É isso mesmo, LDP! Meu preparador físico fala muito disso também, sobre correr 5km... Num jogo a gente pode até correr mais, porém, com mais variação na intensidade, com várias mudanças de direções e situações de jogo.
Ontem eu joguei x1 apostado, fiz 3 a0 mas perdi de 5 a 4 pq eu cansei muito rápido, não conseguia da os meu dribles que eu consigo até de olhos fechados, vou treinar resistência e vê se eu melhoro nisso.
VÍDEOS ASSIM SÃO Tops, Porque tem o Treino e Tem as orientação, e as séries ou Reps, MSM Q seja um treino pequeno, MAS smp q Passa Um treino coloca as Série e Rps Pra noix
@@momentofutebol2551 meu filho você não tem noção com quem está falando mas lhe digo uma coisa. Eu digo que o dom sempre vai vencer o físico porque tenho 40 anos no meio do futebol. E sei que estou falando.
@@braianmatheus117 mas com treinamento e com a base se você for novo dá pra extrair alguma coisa de você. Existe vários fatores pra essa sua posição inteligente e tempo de bola são as mas essenciais pra você. Fica a dica
@@franciscoflavio2225 difícil, quase impossível, so dom não vence físico potente e equilibrado, futebol moderno tá querendo muito mais, não só habilidade
@@mateusmedeiros7874 VC É UM POUCO BURRO,ENTT EU EXPLICO CALMAMMENTE. TEM ALGO CHAMADO ANTIDOPING...ELE ACUSA CASO ALGUEM TENTE TRAPACEAR COM DROGAS Q AJUDEM NO DESEMPENHO,OU ACUSA SE ELES USARAM DROGAS ENTT N,CRIANÇA,ELES NÃO PODEM TOMAR NADA. ENTENDEU? OU TU É DO TIPO Q ACHA Q SABE DE TUDO E Q TÁ CERTO SEMPRE?
@@mateusmedeiros7874 tá maluco doidão kk se até Canabis o ddp pega .. existe sim hormônios que alguns jogadores tomam para suprir necessidades , igual o Messi fez o Robinho e outros jogadores muitos frágeis. E o famoso ptc mas são drogas legais se tu quer saber e fazer se vc achar q é o caminho ganha uma grana q dá certo pq e caro pra porra ...
LDP cara quando me canso muito fico tonto e dores e a visão embaraçada e tenho que parar de jogar 5 minutos com olho fechado tou focando na resistência pois jogo duas Horas seguidas tenho que me esforçar meu pai e minha mãe tão dando apoio e rumo a escolinha do Ceará Edit: como vejo seus Jogos LDP
Tem que comer muito rango de manhã cedo todos os dias, tipo 20 dias seguidos sem cessar toda manhã, comer bem pela manhã. E fazer 50 flexões por dia sem cessar. Você vai melhorar.
Tome 30 ml por kg corporal, alimentação saudável com muita proteína, é treino de resistência como esse do vídeo e sprints. Obs: fazendo isso todo dia em 1 mês já terá resultado
ESSE JOGADOR JOGA ONDE? NUNCA OUVI FALAR!! JOGAR FUTEBOL ESTÁ ALÉM DESSE PAPO FURADO AÍ CARA, ENVOLVE MUSCULAÇÃO, CARDIO, E PRINCIPALMENTE PSICOLÓGICO!!
É isso mesmo, LDP! Meu preparador físico fala muito disso também, sobre correr 5km... Num jogo a gente pode até correr mais, porém, com mais variação na intensidade, com várias mudanças de direções e situações de jogo.
Ontem eu joguei x1 apostado, fiz 3 a0 mas perdi de 5 a 4 pq eu cansei muito rápido, não conseguia da os meu dribles que eu consigo até de olhos fechados, vou treinar resistência e vê se eu melhoro nisso.
VÍDEOS ASSIM SÃO Tops, Porque tem o Treino e Tem as orientação, e as séries ou Reps, MSM Q seja um treino pequeno, MAS smp q Passa Um treino coloca as Série e Rps Pra noix
Saudades desse canal, hoje apareceu nos recomendados e eu tinha esquecido o nome haha.
