CALENDARIO GRATUITO DE ENTRENAMIENTO | CONSIGUE TU OBJETIVO
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- Опубликовано: 2 мар 2022
- ♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Hola a todos,
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Спорт
Espero que os guste el calendario de marzo y todo lo que os traemos!!!! Quiero ver el vuestro completado!!!!! Compartid con los hashtags #gymvirtual #yopuedocontodo #ypct
Hola, gracias por las herramientas! Una consulta, en el calendario hay ejercicios para "aumentar glúteos" ¿Podría reemplazarlos con otros? Tengo mucha cola y caderas enormes y soy bajita, no quisiera tener más volumen ahí...
Donde puedo ver calendario
Muchas gracias Patry desde Latinoamerica no nos abandones nunca! Que queremos y admiramos de verdad
Patry, amo tus calendarios porque te hacen tener un buen cuerpo y tener resistencia, a los 4 o 5 meses ves los resultados y no solo uno si no los demás. Graciasss!!
Ya empecé, este si lo completo, hoy es mi tercer día
Te sigo ya varios años y si siento resultados gracias
Debo confensar que desde conoci GymVirtual, no pasaba del calendario principiantes, pero desde este mes ya empeze con el calendario de cada mes, y me siento muy bien, muchas gracias Patry💕
Hola gracias x pensar en los que la seguimos mil gracias Dios te bendiga x siempre
Hola Patry gracias a tus contenidos y con sejos he logrado perder 11kg en 3meses mil gracias y que Dios te bendiga
Yo empecé el mes pasado con el calendario de febrero pesaba 68 kilos y 100 de pompi.
Por fin lo termine y me motive a seguir más aún tu calendario por que en verdad me funciono baje a 62 kilos y 102 de pompi.
Lo que me está costando un poquito mas, es la panza pero sigo el calendario para bajar aún mas.
Saludos desde México 🇲🇽
Eres inspiración; gracias ❤️
Hola hermosa, me encanta entrenar con tus videos, quisiera pedir una petición, padezco de asma y esto me causa problemas al respirar, me gustaría que entre tus ejércitos hubiera momentos de descanso para agarrar el aliento otra vez, gracias y bendiciones 💜🙏🏻
Excelente plataforma de entrenamiento, muchas felicidades Patry.
Gracias vamos que se puede 🤗🤗 por otro mes más #yopuedocontodo 💪💪
Muchisimas gracias gracias gracias
Patry muchas gracias por tu contenido y por tu esfuerzo, ya casi completo el calendario de febrero y estoy muy contenta con mis resultados. Este año es mi año y me he motivado a seguir cuidándome, sentirme mejor tanto física como mentalmente y aparte amo lo mucho que han aumentado mis músculos, gracias gracias gracias
¡Esa es la actitud!
Llevo 2 meses haciendo tu calendario y la verdad me a encantado ya e bajado de peso en total 6 kilos que llevo contigo en 4 meses pude bajar gracias a Dios y a gym virtual pero ahora lo voy a mantener #yopuedocontodo.
Genial!
Wow que bien, me motivas 💖💖💖
Lo Estaba Esperando 👋 Gracias
Este mes me propuse hacer el calendario de ejercicios y amoo, me encanta gracias por facilitar la vida 💘✨
Gracias a tiii
Gracias Patri!!!
GRACIAS PATRY, TE APRECIO MUCHO, GRACIAS POR DARNOS TANTAS HERRAMIENTAS PARA BAJAR DE PESO, ERES LA MEJOR!!!
amo tu foto de perfil dekuromi
Gracias Patry por calendario d ejercicios y d alimentación, por preocuparte tanto por nosotros, tienes muy buena vibra y muy buena energía ⛮, bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰
Muchas gracias por 😊 publicarla estamos esperando
Hace unos cuantos meses dejé el ejercicio, pero antes de eso, luego de 8 meses completos bajé alrededor de 24 kilos!!!!
Subí alrededor de ocho kilos otra vez jaja, pero neta ando super motivada porque ya me funcionó una vez, espero que se quede como hábito de nuevo, sólo que está vez para siempre!!! 🥰 Ánimo gente, sí se puede
muchas felicidades, sigue asi
Gracias Patry👏👏👏💪💪💪
Un mes más contigo y todos echándole todas las ganas del mundo ❤️😇
¡Gracias por las rutinas nuevas que están súper chéveres! 💙💙
Cu el. X
Hola nena Gracias por el calendario gracias gracias 😊
Ansiosa por lo que viene en marzo!! Saludos desde Uruguay
Que emoción!!!
Hola!! Genial muchas gracias... pensé que este mes no habría calendario
Muchas gracias Patry!!! Este mes me voy a super activar porque quiero bajar estos cauchiitooosss😖😖😩
😍😍😍😍 vamos con todo 💚
Ya lo estoy asiendo dia 3 tres a full !! No le boy aflojar ni abajo el agua !! Grasias patry te adoro !!! Saludos de la patagonia argentina🇦🇷🗻💖
*Haciendo.
*Voy.
*Gracias.
Gracias patry sos una diosa¡!¡ te quiero besos desde bs as Argentina
Grscias😄😄😄
Hola Patry desde el primero lo estoy haciendo. Muchas gracias..será que para el otro haces uno para aumentar masa muscular en las piernas. Gracias 😘
A darle con todo 💪💪
Waowwww que padre.....gracias
Saludos patry te amo 💖 ya descargue el calendario muchas gracias #yo puedo con todo 💪♥
Hola, donde lo puedo descargar?? 🥺
Excelente 🥰
Excelente saludos 👌👌
Hola @patry inicié tus calendarios gratuitos hace 1 año exactamente y pase de 90 kg a 75 me falta aún 11 kg pero voy con paciencia, igual estoy súper agradecida por tus calendarios y tus palabras de ánimo
Holaa, en donde puedo encontrar ese calendario gratuito mensual? Muchas gracias ☺️
Están en la descripción bella
Hola como función el calendario porque no veo los videos
@@lizalexndra Qué vídeos no puedes ver? ya tienes el calendario?
