Тайм-коды: 00:00 Виктория Боровская о фейсфитнесе 00:08 Эффективен ли фейсфитнес? 02:04 Последствия спазмированных мышц 03:05 Как убрать второй подбородок? 05:26 О важности работы с мышцами языка 06:02 Как похудеть в лице правильно? 07:29 Почему западают глаза? 08:44 Как работать с морщинами? 10:00 Как нельзя работать с лицом?
Здравствуйте! у меня 2 вопроса, я собираюсь приобрести программу Тазовое дно и Молодость лица и шеи, возможно проходить одновременно? И второй, если проходить вашу программу Лицо и Шея, то не возбраняется делать дополнительно самомассаж на лице? или лучше ограничиться на месяц только вашей программой?
Здравствуйте! Вместе программы можно сочетать. Но от других методик лучше отказаться, курсы достаточно наполнены теорией и практикой, этого Вам хватит более чем 💫🙂
Ирина, да, можно. Тем более когда ооочень хочется. На королевской осанке много неврологии, её прям будет классно делать перед ТД ежедневно и дополнительно уроки по пилатесу. Которые можно делать в выходные 😉
Важно при нагрузках поддерживать полноценный и правильный рацион питания. Возможно вы сможете подобрать свой рацион питания на Интенсиве Здоровье для ЖКТ - newyorkfitspo.ru/gkt/?gcpc=03c0c В него входят разнообразные планы питания (4 плана питания для тех, кто не любит сложные рецепты: 1650 ккал, 1400 ккал, 1500 ккал) и специальные тренировки для здоровья ЖКТ. Также он поможет убрать вздутие и наладить пищеварение
Здравствуйте! Возник один вопрос по близкой теме. Недавно услышала мнение, что у людей, которые часто говорят - преподавателей, блогеров - быстро обвисает нижняя часть лица. Это правда так? Если да, то можно с этим как-то бороться?
Здравствуйте. Это больше вопрос к дыханию. Чаще всего оно поверхностное Да, такое бывает Что делать? Заниматься дыханием, мобильность грудного отдела, мышцами живота Здесь важна здоровая работа И будет вам счастье
Тайм-коды:
00:00 Виктория Боровская о фейсфитнесе
00:08 Эффективен ли фейсфитнес?
02:04 Последствия спазмированных мышц
03:05 Как убрать второй подбородок?
05:26 О важности работы с мышцами языка
06:02 Как похудеть в лице правильно?
07:29 Почему западают глаза?
08:44 Как работать с морщинами?
10:00 Как нельзя работать с лицом?
Ставлю вашему видео заслуженный лайк
Я в восторге!
Здравствуйте! у меня 2 вопроса, я собираюсь приобрести программу Тазовое дно и Молодость лица и шеи, возможно проходить одновременно? И второй, если проходить вашу программу Лицо и Шея, то не возбраняется делать дополнительно самомассаж на лице? или лучше ограничиться на месяц только вашей программой?
Здравствуйте! Вместе программы можно сочетать.
Но от других методик лучше отказаться, курсы достаточно наполнены теорией и практикой, этого Вам хватит более чем 💫🙂
Хочется купить все сразу)) и проработать все тело, скажите, если я добавлю курс Королевская осанка, будет перебор?
Ирина, да, можно. Тем более когда ооочень хочется. На королевской осанке много неврологии, её прям будет классно делать перед ТД ежедневно и дополнительно уроки по пилатесу. Которые можно делать в выходные 😉
Как всегда, умно, доходчиво, доброжелательно, полезно! Спасибо, Вика! В кадре стало очень красиво с зелененьким растением и свечками! 😉
А если лицо изначально худое? Как заниматься, чтоб лицо не похудело ещё больше?
Важно при нагрузках поддерживать полноценный и правильный рацион питания.
Возможно вы сможете подобрать свой рацион питания на Интенсиве Здоровье для ЖКТ - newyorkfitspo.ru/gkt/?gcpc=03c0c
В него входят разнообразные планы питания (4 плана питания для тех, кто не любит сложные рецепты: 1650 ккал, 1400 ккал, 1500 ккал) и специальные тренировки для здоровья ЖКТ. Также он поможет убрать вздутие и наладить пищеварение
Здравствуйте! Возник один вопрос по близкой теме. Недавно услышала мнение, что у людей, которые часто говорят - преподавателей, блогеров - быстро обвисает нижняя часть лица. Это правда так? Если да, то можно с этим как-то бороться?
Здравствуйте. Это больше вопрос к дыханию. Чаще всего оно поверхностное
Да, такое бывает
Что делать? Заниматься дыханием, мобильность грудного отдела, мышцами живота
Здесь важна здоровая работа
И будет вам счастье
Так же рекомендую клуб в этом месяце крутые комплексы для лица newyorkfitspo.ru/club/?gcpc=12c46
Благодарю, поздновато
Спасибо!
Спасибо!