Jamie Jamie Vardy no pique do Savarino e rumo ao PRO
Porra de Savarino
Vc torce pro Atlético mineiro né? Crtz
@@estou_errado né kkkkk
@@pedrohenriquecarvalho9507 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkoookkkkkkk
Soteldo>>>>>>>>>
Deus abençoa sua caminhada
Corro 5/6/ 7km faço treino físico, treino na areia numa boa
Isso ai bixo da hora que lugarzinho show heim ! bom treino .
Valeu por me ensinar cada vez mais mn
Vou começar hoje mesmo!🔥🎖🏋
*Fera 💥🚀*
quem quer ser jogador deve focar na academia ou nesses ?
Nos dois
Cara, o foco é exercícios no campo, sempre, academia é um complemento necessário, mais, tu é jogador, não bodybuilder.
@@Knowhowinvestir mas musculação evita lesão e é indispensavel
O treino de prevenção de lesão previne câimbra ?
Tmj💪🏻🔥
Vou fazer agora 🇵🇹
DEVOLVE MEU OURO
@@Nfelixrocha q merda hein
@@Nfelixrocha nosso*
@@Nfelixrocha vc eu e mais 199.999.998 milhões de brasileiros
Treino top irmão
"Aqui é Trabalho" De Paula ,Lucas 2021
Quanto tempo vc recomenda treinar por dia?
Futebol tem alguns que nasce com o dom físico é só para descontrair.
Vai jogar sub20 só com dom pra tu ver se aguenta, futebol evoluiu mano trabalho pesado e talento anda lado a lado
@@momentofutebol2551 meu filho você não tem noção com quem está falando mas lhe digo uma coisa.
Eu digo que o dom sempre vai vencer o físico porque tenho 40 anos no meio do futebol.
E sei que estou falando.
Nasce com o físico mas nao tenho habilidade kkkkkk por isso sou zagueiro kkkk
@@braianmatheus117 mas com treinamento e com a base se você for novo dá pra extrair alguma coisa de você.
Existe vários fatores pra essa sua posição inteligente e tempo de bola são as mas essenciais pra você.
Fica a dica
@@franciscoflavio2225 difícil, quase impossível, so dom não vence físico potente e equilibrado, futebol moderno tá querendo muito mais, não só habilidade
Rumo ao Pro!
Fera demais mano 👏🏼⚡🎯
Jamie vardy Jamie vardy nunca desistir essa é a pura verdade # rumo ao pro
Bom dia mano, seu canal é muito bom.
Melhor treinador da internet
Valeu tava precisando vou treinar me dedicar e ao nível pro Du vou chegar
Só queria 1 coração tô sempre presente aqui desde 2017
❤️
De nada meu garoto!! 🤣🤣🤣
Na verdade treine os circuitos que ele tá fazendo e corra 5km tbm ou mais se quiser
Ulalau, de tarde esse treino é meu
LDP tá monstro hein , clk irmão!!!
Salve Ldp vc e fera mano, resenha fera com o Juliano ❤️👊
Nao dispenso o treino de longa distancia acompanhado de uma boa musculaçao uma boa alimentaçao .
que cidade é essa ?
Por que vocês não falam das paradas que os jogadores tomam ?
Q PARADA,MALUCO? KKK TU ACHA Q JOGADOR TOMA BOMBA?
@@lucasbellini7243 Toma não , são todos naturais !
@@mateusmedeiros7874 VC É UM POUCO BURRO,ENTT EU EXPLICO CALMAMMENTE. TEM ALGO CHAMADO ANTIDOPING...ELE ACUSA CASO ALGUEM TENTE TRAPACEAR COM DROGAS Q AJUDEM NO DESEMPENHO,OU ACUSA SE ELES USARAM DROGAS
ENTT N,CRIANÇA,ELES NÃO PODEM TOMAR NADA. ENTENDEU? OU TU É DO TIPO Q ACHA Q SABE DE TUDO E Q TÁ CERTO SEMPRE?
@@mateusmedeiros7874 tá maluco doidão kk se até Canabis o ddp pega .. existe sim hormônios que alguns jogadores tomam para suprir necessidades , igual o Messi fez o Robinho e outros jogadores muitos frágeis. E o famoso ptc mas são drogas legais se tu quer saber e fazer se vc achar q é o caminho ganha uma grana q dá certo pq e caro pra porra ...
