При чем тут нутрициологи, человек делится рецептом, очень вкусным и полезным, для нас стройнеющих. А вот умников получающих всех действительно развелось...
Доброе время суток. Рецепт хороший...простой...но! Если вы решили вставлять свою жизнь на показ,то уж и ведите себя корректно...и надо бы всё таки русский язык ...грамматику ...вспомнить...да рецепты от Шубиной смотрела и она постоянно говорит-"когда я сидела на диете Дюкан часто пекла итд".
Во первых не встовлять п выстовлять тогда раз вы пепкшли на грамматику. Во вторых я не кому не семсне обящана. В третьих снимаю как есть без всяких фильтров. А у четвертых ьак и не понятно что вам не так
У г Шубиной тоже не ее рулет и всё остальное,тоже у кого то скамуниздила,на сайте Дюкана рецепты, больше понтов у вашей Шубиной,если у нее фрукт ,это клетчатка,то это уже треш😄
Добрый вечер, я тоже зависла у Ирины.
Ой, какой красивый рулет получился)) приготовлю однозначно, ещё можно ягодки на творог немного покидать)
Можно экспериментировать с начинкой на любителя
100 гр творога
4 белка
2 желтка
1 ст.л разрыхлителя
1 ст л.эритрита,сахзам
Начинка любая.
15-20 мин,185гр.
Рекомендую смотреть професионалов ,таких как Сергей Обложко,а то развелось нутрициологов как грязи😄
Я не кого не застовляю я не профессионал. Снимаю что кушаю сама. Из всего стараюсь просто сделать чтобы было меньше калорий и всё
При чем тут нутрициологи, человек делится рецептом, очень вкусным и полезным, для нас стройнеющих. А вот умников получающих всех действительно развелось...
И какая калорийность получилась? Столько начинки и массы сладкой
Умница👍Рулет замечательный👍
Напишите рецепт
Тоже вслушивались что бы понять.
А можно ссылку на коврик?
8558201 артикул на валдберис брала
Слышно только был звук миксер и Все! 🙉🤦♀️
Ничего не слышно. Жалко
Наберите Иру Шубину / белковый рулет , - очень хорошо слышно .
Это, рецепт , диеты Дюкана.
Именно так . Можно варьировать на свой вкус .
Ничего не слышно
Этот рецепт не Ирины Шубиной.
Этот рецепт знают до нее.
Все кто на диете Дюкан сидят,делают его.
Конечно от Дюкана,но та как мы смотрим Ирину Шубина ,на Дюкана не сидим,то это от Ирины.
Я тоже его готовлю,и мы его знаем от Ирины Шубиной😊❤
Рассказала себе под нос
Этот рулет делают все
Ну делают хорошо. Я не сказала что это мой рецепт
Мне одной ничего не слышно?
Доброе время суток. Рецепт хороший...простой...но! Если вы решили вставлять свою жизнь на показ,то уж и ведите себя корректно...и надо бы всё таки русский язык ...грамматику ...вспомнить...да рецепты от Шубиной смотрела и она постоянно говорит-"когда я сидела на диете Дюкан часто пекла итд".
Во первых не встовлять п выстовлять тогда раз вы пепкшли на грамматику. Во вторых я не кому не семсне обящана. В третьих снимаю как есть без всяких фильтров. А у четвертых ьак и не понятно что вам не так
Очень тихо говорит. Не слышно
Что шепчите , ни чего не слышно!!!)))
Вообще ничего не слышно
Напишите рецепт
Мне прекрасно слышно. Звук не пробовали прибавить
@@Galinka86 мямлите себе под нос 🤦♀️
Ну извините пожалуйста ,что не так сказала
Ничего не понятно
Вообще ничего не слышно!
А что свои рецепты слабо сделать,зачем чужие выставлять,Шубина Ирина свои сама выставит
У г
Шубиной тоже не ее рулет и всё остальное,тоже у кого то скамуниздила,на сайте Дюкана рецепты, больше понтов у вашей Шубиной,если у нее фрукт ,это клетчатка,то это уже треш😄
Так Ирина и не говорит что её рецепты. Она просто рассказывает и показывает наглядно.
Я вижу от Ирины только позитив и добро!
Она молодец!
Я не выстовляю именно рецепт а все что готовлю
@@aglo3457 во всех фруктах содержится клетчатка, а вы не знали?
Сначала звуксделай кого слушать чего слушать, ничего не слышно
Это моё первое видео много кто написал что не слышно. Буду исправляться. А вам нужно быть вежливее мы с вами на ты не переходили
Спасибо!!!
Хорошо что показываете как готовите!!! Больше видим, больше стимула самим приготовить. Спасибо!!!
А где звук сама себе шепчишь
Мы с вами на ты 5е переходили. А вообще мне все замечательно слышно.
Ничего не слышно
Что-то бубнила ,когда мазала я смотрела живот в тельняшке,подучитесь вещать 😊😊
Мы её рецепты видим,и без вас
Смотрите пожалуйста
Сколько у тебя дама желчи😂😂😂😂девушка сказала от Ирины но делает по другому.
Заняться что ли нечем. Ну приготовь себе..
Себе и готовлю