📺الجزء الاول من موضوع الشعير بعنوان احذر من شراء خبز الشعير👇 ruclips.net/video/lFoHQNBo-Bw/видео.html 📺 التخلص من مرض السكر الي الابد ruclips.net/video/WM1F4RluFMM/видео.html 📺 العلاج الفعال لتكيس المبايض👇 ruclips.net/video/fRq2FY3r05o/видео.html 📺 المسموح و الممنوع في الكيتو👇 ruclips.net/video/_miJhms35ns/видео.html 📺 الفرق بين اللوكارب و الكيتو👇 ruclips.net/video/Wrn30We8ibU/видео.html
المؤشر القلاسيمي للشعير منخض جدا، فقط 28. و يحتوي على ماده تقلل أمتصاص الأمعاء للسكر و به نسبه الياف عاليه فابالتالي لايرفع السكر بشكل سريع و كبير بل تدريجي. فهو خيار جيد و بديل للقمح قولا واحدا.
بفضل الله تعودت على الاكل بالملعقة والخضار والورقيات ولن اعود للغموس رغم اني من الفئة اللي حضرتك ذكرتها يمكنهم ذلك... قرار اتخذته من ثلاث سنوات وباقية عليه طول عمري ولا تراجع ولا استسلام
الدكتور ياسر عبدالعزيز يا دكتور لو سمحت موضوع مهم عاوز اجابه حضرتك لو انسان التزم نظام الكيتو سواء كان بيخسس ولا مريض سكر ووزنه نزل كثيرا كيف يمكن ان يزيد وزنه قليلا وخاصه منطقه الوجه حتى لايبدو ضحيه مجاعه
لوكان سبب المرض هو نوع الاكل كان الرسول الكريم كلمنا لكن السبب في الاكثار والافراط في الاكل وملئ المعده لحد الشبع لذلك قال الرسول حسب ابن ادم لقيمات يسندن طوله وان كان لابد فثلث للطعام وثلث للماء وثلث للهواء وفي حديث اخر يقول ماملئ ابن ادم وعاء شر من بطنه بمعنى الاحاديث صدق رسول الله الذي لاينطق عن الهوى بس احنا نتبع شهوة الاكل ونرجع ندور حلول وعلاجات
جزيت خيرا دكتور .. شرح وافي وجميل ..واكيد استفدنا جدا جدا ..زوجي عنده سكر ..ولله الحمد مستقر دايما لأني عملت له برناج غذائي ..بفضل الله ثم بفضل نصائحكم وارشادكم .. كل الامتنان لحضرتك دكتور ياسر
الحمد لله وصلت للوزن والشكل المقبول والمحسود عليه واعمل للمحافظة على هذا الوضع باتباع نصائحك دكتور ربي يوفقك ويجزيك كل خير استعمل خبز شعير مخبوز بالبيت لكن نشتري الطحين وزن من السوق وفيه نخالة نستعملها مع العجن واضيف عليه شوفان وكتان وسمسم وحبة السوداء اطحنها في البيت وطبعاً آكل نصف قرص او اقل في اليوم ومستمر على منهاج الرياضة اليومي حتى اشتريت جهاز السير الكهربائي لان ايام المطر صعب الخروج للمشي خارج البيت ونحمد الله على كل حال
@dodo Mj ممكن ترك السكر والشعور بعدم الرغبة في تناول الاغذية الموجود فيها بالتدريج لانه من الصعوبة التخلي عنه مرة واحدة بعد كل هذه السنوات من الاعتماد عليه في جميع غذائنا الارادة والتصميم تحقق المطلوب وبالصبر نحصل على النتائج التي نرغب بها ربي يوفقكم ويرزقكم الصحة والعافية
الشعير الصحي كان في الماضي اما الان اصبح مليئ بالمبيدات الحشرية فضلا على التغيير الجيني للبذور زيادة على رفعه للسكر في الدم مثله مثل القمح فلا يصلح لا للشخص السليم ولا للشخص المريض
من البداية دكتور نصحتنا ب[لا للغموس] ومن سنة ونص تقريبا إلى الآن وماشية على هذا المبدأ وبستمتع بالأكل بالشوكة والملعقة وعملت خبز شوفان مرتين فقط طوال هي الفترة والحمد لله
@@user-sanaazebdeh.. نعم تركنا .. لكن حين بدأ الشتا ..صرت أشتهي الحلويات جدا .. هههه.. احيانا لما اشوف نوع من الحلويات انا احبها امسك نفسي بالعافيه..😊😃 للابتسامه.. تحياتي لكم اخواتي
الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي: أقل من 55. الأطعمة متوسطة المؤشر الجلايسيمي: 55 إلى 70. الأطعمة مرتفعة المؤشر الجلايسيمي: أكثر من 70. المؤشر الجلاسيمي الشعير 28 أي منخفض اخواني أصحاب السكري عليكم بخبز الشعير قدر المستطاع و حذاري الخبز الاْبيض أو الفرينة
انا اكل خبز شعير واحد احيانا وأحيانا خبز الشوفان لكن ما يرفع عندي السكر ومره جربت اخذ قرصين من الشعر ونفس الشي السكر ما إرتفع والحمد لله.. لكن فيه ناس تقول انه يرفع عندها السكر، اعتقد كل شخص لازم يجرب في نفسه لأن الأجسام تختلف عن بعضها.
دكتور.. حرنا وياكم. واحد يقول استعمل اكله فلان، واخر يمنعنا منها، وغيرهم يصفون ادويه للسكر وبأسعار غاليه، ثم يأتي طبيب اخر يقل لك لا تأخذ هذا الدواء،.. ويقوم بتبديل الدواء. أصبحنا لعبة اطفال بيد الأطباء. هل تختلف دروس الطب القديمه مع الحديثه..؟.