Não dá mano,os caras são engraçados demaiiis
Rumo ao pro
LDP cara quando me canso muito fico tonto e dores e a visão embaraçada e tenho que parar de jogar 5 minutos com olho fechado tou focando na resistência pois jogo duas Horas seguidas tenho que me esforçar meu pai e minha mãe tão dando apoio e rumo a escolinha do Ceará Edit: como vejo seus Jogos LDP
Isso é normal, mas procura um médico e faz uns exames e avaliações
@@MatheusHenrique-wv7vp sim, e se alimenta bem antes de jogar pae
Tem que comer muito rango de manhã cedo todos os dias, tipo 20 dias seguidos sem cessar toda manhã, comer bem pela manhã. E fazer 50 flexões por dia sem cessar. Você vai melhorar.
Procure um cardiologista colega....
Tome 30 ml por kg corporal, alimentação saudável com muita proteína, é treino de resistência como esse do vídeo e sprints. Obs: fazendo isso todo dia em 1 mês já terá resultado
LDP como ser um líder em campo
Comunicação, imposição física e mentalidade de vencedor
kkkkkkkkkk pqp a entrevista kkkkkkkkkkkkkk
A entrevista com Juliano
E pro futebol ou muscula?
Resistência no jogo
Alô São Bento tão prescisando de um jogador assim
Melhor notificação👻
Monstro
Queria ganhar preparo físico jogava muito futebol mais parei 1 ano sem jogar nunca fiz escolinha pq meus pais não me ajudam em nada preciso de ajuda
👏🏼👏🏼
Eai ldp a lenda diz que ldp da coração nos portuga tbm 🇵🇹
DEVOLVE MEU OURO
Não sei porqiê mas no segundo exercício eu não me cansei tanto como no primeiro
LDP inteligente viu q o engajamento foi grande qnd colocou no insta kkkkkkkk ah mlk é o hype
treino fortíssimo
Pq no pique do fagner?
o ldp é corinthiano e ele é bem rápido e o melhor lateral do brasil heheh
Só os raiz conhece o hagi kkk
75 - 85% de quê?
E o role de sabado q tu ia grava??
vc é monstro ldp
Ele não tá jogando????
Rumo ao pro no pique do Jamie vardy
TOP
Eae ldp, acho q irei trocar de posição pra lateral.. sou volante mas não tô me sentindo bem no meio
Boa sorte mano👏👏
@@Mateus-sm2fo obrigado irmão ✅⚽
E vdd q garotos novo, n pode farze TREINO físico
Pode !! não pode tomar anabolizantes !!
@@switgrft Ninguém no futebol pode irmão isso conta no anti dopping
Pode so não na msm intensidade, eles preferem focar mais na tecnica do que no fisico
@@marlonsamuel7916 pprt
Cadê o coraçãozinho!?
Se exércicio fisico fosse remédio seria o melhor remédio do mundo 👍🏿
MAS É REMÉDIO
Sabe de nada
Da para saber que o cara é bom só pela perna torta
Vdd🤣
Boa ldp
9:01 roubou essa xícara da sua vó?
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkoookkkkkkk
Nao jovem prefiro correr 10 klm melhor que fazer isso desculpa
Isso não ajuda em nada,a não ser te deixar lento
Eu era membro .. mas desistir do canal dele visto que teve uma época que ele só passava os jogos que ele estava fazendo.
Ah quase que fui primeiro
Bayer 9x0 Palmeiras..
Ldp mãe de ná skskskskskksksksks
Sem espaço por enquanto pra esse treininho 😪
Não precisa ter 20 metros basta 10
Futebol 🤓
Me fixa
Primeiro
Primeiro em tudo
Fui o primeiro
ESSE JOGADOR JOGA ONDE? NUNCA OUVI FALAR!! JOGAR FUTEBOL ESTÁ ALÉM DESSE PAPO FURADO AÍ CARA, ENVOLVE MUSCULAÇÃO, CARDIO, E PRINCIPALMENTE PSICOLÓGICO!!
Top