AUMENTE SUA RESISTÊNCIA COM ESSES 3 EXERCÍCIOS ⚽️🔥
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- Опубликовано: 4 сен 2022
- ⚽️Melhore seu preparo físico com nossos programas de treinamento!
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👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br 
Спорт
Vendo hoje, 08.08.2023, nesse dia você estava na luta no futebol. E hoje você é preparador físico em um bom clube nos EUA. E você ainda vai voar mais alto garoto! Você merece por tudo que fez e continua fazendo. Ajudando com grandes dicas muitos a realizarem seus sonhos! Valeu!🙂👍
O segredo desse cara é amar o que faz
Mano, pôr incrível que pareça também estou lendo esse livro, ele é ótimo mesmo. ''A perfeição moral consiste nisso,em passar cada dia como se fosse o último ". Marco Aurélio.
Com certeza farei esse treino. Treino físico é treino físico, só é fazer com intensidade e claro aquecer antes. Quando vejo seus vídeos já me motivo a manter os treinos.
Obrigado por nao desistir,e hoje ficar como exemplo para todos nos,tem ajudado muito,r novamente, obrigado por nao desistir.
Top, continua firme, que a vida é assim mesmo, o importante é sempre levantar nunca ficar no chão, parabéns pela determinação nos treinos. Vc me ajuda muito aqui!!
Muito bom video. Deus abençoe mano.
Brabo demais tmj 👊👊
Valeu pelo treino para lateral é muito importante esses treinos pq estamos sempre indo e voltando, Tmj!
Treino top! Vou fazer!
Só conteúdo bom!
Tamos juntos jovem seus treino ajuda muito nos os coroas valeu
Mano teus vídeos são top
Fala sobre a necessidade de manter a respiração durante o exercício. Pq se não respirar direito vai dar fadiga logo e, as vezes, até tontura. Sobre o livro, vou comprar. Vc é foda, muleke!
Pô LDP! Treinão foda como sempre, Deus te abençoe e boa sorte contra a Lusa!! TMJ!!!
Esse é pegado demais em
Salve LDP , depois lança um vídeo de músicas que vc escuta durante os treinos e antes dos jogos. Como você fez no primeiro, mostrou relíquia de cone crew
Se você usa música atrapalha a audição do treino
Boa idéia
Top👍
💪🔥
Você mim motiva muito LDP
Faz um video sobre o livro.
Tenho 27 dias a partir de hoje pra subir de nível, vou jogar um x1, dois tempos de 7 e quero matar no contra ataque rápido, me desejem sorte 🙏🏽
Quando vc puder falar (pq sei que é embaçado), faz um vídeo analisando o pq vc acha que não tá jogando. Sorte, muleke!!
LDP fala pra nós o nome desse som de fundo que vc usa na apresentação de seus vídeos, quando vai começar que mostra vc nos times que jogou é muito massa esse som aí.
Tá indo bem. Tá leve. Não é um monge Shaolin mais é um LDP.
⚽️
Video fera comenta os livros que vc leu 💥
Qual nível de intensidade você está colocando?
SOU O 1°
Projeto de Deus é usa o útero da minha mãe pra gerar filho prá por no hospício
Meu deus vc parece o Jair do Atlético do Mineiro kkkkkkkk