Aula completa de Pilates utilizando apenas Faixa Elástica
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- Опубликовано: 18 сен 2022
- A faixa elástica, amplamente utilizada em diversas modalidades, tem como um de seus objetivos a melhora da flexibilidade, fortalecimento de todo o corpo e trabalho do equilíbrio. Este acessório possui níveis de resistência diferentes, que são indicados por uma cor específica.
Quer aprender uma aula completa de Pilates utilizando apenas a faixa elástica? Então assista o vídeo de hoje e confira todas as dicas com a fisioterapeuta do Grupo VOLL, Caroline Bessa!
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Развлечения
Excelente! Amei esses exercícios completos!!!❤
🥰🥰🥰
Estou na sua plataforma! Amandooo!!
Que bom que gostou! 🥰❤️
Adorei sua aula! Com a bola Suíça e faixa ELáSTICA.PARABÉNS ❤
Que bom que gostou! 🥰❤️
Muito bom os exercícios. 👏👏👏
Traz pra gente o MAT com mais acessórios., tipo OVERBALL.
Parabéns!!!
Estou começando agora comprei uma faixa 😊
Sucesso!
Comprei um faixa dessa
Oi Carol! Maratonando suas aulas.Estou na sua plataforma..amoooo😊
Que bom saber disso! 🥰❤️
Ótima Aula! Parabéns
Que bom que gostou! 🥰❤️