كل هذا الكرم والجود بالمعلومات والتمارين والشرح وتتمنى اتفيدني اصلا انت ياكابتن قليل امثالك واعطيتنا ثقافة رياضية جديدة عن هذه اللعبة أسئل الله أن يجعل هذا كله في ميزان حسناتك ويجعله صدقه جاريه عنك وعن والديك ...ويارب ارك في أعلى المراتب
صباااح الفل على عيونك يا كابتن سام اخبارك ... شكرا كتير على كل مجهودك .. وشكرا للجيم اللى مستضيفك واللهى نفسى اشوفك ... ومن نجاح لنجاح و عايزين تمرينه ليك انت و ك نور ...
حبيبي يا كبتن ربنا ما يحرمنا منك انا اول مشفتك حبيتك فديوهاتك جميله ومفيده انا حابب اشكرك علي كل حاجه علي وقتك الي بتعلمنا بيه عايز اشوف تمرينه للباي والتراي من فضلك ليك جزير الشكر❤
شكرا كابتن سام على المعلومات المفيدة و القيمة و انشاء الله ربي يوفقك لما هو أفضل واحسن من فضلك يا كابتن اعملنا فيديو حساب الاحتياجات اليومية من سعرات و بروتين و كارب و دهون في فترة التضخيم و ايضا التنشيف انا متابعك من الجزائر
كوتش عاوزين حلقه مع مؤمن ماهر ابراهيم صبحي زي زمان
عايزين نسمع و نعرف قصة حضرتك يا كابتن سامي 😃❤️حضرتك خلاص وصلت لل ١٠٠٠٠٠ sub حضرتك وعدتنا :)) ما شاء الله
الف مبرووووك 🎊🎉🎊💪🏻👍🏻
والله الأسلوب رهيب و الضحك و المزح حاجه حلوة الواحد يتفرج و يستفيد و في نفس الوقت يضحك و ينبسط بجد من أفضل القنوات بالنسبة ليا
بعد اذنك يا كوتش اشرح كيفيه حل مشاكل الصدر العلوي
كوتش آوجوك نود من حضرتك فيديو حول كيفية علاج إصابات والآلم في المفاصل وشكرااا
انا من الجزائر ولله لم ارى من قبل قناة مثل قناتك موسوعة علمية ومتبخلش بارك الله فيك
ياريت يا كابتن تمرين بنش عالي
لو سمحت اعمل حلقات عن التمارين
No pain no gain.. We love your work, you are the king of this game... From algeria
رح ارجع اعمل إعادة.. أقسم بالله ناطر فيديو عن قصة حياتك انت قلت بس يصير عندك ١٠٠k رح تنزل قصة حياتك (ذكّروا فإن الذكر ينفع المؤمنين ❤️) لايك شبااب
اللللف مبروك ال ١٠٠ الف تستاهل مليون و اكثر
شكرا عنصائح و طرق التدريب
استمر يفخرنا...اعمل تمرينه لتطوير الترباس وازاي نطورها
بجد ماكنتش عايز الفيديو يخلص من كتر العظمه
عايزين نرجع للايام كابتن الشيوي
Change the shutter speed make it 50” to prevent that light movment. And i really likes all you’re videos keep going from iraq 🇮🇶
رايدين حلقه عن التغذية
keep on goin, w boyka mn aktar el nas el mo7tarameen ely 2abltohom fe 7ayati
keep on goiiiiiiiin
ماشاء الله ..💪💪💪
ماشاءالله، ديما جديد، الله يسعدك ويوفقك يارب
شكرا على الفيديو اتمنى ان تشرح لنا توقيت الراحة بين المجموعات و الجولات بالتفصيل ... بالتوفيق ان شاء الله يا سموي
الله يعطيك الصحة والعافية كابتن سام سموي
احسن مدرب
ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله ..والله مستوى عالمي الله يحفظه من العين ويوفقه
عاااش يرجووله
بالله اتكلم عن الخمول والهبوط ف الدايت
وياريت تعمل تمارين بره الجيم عشان نظام شغل الأغلبية مش بيسمح بالجيم يا مان شكرا جدا❤❤
ربنا يحفظكم ويحفظكم يا ابطال شكراً على كل هذه الجهود المبذولة من المبدع كابتن سام سموي
كل هذا الكرم والجود بالمعلومات والتمارين والشرح وتتمنى اتفيدني اصلا انت ياكابتن قليل امثالك واعطيتنا ثقافة رياضية جديدة عن هذه اللعبة أسئل الله أن يجعل هذا كله في ميزان حسناتك ويجعله صدقه جاريه عنك وعن والديك ...ويارب ارك في أعلى المراتب
الأجهزة مجنوووووونه ماشاء الله تبارك الله
ماشالله اللهم بارك و زد في ذلك
موفقين باذن الله و شكرا لك اخي الكريم ودمت بشوشا مبتسما انشالله
سام ساموي احسن كوتش بدون مجاملة
صباااح الفل على عيونك يا كابتن سام اخبارك ... شكرا كتير على كل مجهودك .. وشكرا للجيم اللى مستضيفك واللهى نفسى اشوفك ... ومن نجاح لنجاح و عايزين تمرينه ليك انت و ك نور ...
