RENOVE PILATES | PILATES EM CASA
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✅Auto liberação com rolo e bolinhas de tênis é uma técnica excelente para aliviar tensões musculares e melhorar a flexibilidade.
Essas técnicas podem ajudar a melhorar a mobilidade, reduzir dores e promover o relaxamento muscular.
✅O Método Pilates é um dos exercícios físicos que mais vem crescendo atualmente, objetivando melhoras no bem-estar físico e mental de seus praticantes.
Pensando em você o Renove Pilates está disponibilizando vídeos com exercícios e dicas para você praticar também no conforto da sua c...
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✅EXERCÍCIOS PARA DEIXAR O BUMBUM DURINHO!
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✅FAÇA ISSO 👉PARA SUAS DORES NAS COSTAS !
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