APRENDA A TREINAR EM ALTO NÍVEL MESMO COM POUCO DINHEIRO

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 156

  • @eUjairu
    @eUjairu 5 месяцев назад +29

    A obra de Deus é a melhor escolha para sua vida!❤

  • @Félixanticomuna
    @Félixanticomuna 7 месяцев назад +48

    Tenho 14 anos, vou voltar a treina, tenta pela 3 vez, com fé em Deus eu chego lá 🙌

    • @Leugim02
      @Leugim02 7 месяцев назад

      Meupiru​@ArthurBorges-oh9jf

    • @STALE_YTrs
      @STALE_YTrs 6 месяцев назад

      ​@@jottapcspassa pra mim tenho 12 e sou banco vip do interclasse

    • @otavioxavier7149
      @otavioxavier7149 5 месяцев назад +3

      Sim irmão vc irá conseguir n desista Deus irá te abençoar e vc vai conseguir

    • @zezin7316
      @zezin7316 3 месяца назад

      Eu pensava que tu tava falando que ele não ia conseguir kkkk, tenho que melhorar minha interpretação​@@otavioxavier7149

    • @Araujxc6
      @Araujxc6 3 месяца назад +1

      Igualzim mané kkkkk

  • @Samueel.010
    @Samueel.010 7 месяцев назад +11

    Salve GA estou a praticamente um ano sem clube (fui dispensado) mais seus videos estão me ajudando bastante na minha jornada tentando voltar a um clube, muito obrigado, quando eu passar em um clube me lembrem de voltar aqui.

    • @Eu_greg7
      @Eu_greg7 Месяц назад

      Eai, encontrou?

  • @SAMft228
    @SAMft228 8 месяцев назад +374

    Jesus Cristo nosso único senhor e salvador está voltando

  • @ReginaRosario-yn2tc
    @ReginaRosario-yn2tc 6 месяцев назад +3

    Eu tô ficiado em assisti vídeo de geração de atletas, vlw vcs tão me ajudando muito 🙌❤

  • @AoliabeMatosBastos-ei2ni
    @AoliabeMatosBastos-ei2ni 6 месяцев назад +4

    To machucado fazendo fisio ....
    Ent vou ver os vídeos do cfga e anotar estudando
    Estou sem clube e sem escolinha

  • @AoliabeMatosBastos-ei2ni
    @AoliabeMatosBastos-ei2ni 7 месяцев назад +73

    Quando vi a capa do vídeo achei que iam mostrar equipamentos caseiros de treino

  • @Mewingedit
    @Mewingedit 6 месяцев назад +1

    Eu treino assim . Eu treino sozinho 4 vezes por semana com um dia de descanso começo a semana no treino técnico e no dia seguinte treino físico. Quero fazer escolinha, espero que consiga algum futuro no futebol. Que Deus abençoe o meu caminho, Jesus e Ave Maria 🙏🙏🙏🙏❤️❤️

  • @guivieraferro
    @guivieraferro 5 месяцев назад +2

    Talento não é tudo! Se você tiver foco, fé e vontade você pode ser oque quiser.

  • @IsaacSantos-h5o
    @IsaacSantos-h5o 6 месяцев назад +1

    Muito fera 👏👏👏

  • @RJ7-u9w
    @RJ7-u9w 8 месяцев назад +18

    Estou a um passo de entrar no fqb Deus ajude que eu consiga a tempo 🙏🏼🙌🏼

    • @RL20033
      @RL20033 8 месяцев назад

      No que ?

