Hola. Desde que ustedes subieron este video había tratado de hacer la rutina pero no me atrevía, hasta hoy que la hice. Pensé que no iba a dar la talla pero lo logré! Yo también tengo 64 años, al igual que la amiga de Guatemala. Estoy muy satisfecha con la rutina. Muchas gracias muchacho. Saludos desde Costa Rica.
Hola Nacho al igual que las amigas de los comentarios también tengo 64 y le dimos caña dura a esta rutina, soy colombiano, co. Vivo y trabajo en Honduras hn. y estos ejercicios me mantienen al 100% la salud. Gracias amigos, es un placer hacerlos de la mano con ustedes. Éxitos.
Los sigo desde Argentina, hago todas las clases que suben en RUclips y sin duda esta es una de las mas duras que hice, excelente, muchas gracias por todo lo que brindan!!!
Excelente mil gracias, yo estoy en Ixtapaluca, Mexico, el euro está un poquito lejos, pero no importa yo hago todos los video que suben a RUclips, otra vez un millón de gracias
Hola. Genial la clase. .Soy. Amanda desde. Santiago. de. Chile.... Gracias. Profe. Cariñosos saludos. Para todos. Uds. Los profes. Y tb a quienes los siguen. Dios los bendiga. A todos. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️❤️❤️❤️🙌🙌🙌🙌🌻🌻🌻🌻🌻🌻
Saludos🎉 desde Honduras, tengo dos años de entrenar con ustedes y he perdido 80 lbs de peso, Best Cicling es toda una institución llena de éxito. Gracias por todo y que Dios los bendiga siempre.
Buenísima clase, ha sido un reto para mí, he tenido un mal finde, pero me he subido a la bici.... Y ahora estoy mejor!! Muchísimas gracias!! Un abrazo ❤
Excelente entrenamiento...despues de el entrenamiento de gluteos y femoral y esta sesión de cycling fue perfecta para alcanzar el objetivo de 1000 Kcal. Desde Valledupar Colombia🎉🎉🎉🎉
Muy buena clase con intervalos de pie haciendo series de alta intensidad con recuperaciones. Reconozco que esa última recuperación de 1 min en el segundo bloque, antes de afrontar los 2 últimos intervalos era muy necesaria. Gracias por la clase. Un saludo.
Esp dependerá en gran medida de tu propio peso, y de tu propia carga que le metas ,entre más resistencia y cadencia más calorías quemas, por eso te recomiendo dar el todo! ❤❤❤❤
Mamma Mia, que aula!! Muito difícil a parte intervalada😅😅💪💪💪chegar ao final é um prêmio Para o corpo e para a alma sem dúvida!! Muito obrigado e saudações do Brasil🙌🙌💪💪🤙🤙😍😍😍
Gracias por existir no tuve tiempo de tomar agua pero si me la vacíe en la cabeza. Eres excelente un aplauso.. saludos desde Sahuayo mich.si active mi metabolismo 😅
Excelente clase, soy principiante, pero vamos con la mejor actitud, dàndolo todo! Gracias por compartir las clases ! Saludos desde Monterrey Nuevo León Mexico
Brutal!!! Excelente clase, muy movida. GRS saludos desde GDL Jalisco México. Bueno, todas las clases de bestcycling con sus entrenadores son muy buenas . 👍👍🇲🇽
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Desde Argentina completado. ❤ Mil Gracias. 🇦🇷
Ya no está la promoción?
❤
Hola de lanco chile
Gracias por todo fue maravillosa la clase
Soy de Málaga y tengo 81 años y vengo haciendo ejercicios desde hace 2 semanas y me gusta
Hola. Desde que ustedes subieron este video había tratado de hacer la rutina pero no me atrevía, hasta hoy que la hice. Pensé que no iba a dar la talla pero lo logré! Yo también tengo 64 años, al igual que la amiga de Guatemala. Estoy muy satisfecha con la rutina. Muchas gracias muchacho. Saludos desde Costa Rica.
Hola Nacho al igual que las amigas de los comentarios también tengo 64 y le dimos caña dura a esta rutina, soy colombiano, co. Vivo y trabajo en Honduras hn. y estos ejercicios me mantienen al 100% la salud. Gracias amigos, es un placer hacerlos de la mano con ustedes. Éxitos.
😮 en 🇲🇽 son las 6:50 am despertando y con la buena noticia de que hay clase nueva... Vamos a hacerla🎉
La felicidad después de este entrenamiento 🤩💪
Soy de Guatemala y tengo 64 años y logré hacer la clase completa ❤🎉
Me encanta .en breve hacerla.. suban más clases ♡ saludos desde Argentina
Los sigo desde Argentina, hago todas las clases que suben en RUclips y sin duda esta es una de las mas duras que hice, excelente, muchas gracias por todo lo que brindan!!!
