@@toonli حتى يتحرر المعادن لازم يتخمر الخبز بخميره طبيعيه ولساعات طويله ويكون الطحين كامل الحبه وعلمود المعالج والتعديل هاي شويه صعبه حاول تلكه حنطه يكون طبيعيه وع الأغلب تكون موجوده عند أهل الريف والافضل منهم انو نترك الخبز ونلكه بدائل ثانيه
احجي عن تجربه والله العظيم اكو فرق بين الخبز خبز الشعير والخبز الاسمر احسن واقل سعرات من الخبز الابيض وانا عشت التجربه ونزل السكر عندما تركت الخبز الابيض واكلت خبز الشعير كل وجبه خبز واحدة نزل السكر ونزل وزني الحمدلله
دكتور رجئا فلوس ما عدنه وخبز الشعير بديل جيد احنا ما عدنه امكانيه ناكل لحوم وشحوم المسئله بسيطه جدا اكل الي تريده بس قلل من سعراتك اني واحد من ناس جنت اتريك بيضه وتغده لفة فلافل واتعشه ببسي ونستله والعب رياضه نزلت 20 كيلو
عمي العفو الخبز ادمان ولا اصدق احد يقدر يعيش من غير اكل خبز ... ولا أتصور كل يوم احد يقدر يواصل اكل خبز اسمر ولايمل من الريجيم اليومي. عمي السمنه قدر وكل واحد الله يعينه على قدره وحظه ونصيبه.
بويا أنا من سنة ٢٠٠٦ إلي اليوم ما آكل إلا خبز أسمر ، ومن فترة إستفدت من هالدكتور الذهب أن أشق القرصة من قطعتين مدورتين ، وبدلاً من آكل قطعة خبزة من وجهين صارت بس وجه واحد ، وأقسم بالله أنا ما صدقت !! شي غريب .. زمان آكل في الريوق والعشا قرصين والآن قرص ومية المية . ونزل وزني هواية . يا ذهب يا دكتور
ربي يحفظك ويحفظ اسرتك ومحبيك دكتور بخصوص الشاي تعودت اشرب شاي بدون شكر الحمد لله ومتنعت عن السكر اينما وجد ماعدا الفاكهه تقول اشربو شاي قليل من السكر هل يضر بالصحه ملتزمين بشرب الماء والتنفس والحافظ الله كل واحد حسب نمط عيشه حتى اذا الخبز ناخذ معاه اعشاب خضر يضر
نعم عيوني نظام غصن البان راح يوضحلك من أي أكله شكد الكمية المسموحة الك باليوم راسلنا على الرابط التالي حتى نشرحلك البرنامج وطريقة الإشتراك وبالخدمة wa.me/9647800002082
مساء الخير دكتور اني تقريبا تركت اكل الخبز بسبب الرجيم وضعفت يعني وزني مناسب بس بقت منطقة البطن وتعبت من الرجيم حتى من اريد اكل عيالي يمنعوني من الاكل شأكدر اسوي حتى منطقة البطن تضعف
لانقاص الوزن حاسب على كمية الخبز ونوعية الخبز وتوقيت اكل الخبز، وايضا التقليل من السكريات المضافة خاصة في العصائر وشوكلاته والدهون غير الصحية في الاجباس والكعك
الله يوفقك ويسعدك دكتور اتمنه تجاوبني دكتور تشجع على عمليات شفط شحوم ورفع ترهلات من الدرجة الأولى وياريت تنزل مقطع بخصوص عمليات شفط الدهون حتى الناس تسمع منك وتحصل معلومة
راح ادخل الشهر السادس دكتور بدون خبز يادكتور هل هذا جيد ما اشوف فرق لكن اهلي يقولو لي لا ضعفان انا مو سمين جسمي حلو كان بس عندي نفخة اعلى البطن جسمي بعد قطعت الخبز احس نفسي اعمل تنشيف الي يمارسوه أهل كمال الإجسام
حتى عصير الفاكهه (الطبيعي)غير صحي لان يحتوي على الفركتوز والفركتوز يتم تكسيره حصراً بالكبد والكبد يعامل الفركتوز مثل معاملة الكحول،بينما الگلوگوز(السكر الابيض) يتم تكسيره من كل خلايا الجسم ،الافضل اكل الفواكه وليس عصرها وبكميات معتدله جداً وبموسمها،ملاحظه اغلب الفواكه معدله وراثيا يعني حلاتها مو طبيعيه مثل ماخلقها الله.