    • @RJ7-u9w
      @RJ7-u9w 8 месяцев назад

      ​@@RL20033FQB mn, é um treino de 7 semanas do GA para melhorar o controle de bola e tals, tive alguns problemas mais já estou resolvendo

    • @valeriarocha7666
      @valeriarocha7666 8 месяцев назад

      FQB​@@RL20033

    • @moreiraz7
      @moreiraz7 7 месяцев назад

      @@RL20033 Faça o que quiser com a bola

  • @Shadow_legna
    @Shadow_legna 8 месяцев назад +3

    Cara eu tinha me lesionado fazendo pliometria sem saber isso obg cfga

  • @Ciganinhadoouro23
    @Ciganinhadoouro23 6 месяцев назад +1

    Eu queria tanto fazer uma peneira mais eu morro em Valença RJ não tem peneira aqui

  • @MarceloJunior-zb7kk
    @MarceloJunior-zb7kk 7 месяцев назад +3

    Passei em uma avaliação técnica do catuense da Bahia vou para um campeonato la com olheiros do Bahia fortaleza atletico mineiro palmeiras corithians vitoria sport de recife e agua santa

  • @PedroRocha-e2o
    @PedroRocha-e2o 7 месяцев назад +2

    Se deus quiser vou conquistar meu sonho ⚽

  • @BRUNO-v5rtlc
    @BRUNO-v5rtlc 3 месяца назад +1

    eu vou treina todos o dia eu vou chega lá em nome de Jesus ❤❤ fé🙏🙏

  • @murilobritodasilva7143
    @murilobritodasilva7143 6 месяцев назад +2

    Eu queria saber quantos dias eu faço treino físico sendo que também tenho que tirar alguns dias para treinar futebol com bola? E também jogar? Sendo q ainda estudo de manhã?

  • @guto3671
    @guto3671 7 месяцев назад +1

    Libera o que o cara escreveu em PDF para imprimir pfv

  • @Soupalmerense_
    @Soupalmerense_ 6 месяцев назад +1

    Cfga eu tenho 11 anos estou na escolinha faço treino em casa e nao tem espaco pra cardi jogo😢😢

  • @samuelzika1185
    @samuelzika1185 7 месяцев назад +4

    Tenho 15 anos sou zagueiro ,ainda não tenho time mais sempre quis jogar em um time, mais jogo muito mal minha marcação é ruim é não tenho drible so oque eu tenho de bom é o chute,ja me chamaram pra um projeto de futsal mais tenho vergonha de ir treina la pois como eu disse jogo muito mal,ja sou muito críticado por causa disso,mais vou na fé se Deus quiser um dia vou calar a boca desses bico🙏🏽🙌🏽

    • @jottapcs
      @jottapcs 7 месяцев назад +1

      Treinar mano, a vida não passa gel na sua cabeça não! Ou vc escuta e melhora ou desiste e fracassa! Treina bastante a parte técnica em casa, jogando a bola na parede, dominando, tocando com as duas pernas! batendo embaxadinha e outra coisa, se você não sabe marca, zagueiro você não é, já ta óbvio isso! Então arruma a posição de lateral ou até meio campo! Mas antes, treina a parte técnica sempre!!

    • @Bnzin7ffx
      @Bnzin7ffx 6 месяцев назад +1

      Mn e só vc treinar cara!!
      Olha vídeo de análise sobre os melhores zagueiro e aprenda com eles

    • @samuelzika1185
      @samuelzika1185 6 месяцев назад +1

      @@jottapcs Tá Certo man valeu 👍🏽

    • @samuelzika1185
      @samuelzika1185 6 месяцев назад

      @@jottapcs Vou Mudar pra lateral acho qui essa é a posição boa pra mim

    • @jottapcs
      @jottapcs 6 месяцев назад

      ​@@samuelzika1185Lateral tem que saber marcar, tem que ter um bom passe, posicionamento e um dos pilares mais importantes, a parte física!! Tenha força e resistência!! Isso é umas das características mais importantes!! Sou lateral direito e treino bastante minha força e velocidade, e principalmente minha resistência!!

  • @isaquedbv7844
    @isaquedbv7844 4 месяца назад +1

    2:14

  • @vivianeagda5588
    @vivianeagda5588 2 месяца назад

    E os treinos técnicos?

  • @CR-bq3in
    @CR-bq3in 7 месяцев назад +2

    Faz um vídeo de treino técnico

    • @mateus.rgr2000
      @mateus.rgr2000 7 месяцев назад +1

      compra o fqb man

    • @Hellen.w
      @Hellen.w 7 месяцев назад

      ​@@mateus.rgr2000vale a pena?

