Mobilité full body - Tous niveaux-
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- Опубликовано: 3 окт 2024
- À travers cette séance de 30 minutes, vous passerez en revue de nombreuses articulations et groupes musculaires pour gagner en mobilité et souplesse.
Mes conseils pour être le plus efficace possible = effectuez cette séance en guise de récupération active lors de vos jours de repos.
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