كلامك صحيح 100% .كان عندي سكري . سنتين كيتو ،تحسنت كنت تمام .غيرت بلوكارب وبعد كنت اخذ خبز شعير و شوفان وفواكه .رجعت إلى ما قبل الكيتو . صار لي ازيد من شهر راجع للكيتو والصحة پدا يتحسن.... اذا عنك سكري تجنب هذه الأشياء.
جزاك الله عنا خير الجزاء أنا من الجزائر و من متتبعي الدكتور ياسر عبد العزيز الحمد لله طبقت كل النصائح التي قدمها و فعلا كانت نتائج التحاليل ( 3 أشهر) جيدة بعد توقفي عن جميع أنواع الدقيق و النشاويات و السكر و استبدلتها بالخضر و الفواكه و خبز السمسم و خبز الحمص و عدس الأحمر و دقيق جوز الهند و دقيق اللوز الحمد لله استطعت أن أعدل في مستوى السكر في الدم جزاه الله عنا خير الجزاء و جعل عمله في ميزان حسناته
هناك انواع من الشعير منها المعدل وراثي وهو يرفع السكر أيضا هناك مخابز تقوم باضافة نسبه من القمح على خبز الشعير حتى يكون متماسك وتضيف أيضا نسبه من السكر يجب التنبه له وعليك ان تبحث عن الشعير الغير معدل وراثي وتشتريه وتقف عند صاحب الطاحونة وهو يطحنه ثم اصنع طعامك من دقيق الشعير في البيت وحاول انك تاكل وجبتين في اليوم بدل ثلاث وجبات وأترك الاكل بين الوجبات أختصر ذلك على الشاي والقوه والماء بدون إضافة السكر . بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه كما قال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام
النهاردة في عشرات الانواع من الخبز حتى خبز الموز موجود فليه نصر على الحرمان من الخبز او نأكل خبز غير صحي؟ يمكنك خبز خبز من الكينوا او حب الرشاد او بذور عباد الشمس او خليط منهم وبيطلع صحي وشهي جدا وهناك انواع خبز كثيرة كبدائل للخبر العادى مثلما هناك بدائل كثيرة للرز يا أحبابنا.
خبز الشعير بطيء الامتصاص ولا يرفع السكر بشكل مفاجىء مثل القمح وهو بديل صحي جدا لمرضى السكر بل وهناك دراسات تقول انه يخفض السكر بالدم ويجب على مرضى السكري الحذر من تناوله بكثرة!!
@@بحرالحزن-ن2و في كمية كارب عالية نوعا ما لكن امتصاص الجسم وهضمه للشعير بطيء بالمقارنة مع القمح لذلك لا يرفع السكر بشكل مفاجيء بل بالتدريج لذلك هو جيد لمرضى السكر ومقاومة الانسولين
@@omarameer2966 معروف أن خبز الشعير مناسب للأشخاص الذين مصابين بمرض السكري ومناسب للأشخاص الذين يتبعون رجيم من أجل التنحيف لأن الشعير خالي من السكر ولا تنسى الرياضه ان الذين يريد أن ينحفون ليس فقط عليهم أتباع رجيم يجب أن يمارسون الرياضة
بارك الله فيك يا محترم انا متابعة من الجزائر اريد الدخول مع حضرتك في التحدي لكن عندي قرحة معدة وقولون عصبي وشرخ شرجي ارجوك اجبني لأني تعبت وكيفف اتعامل مع القرحة الله يجازيك الف خير
عن تجربه خبز الشعير يخفض السكر ولايرفعه واذا ارتفع السكر انت تأكل خبز الشعير تأكد أنه لأسباب أخرى وليس بسبب خبز الشعير وكل دكتور يمنع خبز الشعير تأكد أنه دكتور ففففففففففففففففففففففڤفففففاشل
الساام عليكم دكتور .انت تكلمت علي كل شيء وفصرت كل شيء. انا عايزة اخف وعمل صيام متقاطع وانا وزني مزبوط وشايلة غدة درقية وعندي هبوط بسكر مند عملية كيف دكتور اخف من مرضي ؟؟ اختك من جزائر .
السلام عليكم ورحمة الله. أنا مريض سكر والحمد لله أتبع حمية بسيطة لا أحرم نفسي من كثير من النشويات وأفطر يوميا بنصف رغيف شعير وأحيانا قمح وزيت زيتون او زبدة بلدي وكذلك أكل شعير في الغداء والعشاء ولكن قبل كل وجبة ضروري سلاطة بالخيار والبصل والطماطم وخص وخليط أوراق خضراء وأشرب كأس ماء به ملعقه من خليط مطحون الحلبة والقزبرة وربع ملعقة صغيرة من القرفة مساء وأقوم بقياس معدل السكر الصايم لا يتعدى 1 غرام وبعد الفطور ب ساعتين 1.24 على أكثر تقدير والحمد لله .
