Por isso eu treino mobilidade 1x na semana!

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  • Опубликовано: 7 апр 2021
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Комментарии • 65

  • @joaoricardo8230
    @joaoricardo8230 3 года назад +16

    8:40 F boleirada... a nave já tem piloto 😔

  • @ryanalmeida2591
    @ryanalmeida2591 3 года назад +19

    Cara muito obrigado por tudo por ser essa grande pessoa que vc é irmão tudo de bom

  • @allamsantos8095
    @allamsantos8095 3 года назад

    Idp vejo vc feliz cara. Que Deus te abençoe...
    Fé em Deus lek!!!

  • @antonionilson3320
    @antonionilson3320 3 года назад +1

    Tamo junto irmão toda boa sorte para você

  • @BrenoSilva-kc1fy
    @BrenoSilva-kc1fy 3 года назад

    você é fera LDP , grande inspiração !

  • @alexdasilva21
    @alexdasilva21 3 года назад

    mt obrigado LDP, os treinos q vc mostra está ajudando muito na minha melhoria no futebol, mt obgdo msm de coração 🥰🙌🏻

  • @joelneto8604
    @joelneto8604 3 года назад +9

    Pow man , é no pique do vini Jr kk

  • @andreijulio6807
    @andreijulio6807 3 года назад +3

    Ldp vc é minha inspiração, sucesso pra ti 🙏

  • @victorchagas5602
    @victorchagas5602 3 года назад

    Muito top LDP. Com certeza irei realizar esse treino

  • @viniciusalmeida6110
    @viniciusalmeida6110 3 года назад

    LDP tu é brabo vai com tudo vai com Deus mano

  • @wesleysaraiva4917
    @wesleysaraiva4917 3 года назад

    Vc eo cara Ldp vc me motiva muito irmão obgd pelos vlog❤👊

  • @camargovictor9694
    @camargovictor9694 3 года назад +1

    Rumo ao acesso 💪

  • @p7esporte670
    @p7esporte670 3 года назад

    meu ídolo tem nome!!

  • @greein2634
    @greein2634 3 года назад +1

    Ldp inspira de mais, passa a mensagem de que felicidade não é igual a dinheiro

  • @vitorsacramento3003
    @vitorsacramento3003 3 года назад +2

    Qual tamanho do espaço treino pré temporada? Serve quadra de futsal 3 de linha?

  • @faviopubg9172
    @faviopubg9172 3 года назад +1

    Slv LDP gosto muito do seu vídeos

  • @GuilhermeDomingos09
    @GuilhermeDomingos09 3 года назад +2

    Jogou demais mano...Narrador só falava o seu nome kkkkk tmj

  • @jayp6646
    @jayp6646 3 года назад

    *7:57** esse colombia é muita resenha kkkkkkkkkkkkkkkkkkk*

  • @Rafael_Silva477
    @Rafael_Silva477 3 года назад

    Brabooo

  • @geovanequat468
    @geovanequat468 3 года назад +1

    Boa tarde amigo

  • @marcos-yh9ot
    @marcos-yh9ot 3 года назад

    🔥🔥🔥🔥

  • @RumoAoEstrelato22
    @RumoAoEstrelato22 3 года назад +1

    LDP coloca umas Legenda dos vídeos mais polêmicas para atrair mais gente kkk

  • @marcos-yh9ot
    @marcos-yh9ot 3 года назад

    Voi começar a treinar assim tbm

  • @viniciushenriqueoliveirani3416
    @viniciushenriqueoliveirani3416 3 года назад +1

    Meu dia de descanso é no domingo! Vou começar a fazer todo domingo...

  • @luizpaulobatista4093
    @luizpaulobatista4093 3 года назад

    E normal sentir queimaçao na perna no treino de mobilidade? Obs treinei ontem

  • @speakff3251
    @speakff3251 3 года назад +1

    Nu zé

  • @JoaoLucas-uj4jr
    @JoaoLucas-uj4jr 3 года назад

    Como que te chama no privado no telegram?!

  • @BrunoSilva-fy6yh
    @BrunoSilva-fy6yh 3 года назад

    Onde eu posso acompanhar seus jogos??

  • @atilarodrigues1158
    @atilarodrigues1158 3 года назад

    Como faço pra ver os jogos do ldp?

  • @10pelezin43
    @10pelezin43 3 года назад +2

    Salve

  • @soccersports1360
    @soccersports1360 3 года назад +2

    Sofri nesse treino de mobilidade mais q treino de core ldp slk😂😂

  • @amil500ify
    @amil500ify 3 года назад

    ESTE TREINO DE MOBILIDADE PODE SER FEITO DE´POIS DE UM TREINO ? OU SO UM DIA QUE VC NÃO TEM NEM UMA ATIVIDADE

  • @netinho4266
    @netinho4266 3 года назад +1

    🤙🏼

  • @adriangabriel674
    @adriangabriel674 3 года назад +1

    Como faz pra assistir os jogo do ldp ao vivo?

  • @marcos-yh9ot
    @marcos-yh9ot 3 года назад

    🐐🐐🐐🐐🐐🐐

  • @alefiscaliza
    @alefiscaliza 3 года назад +2

    Só a edição que repetiu 2x

  • @rafaelfalcone
    @rafaelfalcone 3 года назад

    Bom vídeo LDP, só botou o mesmo trecho duas vezes sem querer

  • @abnertudiscomartins2202
    @abnertudiscomartins2202 3 года назад +1

    Como faz pra assistir o ldp jogando ?

  • @zukkahclips1258
    @zukkahclips1258 3 года назад

    Como você mediu a velocidade de 33km/h no campo LDP?

    • @bezerra7367
      @bezerra7367 3 года назад +1

      Deve joga com o aquele aparelho no peito tlgd

    • @pedrinx_2782
      @pedrinx_2782 2 года назад

      GPS do time

  • @fr4ncisco012
    @fr4ncisco012 3 года назад

    Prefiro no pique do Fagner kkk

  • @PedroGabriel-fi1op
    @PedroGabriel-fi1op 3 года назад

    São 10 repetições pra cada lado ou são 10 repetições no geral ?

    • @Pailo-8383
      @Pailo-8383 3 года назад

      Se for unilateral vc faz 10 cada lado

  • @joaovitors3501
    @joaovitors3501 3 года назад

    Boa noite LDP, obrigado, otimo video! O senhor recomenda fazer mobilidade mais de uma vez na semana? Principalmente pra quem é duro.

  • @geovane13_95
    @geovane13_95 3 года назад +1

    Meu sonho é ser jogador de futebol e com fé em Deus eu vou realizar 🙏🙏

  • @marcos-yh9ot
    @marcos-yh9ot 3 года назад

    Respeita o Santos em ldp... Pelé, Marta, falcão, Robinho, Neymar,ganso, Giovani, Camanducaia, Sócrates,pepe, coutinho, Edmundo, Diego, Durval,edu Dracena, Elano, Arouca, Zé love, careca, (e quase teve Maradona 🤍🖤✌️) 😂😂 fala ai os teu no vídeo se tú tem coragem kkkkk

  • @natanalvesx8563
    @natanalvesx8563 3 года назад +1

    Alguém me explica o que mobilidade? 🤫

    • @jacksond3179
      @jacksond3179 3 года назад

      Ele disse no video não?

    • @natanalvesx8563
      @natanalvesx8563 3 года назад +1

      @@jacksond3179 eu acho que pulei a parte que ele disse

    • @jacksond3179
      @jacksond3179 3 года назад

      @@natanalvesx8563 kkkk