Patry te admiró muchísimo
Lo voy hacer
Me encanta este reto sin azúcar para mí es un verdadero reto 🙈
Excelente
A darle power con el calendario.
Hola. Yo a veces veo tus videos y hago ejercicios contigo. Pero me gustaría que hagas un video para persona adulta también. Gracias
Oww que maravilla me interesa, quiero información!!
Gracias por subir el calendario ☺️ lo estaba esperando 😃 gracias gracias gracias 🙏
Estaba desde el día primero de marzo, solo tienes que revisar la página o unirte al grupo de telegram.
@@sophiemaryYT hola, no tengo Telegram, solo estoy inscrita por RUclips, pensé que ya no subiría 😞
@@enyel3123 aaah, bueno, pero igual siempre en la página lo puedes encontrar aunque no haya subido el vídeo a youtube. Igual te recomiendo que instales telegram, coloca todos los enlaces de los videos que toca en cada día, se hace super fácil.
@@sophiemaryYT nlyiynphgg80
@@sophiemaryYT Hola! Cómo me uno al grupo de Telegram?
Ya es 3 de marzo...lo estaba esperando antes.
#ypct.......vamos a por marzooooo!!!!🔥🔥🔥🔥
Todos amamos a Patry
Hola! Empiezo hoy y estoy entusiasmada, una pregunta, todo lo que hay cada día está en video, verdad?
Abran clases en vivo y cuando gracias??
Yo estoy tratando de subir de peso :)
Gracias nena jshaj
Si apenas empezaré puedo seguir esas rutinas?
El miércoles no hay Core cardio, es el jueves. Creía que habría que hacer los 3 días, alternados entre si. Así no hay mas remedio que hacer lunes, jueves y viernes. Me parece que este mes va a ser más cansado de lo normal. 😢 Bueno, al final cogeré una rutina ya hecha del Core Cardio para el miércoles, sino no se como.
Patry comó puedo hacer yo tengo dos hernias al nivel umbilical y diastasis abdominal tambien puedo hacer los mismos ejercicios
Hola.yo espese aser ejercicios esta semana y kiero todos lo q tengo q.aser.en la semana
Holis
Tan linda
Alguien me dice cómo descargar el calendario quiero empezar una rutina para mejorar mi salud, saludos desde MEXICO
2024❤
Ola ola Paty como lo consigo mi calendario ya vamos a empezar si se puede y se q puedo 😊
X cuál ejercicio comienzo x favor dime , será x lo s q se ven al principio de los a videos q tienes para bajar la panza ?
Tengo una pregunta, el calendario de la comida se va desarrollando a medida que ustedes vayan subiendo videos al canal?
Yo quiero estar en el calendario de marzo
En cuál de las plataformas se pueden ver estás clases?
Soy fan tuya y me gustaría tener el calendario donde lo consigo
♡
Hola, donde esta el imprimible de marzo para que uno mismo lo pueda llenar?
Paty este es el mismo que compartes en el grupo de telegram?
Hola! Como hago para descargar el calendario y saber cuales son los ejercicios? Por fa si me ayudan se lo agradezco mucho, quiero comenzar mañana
Wuu
Gracias Patry! Siempre hago tus ejercicios y yo tengo mi canal de cocina vegana saludable si quieren pasar 🍄🍂🧉🙏🏻💫☺
Patry... por que ya explicas el calendario del mes gratuito asi corriendo?????? Siento que para los nuevos si les quedan dudas como a mi cuando te comence a seguir y se confunden para que son......te sigo desde hace años y me alegra tu crecimiento solo es ese detalle que rápido pasas hoja.
Donde consigo el calendario grs
Hola Paty como hago para acceder al calendario
esta vez no hay imprimíbles? :c
Disculpa una pregunta , tiene costo el subscribirme contigo ? Si tiene costo me puedes decir cuánto es y si es gratis , estaría muy bien de antemano gracias . Espero tu pronta respuesta
Donde lo puedo descargar?
Como puedo hacer para obtener un plan personalizado?? Gracias 🙂
Cómo me inscribo al reto?
Como puedo opten el calendario para pricopiantes quierosaber si es gratis o cianto se paga
O sea que si me puedo poner musculosa con el calendario mensual?🥺
Paty .No encuentro el calendario de Marzo Cómo lo puedo conseguir .? GRACIAS .DESDE ARGENTINA 💞💞💞💞🇦🇷💪💪
Hola patry comó descargo el calendario
Tengo como 6 meses que no puedo ver los videos en el calendario gratuitos o ya son de paga
Alguien me explica en las partes que dice 25" o 20" que significa
Hola quiesiera descargarlo en mi gmail como lo hago? muchas gracias por la ayuda
Como puedo obtener el calendario
Se hacen los 3 ejercicios del día? No entendí eso
Cómo hago para obtener el calendario de principiante
Ayuda como función los calendario
Porque apretó la casilla y no veo el video donde tengo que ver ?
Como descargar los calendarios
Hola, no encuentro el link para descargar los planificados, algun me puede ayudar
Me llamo merlyn estoy pesando 90 kilos quiero bajar de peso y nose como empezar tantos videos q hay ..necesito segerencia
hola una pregunta como puedo meterme al grupo de telegram cual es el enlace 🤭
Hola Patri no puedo entrar al calendario.
Como se descarga el calendario