@@سلارالدرر عفواً،،والافضل اكل الفواكه بموسمها وباعتدال،طبعاً موجود فاكهه عضويه طبيعيه لكنها غاليه الثمن وغير متوفره بكل البلدان،هذي المعلومات كلها من قناة دكتور بيرج بالعربي قناة جداً مفيده ومقاطع جداً مختصره . ruclips.net/video/2iQjhq3kP_g/видео.html
يعني كل يوم عالريوك بيضايتين سلك وياها خيار او طماطة طبعآ بدون خبز او صمون او مرات بيضايه بالدهن بزيت الزيتون الغدة تونة وياها زلاطة او فول مدمس وياها زلاطة بدون خبز او صمون والعشة فواكه وبدلي السكر بسكر ستيفيا اذا حبيتي العصر تشربيه نسكافيه او جاي يعني يطلع باليوم 500 سعرة حراريه بس صراحة صحيح نزلت 5 كيلوات بس تعبت من ناحيه الامساك وشحوب الوجه
سبب السمنة الرئيسي هو (دنائة النفس) فقط . يعني فلان مثلا لا يشبع من الأكل ويأكل على مدار الساعة نقول عنه أنه (دنيء النفس) أو (نفسه دنيئة) . ولا يوجد سبب آخر للسمنة .
الوزن يعتمد على طول الشخص والوزن المثالي هو أن تقيسين الطول وتطرحين منه 100 يكون الناتج هو الوزن المثالي مثلا اذا شخص طوله 170 سم نطرح منه 100 يبقى 70 هو الوزن المثالي والعمر ماله علاقة بالوزن
وعليكم السلام عزيزتي الرجيم القاسي يخليج تواجهين مشاكل صحية وبعد فترةو راح يرجع الوزن نفسة واحتمال يصعد أكثر من قبل راسلينا حتى نخبرج شكد وزنج المثالي wa.me/9647706597770
{اللَّهُ لَطِيفٌ بِعِبَادِهِ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ ۖ وَهُوَ الْقَوِيُّ الْعَزِيزُ (19)} [سورة الشورى 19]
راحة نفسية هالدكتور يعطينا طاقة إيجابية مو طبيعية
بخدمتج ست هبة
الخبز الي ناكله حاليا كله معالج
ومعدل وراثيا وحته الشعير نفس الشي
والفايتك اسيد مو يقلل امتصاص يمنع امتصاص الزنك والمعادن النادره 👍
زين شالحل
@@toonli حتى يتحرر المعادن لازم يتخمر الخبز بخميره طبيعيه ولساعات طويله ويكون الطحين كامل الحبه وعلمود المعالج والتعديل هاي شويه صعبه حاول تلكه حنطه يكون طبيعيه وع الأغلب تكون موجوده عند أهل الريف والافضل منهم انو نترك الخبز ونلكه بدائل ثانيه
@@Zxi5_98 بالمستقبل عود افتح شركه واطبق الي تكوله 💓
@@toonli أن شاءالله
@@Zxi5_98ايش ناكل اكلنا كله بالخبز في بلدنا
احجي عن تجربه والله العظيم اكو فرق بين الخبز خبز الشعير والخبز الاسمر احسن واقل سعرات من الخبز الابيض وانا عشت التجربه ونزل السكر عندما تركت الخبز الابيض واكلت خبز الشعير كل وجبه خبز واحدة نزل السكر ونزل وزني الحمدلله
بس بلفطور حاليه نص قصعه خبز اسمر وعبالك عندي هواي هوا صدك يضعف لو يسمن
فعلا صحيح اني هم كمت اكل خبز الشعير ونزل وزني بس ماكل هواي نص كرصه بلريوك ونص كرصه بلغدا
فعلا والله اني هم هيج
كل وجبه ابو السكر شكد ياكل خبز شعير
@@aligaming3660 كل وجبه رغيف واحد
صلو على اانبى واستغفرو الله كثير ا وللله ستجدون الخير الكثير عن تجربه وارجو دعاكم لى بلخير
والله العظيم استعملت الخبز الشعير نزلت 15 كيلو خلال فترة شهرين ونص
كيف استخدمته ممكن تفيدنا
مونفسوالخبزالاسمر
اشكد شفت فديوهات عن الحميات والاكل الصحي ما اتبعت او اقتنعت بشكل كامل او قررت انه اتبع نظام غذائي غير بس من شفت اول وثاني فديو له
تابعي قناة دكتور بيرج بالعربي من افضل القنوات المتخصصه بالتغذيه وراح يأثر من اول فديو.
