Fiz esse exercício na fisioterapia para o joelho. Mas tive que ficar com a perna pra cima 10 segundos. Mas agora em casa estou com dor atrás da coxa. A dor vai passar? Tenho que tomar algum remédio para passar a dor?
Oi boa tarde miga só quero intender a utilidade desta atividades já faço em csa mesmo más com pesos comprei a faixa pra fazer, só que não sei os benefícios se pôde explica PF.
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Grata 💐
Bom dia!
São muito bons seus exercícios.
Gratidão professora por compartilhar com todos nós!
Obrigada amei os exercícios
Exercícios maravilhosos!!!
Já estou aqui a algumas semanas e preciso agradecer, pois estou dormindo super bem graças à Deus e suas aulas de Pilatos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Os exercícios são ótimos. Estou melhorando as dores na Lombar e joelho.
Maravilhoso muito bom
Amei su aula ❤ obrigada ⚘️
Excelente aula. Obrigada
Muito bom
Gostei porque preciso fortalecer meu joelho
Estou adorando os exercícios. Excelente profissional, parabéns...
Boa noite, gostei muito desta aula .
Adorei!
E X C E L E N T E!!👍🏼👏🏼👍🏼👏🏼👍🏼👏🏼
É muito bom estou acompanhando no iotube obrigada ❤
Parabéns ótima aula
Aula maravilhosa 😊
Muito bom , execelente!!! ❤
Amei!!!!❤❤
Eu gostei muito da sua aula
parece ser muito bom
Francisca Batista da Silva Boa tarde
Excelente essas aulas , obrigada
Gosto muito das suas auls
Adoreiiiiiii
Bom dia, eu tenho artrose no joelho posso fazer esse exercício?
Se vc tiver liberação médica pode sim
Faça aos poucos e no seu limite 👍
🎦Essa playlist traz ótimas aulas para você Praticar em Casa!:
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Olá, tudo bem? Finalmente achei um canal para uma senhora de 41 anos 😂 ❤❤❤❤❤ espero achar para os membros superiores 🎉🎉🎉
Bomdia❤❤❤
Fiz esse exercício na fisioterapia para o joelho. Mas tive que ficar com a perna pra cima 10 segundos. Mas agora em casa estou com dor atrás da coxa. A dor vai passar? Tenho que tomar algum remédio para passar a dor?
Oi, vc precisa se orientar com o profissional que está lhe atendendo, ok
Oi boa tarde miga só quero intender a utilidade desta atividades já faço em csa mesmo más com pesos comprei a faixa pra fazer, só que não sei os benefícios se pôde explica PF.
Oi querida os benefícios desses exercícios irão te ajudar no fortalecimento dos braços, coluna torácica para seu dia dia
JAMES
To travada da coluna desde que fiz duas cirurgias. Me recomendaram fazer isso e eu pensei que era facil. Mas nao e nao 😢😂
Faça aos poucos e no seu limite 👍
Boa tarde onde encontro estas faixas qual e melhor
Vc encontra em lojas de material esportivo ou digite no Google faixa elástica de Pilates vai ter muitas opções
No mercado livre tem
Qual a diferença do exercício com faixa e sem faixa?
Intensidade 👍
@@Renovepilates Não entendi. Poderia explicar?
com faixa mais intenso é o exercício
A faixa deve ser de quantos cm
Tamanho 1,5 MT
O que muda são as intensidades
Conforme a evolução 👍