Excelente mil gracias, yo estoy en Ixtapaluca, Mexico, el euro está un poquito lejos, pero no importa yo hago todos los video que suben a RUclips, otra vez un millón de gracias
Saludos desde Ayotla, Ixtapaluca
Saludos desde San Miguel de Allende Guanajuato México, amo sus entrenamientos ❤
Hola. Genial la clase. .Soy. Amanda desde. Santiago. de. Chile.... Gracias. Profe. Cariñosos saludos. Para todos. Uds. Los profes. Y tb a quienes los siguen. Dios los bendiga. A todos. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️❤️❤️❤️🙌🙌🙌🙌🌻🌻🌻🌻🌻🌻
No me canso de decir que son los mejores, que clase más espectacular, muchísimas gracias 🙏 saludos desde Costa Rica
Soy de Córdoba Argentina. Tengo 63 años. Excelente el entrenamiento
Gracias🎉 desde Lanzarote, primera vez y no será la última. Me ha encantado🎉🎉
Super clase...buenísima pa empezar la week....un saludo desde Santander !!!!!🎉🎉🎉
Excelente muy motivacional!!! Saludos. De GDL Jalisco México 🇲🇽🇲🇽
Nacho dice “mira tu corazón” y veo el mío a punto de salírseme 😂 qué buena clase!!!
Saludos🎉 desde Honduras, tengo dos años de entrenar con ustedes y he perdido 80 lbs de peso, Best Cicling es toda una institución llena de éxito.
Gracias por todo y que Dios los bendiga siempre.
Excelente estoy todos los Días con ustedes profes super animados.❤❤❤
Estupenda clase! Cuánto profesionalismo! Muchas gracias desde Argentina!🚴
Superado! Gracias infinitas coach. Gracias a ti y a tus compañeros
Desde Pamplona muy buena clase gracias
Wow con esta rutina! He hecho todas las del canal y esta ha roto mi récord de Kcal quemadas 🎉 saludos desde CDMX❤
Cuánto has quemado? Es que no me aparece en el vídeo y quería conocer ❤
Divino me encantó,es cierto que nos hacen sufrir ,pero uds son un mal NECESARIO 😂😂 VAMOS POR MÁS,,,💪💪 GRACIAS MILES
Saludos desde San Luis Potosí, México...LOS AMOOO BESTCICLING!!!😘😘😘😘🤩🤩🤩🤩
Dios!!! No había hecho esta y está fenomenal!! Que gran guía! Muchas gracias! 💪🙏🏼
Me encanto esta clases ya llevo toda la semana haciendola graciaaaaaas ❤
Excelente clase. Saludos desde Colombia!!🎉🎉
Excelente clase, la hice completa; sude muchisimo pero con una enorme satifaccion!!
Que gran clase.
Felicidades 👏
Saludos desde México 🇲🇽
Desde Jaén, España, muchas gracias! muy buena clase😉👏👏
Desde Bogotá Colombia, excelente clase, felicitaciones
Esta clase está potente!!! ❤ mil gracias por regalarnos tan buenas rutinas 🙌🏻
Brutal que manera sudar , me ha encantado esta clase😊
Otra clase espectacular. Jose desde FL US
De verdad gracias por esta clase! Que sensación tan relajante al final, mi cuerpo está cansado pero agradecido. Saludos desde Ecuador ❤
Que clase!! Gracias!! 🇲🇽
Excelente entrenamiento! No me canso de hacer esta clase!
Desde Bs. As. Argentina!
Gracias nuevamente,desde Córdoba Argentina
Gracias, bella clase, buenísima!!! 🎉🥳😽
Volviendo con esta clase wow
Hola Nacho soy de Argentina, y he pedaleado esta clase contigo. como siempre excelente . gracias , un abrazo grandote
Son los mejores gracias❤
Les saludo de México, me encanto la clase , me cuesta sudar pero con esta clase sentí que que lo deje todo en la bici❤❤❤
Más clases como esta gracias
Clase que sufres pero que cada ves mejoras más!!💪🏼
Este vídeo lo tome como mi examen de final de año, muchas gracias a todo el equipo que lo realizó 🎉🎉❤ Saludos desde México 🇲🇽
Clase espectacular, Nacho excelente instructor 👌, me llevó al límite, ¡Felicidades! Me encantó 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Saludos desde México 😃
2da vez que completo este ejercicio
🚴♂️ es excelente Muchas gracias!! Saludos Desde Santiago de Chile 🇨🇱
Buenísima clase, ha sido un reto para mí, he tenido un mal finde, pero me he subido a la bici.... Y ahora estoy mejor!! Muchísimas gracias!! Un abrazo ❤
La repetí... excelente. Saludos desde GDL Jalisco México 🇲🇽🇲🇽
Me encantó desde argentina gracias
Excelente clase,cada vez que la repito está mejor💪💪
Excelente clase👏🏼🇪🇸
Muy buen entreno para mi! Excelente clase gran profesional 👌 he disfrutado hasta el cansancio, saludos desde Colombia 🇨🇴❤
Un saludo de un Español viviendo ya 10 años en Manchester! Hago vuestras clases a diario!