@@غابةالاماني-ض8ح شكرا راح ادخل عليه وشوف
تمام حاضر من عيوني سوف أضع في كل عودة لي ارجو من الله ان اتذكر فهو الأجر العظيم
اني قاطعه الخبز بنوعيه من ٣ أشهر والحمد لله وزني نزل بعد ميجيني صداع او ألم بالمعده بعد الأكل زياده تركيز..بس اول فترة تجوعون بعدين تتعود المعده
طيب وش تستخدم بدل الخبز
@@فارتولوسعدالدين-و5ف اعوضه بالبروتين او السلطه
يعني تاكل الاكل العادي بس بدون خبز نهائيا
اني اريد اقطعه علمود المعدة بس ماريد اضعف لان اصلا وزني بالاربعين
صحه وعافيه
عمي شكد احب طريقة حجيك💞
اي بعد عمك يعمي
والله العضيم اني تركت الخبز كنت اكل بليوم رطبطت خبز هسا اكل الصبح رقف فقط لني مرضعه اسبوع نقصت كيلو جربم كثير سهله الله يوفقكم
تاكلين نص خبزه ابيض باليوم كله ؟؟
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضه نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
عن تجربة انا اكل الخبز قمح و الخبز الشعير و مع رجيم نزل وزني و يبقى خبز القمح و الشعير تحسن من الخبز الابيض لانو سريع الهضم و خفيف على المعدة
معا رياضه ولابدون رياضه
يابه دكتور شكد أحبك 🥺❤
السلام عليكم دكتور اني سويت عمليه قص ترهلات لأن عندي ترهلات من اثرالعمليات القيصريه اربعه عمليات والدكتوره منعتني من كلشي بس الفواكه واللحوم اكل حته ليزيد وزني ومنعتني من الخبز بأنواعه يصير اكل خبز تمن السياح وهل يزيد وزني اذا اكلت يكولن ميسمن واشكد مسموحلي واسفه علاطاله ارجو الرد الله يحفظك ويبارك فيك دكتور
أحسنت دكتور على النصائح الله يبارك بيك ويجعلها في ميزان حسناتك
أحسن الله اليكم
يعني دكتور فدوة الكلبك خبز الشوفان او خبز العدس هم يزيد الوزن
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما
اي شي فوك استحقاقك من سعرات يزيد الوزن حتى لو اكل صحي
كل شي بالمعقول يكون افضل ..وكلما قللنا نحافظ ع اجسامنا من الوزن الزايد
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله الاطهار بوركتم دكتور ربي يحفظكم 🇩🇿
والله يادكتور اني شفت فرق كلش كبير عن الخبز الاسمر قالوني صار كلش زين وزني نزل الحمد لله الخبز الاسمر ينزل الوزن عن تجربه
فدوه اني جاي اكل خبز شعير واريد اضعف يعني بليوم اكل خبزه وحده لْـۆ اقل
@@uam.2000 والله اني كل وجبه اكل وحده
@@Malok578 شكرا ع الرد اني اكل بل يوم خبزه وحده
يفيد القالون العصبي
لا دكتور اني شفت فرق بالخبز الاسمر حته شبعه اكثر بالخبز بااسمر الخبز الابيض يخليك وهوايه تاكل وعن تجربه
صدك خيتي يعني اي شي تأكلي عادي وتمن شلون تأكلي قليل اني عندي ترهل ابطني شلون اتخلص منه
@@حوهحوه-ش7ح قطعي السكريات وشوفي راح تنزلين وزن خرافي عادي اكلي تمن وخبز اسمر اني سويت هيجي ونزلت وزن وهسه اريد اسمن لانو كلش نزلت وزن
@@أمي-ذ5ر اها تسلمين حبيبتي زين فاكهه شلون وباقي اكل شلون توجعه
@@حوهحوه-ش7ح كلي كل شي ولا تحرمين نفسج بس بكميات قليله وسكريات قطعيه وصبري وشوفي النتيجه واو
@@أمي-ذ5ر شكرا جزيلا كلبي
ياريت تذكرون في كل فيديو كم يجب ان يدفع البدين أو المريض مقابل الحصول على جدول الريجيم،وشكرا.