    • @CR-bq3in
      @CR-bq3in 7 месяцев назад

      @@mateus.rgr2000 o que é fqb

    • @ruan0745
      @ruan0745 7 месяцев назад

      ​@@mateus.rgr2000só 500 reais

  • @AoliabeMatosBastos-ei2ni
    @AoliabeMatosBastos-ei2ni 6 месяцев назад

    Eu entendo mas n sei como vou conseguir aplicar no meu dia a dia

  • @Israelentregas
    @Israelentregas 4 месяца назад

    opa gera, ent eu e meu irmão estamos sem escolinha,quse não jogamos com outras pessoas,fazemos treino em casa,consigo evoluir desse jeito?

  • @MauricioSilveira-h1n
    @MauricioSilveira-h1n 7 месяцев назад

    Achei que ia mostrar equipamento caseiros .

  • @pikachu4948
    @pikachu4948 7 месяцев назад +1

    E trnho uma dúvida, é pars eu fazer um seção de superior na semana só que nessa seção eu tenho que fazer 12 séries no mínimo?

  • @Akira10456
    @Akira10456 7 месяцев назад

    eu so consigo treinar uma vez por semana pois eu moro no sitio

  • @MateusAbreutourino
    @MateusAbreutourino 3 месяца назад

    Mas e o treino com a bola?

  • @J.PL26
    @J.PL26 7 месяцев назад +5

    Romanos 8:5-6

  • @LuizGustavo-gq3en
    @LuizGustavo-gq3en 4 месяца назад

    Amém

  • @JoaoVitorDeLimadaSilva-ib7kl
    @JoaoVitorDeLimadaSilva-ib7kl 8 месяцев назад

    Deixa eu ver se eu entendi. Eu treino 2 vezes por semana na escolinha, + o treino extra, já estou fazendo 6 sessões aí, após os treinos da escolhida fazer mais um treino, assim fechando as 8 sessões, me corrigiam se estou errado

  • @AntônioFerreira-w7u
    @AntônioFerreira-w7u 5 месяцев назад +1

    Treino sozinho, sem escolinha, sem projeto, entt posso fazer a hipotrofia

  • @Bosonarocagão
    @Bosonarocagão Месяц назад

    Entendi tudo tenho todos os e quipamentos vou preucura outro vídeo no canal que eu consiga entender melhor por quê eu sou muito inteligente 🧠 60-

  • @Meninaartilheira
    @Meninaartilheira 3 месяца назад

    eu tenho 12 , vou comesa a treina para tenta entra em uma base e ser uma jogadora de futebol

    • @Araujxc6
      @Araujxc6 3 месяца назад

      Pra cima irmão

  • @EmanuelPinheirodeSousaPinheiro
    @EmanuelPinheirodeSousaPinheiro 5 месяцев назад

    Tenho 10 anos to meio gordo mas estou emagrendo quase estou entranda na seleçao da minha escolinha
    Estou tentando treinar mais so que preciso de mais equipamentos se alguém poder ajuda agradeço

  • @Matxz1320
    @Matxz1320 8 месяцев назад +2

    Vou conseguir o cfga hoje no meu treino não joguei nada fiquei perdido todos me xingaram e me zuaram

    • @Kauan-s1f
      @Kauan-s1f 6 месяцев назад

      Como tas hoje man? Tens jogado bem?

  • @rinaldoandrade8371
    @rinaldoandrade8371 4 месяца назад

    E pra quem não está na base n nada e só treina em casa ?