طيب ما انت صح الحمدلله .. ولكن فيه ناس سكرها التراكمي فوق ال 10 هل ينفع معاهم كده ؟؟ كل حالة مختلفة تماما عن الأخري وفي الاخر اكيد الشعير المخبوز في البيت افضل من اكل خبز القمح الجاهز والمعجنات
في انواع حبوب تانيه غير الطحين والشعير والشوفان ،مثل طحين الدخن والجاودر والجاوار والكنوا وطحين الرز الاسود والحنطه السوده ،انا اعمل فيهم خبز بدون مواد رافعه ويطلع حلو ،ف دكتور شو رايك فيهم
دكتوري العزيز هذا قلايسيمك اندكس و اللود للشعير منخفض للغايه حسب ما وجدت فكيف به نشويات عاليه و مؤشر الخاص به منخفض Glycemic index of Barley: 25, Glycemic load: 5.2
هاد اسمو هبد بالطب ....... خبز الشعير بدون اضافات (قمح او شوفان ) ممتاز جدا لمريض السكر و التجربة خير برهان... جربوه شهر وقيسو السكر من اول حتى اخر الشهر وشوفو النتائج
@@خالدالعلوص خبر الانبياء ...خبز الشعير وغني بالالياف والمعادن والفيتامينات مقارنة مع الخبز الابيض ...بيرفع السكر بشكل تدريجي لكن مو لارقام عالية مثل الابيض ...جربه مانك خسران شي وانا متاكد انك بتستمر عليه ...اسال الله لك وللجميع دوام الصحة و العافية
📺الجزء الاول من موضوع الشعير بعنوان احذر من شراء خبز الشعير👇
ruclips.net/video/lFoHQNBo-Bw/видео.html
📺 التخلص من مرض السكر الي الابد
ruclips.net/video/WM1F4RluFMM/видео.html
📺 العلاج الفعال لتكيس المبايض👇
ruclips.net/video/fRq2FY3r05o/видео.html
📺 المسموح و الممنوع في الكيتو👇
ruclips.net/video/_miJhms35ns/видео.html
📺 الفرق بين اللوكارب و الكيتو👇
ruclips.net/video/Wrn30We8ibU/видео.html
Ou
i-Oui
صباح الخير ما رايك ف البرغل بديل للرز
@@sameeralaghbar235من فضلك طريقة عمل البرغل في البيت وشكرا
وش ما ناكلو والو ضرك ؟
المؤشر القلاسيمي للشعير منخض جدا، فقط 28. و يحتوي على ماده تقلل أمتصاص الأمعاء للسكر و به نسبه الياف عاليه فابالتالي لايرفع السكر بشكل سريع و كبير بل تدريجي. فهو خيار جيد و بديل للقمح قولا واحدا.
صحيح ...
البعض يقول يحتوي على الغلوتين مثل خبز الحنطة
من اين اتيت بتلك القيمة للمؤشر القلايسيمي للشعير؟ ارجو ان تراجع معلوماتك
@@saud1963- بحثت ولم اجد, انت اعطني مصدر معلوماتك حتى اتحقق
موفق اخي
نتمنى ان الدكاترة في مرض السكري يتفاهموا على فوائد المرض السكر لان كل طبيب يتكلم بشكل والله مافهمنا والوا ايه الصحي وايه الغير الصحي
هؤلاء الأطباء يطبقون فلسفة فرعون(لا أريكم إلا ما أرى) وأنصحك إستخدم نعمة العقل......الإبتعاد عن السكر و الحلويات ...وأخطيك من الخبز...........
أنا يوميا آكل خبزة شعير و التلبينة النبويه وآلله انخفض السكري عندي
يكيف تعملين التلبينه
كم رغيف تاكلي
اقرا ما قلته صدقت بالتجارب وليس كما يقولون الاطباء بالكلام الغلط
هل طعمها لذيذ ????
...
إنا لله وإنا إليه راجعون
اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها، اخي في ذمة الله ارجو من كل من يمر من هنا أن يدعو له بالرحمة والثبات 😢
رحمه الله تعالى واسكنه الجنة وعظم الله اجوركم جميعا
البقاء لله ..
الله يرحمه برحمته الواسعه ويغفر له ..ويلهمكم الصبر والسلوان
الله يجعل قبرو روض من رياض الجنة. ويصبر اهلو
رحمه الله في الجنه
الله يرحمه ويغفر له ويسامحه ويسكنه الفردوس الاعلى
الشعير فيه ألياف ومفيده جدا تمنع امتصاص السكر مفيد لللسكر وممتاز
زوجي ياكل خبز الشعير الكامل وسكره والحمد لله معتدل وبدون ادوية فلا تغالطوا انفسكم وتحرموا الناس مما انعم الله عليهم
شكرا على النصيحة😂 انا بحب العيش الشعير كثير
حرام عليكي مش كل المرضى ذي بعض في سكر نوع اول وفي تاني وخبز الشعير بيرفع السكر لان مؤشره الجليسيمي عالي احترسي الاعتدال مهم
❤
من فضلك انا أيضا عملا رجيم لكي أعدل السكر من دون دواء وصفة لخبز الشعير وتكون ناجحة
امانه الله خبز شعير زين المرض سكري
بفضل الله تعودت على الاكل بالملعقة والخضار والورقيات ولن اعود للغموس رغم اني من الفئة اللي حضرتك ذكرتها يمكنهم ذلك... قرار اتخذته من ثلاث سنوات وباقية عليه طول عمري
ولا تراجع ولا استسلام
💪💪💪💪💪💐💐💐💐💐
الله يقويك ويديم عليك الصحه والعافيه وتضل همتك عالية 💞💞
برافوا بالتوفيق👍
@@الملكلله-س9ب 🌷🌷
سلام اختي طيب حضرتك خسيتي على هذا النضام كم كيلو بالشهر اتمنى تجاوبيني لان بقالي شهر عامله الرجيم ومافي ايا نتيجه
الدكتور ياسر عبدالعزيز
يا دكتور لو سمحت موضوع مهم عاوز اجابه حضرتك لو انسان التزم نظام الكيتو سواء كان بيخسس ولا مريض سكر ووزنه نزل كثيرا كيف يمكن ان يزيد وزنه قليلا وخاصه منطقه الوجه حتى لايبدو ضحيه مجاعه
ناس زمان كانو عايشين غير بخبز الشعير وعين الله عليهم
كذلك باعدوا بين الوجبات على الاقل 6 ساعات لان الجوع دواء لكل داء .الطبيب الله يكثر من امثاله شكرا له واحترموا لتحترموا .
