Clase completa ciclo indoor con velocidades altas de 30 minutos

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Rubén Alonso te presenta un clase de 30 minutos de ciclo indoor con velocidades más altas de lo habitual que harán tu quema de calorías sea mayor.
00:00 Introducción
00:30 Clase completa ciclo indoor
30:30 Más clases gratis
#spinning #cicloindoor #fitness
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[@victorpachano3500]

Ne gusta y màs si es gratis

[@alejandrogonzalezfuenzalid7000]

Excelente entrenamiento 💪

[@erikapereira633]

Muy buena clace

[@rosaelba7088]

Súper! Desde Mexico
Gracias

[@luisalfonsoconde6718]

Hola soy Luis de colombia cali me gusta sus clases y el encanto que le pone gracias 🎉

[@ricardoalvarez8932]

Desde Argentina, con 70 años recién cumplidos, clase concluida! Gracias

[@pedrolopez-fl1yo]

Desde Santiago de Chile... Muy motivado!!!

[@perlajazminvaldeneaescalan8421]

Woooww excelente clase! 🎉❤ Gracias 🙏 muy retadora 😅❤

[@juanantoniomomposanchis9651]

Fenomenales las duraciones alrededor de 30 min de intensas. Desde Valencia. España

[@ruthburgos8141]

Hola buena su ginm lo sigo todos los dias ❤ saludo de chile 🇨🇱 gracias por motivarlo ❤

[@rosama.delmoralabsalon2944]

SUPER SUPER SUPER 😅😂 desde México

[@sergiorolandojuarezlopez3818]

Todas las rutinas son muy buenas. Excelentes. Saludos desde Guatemala.

[@kevinswazcher4676]

He visto otras app de spinning y no hay punto de comparación..sois los mejores

[@marpasi07]

Desde Jaén 🇪🇦

[@silviavillanueva2317]

Muy buena , desde Argentina

[@noemarques6347]

Excelente clase Rubén, como siempre!!! Un abrazo para ti también!!! ❤

[@rosalbamedinahernandez4796]

Estuvo excelente muchas gracias desde xalapa veracruz México

[@user-iy3ss9io9o]

Suuupeeeeeeeeeeer! Excelente clase!!!!🎉
Muchas gracias!
Desde la ciudad de México ❤

[@hugovargas2851]

MUY BUEN TRABAJO. EXCELENTE INICIO DE DÍA. UN SALUDO DESDE COSTA RICA.

[@jacquelinbethencourt2964]

Tremenda la clase..gracias vale..empezando de nuevo..gracias por existir..una venezolana en Miami..

[@josericardovargasmedina8198]

Exelente clase,saludos desde Villavicencio, Meta, Colombia 🇨🇴
Sudando la gota gorda!!!!!!!

[@CVAS598]

Hola
Ruben
Que excelente clase
A los 5 minutos ya estaba sudando.
Por favor...hagan otras.
Gracias

[@aleperez8608]

La mejor manera de empezar el año, sumando salud! muchas gracias! que tengas un gran 2024!

[@nataliabejigavivancos6554]

Amoooo amoooo esta clase. !! Ya tengo
La
App pero de vez en cuando vengo x una de mis favoritas !!! 30 minutos que casi se me sale el corazón jajajaja

[@janeestrada6014]

Sacas lo mejor de mi😢 y me haces sentir que soy una triunfadora!

[@lilianaciganda8134]

Super clase de mucha intensidad 30 minutos muy power. Gracias 😊

[@alejandroalemannaranjo3821]

Gran Canaria, Agüimes.
Lunes con el corazón dormido.
Ya se despertó. 😂❤

[@jessadry31]

Excelente clase, gracias Coach!! Saludos desde 🇲🇽

[@carloshorst2811]

Muy muy buena,la clase. Cómo decías corta pero efectiva. Gracias la disfrute mucho. Saludos desde Punta Alta, Argentina

[@jacquelineortizgarzon3749]

Excelente clase muchas gracias 👏🏼👏🏼👏🏼 saludos desde Cali, Colombia 🇨🇴

[@monipicazo]

Uiiiiii! Excelente!! Muchas gracias!!! Abrazo de más desde 🇦🇷

[@raquelestica2205]

Muchas gracias desde Perú, intenso, muy intenso, pero lo logré 👏🏼👏🏼👏🏼 gracias!

