Karaciğer Yağlanması Nasıl Yok Edilir?
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Karaciğer yağlanması, aşırı yağ birikiminin karaciğer hücrelerinde oluştuğu bir durumdur. Bu durumun başlıca nedenleri obezite, yüksek şekerli ve yağlı besinlerin tüketimi, aşırı alkol kullanımı, tip 2 diyabet ve genetik faktörlerdir. Ayrıca hareketsiz yaşam tarzı, insülin direnci, yüksek trigliserid seviyeleri ve bazı ilaçlar da karaciğer yağlanmasına katkıda bulunabilir. Bu durum, karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebilir ve ciddi sorunlara yol açabilir. Sağlıklı beslenme, kilo kontrolü ve aktif bir yaşam tarzı, karaciğer yağlanmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
• Sağlıklı Beslenme ve Y...
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
• Kalp Kapak Hastalıkları
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.g...
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
RUclips: / @kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #karaciğer #karaciğeryağlanması #diyet #beslenme #sağlıklıbeslenme
Türkiye'nin en iyi ve en kaliteli efendi doktoru TAM 1 beyefendi
Tiktokta bile sizi dinliyorum . En iyi doktorlardan birisiniz. Çok teşekkürler bilgi için
*Saat 19.00 den sonra yemeği kes.
*haftafa 1 gün sadece sütü tatlı ye.
*tam buğday ekmek yada kepekli ye
*yeşillik sınırsız tüket
*kızartma ve kapalı yiyecekleri gazoz kola vb.hayatından çıkar
*haftada 3 gün kardiyo yap en az 3 km koş yada tempolu yürü. BUNLARI HAYAT FELSEFESİ HALİNE GETİR .hiç bir şikayetin kalmayacak
ya da asgari ücretle çalışacağın bir iş bul :)
@@ibrahim472ülkenin yarısı asgari ücretli çalışan ama yine sağlıksız besleniyorlar.
Karaciğer kalınlaşma var ne yapmalıyım.🙏👍 teşekkürler
@@aysebaykal2737 akdeniz diyeti yap bol su iç günde sabah akşam yarım saat koş koşamıyorsan yürü yürüyemiyorsan sürün
@@aysebaykal2737Porsiyonlari küçültmek lazım. Tabaklar eskiden 14,16,19 cmdi. Ṣimdiki tabaklar 25,27, 30 cmlik tepsi gibi tabaklar morbez boy tabaklar olmuş. 😮😂
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz.Sağolun varolun çok teşekkür ederim iyiki varsınız.
Hörmetli hocam , her bir xesteliyin köklü sebebi ,, hereketsizlikdir , yeni süstlük , ətalətdir,, . Adam lap gün ərzində su da , içsə heç bir şey yeməsə yenə xəstə olacaq,, əyər hərəkət etməsə . Bütün xəstəliklər insanların fiziki işini azaltdığından sonra ortaya çıxdı , yağlanma və bir çox xəstəliklər . İnsanlar fiziki işlə məşğul olmalıdır , bir mənalı olaraq .
Hocam ben 26 yaşındaydım ve çok zayıftım bende karaciğer yağlanması çıktı ve kansızlık tiroit de vardı benim bir tanıdığım teyze var 130 kg ve gerçekten çok kilolu onda karaciğer yağlanması yokmuş MaşaAllah o kiloya şekerhastalığü bile yok
Değerli bilgilerniz için allah razı olsun
ALLAH
Çok tesekkurler Dr bey çok güzel bilgiler açıklamalı anlatıyorsunuz mükemmel aynen dediğiniz gibi❤
Bu degerli bilgileriniz için sagolun varolun hocam saygılar 🙏🙏🙏
Teşekkür ederim hocam çok güzel paylaşım
Sayın Hocam kolay gelsin, karaciğer kisti ile ilgili vidyo ile bilgilendirirseniz 🙏🌿
Ne yapılması lazim kist içinn
Hocam yine şahane bilgiler 🙏
Teşekkür ederim hocam
Teşekkür ederim Hocam
Ben de 53 kiloyum zayıfım ama karaciğer yağlanmış maalesef oldukça da sağlıklı beslenen bir insanım sanırım genetik faktörlerden
Ilac olabilir.. buna benzer nedenlere bakin. Arastirin bisiler var.