مرحبا حبايبي
حتى تعرفون أسعارنة وعروض غصن البان المتنوعة راسلونا على رقم هاتف الاسفل وبالخدمة
wa.me/9647706597770
اي نعم شكد
اللهم صل على محمد وال محمد
يمه يمه فدوه شكد حلووووو شرحك
ربي يحفظك ويبارك بعمرك ولايحرمنا من حضرتك دكتور ان شاءلله في ميزان الحسنات اللهمَّ آمين
ربي يحفظ أحبابكم ويرحم أمواتكم
@@goosnalban يدكتور يعني الخبز الابيض مو مضر وخطر ع الجسم؟؟؟؟
الله يجزاك جنة الفردوس الأعلى بس ياريت بدون موسيقى الفيديو جميل لحاله ما يحتاج زيادة مزعجة وحرام ❤
دكتور و لا أروع منك دكتور ربي يحفضك ان شاء الله احسن دكتور
احلى شي كلمة " بويه" 🥹🫶♥️
دكتور رجئا فلوس ما عدنه وخبز الشعير بديل جيد احنا ما عدنه امكانيه ناكل لحوم وشحوم
المسئله بسيطه جدا اكل الي تريده بس قلل من سعراتك اني واحد من ناس جنت اتريك بيضه وتغده لفة فلافل واتعشه ببسي ونستله والعب رياضه نزلت 20 كيلو
احسنت دكتورنا على هاي المعلومات ان شاءالله في ميزان حسناتك
تعيش لهجتك❤
العراق الحبيب..كل المحبة💕
الله يجزيك بالخير دكتور ويجعله في ميزان أعمالك...
والله دكتور من اشوف فديوهاتك احسن براحة نفسية الله يوفقك
🙏🌹
حتى توصل للوزن المثالي راسلنا على الرقم الأسفل وبالخدمة
wa.me/9647800002082
زين دكتورنه اذا نخلت طحين الشعير نخالته خشنه عادي انخله واعجنه بلا نخاله
عمي العفو
الخبز ادمان ولا اصدق احد يقدر يعيش من غير اكل خبز ...
ولا أتصور كل يوم احد يقدر يواصل اكل خبز اسمر ولايمل من الريجيم اليومي.
عمي السمنه قدر وكل واحد الله يعينه على قدره وحظه ونصيبه.
عزيزي احنة مانمنعكم من أي أكلة خاصة
تكدر تتناول كلشي لكن حسب السعرات المسموحة الك
@@shahd7rhafاني صار عندي تساقط بشعر موطبيعي من اتبعت رجيم لحد الان بس داخذ حبوب فيتامينات عسى ولعل يعوض .
@@shahd7rhaf ايٌ اني صارلي شهر واسبوعٌ والحمدالله نزلت من ٦٧ لـ ٥٨ ، ومستمره تركت الخبز والسكريات والرز ، بس صار عندي تساقط بشعر وداعالجهٌ بالفيتاميناتِ شكراً لكِ .