[@FLUQEA]

Gracias por tu dedicación y entrega Rubén. Otra clases tope d ser Torremolinos.

[@alejandran1770]

❤😅😅😅 excelente clase!!! Gracias desde Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷

[@Comun2098]

De mis clases favoritas para entrenar en casa 🫂💪

[@ricardomiranda311]

Excelente 30 minutos gracias Arica Chile

[@mireyapardo6595]

Desde Chile me encantan las clases de 30 minutos muchas gracias!❤

[@nagorknagork9778]

Buenas tardes desde Eibar
Muy intenso. Perfecto!!!
Muchas gracias majo!!!

[@miguelvelasquezv9748]

Mil gracias desde Medellin colombia, súper buena clase

[@pedroraullopez1482]

excelente clase. muchas gracias. los sigo desde Tultitlan Mexico
saludos

[@martayou]

Clase espectacular. Tenéis que hacer más clases con ritmos altos, son brutales 💪👏🔝

[@vanessatzilabis3111]

Gracias por compartir megusta mucho Dios lo bendiga vanessa desde chipre larnaka Gracias

[@natalysuarez1912]

Una vez más desde Colombia.... la he hecho con mi esposo muchas veces.... y lo seguiremos haciendo... simplemente espectacular. ❤

[@claudiaurrutia9631]

Desde Chile! Clase Trituradora 😂 me encantó 💕

[@davidalfonso3910]

Desde Colombia muchas gracias excelente clase 😅

[@user-dn5dj1io1k]

Me encantó la clase, saludos desde chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱

[@normaangelicalomeligarcia9924]

Exelente clase gracias otra igual saludos desde Guadalajara Jalisco México

[@mercedesfernandez454]

Super el entrenamiento, yo tengo 70 años no quiten esa clase está demasiado chevere. Gracias Dtguarde.

[@brendaperaltaorta359]

Muy muy buena jornada. Y el guía también. 🎉 Los seguiré visitando. Abrazos

[@mayerlinberroteran8344]

Gracias desde Venezuela, excelente Clase❤

[@zorayamonsalve4732]

Saludos desde Florida 😘. Mercante sus Clases bendiciones 😘

[@gladysgmail7743]

Desde San José Costa Rica. Muchísimas gracias Rubén y Bestcycling por la ayuda que nos dan con estas clases, bendiciones 🙏🚲💯💓🇨🇷

[@sandrachaparrovega6834]

Gracias!!!! Un abrazo desde Colombia

[@DavidFernandez-kx9gr]

Clase corta pero tremendamente cañera. Felicidades👋👋

[@marioguevara8990]

Muchas gracias genial desde Bogotá Colombia

[@hectorreyes3166]

Muy buena clase, saludos desde San Luis Potosí, México

[@raqueltorres2518]

Gracias saludos desde Costa Rica muy buena y excelente clase

[@javierurtaran3748]

Gracias x tu esfuerzo y dedicación!! 💪👍

[@marievysrodriguez1660]

Buenísima claseeee❤ la amé, cada vez suben mas los animos .
Pedaleando con ustedes desde Venezuela .

[@miguelangelgutierrez7945]

Magnifica clase, me has exprimido, gracias. La repetiré.

[@sandrapatriciaguzmanmoreno4746]

gracias!!!! como siempre. espectacular!!!!!🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@lucellymoncada9046]

Ufff, super....mil gracias.....soy lucy desde Medellín Colombia

[@velvetvazquezvazquez8839]

Muchas gracias por las clases, saludos desde México.

[@gabrielaelianalcaraz9305]

Muy buena clase Muchas gracias Saludos desde Argentina

[@mercedesfernandez454]

Gracias me encanta su clase estoy en el gim y la hago super empecé hoy.

