Esercizio per la lombosciatalgia

Se soffri di lombosciatalgia Michele, il nostro osteopata presso Fisiomedical, ti mostrerà un esercizio facile da eseguire comodamente a casa, pensato per alleviare la tensione e il fastidio. Tutto ciò di cui avrai bisogno è un tappetino o una superficie rigida!
🔍 Ricordiamo che, sebbene questi esercizi possano essere di grande aiuto, è sempre consigliato consultare un professionista per un programma personalizzato e sicuro.