بويا أنا من سنة ٢٠٠٦ إلي اليوم ما آكل إلا خبز أسمر ، ومن فترة إستفدت من هالدكتور الذهب أن أشق القرصة من قطعتين مدورتين ، وبدلاً من آكل قطعة خبزة من وجهين صارت بس وجه واحد ، وأقسم بالله أنا ما صدقت !! شي غريب .. زمان آكل في الريوق والعشا قرصين والآن قرص ومية المية . ونزل وزني هواية . يا ذهب يا دكتور
@@r_ax1من تتركين الخبز وتمن راح يتصاقط شعرج وبشرتج تشحب لذا اكلي بس مثل ما كال دكتور عله سعراتج اليوميه اني هيج مسويه حته الريجيم مو ملل عندي وهم اخذو اسلوب حيات حته مارجع اسمن
الله يحفظك دكتور وينطيك الصحه والعافيه ويطول بعمرك
احلى شي كلمة بويه ❤
ممكن تحچيلنا عن خبز العدس وخبز بذور الكتان وفوائدهم ومضارهم للدايت
ربي يحفظك ويحفظ اسرتك ومحبيك دكتور بخصوص الشاي تعودت اشرب شاي بدون شكر الحمد لله ومتنعت عن السكر اينما وجد ماعدا الفاكهه تقول اشربو شاي قليل من السكر هل يضر بالصحه ملتزمين بشرب الماء والتنفس والحافظ الله كل واحد حسب نمط عيشه حتى اذا الخبز ناخذ معاه اعشاب خضر يضر
لا اله الا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
احسن دكتور عليها النصائح الحلوه ربي يحفظك
🙏🌼
راسلينا حتى نبلغج بوزنج المثالي وبالخدمة
wa.me/9647800002082
والله حيره هسه شون ارجع اكل خبز البيت لو اضل على الاسمر
تناولي الخبز الأسمر
سلام عليكم دكتور بلا زحمه خبز العدس صحي او لا يعني مابي الجلوتين ابد عدس ومي ملح قليل طيب وهم مشبع يأثر عل وزن او لا ارجو الرد
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم الشريف
د الله يساعدك خبز الشعير احسن من خبز الحنطه بالوزين الله يحفضك ويطول عمرك ورحم الله والديك
دكتورنا تستحق مليار مشاهده انت روووعه
هذا من ذوقج الراقي
ياريت ايسوي حلقه علا خبز الشعير
السلام عليكم دكتور والبرغل هم يسمن
الحياة صعبه بدون الخبز
قللوا كمية الخبز
وتناولوا من خبز الأسمر وخبز الشعير
سلام عليكم زين طحين الحصه هم مابي فايده
@@ساميساجت-ك4م قصدك الشعير هي الحمير صحتكم كويسه 😅
زين دكتور اكو برنامج يوضح شكد نكدر ناكل باليوم من الخبز و جزاك خير
نعم عيوني
نظام غصن البان راح يوضحلك من أي أكله شكد الكمية المسموحة الك باليوم
راسلنا على الرابط التالي حتى نشرحلك البرنامج وطريقة الإشتراك وبالخدمة
wa.me/9647800002082
@@goosnalban دكتور نضام غذائي نريد
مرحبا دكتورنا الفاضل ممكن تعرفنه على الخبز الاسمر هل هو خبز الشعير
والله نفس السؤال
اكيد لا جان كال خبز شعير وهسه الشعير بلسوك مو مثل كبل كبل جانت امي الله يرحمهه تمدهبيدهه
الافضل ثنينهن تبتعدون عنهن خبز شعير (الاسمر) وخبز الابيض لان بالعراق يستخدمون شعير تركي تقريبا نفس خبز الابيض(خالي من قيمه غذائية فقط سعرات حرارية )
اللهم بك امسينا وبك اصبحنا وبك نحيا وبك نموت واليك المصير
الوحيد الي يخليني اقتنع شنو معنى دايت ومعنى تضعف شلون
🙏🌺
بعد التحية والسلام..
خبز الشعير بزيد الوزن دكتور؟
دكتور يكولون حتى الخبز الاسمر يغشوه عمي جا وين اروح فدوة اروحلك بطني اربع وعشرين ساعة منفوخة بس الامبرازول يريحني حرت واحتاريت ابطني افتونا يرحمكم الله
شرب كمون زين للقالون عن تجربه
الحمد لله اني تركت الخبز واستبدلته بأوراق الخس و اللهانه والجرجير واوراق الفجل ونزلت ٢٥ كيلو
عزيزتي ترك الخبز يسبب مشاكل صحية في المستقبل
لا تتركون أي أكلة معينة فقط قللو منها
@@goosnalban انا هيك اسوي شكرا دكتور
صارلي ٢.٥ شهر تارك كل أنواع الخبز صراحه نزل وزني و اگدر اتحكم بشهية الطعام
شلون كدرت تتكرب الخبز
اني بس اليوم وراح اموت جوع
عود مسويه رجيم
مساء الخير دكتور اني تقريبا تركت اكل الخبز بسبب الرجيم وضعفت يعني وزني مناسب بس بقت منطقة البطن وتعبت من الرجيم حتى من اريد اكل عيالي يمنعوني من الاكل شأكدر اسوي حتى منطقة البطن تضعف
حبي اتركي وجبة العشاء وحتشوفين الفرق
@@Zi.ij0 اهلا عيني أحاول بس من اتركها حيلي يرجف واتخربط رغم اني حتى من اتعشى اكل شي بسيط
سمعت مرة هذا الدكتور نفسه قال انه آخر شي يضعف بالجسم هو منطقة البطن
اعتقد تحتاجين تمارسين الرياضة وعندج العافية.