116 kilodan 86 kiloya dustum.Sonra belfitigi oldum surekli yatmaktan tekrar 114e ciktim.Simdi tekrar diyete basladim 50 gunde 99 a dustum.Hedef 75 bukez geri almicam Allah nasib ederse
Emeğine sağlık hocam
Karaciğer yağlanmasını yok etmek için tatlı ve ekmeği bırakmak yada çok azaltmak gerek yoksa gitmiyor ekmek ve şeker vücutta yağa dönüyor yapışıyor
Tesekkurler ❤❤❤
Hocam merhaba, karaciğerde ki kistler için ne yapabiliriz.
Allah razı olsun
tşķ ediyorum sn doktor .
Eyv.l doktor. İyiki varsın.👍🙂
teşekkürler hocam 👍
Hocam Allah razı olsun
Keşke siz bize burdan zayıflama koçluğu yapsanız motivasyon olurdu 😅 doktorum bize aferin diyecek diye gayrete gelirdik bence 😊 ama nerdee ! Başımızda bi doktorumuz olaydı filinta gibi olurduk hepimiz 😊
Ben sizin zayıflama koçluğunuzu yapa bilirim.lütfen az yiyin😄
@@Ceferov_82 aslında gayet az yiyorum , yeni kilo almasamda eskileri sadece az yemekle gitmiyor ki !
@@cihan371maalesef dediğiniz gibi az yesek de pişirmeye bağlı bile kalori miktarı değişiyor ekmek ve şeker tuketimini kesin değişimi göreceksiniz ben bu şekilde herşeyi yedim ekmek ve şeker hariç 13 kilo verdim
Dile kolay tabi gerçekten zor
ama basarmak zorundayiz 🏃🏻➡️
Çok dogru hocam
Hayırlı sabahlar hocam ben 70 kiloyum fakat sıcaklardan yürüyüş ihmal ettim ve 3 aydır akşam yemeğimi 5 de değilde 7,5 yedim açlık arası ile besleniyorum.. 3 yıl öncesinde 3 derece düzeltim şimdi 2 derece kilo almasamda ağız içi enfeksiyon tetikler mi? Acaba.. Sağlık sıhhatle kalın
Saraçoğlu maydanoz limon kürü karaciğer yağlanması na iyi geliyor
Hocam bende 80 kiloyum 1.76 boy bende çokmuş yağ çok yoruluyorum 10 metre yürüyorum hemen yoruluyorum bitkinlik var hiçbirşey yapasım yok hayattan soğudum resmen kafayı iyecem kimse birşeeyde söylemiyor
@@mutlusudegeçmiş olsun, bendede aynı sıkıntı var otururken falan batma yapıyor sanki taş var orada , otobüs yolculuğu yaparken çok zorlanıyorum devamlı ayağa kalkmak istiyorum hamile gibi rahatsız ediyor beni, güzel bir diyet yaptım zayıfladım ama verdiğim kiloları tekrar aldım , Allah yardımcımız olsun çok ciddi nefisle mücadele gerekiyor 😢
@@mutlusude Allah razı olsun var birşeyler annem TL 4 kişilik benim fotoğraf teyzem de sürekli arıyor doktor gittim resmen 2 kişi geldi söyle hocam neyim var dedim dr cevapı valla kan sonuçları na bakmadım benim vinçdanım rahat hakkını helal dedi resmen beni öldürdü
@@mutlusude karaçiğer yağlanması varmış 7 gün sonda dr gerçekleri söyleyecekmiş
@@mutlusude Amin çok saol bütün hastalarımız için her gün dua ediyorum Allah kabul etsin amin
Slmlar hocam. Hocam tüp mide hakkında ne düşünüyorsunuz.bizi bu konuda bilgilenditin lutfen
Hocam Benim Karaciger kan değerlerim 2560 kadar çıktı. Halsiz kaldım hastahaneye gittim 5 gün kaldım kan değerlerim 500 e düşünce hastahane çıktım şimdi ikiside 50 altına düştü Hepatit B bulundu sarılık geçirmişim ..devamlı kan kontrol oluyor ..neyden kaynaklandı bulunamadı .biraz kilom fazlaydı boyum 1.83 kilom 114 . Şimdi iki ay oldu 100 kiloya düştüm ..yemekleri değiştirdim şimdi çok iyiyim şükür.. cigerden parça alındı birey bulunmadi
Cok garip bu karaciğer işi ben senelerdir dışarıdan hiçbirşeye dikkat etmeyen fast food ne varsa yiyen biriyim kaç senedir kan testi yaptırmamıştım dedim bir baktırayım alt ast değerlerim 15/16 cıktı şekerde yok ama benim bünye ne yersem yakıyor cok hareketli ve sigara alkol kullanmayan biriyim yaş 35 bu arada sizinkide düzelir inşallah tamamen tez zamanda geçmiş olsun
Bu qeder tıxınmağa ne gerek var?insan kimi yesinlər.Peyğəmbərimiz deyib doymadan qalxın süfrədən
Tika basa yemekten değil , karbonhidrat ağırlıklı beslemekten oluyor. 50 kilo olup karaciğer yağlanması olabilir. Turkler çok ekmek yer.