  • @KaykbatistaCurcino-126
    @KaykbatistaCurcino-126 7 месяцев назад

    eu tenho 17 vou faze 18 nessa ano não achei teste mais to procurando

  • @alziradias1
    @alziradias1 2 месяца назад

    Jesus te ama

  • @ThiagoAssis-n1p
    @ThiagoAssis-n1p 5 месяцев назад

    Quanto. custa um curso. do. CFGA

  • @GHOSXT10
    @GHOSXT10 5 месяцев назад

    Tenho 12 anos sou gordinho mais corro igual uma bala mais canso bem treino e treino e não mudo nada hoje vou ir jogar bola até às 16:00 tenho que tá já bem treinado não sei como fala

  • @GustavoSantosNunes-xz2jo
    @GustavoSantosNunes-xz2jo 7 месяцев назад

    Tenho 15 anos 1 83 de altura estou voltando a treinar posição centroavante peso 90 quilos ainda da tempo

    • @jottapcs
      @jottapcs 7 месяцев назад

      da tempo pra krl, treina mais a parte técnica, com bola no pé! Evita cabeceio, só treina cabeceio de vez em quando, os treinadores com sua idade busca a parte técnica e o físico! Treina os dois e passa pra base!

    • @02_pedrin
      @02_pedrin 4 месяца назад

      CENTROAVANTE TEM QUE TER UM BOM CABECEIO TAMBÉM!​@@jottapcs

  • @menozinho.1310
    @menozinho.1310 7 месяцев назад

    Já estou fazendo 4 séries de 50 segundos no l2 amanhã vou tentar fazer o teste yoyo para ver qual nível eu estou

    • @rafael_
      @rafael_ 6 месяцев назад

      Irmão me ajuda, estou voltando a treinar e quero fazer esses treinos que ele passou, como posso dividir eles certos na semanas? Exemplo segunda um treino, terça outro, dia de descanso, tem como me ajudar?

    • @menozinho.1310
      @menozinho.1310 6 месяцев назад

      @@rafael_ véi quem tem que te ajudar mesmo é um preparador físico por que eu não sei de muita coisa, só sei que tem que treinar todos os dias como ele falou no video

  • @TRACISIO44
    @TRACISIO44 5 месяцев назад

    🙌⚽

  • @Todyzzk
    @Todyzzk 8 месяцев назад +1

    Projeto 2K24!

  • @rosanenunesdasilva1835
    @rosanenunesdasilva1835 2 месяца назад +2

    Jesus Cristo é o caminho, a verdade, e a vida

  • @NovoNeyma802
    @NovoNeyma802 6 месяцев назад

    Sou criança mas quero ser jogado de futebol tenho 12 anos jogo na escolinha gol de placa sou camisa 10 minha dupla e meu amigo junior ele e bom e e camisa 7 todo dia eu treino acordo cedo 5 horas da manhã treino de 5 horas da manhã até 12:00 meio dia almoço peso 37 kilos durmo de uma hora da tarde até 3 horas da tarde as 4 horas vou pro treino da escolinha volto 7 horas da noite vou pra academia volto 10 horas da noite chego em casa jantou tomo banho e durmo e no outro dia se repete tudo de novo

    • @tecnic5205
      @tecnic5205 6 месяцев назад

      E a escola ?

    • @Jpnxyt
      @Jpnxyt 6 месяцев назад

      ​@@tecnic5205o importante e o futebol meu amigo

    • @JGTUTOMPS
      @JGTUTOMPS 3 месяца назад

      KKKKKKKKKKKKKKKKKKK isso que eu queria saber slk futebol e importante mas a escola e a escola ne mn 😂@@tecnic5205

  • @Jjralmeidamelo
    @Jjralmeidamelo 5 месяцев назад

    19 anos...😪

  • @JoaoArthur-ny2sy
    @JoaoArthur-ny2sy 8 месяцев назад

    Sei onde tem times grandes mas não sei quando eĺes tem peneiras e meus pais não me apoiam oque faço?

    • @vitin7604
      @vitin7604 7 месяцев назад

      Olá meu nome é Vitor e eu sou Cristão, Maninho tem um vídeo no geração de atletas sobre isso dos Pais não apoiarem. Veja porque você pode conversar com seus Pais e resolver. Tchau Jesus te Abençoe e Proteja Você e sua Familia.