@@bobo8912 باشرت بالتمارين والله كريم
فعلا التمارين الشي الأساسي بتنزيل الكرش
سلام عليكم دكتور عندي بنتي عمرها 13 سنه وزنها 110 كان قبل 3 اشهر وهسه صار 92 وهسه اجتي المدرسه وماكدر اخذها لجم بس داء اشوفها دتسمن واني مسويتها حميه جنت اخذها لجم بعدمدرسه وماكووقت حتى اخذها فاريدمنك تنصحني شنواسويلها دكتورالله يطول بعمرك
ليش خطيه هجي بعدهي طفله
اللبن المخمر لبن ريجان يفيدها إذا تضيفها لنضامها الغذائي راح يقوي بكتريا النافعة في المعدة وبذلك راح يأخذ إلي يحتاجه الجسم والباقي تحولة الى الفضلات
@@AliAli-bg5ud شون يعني لبن مخمر
و الله نفس مشكلة مع ابني
اني ليث من بغداد الجديدة منور دكتور
ومن يبدل نعمه الله من بعد ماجائته فان شديد العقاب
الله يعطيك العافية دكتور
دكتور اتمنئ منك أن تسوي برنامج غذائي لرجيم تحياتي اللك دكتور
مرحبا
راسلنا على الرابط الأسفل حتى نخصصلك برنامج غذائي للتخسيس وبالخدمة
wa.me/9647800002082
دكتور كلمنا عن خبز الذرى
شكد احبك واحب طريقه كلامك ربي يحفظك ❤️
🙏🌷
عيوني إذا تحبين تعرفين كم وزنج المثالي راسلينا على الرابط الأسفل وبالخدمة
wa.me/9647800002082
لانقاص الوزن حاسب على كمية الخبز ونوعية الخبز وتوقيت اكل الخبز، وايضا التقليل من السكريات المضافة خاصة في العصائر وشوكلاته والدهون غير الصحية في الاجباس والكعك
دكتور طحين الحصه هو الابيض اوتقصد الصفر هو الي مضر بالصحة
الله يوفقك ويسعدك دكتور اتمنه تجاوبني دكتور تشجع على عمليات شفط شحوم ورفع ترهلات من الدرجة الأولى وياريت تنزل مقطع بخصوص عمليات شفط الدهون حتى الناس تسمع منك وتحصل معلومة
عزيزي عمليات الشفط جداً مضرة للصحة وجداً خطرة للصحة
اذا عندك زيادة بالوزن راسلنا وبالخدمة
wa.me/9647800002082
@@goosnalban الجلد المترهل شلون يروح جلد بسبب عمليات الولاده
@@husseinhussein8659 بل التمارين لازم يكون شد للجلد عن طريق التمارين الرياضيه
منور دكتور ياذهب
مرحبا دكتور الله يوفقك شجعنا نترك الخبز متنا والله من الانتفاخ من اتركه يرتاح بطني لكني اعاود واكله
مرحبا عزيزي
أستاذنة العزيز ترك الخبز أو التمن يسبب مشاكل صحية
الأفضل تبدل الخبز الأبيض بالخبز الأسمر
@@goosnalban لماذا يسبب مشاكل وماهي تلك المشاكل ارجو الرد ارجوك دكتور
شكرًا دكتور 🥼
العفو
حتى تعرفين كم وزنج المثالي راسلينا وبالخدمة
wa.me/9647800002082