الحجي كلش سهل تحجيه لأن انت مابيك سكر لوبيك سكر جان شفت شكد صعب محرومين من كلشي النا الله
اعمل رياضه حتى لو مشي ساعه بعد كل وجبه
لا الدكتور بيه سكر من خمس سنوات
حتا دكتور بيرج ودكتور كريم علي بيهم سكر
لازم تتقبلين الموضوع والاكل وتتعودين عليه لان من مصلحتكم
لوكان سبب المرض هو نوع الاكل
كان الرسول الكريم كلمنا
لكن السبب في الاكثار والافراط في الاكل وملئ المعده لحد الشبع
لذلك قال الرسول حسب ابن ادم لقيمات يسندن طوله
وان كان لابد فثلث للطعام وثلث للماء وثلث للهواء
وفي حديث اخر يقول
ماملئ ابن ادم وعاء شر من بطنه
بمعنى الاحاديث
صدق رسول الله الذي لاينطق عن الهوى
بس احنا نتبع شهوة الاكل ونرجع ندور حلول وعلاجات
جزيت خيرا دكتور .. شرح وافي وجميل ..واكيد استفدنا جدا جدا ..زوجي عنده سكر ..ولله الحمد مستقر دايما لأني عملت له برناج غذائي ..بفضل الله ثم بفضل نصائحكم وارشادكم .. كل الامتنان لحضرتك دكتور ياسر
اللهم بارك ربنا يديم عليه وعليكي الصحة والعافية ويسعد مساكي
@@user-sanaazebdeh آمين يارب وإياكم
ويسعد مساكي والجميع ان شاء الله
من احلى التعليقات الي بتكون العيلة مع بعض ومهتمين بالصحة
الله يقويكِ ويعينك ويشف زوجك
@@Islammuneer ويشافي كل مرضى المؤمنين ..
تسلمي اختي اسلام ..اشكر لطفك وطيب كلامك
حبيت انبهك لاتدخلي في الشرك بكلمتك بفضل الله وبفضل الدكتور لازم تقولي ثم فضل الدكتور مانساوي الله باحد من خلقه
وجزاك الله خير
الحمد لله وصلت للوزن والشكل المقبول والمحسود عليه واعمل للمحافظة على هذا الوضع باتباع نصائحك دكتور ربي يوفقك ويجزيك كل خير
استعمل خبز شعير مخبوز بالبيت لكن نشتري الطحين وزن من السوق وفيه نخالة نستعملها مع العجن واضيف عليه شوفان وكتان وسمسم وحبة السوداء اطحنها في البيت وطبعاً آكل نصف قرص او اقل في اليوم
ومستمر على منهاج الرياضة اليومي حتى اشتريت جهاز السير الكهربائي لان ايام المطر صعب الخروج للمشي خارج البيت
ونحمد الله على كل حال
@dodo Mj ممكن ترك السكر والشعور بعدم الرغبة في تناول الاغذية الموجود فيها بالتدريج لانه من الصعوبة التخلي عنه مرة واحدة بعد كل هذه السنوات من الاعتماد عليه في جميع غذائنا
الارادة والتصميم تحقق المطلوب وبالصبر نحصل على النتائج التي نرغب بها ربي يوفقكم ويرزقكم الصحة والعافية
اللهم بارك
هذا الانجاز الكبير لازم المحافظة عليه
ربنا يبارك لك
@dodo Mj ممتاز هذه الخطوة هما كم يوم اولها بتكون هذه الاعراض اسمها اعراض انسحاب السكر اثبتي وباذن الله تمضي بخير وتحققي هدفك وربنا يشافيكي
@dodo Mj
لكن لا تطولي مدة التدريج هذه ادخلي تحدي ٣٣يوم وكملي بعد ذلك تحدي٤٢ يوم اذا احتجتي مساعدة للحصول على الفيديوهات تكرمي
@dodo Mj 🌷🌷🌷
الشعير الصحي كان في الماضي اما الان اصبح مليئ بالمبيدات الحشرية فضلا على التغيير الجيني للبذور زيادة على رفعه للسكر في الدم مثله مثل القمح فلا يصلح لا للشخص السليم ولا للشخص المريض
هل هذا الكلام صحيح ؟؟؟!
انا عندي السكر التركمي 9 ماذا ناكل الخبز من اي شي يصنع القمح ممنوع والشعير ممنوع اذا ماذا ناكل الخبز وهل اكل المكرون من القمح ممنوعة حرمت من لك شي نفسيتي متحطمة تماما
مع اني اتصدمت الا ان ثقتي في الدكتور كبيييرة جدا
دكتور من فضلك ايش رايك في نخالة القمح(القشرة الخارجية للقمح)يقولون انها أحسن من الشعير ومن القمح
اطلع نسبة السكر عن تجربة
من البداية دكتور نصحتنا ب[لا للغموس] ومن سنة ونص تقريبا إلى الآن وماشية على هذا المبدأ وبستمتع بالأكل بالشوكة والملعقة وعملت خبز شوفان مرتين فقط طوال هي الفترة والحمد لله
لااااا لمشتقات القمح والسكر والزيوت المهدرجة
لااااااا للغموس
@@user-sanaazebdeh..
نعم تركنا .. لكن حين بدأ الشتا ..صرت أشتهي الحلويات جدا ..
هههه.. احيانا لما اشوف نوع من الحلويات انا احبها امسك نفسي بالعافيه..😊😃
للابتسامه..
تحياتي لكم اخواتي
@@اماحمداحمد-ح9ع حياكي حبيبتي
اعملي حلويات صحية لكن بين حين وحين بلاش تكثري
@@user-sanaazebdeh ..والله يحييك اختي سناء ..
و يبارك فيك
@@اماحمداحمد-ح9ع وفيكي بارك يا غالية
تعالي عنا بالفيس
الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي: أقل من 55. الأطعمة متوسطة المؤشر الجلايسيمي: 55 إلى 70. الأطعمة مرتفعة المؤشر الجلايسيمي: أكثر من 70.