[@user-io4py5rb8s]

❤ gracias Rubén..... desde Medellín. Saludos

[@yolandagomez7314]

Gracias excelente clase. ❤🇨🇴👏🏻👏🏻👏🏻

[@normaangelicalomeligarcia9924]

Exelente clase gracias saludos desde Guadalajara Jalisco México

[@brendacamarillo9274]

Me encantó!!!! ❤❤❤ c me fue como agua . O sea bien rápido. Muchas gracias. !!!

[@Lromeromilans]

Rubén, qué tío más crack!

[@gb.Lindsay2802]

Waooo asombroso entrenamiento, muchísimas gracias 😍

[@leidygomez6483]

Gracias.....desde Colombia

[@EmilianoLaso]

Espectacular!!! Gracias por el trabajo.

[@luzmeryfigueroaospina7485]

Desde Colombia gracias 😊

[@mariorobertomontejorojas7551]

Gracias muy buena clase lo saludo desde Colombia tunja boyaca ,sumerce g

[@mariajosesegovia7516]

⛳⛳excelente clase!! Gracias desde Los Ángeles Chile💜💜

[@joseantonioestebanmoreno948]

Muchas gracias. Me estáis haciendo feliz.😂😂

[@anamilenapalacios1448]

Pedaleando desde Colombia, genial!

[@gabyvalverde4908]

Desde Costa Rica, super buena clase ❤

[@marisolcampos]

Hola, buenas tardes soy de Costa Rica, me gustó mucho la clase.

[@fabrizziooo1]

Seco Rubén, amo tus clases ❤ saludos desde Chile

[@ricardoalvarez8932]

Desde Argentina, Buenos Aires. Tengo 69. La hice completa. Gracias . Muy estimulante el diálogo.

[@user-lo6wn1yg3g]

Gracias !!! Desde Argentina ❤

[@consuelosanchezserrano270]

Pffff que clase 🥵🥵 ESPECTACULAR !! Felicidades

[@SuperHijadelaLuna]

Excelente clase 🎉🎉🎉🎉 me encantó 😊 felicidades!!!

[@petrymorales3327]

Muchas gracias por esta clase, la disfrute mucho. Hoy no tenia ánimos de nada y que bueno que me subi a la bici y puse esta clase.... me llenó de energía. Saludos desde palenque chispas,México

[@rosaalegregrao1772]

Gracias desde Barcelona! 👋👋💪💪

[@yolandagomez7314]

Espectacular Muchas gracias, menuda sudada. ❤😅🇨🇴

[@freddyromero7276]

hacia rato no sudaba tanto...que buena gracias.....

[@ricardomiranda311]

Excelente clase muy contento Arica Chile

[@yhaimaymercado8782]

Súper esta clase. Merida-Venezuela

[@ariannagiolo4588]

Fantastica lezione. Saluti dall’Italia

[@yolicampos5488]

Buenísima desde Costa Rica 🇨🇷

[@josearquimedesperezbeco6810]

Saludos desde República Dominicana

[@jaumemirosatorras5329]

clase de 30 minutos pero muy bien y completo...... desde tarragona jaume

[@Luis28101987]

Brutal!!!! Casi no llego pero al final vi la luz!

[@yacalismartinez6522]

Buenísima la clase, la hago contigo desde Venezuela 🎉🎉

[@marcostorrado4336]

Desde México, saludos!

[@ernestofernandez977]

Gracias !! Saludos desde México

[@shirleyesquivel939]

Shirley Desde Costa Rica ❤buenísimas clases éxitos 😊

[@FOJ-wx9rk]

Do it! Me encantó… tanto que me voy para el app. Desde Puerto Rico!

[@RubenVinicioMonterrosoCardona]

Excelente clase!! Saludos cordiales desde Guatemala!!

[@alexandrarodriguez1504]

Gracias Rene! Un abrazo… 🎉🎉🎉😅😅 muy buen ejercicio