ياجماعه الخير اقسم بالله كل الاكل الموجود. معالج. ليس فيه لا طعم ولا راءحه عللللللللللف. فقط. غيروووووا كلشي. هذا البرتقال قبل. ياخذوا هديه للمريض. ريحه. زفره التفاح. كلش حلو. وخشب. اكللكم. كلشي. مو. طيب. سوى. علللف. الله وكيل. ونفسه الاكل. يمررررض. لان ظافوااا هرمونات. وتغير ا لطعم
دكتور انت عندك فيديو دكول النخالة مهما بالخبز الاسمر وهنا دكول نخالة مو مفيدة شلون
عفوا دكتور هل من الممكن الشفاء بصورة كاملة من مرض السكري النوع الثاني
نعم يمكن. عن تجربتي الحمدلله
ربي يحفظك ويطيك الصحه والعافيه ارجو اساعدني وين العياده مالتك
العيادة في بغداد لكن التواصل والإشتراك يكون اونلاين
wa.me/9647800002082
دكتور انا استخدم خبز شوفان. هل خبز شوفان مفيد وينزل الوزن
دكتور الله حفضك وينطيك الصحية والعافيه
دكتور خبز الشوفان مفيد للحميه
نعم
دكتور السميد زين الى مرضا سكر
دكتور فدوة إذا اكل جبس كيس يحتوي ع 150غرام كل يومين يسمن ام لا
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
زين دكتور خبز الشعير هل يهيج حساسية الغذائيه والحنطه
اللهم صل 🌼🌼🌼على محمد
🌼🌼🌼وآل محمد 🌼🌼🌼
🌼🌺🌼🌼🌼🌼🌼🌺🌼
زين خبز الشعيرهم بي نخالة تمنع امتصاص بعض المعادن
خرب حظي واني عبالي اكو فرق بيناتهم و هاري نفسي خبز اسود تالي طلع كلشي مابي ليش هيج دكتور. اني ضجت ومادام هيج اريد اكل دكتور انطيني وصفه مال دجاج متبل بلتمن رحمه لوالديك
ربي يحفظ أحبابكم
أحسنت دكتور كلامك ذهب
نعم الخبز يزيد الوزن انا تركت الخبر من سنه ونزلت ٨ شهور ٦٠ كيلو
استاذ ماكو شي وحده يكثر الوزن
اذا تتناول منه حسب احتياج جسمك مستحيل يصير عندك اضافه بالوزن
@@goosnalban تركت الخبز بشكل كامل والبيبسي وكل اشي الحلويات والبيبسي والحمد الله نزلت ٦٠ كيلو بدون تمرين ولا جيم
صح المهم الكمية والله أعلم ، لان قطع الخبز مجاعة عالمية
شلون نعرف الخبز الاسمر الحقيقي واين نجده وياريت تذكر كم اسم منه ومشكوووور
بارك الله بيك يادكتور
الله يبارك بعمركم
راح ادخل الشهر السادس دكتور بدون خبز يادكتور هل هذا جيد ما اشوف فرق لكن اهلي يقولو لي لا ضعفان انا مو سمين جسمي حلو كان بس عندي نفخة اعلى البطن جسمي بعد قطعت الخبز احس نفسي اعمل تنشيف الي يمارسوه أهل كمال الإجسام
❤
حتى عصير الفاكهه (الطبيعي)غير صحي لان يحتوي على الفركتوز والفركتوز يتم تكسيره حصراً بالكبد والكبد يعامل الفركتوز مثل معاملة الكحول،بينما الگلوگوز(السكر الابيض) يتم تكسيره من كل خلايا الجسم ،الافضل اكل الفواكه وليس عصرها وبكميات معتدله جداً وبموسمها،ملاحظه اغلب الفواكه معدله وراثيا يعني حلاتها مو طبيعيه مثل ماخلقها الله.