المؤشر الجلاسيمي الشعير 28
أي منخفض اخواني أصحاب السكري عليكم بخبز الشعير قدر المستطاع و حذاري الخبز الاْبيض أو الفرينة
يعنى كلام الدكتور ليس مظبوط ارجوا التوضيح نسمع كلام مين
انا اكل خبز شعير واحد احيانا وأحيانا خبز الشوفان لكن ما يرفع عندي السكر ومره جربت اخذ قرصين من الشعر ونفس الشي السكر ما إرتفع والحمد لله.. لكن فيه ناس تقول انه يرفع عندها السكر، اعتقد كل شخص لازم يجرب في نفسه لأن الأجسام تختلف عن بعضها.
@@Mito-vy7sc الشعير ما يرفع السكر عندي.. الحمد لله بس آكل بإعتدال ومو كل يوم، آكل بين فتره وفتره.. الله يشفي كل مريض يارب.
@@Mito-vy7sc الدكتور لاينصح بالكربوهيدرات ومنها الخبز (من قمح اوشعير او شوفان) لمرضي السكري ولايمنعه عن الأشخاص الاصحاء
دكتور.. حرنا وياكم. واحد يقول استعمل اكله فلان، واخر يمنعنا منها، وغيرهم يصفون ادويه للسكر وبأسعار غاليه، ثم يأتي طبيب اخر يقل لك لا تأخذ هذا الدواء،.. ويقوم بتبديل الدواء. أصبحنا لعبة اطفال بيد الأطباء. هل تختلف دروس الطب القديمه مع الحديثه..؟.
والله كلامك صح
فعلا حيرة وياكم كل واحد يتكلم عكس الاخر
العلاج في تقليل الأكل و صيام الإثنين و الخميس. كثرة الأكل كلها أمراض.
كلامك صحيح 100% .كان عندي سكري . سنتين كيتو ،تحسنت كنت تمام .غيرت بلوكارب وبعد كنت اخذ خبز شعير و شوفان وفواكه .رجعت إلى ما قبل الكيتو . صار لي ازيد من شهر راجع للكيتو والصحة پدا يتحسن.... اذا عنك سكري تجنب هذه الأشياء.
جزاك الله عنا خير الجزاء أنا من الجزائر و من متتبعي الدكتور ياسر عبد العزيز الحمد لله طبقت كل النصائح التي قدمها و فعلا كانت نتائج التحاليل ( 3 أشهر) جيدة بعد توقفي عن جميع أنواع الدقيق و النشاويات و السكر و استبدلتها بالخضر و الفواكه و خبز السمسم و خبز الحمص و عدس الأحمر و دقيق جوز الهند و دقيق اللوز الحمد لله استطعت أن أعدل في مستوى السكر في الدم جزاه الله عنا خير الجزاء و جعل عمله في ميزان حسناته
من اي اشتريت دقيق السمسم من فضلك ؟
كيفيه عمل خبز السمسم
برافووو
ايه رايك يادكتور نعمل بحديث الرسول صل الله عليه وسلم(نحنواقوم لاناكل حتي نجوج واذا اكلنا لانشبع)
فيديو تاخذ عليه تقيم كامل بارك الله لك وفيك
وبارك الله في جهودك يا دكتور
كل واحد طبيب نفسه وكل جسم لا يعمل مثل أخر.
ألف ألف شكر على كل المعلومات القيمه التي تقدمها دائما وربنا يزيدك من العلم
مطلوب محاسبه المتاجر الي يبيعو خبز شعير مغشوش .يعني يتاجرو بحياه البشر ليش .ومو مستعدين نقوم نخبز كل يوم .لازم الدوله تحاسب المتاجر الي تغش المرضى .
مين هيحاسب مين في الزمن ده !! ولكن اللي علينا أن كل واحد فينا يتعلم ويبحث عن مصلحته
السلام عليكم اصبت بامراض مختلفة امتنعت عن الخبز والحلويات والزيوت المهدرجة واتبعت حمية صحية وطعامي بروتين مع جميع انواع الخضروات وزيت الزيتون
أيها مرضى السكر ى كل الأطباق كذاببن يحب غير دراهم يا صبحان الله خبز الشعير احس من كل انواع الخبز عندي عشرين سنة ياكل الشعير و الحمد الله
من فضلك اعطيني وصفات انا اكتشفت سكر نوع اول و حرت ماذا اكل و ما امتنع عنه
زادك الله من فضله وعلمه وجزاك الله خيرا دكتور
Merci pour les conseils vraiment c'est trop bien et intéressant Rabi yahafdake 💯👏💪💐💐💐
اذا سمحت يادكتورالدخن والحنطه السوداء مناسبين لمرضى حساسيه الجلوتين؟؟؟شكرا
الدخن والحنطة ما فيهم جلوتين
انا حاولت البحث عن الحنطة باللغة الايطالية و جدت اسم saraceno، لاني ما كنت بعرفها ارجوك دكتور تنورنا هل هي ذي الحنطة؟
خبز الانخاله افضل خبز بالدنيا 😘
هناك انواع من الشعير منها المعدل وراثي وهو يرفع السكر
أيضا هناك مخابز تقوم باضافة نسبه من القمح على خبز الشعير حتى يكون متماسك وتضيف أيضا نسبه من السكر يجب التنبه له وعليك ان تبحث عن الشعير الغير معدل وراثي وتشتريه وتقف عند صاحب الطاحونة وهو يطحنه ثم اصنع طعامك من دقيق الشعير في البيت وحاول انك تاكل وجبتين في اليوم بدل ثلاث وجبات وأترك الاكل بين الوجبات أختصر ذلك على الشاي والقوه والماء بدون إضافة السكر .