@@binnazarslan3019hem ekmek hem hamur işi.Börek simit tüklərin mutfağının vazgecilmezi
4 obezden sadece birinde karaciğer yağlanması var .Ben 59 kilo gayet fit biriyim bemde de akciğer büyümesi var
Hocam, yürüme bandında her zaman yürümek dizlere zarar verir mi? Teşekkür ederim.
Hocam şu sınav bi geçsin valla söz yapicam ya bu sene çok kilo aldim😢 o kadar psikolojimi etkiledi ki kilom yedikten sonra kusmaya başladım neyse ki durdurdum çoğunlukla..😭
Hocam merhaba öncelikle verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim
Bizim için değerlisiniz
Hocam benim yaş 50 boy 1 64 kilo 63 benim 58 yada 60 kilo mu olmam lazım dizlerimde sıvı kaybı var benim için 1 kilo fazlası bile önemli
Teşekkür ederim sağolun
Egzersiz yapıyorum, sağlıklı besleniyorum, ve kilolu değilim doktor bey
Değerli hocam nefes borularinda iltihaplanma oluştu Tedavisi nasıl yapılır Ilacı nedir
Cevabınızı acilen bekliyorum Amsterdam
Merhabalar oğlum spor yapıyor ama protein tozu pirinç unu vb ürünler de kullanıyorum yaşında ve ben ileride sağlığının bozulmasından korkuyorum bununla ilgili bir bilgilendirme yaparsanız çok sevinirim
19 yaşında fıtnıs yapiyor
Ben 62 yaşında 52 kiloyum zayıfım fakat karaciğer yağlanması var demekki.karaciger yaglanmasinin kilo ile ilgisi yok bunu doktorum bile dedi
Bende karaciğer yağlanması var. Yani aylar önce bi muayene de söylendi kolumda isilikler çıktı şimdi diyet yapıyorum isilikler daha da arttı ama aralikli oruc yapıp 2 saat yürüyorum
Hocam kalp kapakçığı da hafif açıklık varrsa tehlikelimidir ne yapmaliyiz
Selamın aleyküm Hocam karaciğer kisti için ne yapmalıyız .benim karaciğer kistim var
Eve kist var neyapmalıyız
Bende sağlık ocağında kan değerlerimi ölçtürmek için kan vermiştim kan değerlerimin sonucunu beklerken karaciğerimin yağlandığını öğrendim..doktorun bana söylediği şey şunlardı= günde 30 dk yürüyüş ve egzersiz
Tereyağ yasak
Kızarmış et türleri yasak..
Birde troid belirtisi varmış..
Belki yanılıyorda olabilirim sen en iyisi özel hastaneye git bir muayene ol bazen yanlış sonuçlar çıkabiliyor sağlık ocağında dedi aile hekimim
Tereyağı kesinlikle kesmeyin yumurtayı doğal olan hersey serbestçe yiyin kızartma yemeyin 3 beyaz ve akşam 7 den sonra meyve bile yemeyin asitli içecekler,paketli hazır gıdalar i da bırakın kendiliğinden gidiyor kilolar
Ben çok meyve seviyorum
Sıkıntı olur mu karaciğer açısından
Fruktozdan dolayı
Hocam ben 153boy 52kg ama yüksek kolestirol çıkıyor 298 olarak çıkıyor neden kaynaklanır acaba
Aynı boy ve kilodayiz benim de öyle😂😂
Beslenme şekli olabilir
Trığlesit ler yüksek tir ona baktırın
Her akşam 1 saat yürüdüm. Yemem aynıydı. Bir gram veremedim. En az 10 gün devam ettim. Tık yok . Bıktım artık bu kilo derdinden
49 yasinda 66 kilodayim karaciğerimde yaglanma varmış . Hazir yemek de yemiyorum. Eee nolcak şimdi. Haa birde kalp krizi geçirdim.