@@سلارالدرر
عفواً،،والافضل اكل الفواكه بموسمها وباعتدال،طبعاً موجود فاكهه عضويه طبيعيه لكنها غاليه الثمن وغير متوفره بكل البلدان،هذي المعلومات كلها من قناة دكتور بيرج بالعربي قناة جداً مفيده ومقاطع جداً مختصره .
ruclips.net/video/2iQjhq3kP_g/видео.html
@@سلارالدرر يقصد العصير الطبيعي الي يبيعونه بالمحلات أما الفواكه الطبيعيه غير مضره بالعكس تفيد الجسم
اني صارلي 3 اشهر تاركة الخبز بأنواعة بس دكتور شنو رأيك بخبز الصاج ينفع للرجيم
انطيني طريقة نضامچ الغذائي اليومي
يعني كل يوم عالريوك بيضايتين سلك وياها خيار او طماطة طبعآ بدون خبز او صمون او مرات بيضايه بالدهن بزيت الزيتون
الغدة تونة وياها زلاطة او فول مدمس وياها زلاطة بدون خبز او صمون
والعشة فواكه وبدلي السكر بسكر ستيفيا اذا حبيتي العصر تشربيه نسكافيه او جاي
يعني يطلع باليوم 500 سعرة حراريه
بس صراحة صحيح نزلت 5 كيلوات بس تعبت من ناحيه الامساك وشحوب الوجه
@@نورشاكر-د6ش التونه ما احبها تعرفين بشنو اگدر ابدلها 🥺
@@نورشاكر-د6ش وكم يوم ونزل وزنچ ولو دوختچ عمري
بالشهر نزل 5 كيلوات اني اصلآ ماحب الدهون العشة ماحب التمن والخبز بس اعشق النساتل وتركتهن
أحسنت دكتور بارك الله فيك
🙏🌸
اذكري وزنج وطولج وعمرج على الرابط الأسفل وراح نبلغج بوزنج المثالي
wa.me/9647800002082
سبب السمنة الرئيسي هو (دنائة النفس) فقط . يعني فلان مثلا لا يشبع من الأكل ويأكل على مدار الساعة نقول عنه أنه (دنيء النفس) أو (نفسه دنيئة) . ولا يوجد سبب آخر للسمنة .
كلام خطأ..دنائة لاتطلق على كثير الاكل ..كثير الاكل يطلق عليه ..شره الشهية ..🌹
السمنة قد تنتج عن خلل في الهرمونات مثل كسل الغدة الدرقية ، عن عامل وراثي عن تأثير بعض الأدوية. ليس السبب دائما هو كثرة الاكل او نوعه
السلام عليكم دكتور اني عمري 15 وزني 52 وسوت رجيم قاسي وهسه وزني 50 بس دكتور الدوره الشهريه صار اله شهرين ما جتني شنو السبب وهل وزني مو وي عمري اتمنه اترد
الوزن يعتمد على طول الشخص والوزن المثالي هو أن تقيسين الطول وتطرحين منه 100 يكون الناتج هو الوزن المثالي
مثلا اذا شخص طوله 170 سم نطرح منه 100 يبقى 70 هو الوزن المثالي
والعمر ماله علاقة بالوزن
@@tahay.m2417 شكرا 🌹 على الرد اني طولي 156
@@عشقيحسيني-ف6د3ذ
الشكر لله اختي
اذا الوزن المناسب هو 56 ولاتنقصي اكثر من هذا الوزن
وعليكم السلام
عزيزتي الرجيم القاسي يخليج تواجهين مشاكل صحية وبعد فترةو راح يرجع الوزن نفسة واحتمال يصعد أكثر من قبل
راسلينا حتى نخبرج شكد وزنج المثالي
wa.me/9647706597770
جزاك الله خير تحية من الموصل
طيب يادكتور وش ناكل وليش فرنسا يأكلون خبز وكذلك إيطاليا ولا يمتنون وش السر؟
دكتور فدوه نه عمري 23 سنه وطولي 180او خصري 36 ولي كرش شكد الوزن المناسب الطول رد علي دكتور ارجوك واريد اسوي رجيم ما اعرف شلون ابلش بالرجيم الصحي اريد تنصحني
الله يعطيك العافيه
ربي يعافيكم
عفيه بلاه زحمه اريد انحف وزني ٨٦ اشلون الله يوفقك ويمد ابعمرك
مساء الخير عزيزتي
أرجو منج ترسلين طولج ووزنج وعمرج على رقم الهاتف الأسفل وبالخدمة
wa.me/9647706597770
جزاك الله خيرا يارب
جزانا وإياكم