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
كما قال رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلام
أحسنت بارك الله فيك نعم كلامك صحيح.. وكمان الحركه لمن لديه القدرة. مشي. أو رياضه لها دور إيجابي في ذلك
بالاخص طبيبه التغذيه وصتني أكل كل ساعتين او 3 ساعات.لو بيض او خضر مبخر او مسلوق .والشاي والقهوه اكتر شي 2 في اليوم
اني اذا اكل وجبتين باليوم يصير عندي رجفه بجسمي ما اتحمل اريد انزل التراكمي ١٣ 😢
المشكل ليس في انواع الماكولات ولكن الكمية التي تاكلونها واستعينوا بالصيام
الاثنين والخميس .اما الطبيب بارك الله فيه ومشكور .
معلومات جد مهمة بارك الله فيك دكتورنا المحترم
جزاك الله خيرا ونفع بك وبعلمك
فيديو قيم جدا تشكر عليه
دعوا الناس تأكل ماتشاء مادام حلال
النهاردة في عشرات الانواع من الخبز حتى خبز الموز موجود فليه نصر على الحرمان من الخبز او نأكل خبز غير صحي؟ يمكنك خبز خبز من الكينوا او حب الرشاد او بذور عباد الشمس او خليط منهم وبيطلع صحي وشهي جدا وهناك انواع خبز كثيرة كبدائل للخبر العادى مثلما هناك بدائل كثيرة للرز يا أحبابنا.
وترك الغموس افضل
يسعد مساكي عزيزتي
فكرة المنع افضل من تجربتي
لاني اذا تعودت عالغموس بضل بدمي ابحث عن خبز وممكن يجرني للقمح.
@@Islammuneer فعلا لكن احنا بنتكلم على اللى مو قادر يستغني عن ربع رغيف او نص رغيف يوميا فعلى الاقل ياكله صحي
@@fs8541 نعم معك حق
هي طاقات وربنا يقوي الجميع المهم نضل بالصحي
نصيحة غالية ومفيدة بدون كلام زاءد شكرا لك
السلام عليكم دكتور تابع الدكتور محمد الفايد خبير التغذيه المغربي راح تعرف منه فوائد الشعير المرضى السكري
مشكووور جدا دكتور لكن ماذا لو اختلط الخبز او الدقيق بكمية خضراوات معقولة مسموح ولا نفس النتيجة لمرحلة ما قبل السكر ؟ وشكرا مقدما
التمر طاقة طبيعية ولكن بالنسبة لدهون الجسم مش حتنزل وخصوصا خصوصا دهون البطن لأن هرمون الأنسولين مش حينزل كلامي صح؟
الخبز المناسب لمرضى خمول الغدة الدرقية
تجربتي من طبيبة هو خبز الذرة
@@yaninaamel1104 بتعمليه ازاى لو سمحتي لاني عملته وما نجحش معايا
انخفض السكر التىاكمي عندي من 7٫2 الى4٫7هل آكل خبز الشعير،وهل ممكن أوقف الكليكوفاج
@hayetadi5878 شو الاكل المسموح والأكل لي قاطعتو
اه عادي طبعا في هذه الحالة .. ولكن توقيف اي دواء بأمر الطبيب المعالج
@@mounamounimounamouni2796 حمية الكيتو
@@dryaserabdelaziz فقدت الكثير من الوزن ،هل السبب الحمية ،أم الكليكوفاج،ولا أريد فقد المزيد بما تنصحني،
@hayetadi5878 اعطيني اسم القناة الي تابعتبها في حمية الكيتو وشكرااااا جزيلا والا اسم الدكتور
جزاك الله خير بنستخدم الشعير كمشروب هل ينفع ولا ضار مع العلم منعين اي مخبوزات والحمد لله
الشعير بحد ذاته صحي فالمشروب صحي اكيد
خبز الشعير بطيء الامتصاص ولا يرفع السكر بشكل مفاجىء مثل القمح وهو بديل صحي جدا لمرضى السكر بل وهناك دراسات تقول انه يخفض السكر بالدم ويجب على مرضى السكري الحذر من تناوله بكثرة!!
هل صحيح الشعير خالي من السكر ويخفض السكر في الدم
@@بحرالحزن-ن2و في كمية كارب عالية نوعا ما لكن امتصاص الجسم وهضمه للشعير بطيء بالمقارنة مع القمح لذلك لا يرفع السكر بشكل مفاجيء بل بالتدريج لذلك هو جيد لمرضى السكر ومقاومة الانسولين
@@omarameer2966 معروف أن خبز الشعير مناسب للأشخاص الذين مصابين بمرض السكري ومناسب للأشخاص الذين يتبعون رجيم من أجل التنحيف لأن الشعير خالي من السكر ولا تنسى الرياضه ان الذين يريد أن ينحفون ليس فقط عليهم أتباع رجيم يجب أن يمارسون الرياضة
@@بحرالحزن-ن2و ليس به سكر ولكن به كارب
يادكتور عن تجربة شخصية بالفضل الشعير تخلصت اختي من مقاومة انسولين بفضل جبز الشعير
الله يخليج يعني يفيد اني عندي مقاومة الأنسولين وهرمون الذكورة وتكيس المبايض
كم كانت تأخذ في اليوم
الله يوفقك انا اعاني من نفس المرض ممكن تشرحي لي نظامها الغذائي بالتفصيل جزاك الله كل خير
جزاك الله خير يا دكتور لو سمحت يا دكتور هل منع النشويات والسكر بعد فتره الجسم يخس من العضلات وليس من الدهون
بارك الله بكم. ندعوا الله لكم بالعافية والخير
بارك الله فيك يا محترم انا متابعة من الجزائر اريد الدخول مع حضرتك في التحدي لكن عندي قرحة معدة وقولون عصبي وشرخ شرجي ارجوك اجبني لأني تعبت وكيفف اتعامل مع القرحة الله يجازيك الف خير
جزاك الله تعالى خيرا دكتور
دكتور ما رأيك في دقيق الدخن أرجو الإجابة شكرا جزيلا،
هل التلبينه المصنوعه فى البيت مسموح بها لمرضى السكر ارجو الرد للاهميه
والله صحيح بعد ان تركت الخبز صار التراكمي 5.6 وانا عندي السكري
عن تجربه خبز الشعير يخفض السكر ولايرفعه واذا ارتفع السكر انت تأكل خبز الشعير تأكد أنه لأسباب أخرى وليس بسبب خبز الشعير وكل دكتور يمنع خبز الشعير تأكد أنه دكتور ففففففففففففففففففففففڤفففففاشل
أنت متأكد من كلامك لو سمحت ممكن توضح أكثر
بارك الله فيك أخي معك حمزة من الجزائر تحية خاصة
السلام عليكم انا عندي مقاومة انسولين اتناول النخالة عندنا في الجزائر نقول النخالة ارجو افادتي وشكرا
تمام .. نخالة الشعير اوكي
نخالة الشعير حتى البهائم لا تحب اكلها مابالك البشر
قصدك اختي النخالة هو الخبز الشعير يجي لونه بني هذاك هو
الساام عليكم دكتور .انت تكلمت علي كل شيء وفصرت كل شيء. انا عايزة اخف وعمل صيام متقاطع وانا وزني مزبوط وشايلة غدة درقية وعندي هبوط بسكر مند عملية كيف دكتور اخف من مرضي ؟؟ اختك من جزائر .