Siiiii gracias 😊😊😅
Excelente entrenamiento...despues de el entrenamiento de gluteos y femoral y esta sesión de cycling fue perfecta para alcanzar el objetivo de 1000 Kcal. Desde Valledupar Colombia🎉🎉🎉🎉
Muy buena clase con intervalos de pie haciendo series de alta intensidad con recuperaciones. Reconozco que esa última recuperación de 1 min en el segundo bloque, antes de afrontar los 2 últimos intervalos era muy necesaria. Gracias por la clase. Un saludo.
Soy de Neuquén Argentina 🇦🇷 hoy con viento me vino muy bien este entrenamiento felicitaciones!!!!
Excelente clase un abrazo desde Itagüí Antioquia Dios los bendiga gracias
Me gustaría mucho saber que cantidad de calorías quemo con cada entrenamiento 😅 sería genial si pudieran añadirlo a las rutinas. Gracias 🥰
Esp dependerá en gran medida de tu propio peso, y de tu propia carga que le metas ,entre más resistencia y cadencia más calorías quemas, por eso te recomiendo dar el todo! ❤❤❤❤
Estupendo!! pedaleando desde chile❤
Me ha encantado es lo primera vez k hago este ejercicio y el llegado hasta el final un saludo y estoy contigo❤❤❤
Excelente clase.... La mejor ideal para personas mayores.... Al 💯
Mamma Mia, que aula!! Muito difícil a parte intervalada😅😅💪💪💪chegar ao final é um prêmio
Para o corpo e para a alma sem dúvida!! Muito obrigado e saudações do Brasil🙌🙌💪💪🤙🤙😍😍😍
Gracias por existir no tuve tiempo de tomar agua pero si me la vacíe en la cabeza. Eres excelente un aplauso.. saludos desde Sahuayo mich.si active mi metabolismo 😅
Son los mejores 🎉❤
Felicitaciones excelente clase desde Ibagué Colombia
Me ha encantado tu clase, ha sido muy divertida. Saludos desde Zamora.
Buenísima clase, mil gracias ❤
Desde Costa Rica ❤
Desde Colombia 🇨🇴. Genial!!! Prueba superada 😅. Muchas gracias
Excelente clase, soy principiante, pero vamos con la mejor actitud, dàndolo todo! Gracias por compartir las clases !
Saludos desde Monterrey Nuevo León Mexico
Que clase madre mia buenisima gracias chicos🎉🎉
Excelenteeeee!!!! Dinamica, divertida, saludos desde Argentina!!!!
Excelente!!! Saludos desde Punta del Este, Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Brutal!!! Excelente clase, muy movida. GRS saludos desde GDL Jalisco México. Bueno, todas las clases de bestcycling con sus entrenadores son muy buenas . 👍👍🇲🇽
Me encanta. Saludos desde México
Graciss. Eres gran entrenador.. me.gusta mucho tu clase
Fantástica la clase quema grasas. La música 🎶 acompaño super. Me re gusto. Gracias. Saludos 😊😊😊
qué gran clase. muchas felicidades!!
Súper !! Entreno con ustedes desde Méx.
Gracias por su apoyo!!
Super potente 🦵🏻. Entrenando duro Desde Colombia 🇨🇴
Excelente clase🚴♀️ 🥳 muchas gracias! Saludos desde USA 🇺🇸 bendiciones 🙏
Brutal... me ha encantado... pensaba que no era capaz de terminarla pero siiiiiii
Cada día nos superamos mil gracias ❤❤
Espectacular!! Gracias...desde Colombia
Gracias 😊
Repito con esta clase. Me encanta, saludos desde Madrid💪
H0la ,, la verdad es que es una clase estupenda ,, desde Vizcaya salud0s
¡Excelente clase! Ojalá suban más así, pedaleando con ustedes desde México.
Gracias!!!! Divino este entrenamiento
Hola una clase de diez , muy buena espectacular ,Andrés desde Argentina 🇦🇷 abrazos !
Me ha encantado está clase😂
Gracias ❤ los veo y practico desde chihuahua chih😊❤
Espectacular sesión. Enhorabuena!
Durisima! Pero fantástica. La disfrute mucho. Gracias
Soy Paty de Gdl México esta excelente la clase muy excelente Rubén
Gracias🎉
Excelente entrenamiento
Segundo día me encantó la clase