이유없이 손목이 아프다면 테이핑을 해보세요

[@wjswjdgusss]

테이핑하기 귀찮은 분들은 투어게인 손목보호대 괜찮습니다 만원짜리 네오프레쿠션 들어간거 좋아요

[@user-eg4zw]

좋은 영상 감사해요! 집에 테이핑 몇개 남아있는데 다음에 해봐야겠습니다 ㅎ
저는 피부가 약해서 테이핑 계속 하면 피부가 쓰라리더라구요.ㅜㅜ
그래도 손목약하신분들은 꼭 꾸준한 관리해주세요. 방치하면 물도 차고 넘 고생 ㅜㅜ
테이핑이든 tfcc보호대이든 스트레칭이든 필수!

[@Akim-yb1hk]

TFCC 보호대는 뭐에요?? 약국에서 달라고 하면 될까요?

[@user-eg4zw]

@@Akim-yb1hk TFCC 섬유연골복합체 주변으로 감싸서 지지해주는(?) 어쨌든 그런 형태의 보호대인데, 저는 테이핑했을때랑 비슷한 효과있더라구요.
저는 아나프길 손목보호대 사용하는데 아마 네이버나 쿠팡이나 다 있을거에요~

[@이영록-b5o]

테이프는 어디서 구입하나요?

[@Kimphanho]

위메프나 쿠팡에서 스포츠 테이프 검색하면 종류 많이 나오는데 거기서 그냥 맘에 드는거 구입하심 됩니다

[@비니-z7h]

약국

[@경전차]

모델분 너무예쁘세요

[@박영자-y9x]

손목어깨 항상아푼데 좋은지식 감사합니다

[@Australiaboo]

인대강화주사랑 체외파?주파수 오늘하고왔는데 타자를 좀 쓰는일을하는데 손목 테이핑 영상처럼 하고있는게 낫겠죠?

[@albuja80kg]

발목을 자주 삐는데 ㅜㅜ

[@임영선-j1o]

목에 사용할수있나요?
목을 돌리면 우두뚝소리나고 통증있어요

[@고창희-b2s]

테이프 파는 장소 알려 주세요 실천 해보고 싶어요

[@오명희-e1x]

감사합니다 감사합니다 감사합니다

[@yongnanjin7468]

테이핑상태로손목강화운동해도도는가요

[@임재민-o9y]

잘 봤습니다 감사합니다

[@악인-x3x]

새끼손가락 밑 끝쪽이랑 좀더들어가는부분 아프네요 테이핑법좀요

[@네이놈-l9m]

그림 그릴때 살짝 아플때가 있었는데 감사합니다.

[@고도일의허리업]

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

[@백만불-l1p]

감사합니다

[@이미영-i2y4w]

감사합니다 선생님

[@serendi6490]

제일 문제는 일반인들이 저런 테이프를 어디서 구하냐는 겁니다.
다이소나 철물점에서 파는 아무 테이프로는 안될 것 아니겠어요?

[@fodo9898]

약국에서도 팔고 쿠팡같은 데에 스포츠테이프 검색하시면 싸고 쉽게 살수 있어요..

[@꽃길만-v2y]

인터넷 쇼핑몰이나
꾸팡에서 팔아요

[@박영순-z1h]

감사합니다

[@박채정-f8o]

감사합니다