حبيبي يا كبتن ربنا ما يحرمنا منك انا اول مشفتك حبيتك فديوهاتك جميله ومفيده انا حابب اشكرك علي كل حاجه علي وقتك الي بتعلمنا بيه عايز اشوف تمرينه للباي والتراي من فضلك ليك جزير الشكر❤
تكنيك ممتاز...ما شاء الله عليك
قصة حيااااااتك مستنيييين😂❤
شكرا سموي انت احسن مدرب عربي شكرا
تمرينة دمار ما شاء الله
ما شاء الله اخي 🇩🇿
ما شاء الله الله اكبر 🤲😘
باشه باشه،،، منور حبيب قلبي كابتن ساموووو
شكرأ لك ياغالي الله يحميك ويحفظك ويوفقك
كابتن سامى انا عوز حضرتك تتكلم اكتر عن موضوع أن حد ياكل وينشف ازى الميكانيكا بتاعت الجسم بتشتغل فى الجسم دا ♥️
Thank you Coach for all this golds informations about bodybuilding🇲🇦 🇪🇬
ماشاء الله تبارك الله تحية لك كابتن ولكل أبطال العرب 💪💪💪👍
تحية من العراق الك كابتن بالتوفيق انشالله
اللهم بارك ماشاء الله اللهم صلي على نبي الحبيب تحياتي من المغرب
ما شاءالله تبارك الله
عظيم هذة الشخص
وعظيم انت على صناعه هذه الخامه
❤️🙏
شكرا كابتن سام على المعلومات المفيدة و القيمة و انشاء الله ربي يوفقك لما هو أفضل واحسن من فضلك يا كابتن اعملنا فيديو حساب الاحتياجات اليومية من سعرات و بروتين و كارب و دهون
في فترة التضخيم و ايضا التنشيف
انا متابعك من الجزائر
ماشاء الله تبارك الرحمن دبابة
شكرا كابتن يا ريت تحط لينا برنامج للنساء اللي قلت عليه قريبا و الف الف شكر مسبقا
ملك يا سام ربنا يبارك فيك
اسلوبك رائع جدا
مشاء والله التراي بتاعو جميل جدا
جزاك الله اخ سام
من الجزائر ما شاء ألله أفضل مدرب
ياهلا
عاش يا كابتن سامي انت محترم جدا
الله ينور ساموي
مشكورين على الفيديو
تمرين ذراع ❤
حلقة ممتازة , استمر يا كوتش
احسن كابتن بالدنيا 💜
الله ينور
تمرينة ظهر داخلى
كابتن أنا من الجزائر وبإذن الله تعلمت منك كثير وبعد رمضان في متش حتكون سبب إني أنزلو عاش ياصحبي. 😅😉🤲
تعديل بسيط في المونتاج وقت التسريع شيل الصوت و حط اغنية او موسيقى.. و الف الف الف مبروك ليك ياكوتش وصلت ال ١٠٠ الف عقبال المليون♥️♥️
شكرا كابتن سام 🌷🌷🌷❤❤❤❤
ياريت تصورلنا دائما في هاد الجيم يا كوتش لان نفس الماشينز اللي عندي بالجيم 😂❤️❤️
كبتن انت العشق ٠٠٠قاهر الابطال
احسن كوتش فالمجره ❤️❤️عايزين فيديو عن قصة حياتك 💪💪
احلى ساموي عااش
حلقة فوووق الممتازه.. 🔥🔥🔥 عااش ي بطل..
و طبعا عااش ي كوتش ♥️💪🏻
ماشاء الله عليك موسوعة معاك أخوك كوتش توكا من المغرب تلميدة والله
ما شاء الله تبارك الله
عندي كتف اليوم
رايح اجرب😅😅 احلى ساموي و احلى كوتش
شغل عالى ♥️ ماشاء الله
سامورى العالمى 💚
احلى حاجه انك جايب بويكا عاش يبويكا
ايوه 💪🏻
بسم الله ما شاء الله ❤️👌
يا كوتش 🙋♂️
لو انا واحد عاوز اهتم اكتر بالقوه البدنيه. الحجم مش الهدف بالنسبالى
ياريت تعمل حلقه عن الموضوع دا
حتى لو بعد فتره ❤️
احلى كوتش
لو سمحت يا كوتش سامى.. ايه الفرق بين ال super set و ال drop set و امتى يتلعبو ولو beginner عادى ولا لا... شكرا
عاش ي كوتش الله ينور
عسل ي سااااااام ...
بسم الله ماشاء ربنا معاك ❤️💪💪💪💪
عااااااش عاااااش عااااااش
عاااش كابتن ساموي❤❤❤❤🥇👍
تبارك الله ماشاء الله 🙏🙏🙏
عاااش الفيديو عظمه يجدعااان❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥
كوتش هل تمرين بل بار افظل او بل جهاز الله يجازيك الف خير
مشاء الله تبارك الله اللهم لاحسد جسم خرافي متناسق أستمر يا وحش ♠️ومبروك ع وصول 100الف المشترك وعقبال المليون 👍🇾🇪
متابعك من الامارات 🤚
اتمنى اكون لاعب يمك انسان راقي بمعنى الكلمه 💜
عاش احلى ساموي فالدنيا 😘💚
احسنت كابتن
بارك الله فيك كوتش كمل 🤪
تمرينه سماانه💪💪
الله يبارك لك
حبييييييبيي يا كوتش
ياريت تبقى تقول مثلا التمرين ده للكتف جابي امامي خلفي وهكذا على العضلات التانية عشان اللي ميعرفش يتعلم♥️
فيديو عن التثبيت بعد الدايت يا كابتن
دا موضوع مهم جدا و محدش بيتكلم عليه
لايك ي جماعه بعد اذنكم عشان يعمل الحلقه
متعه و انا بتفرج ولله
عاش يا كوتش❤️❤️
ياكوتش انا بعزك قوي والله متزعلش مني بش شكلك بيضحك في اول الفيديو وانت بتبص بتكشيرة ربنا يكرمك يارب
عاش الكباتن