السلام عليكم ورحمة الله.
أنا مريض سكر والحمد لله أتبع حمية بسيطة لا أحرم نفسي من كثير من النشويات وأفطر يوميا بنصف رغيف شعير وأحيانا قمح وزيت زيتون او زبدة بلدي وكذلك أكل شعير في الغداء والعشاء ولكن قبل كل وجبة ضروري سلاطة بالخيار والبصل والطماطم وخص وخليط أوراق خضراء وأشرب كأس ماء به ملعقه من خليط مطحون الحلبة والقزبرة وربع ملعقة صغيرة من القرفة مساء وأقوم بقياس معدل السكر الصايم لا يتعدى 1 غرام وبعد الفطور ب ساعتين 1.24 على أكثر تقدير والحمد لله .
طيب ما انت صح الحمدلله .. ولكن فيه ناس سكرها التراكمي فوق ال 10 هل ينفع معاهم كده ؟؟ كل حالة مختلفة تماما عن الأخري وفي الاخر اكيد الشعير المخبوز في البيت افضل من اكل خبز القمح الجاهز والمعجنات
❤
مكيرتفعش عندك حيث كتاكل الياف ودهون صحية برافو
أشكرك جزيل الشكر
أشكر لك صدقك وإخلاصك لربك الأعلى سبحانه وتعالى وحده لا شريك له
أحسبك والله حسيبك أنك كذلك
كلامك صحيح دكتور انا ابني يرفع عندو الشعير السكر وكنت حاير واسمع انو الشعير احسن بديل ومع ابني عكس ذلك بيرفع السكر عندو عن تجربة
علشان كده بنقول كل واحد جسمه وظروفه مختلفة
الله يشفيه ويعافيه يارب
@@dryaserabdelaziz آمين يارب وش تنصحني نمدلو كبديل على القمح والشعير جزاك الله خير
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل
اذا كان الرسول عليه الصلاة والسلام قال على التلبينه وفيها شفاء وتقلل السكر
الرسول صلى الله عليه وسلم قال فيها شفاء السكر أخي ؟ ارجع للحديث
هو كان دكتور ؟
اتركه مع الطفلة عائشة بنت ٧ سنوات
صلى الله عليه وسلم
@@berlinersamer هل تقصد الرسول عليه الصلاة والسلام لابارك الله فيك خسئت اذا كان هذا قصدك
بارك الله بعمرك وصحتك على هذه المعلومات المفيدة
يعطيك العافيه دكتور
بدي استفسر عن بذور الحنطه السودا
هل مفيده ولا ضاره
ياليت احبابي يعلمون ..
جزاك الله كل خير ...ياريت بعد حلقات الشعير تحكيلنا ع ستيفيا
اي والله يا ليت قومي يعلمون
@@taeseerserawan7222 نزل سؤالك في منشور مستقل للدكتور ياسر يمكن تعليق جوا تعليق ما يظهر للدكتور
وسلامات
@@taeseerserawan7222 اختي انتي مزلتي سؤالك ردا على تعليقي طببعي مش حيشوفو
@@taeseerserawan7222 شو هيا الحبوب احكيلي بالتفصيل ارجوكي بنتي انا مريضة سكر وعمري ٥٠ سنة تغبانة
شكرا يا دكتور وسؤالى هل الذرة او دقيق الذرة مضر على مرضى السكر
نعم الذرة ترفع مستوى السكر في الدم
شكرا على كل هذه المعلومات
ملعقه صباح ومساء كزبره ناشفه تنزل السكر وتنزل الضغط ميه ميه
من فضلك الطريقة وهل قبل الاكل او بعد ارجو الرد وجزاكم الله خيرا ياارب
بعد الاكل @@hirinkamiron6777
سفوف او نقع ؟
ارجوك الاخت الطريقة من فظلك
طيب يادكتور لوسمحت انا عمله دايت وباجي بليل باخد قرصه مكونه من دقيق الشعير بعجنه بمايه وزيت زتون بحط علي الدقيق كمون وزعتر وسمسم وبحشيها جبنه قريش علما اني الشعير من ارضا وبنطحنه وبستخدمه ومعنديش اي مشكله مرضيه عادي ولا ممكن يزود وزني
الرسول اوصي بالتلبينة
عليه افضل الصلاة وسلام
شكرا جزيلاً كلامك مظبوط جدآ ودكتور عندك ضمير جدا
وكيف يعيش المريض بلا نشويات رح تنخفض طاقته؟؟؟؟ النشويات مهمة
جزاك الله خير وزادك من فضله
دكتور ..هل الدخن بديل جيد للخبز
دكتور عندي سؤال.
