Всегда хотел спросить подобных: при комплексе огненном пробовали контроллироыать свой пульс? Нагрудным пульсометром. Попробуйте, увидите куда ведëт ваш комплекс и напишите мне.
Глупость! Попробуй другой комплекс: 10 секунд открываешь холодильник, достаешь пиво, 50 секунд пьешь. Повторить 5 раз. Итого 2,5 литра за пять минут. Попробуй
Попробовал, дыхания не осталось почти .. еле выдержал. Но оно того стоило.... 😊
почему-то забыл добавить в самом начале - " только что выполнил этот сет " 😏😆😂🤣
Табата + фантазия и вот уже можно выдавать комплексы пачками!
Я тоже заметил. Что только не придумает))
по факту)
Всегда хотел спросить подобных: при комплексе огненном пробовали контроллироыать свой пульс? Нагрудным пульсометром. Попробуйте, увидите куда ведëт ваш комплекс и напишите мне.
Если сердце здорово, высокий пульс в течение непродолжительного времени ему не повредит.
Мой братан.красовчик💪
Что такое Табата? Объясните пожалуйста
Глупость! Попробуй другой комплекс: 10 секунд открываешь холодильник, достаешь пиво, 50 секунд пьешь. Повторить 5 раз. Итого 2,5 литра за пять минут. Попробуй
Огонь 🔥
В боксе есть что то подобное на треньках, + могут добавить бёрпи
👍💪
Вопрос. Прямые удары не портит фигуру накаченного бицепса?
Завтра начну
Да и организм сожжёт мышечную массу потому как высокая интенсивность и энергия нужна здесь и сейчас во
Еще один спец😂
Ты хотя бы пузом своим занялся.
Bomba forması yigib
Бро ты подсушился однако.
Бро хочу снова заниматься спортом но пиздец лень
Носки ставь немного вовнутрь, а то как утëнок скачешь
Выдыхай , а то постоянно напрягать пресс такое себе 😂
Все равно давать больше не начнут
Ну загоняешься уже, братан.....
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 клоун
На сво тебе пора бро.