    • @JoaoArthur-ny2sy
      @JoaoArthur-ny2sy 7 месяцев назад

      @@vitin7604amém!!!orem depois de rezar e fazer oque tinha no geração de atletas o meus pais estão me apoiando!!!!bendito seja Deus!!!!!!!!

    • @jottapcs
      @jottapcs 7 месяцев назад

      desiste não, busca oportunidades com amigos, e etc..

  • @JoaoArthur-ny2sy
    @JoaoArthur-ny2sy 8 месяцев назад

    Nao entendi no video na rotian oque é quantitativo e qualitativo

    • @BITCOIN_ISFREEDOM
      @BITCOIN_ISFREEDOM 7 месяцев назад

      Quantitativo é quantidade, e qualitativo é qualidade

  • @levi.s290
    @levi.s290 8 месяцев назад

    Primeiro salve Ga

  • @eric.zin11
    @eric.zin11 8 месяцев назад

    🔥🔥

  • @kaiquevip3618
    @kaiquevip3618 8 месяцев назад

    E se eu n tiver jogo no sábado e no domingo, eu tenho que treinar extra??

    • @Marquin-fd1wq
      @Marquin-fd1wq 5 месяцев назад

      Menos no domingo, no domingo tu descansa

  • @edsoncerqueira3047
    @edsoncerqueira3047 7 месяцев назад +1

    Gente pfvr orem por mim meu nome é Davi
    Pfvr me coloquem nas suas orações para que eu consiga realizar meu sonho de ser jogador de futebol, Que Deus abençoe vc!!

  • @LucasSantos-re4to
    @LucasSantos-re4to 7 месяцев назад

    Oi cara pra nada tá dando certo tô pensando em desistir hoje joguei mal e errei um gol feito pra sinceramente pra mim futebol acabou 😢 me ajuda

  • @Lucasbff02
    @Lucasbff02 7 месяцев назад

    Tem pra criança? De dez anos

  • @lepechaulidmais
    @lepechaulidmais 16 дней назад +1

    Nunca vou virar jogador bom só queira ser bom mesmo não precisa ser profissional só para eu ganahr campeonatos amadores etc mas sou ruim

    • @PedroAugusto-o3q
      @PedroAugusto-o3q 8 дней назад

      Mano Treina Dominio Direcionado E Perna Ruim E Controle De Bola , So isso , Agora c Quiser Virar Profi Tem Que Ficar Melhor.

  • @fferreira_1.1
    @fferreira_1.1 8 месяцев назад

    SALVE

  • @Jeffinnnnn
    @Jeffinnnnn 6 месяцев назад +1

    Jesus Cristo tá voltando arrependa dos seus pecados enquanto é tempo

  • @Marquin-fd1wq
    @Marquin-fd1wq 6 месяцев назад +1

    Jesus Cristo esta voltando arrepende-se❤

  • @Cida_p6
    @Cida_p6 8 месяцев назад

    Opa

  • @Pacheco1801-d9h
    @Pacheco1801-d9h 8 месяцев назад +1

    Já tô em um time mais ele e muito pequeno comparado com o flamengo o Bahia palmeiras

    • @jottapcs
      @jottapcs 7 месяцев назад

      se quiser entrar nesses tem q começar do baixo, não queira subir degrau sem ter a capacidade da perna chegar! Evoluía primeiro que os times ira procurar vc

  • @EmanuelJosé-u3s
    @EmanuelJosé-u3s 8 месяцев назад

    Fala ga

  • @NicolasSantosAssuncao-fm3iz
    @NicolasSantosAssuncao-fm3iz 2 месяца назад +1

    Se preparem para a volta de Jesus Cristo

  • @f_almeidaaaaaa
    @f_almeidaaaaaa 7 месяцев назад +1

    Canal muito bom 👏🏾

  • @isaquedbv7844
    @isaquedbv7844 4 месяца назад

    4:36

  • @Bebe_xz
    @Bebe_xz 8 месяцев назад

    Opa