وجدت هنا في إيطاليا. Castagne دقيق 0 كاربوهدرات 0 سكر هل استعمله؟
اخويا عنده سكر وبياكل خبز الشعير ومابيرفع السكر عنده
يا دكتور مش هتكون أحسن من الدكتور محمد الفايد عالم التغذية المغربي.
@@المعتصمبالله-خ1غ
سأحذف تعليقي و شكرا بارك الله فيك
بتأكيد الدكتور فايد احسن دكتور في العالم هدا الدكاترة تعليم الغرب ام محمد الفايد تعليمه االطب النبوي
@@marocainetfier805 اقرا مليح واش كتبت من بعد سبها قاتلك الفايد أحسن دكتور يعتمد على الطب النبوي ما العيب في كلامها
@@Sifousifousifou1234 آسف فهمت من كلامها أن الطب الغربي أفضل من الطب النبوي..سأحذف تعليقي على كلامها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
صلى الله عليه وسلم
عليه افضل الصلاة والسلام
جزاك الله خيرا يادكتور لو التراكمي 5,8وخايفة انه يعلى عن كدة فهل الصيام المتقطع مفيد لى وماهو الخبز المناسب وللعلم لم استطيع ان اعمل الكيلو دايت
في انواع حبوب تانيه غير الطحين والشعير والشوفان ،مثل طحين الدخن والجاودر والجاوار والكنوا وطحين الرز الاسود والحنطه السوده ،انا اعمل فيهم خبز بدون مواد رافعه ويطلع حلو ،ف دكتور شو رايك فيهم
الدخن يرفع السكر عن تجربة شخصية
الكينوا ترفع لي السكر و الشوفان كدلك بينما خبز الشعير ممتاز
ممتاز جدا روعه شكرا جزاك الله خيرا
ماذا عن الحمص والعدس والمكسرات للسكري في بداياته
الكركم مجرب. يربط بين الخلايا والمستقبلات لانه يحتوي على الكبريت
انا عندي الغدة الدرقة بخيلة والضغط والكرسترول هل الشعير ينفعني ؟؟ merci
دكتوري العزيز هذا قلايسيمك اندكس و اللود للشعير منخفض للغايه حسب ما وجدت فكيف به نشويات عاليه و مؤشر الخاص به منخفض
Glycemic index of Barley: 25, Glycemic load: 5.2
احنا في تونس عندنا شربة الشعير روووعة
ممكن اكتبلي الطريقه بالمصري
طريقتها ممكن
...
سؤال للدكتور..كم يوم لازم امنتع عن اكل الخبز نهائيا وبكل انواعة وكل مصادر النشويات باستثناء الخضروات واللحم والدهون الصحية والطبيعية
هاذا نضام حيات للأبد
هاد اسمو هبد بالطب ....... خبز الشعير بدون اضافات (قمح او شوفان ) ممتاز جدا لمريض السكر و التجربة خير برهان... جربوه شهر وقيسو السكر من اول حتى اخر الشهر وشوفو النتائج
يعني والله حيرونا ناكل خبز اي بس يعني اخي هل خبز الشعير مفيد
@@خالدالعلوص خبر الانبياء ...خبز الشعير وغني بالالياف والمعادن والفيتامينات مقارنة مع الخبز الابيض ...بيرفع السكر بشكل تدريجي لكن مو لارقام عالية مثل الابيض ...جربه مانك خسران شي وانا متاكد انك بتستمر عليه ...اسال الله لك وللجميع دوام الصحة و العافية
@@خالدالعلوص فعلا لا يرفع السكر عن تجربة وكذالك تحس بالشبع لفترة طويلة بسسب الالياف
معظم الدول تم تبديل الشعير الاصلي البلدي بالغربي كما وقع للقمح
سلام عليكم دكتور اني عملت دايت كيتو من سنتين والحمد لله انخفض عندي سكر والتراكمي اصبح ٥ والقراءات متراوحه بد طعام ١١٢الى١٣٠ هل استطيع اخذ خبز شعير وكتان
الله ءاخليك دكتور والحنطاء السوداء مسموحة وجزاك الله خير
جزاك الله خيرا دكتور ...دكتور عندي سكر تراكمي ٩.٣ عملت ريجيم وتمارين رياضية مدة ٣اشهر رجع السكر التراكمي لدي الى ٥.٨ ايه النشاويات التي استطيع تناولها .لك منى جزيل الشكر
معلومات مهمة كتير وانا اول مرة بعرفها بس عندي سواىل الشوفان من اي نبات القمح مثلنا مع كل الشكر 💛
لاااا
الشوفان صحي
@@user-sanaazebdeh بعرف وبستخدمو بس هو من مشتاقتو شو بلظبط
@@ahmadzahwe4846 هو حبوب مثل الشعير والقمح لكن صحي الا عند بعض الفئات يمنعوا عنه
@@user-sanaazebdeh كل الشكر والتقدير لاغلئ صديقة صباحك قشطة 💛
@@ahmadzahwe4846 يسعد صباحك يا العسل كله انت 🍯
دكتور ياسر شكرا لك على كل حال بارك الله فيك
انا عملتو خبز الشعير ز لزوجي واكل رغيف كامل ولم يرتفع السكر هذه حقيقة انا جربتها
طالما معمول علي ايدك في البيت من الحبة الكاملة هذا اختيار جيد ولكن لو مريض سكر قراءته عالية جدا وغير مستقرة بنفضل المنع في هذه الحالة
سبحان الله وبحمده 🎉
سبحان الله العظيم 🎉
فعلا كنت محتاجة المعلومات هدي شكرا دكتور
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك الله خيرا على التذكير