Kızartma yemekden yada yağlı besinler yiyorsunuz
Hocam ben 49 yaşında 70 kiloyum göbek ve mide yaglarım var ben tarlada çalışan biriyim benim kadar çalışan yoktur herhalde ama gene yaglanıyorum
ÇÜNKÜ HAMUR İŞİ VE ŞEKERLİ GIDA ÇOK TÜKETİYORSUN. O YÜZDEN YAĞLANIYORSUN. SADECE SEBZE YE ŞEKERDEN UZAK DUR.
🙏🙏🙏🖐️
Zayıf bir arkadaşım da ileri derecede karaciğer yağlanması var çocuk içkide içmiyor. Hocam bu bilgiler tartışmaya açık
Peki kilolu değilken bel cevresindeki yağlanma sıkıntı midir 40 yaşındayım 170 boy 68 kiloyum bana göre kilolu degilim ama yan taraflarda yaglanma göbek illaki azda olsa var göbek cevresi aşırı olmasada yağlı benim kilo vermem mümkün degilki zaten kilolu değilim
Hocam iyi güzelde ben habların yüzünden kara ciğerim yağlandı kilo verdiğin zaman yürüyüş yaptığında yağlar gidiyor
Hocam hepatit A aşısı olmak gerekli mi
Kilosu normal olanlarda yaglanma oldugunda ne yapsinlar?
Haklısınız,. hareket etmek şart, yürümek de şart,, bulunduğum yer yürüyüş yapmaya elverişli değil
Hareket kısıtlı beslenme düzgün büyümesi karaciğer tam tanı konulmadi..abce gibi nasıl küçülür karaciğer
❤
👍
Genetiğiniz iyi ise sorun olmaz. 🥲
Size nasil rastladım nasil takıp ettim sizi biliyorum Iyki o gün instgrama girmişim iyki size rastalmisim
Allah razı olsun sizden
Birşey soracaktım benim kilolarım var
Kilolu bir insanım yani
Kilo Veremiyorum yada beceremiyorum
Diyetisyene başlayacağım olmazsa
Mide tüpü ameliyatı olacağım nasipse Ameliyat günü ne olur bilmem ne düşünürüm ama ben kendimi alistirdim şimdiden
Size danışmak istedigim konu bu ameliyata nasil bakıyorsunuz
Ne olursa olsun midenize dokundurmayın başka yollar deneyin mide en önemli organlardan biri
Hocam 88 kiloydum 75 kg düştüm yemek yiyemiyor kusuyordum boyum 185 karaciğerim mi yağlı safra mı üşütme kaynaklı mı çok soğuk içecekler ve kızartma çok yiyorum 185 günde 2 günde 1 kusuyorum neden oluyor
Hocam kronik hepatit b hastasıyım egzersiz yapınca karaciğeri yormazmıyız.benim bildiğim karaciğeri yormamak lazım,nasıl yapacağız anlamadım
Enginar sirkesi
İyi geliyor mu
@@Lifee4224 evet arastirabilirsiniz karaciğer yaglanmaniz varsa doğal ilaçlardan birisi enginar sirkesi
YAGLANMİŞ karacigere çare nedir
Sevgili hocam, ben 48 kg iken hekimin ultrason muayenesinde, karaciğerimin yağlandığını söylemişti. O zaman aldığım ilaçlardan olabileceğini söylemişti.
Hocam haddim olmayarak, hafif sakal güzel yakışır soze☺️
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Merhaba nasil biliriz karaciger yaglanmasi olur biliriz
Hocam lütfen gördüğünüz gibi cevap verebilir misiniz sağlık heyetine girdim alt 44 çıktı kabul görmedi tekrardan kan vermem gerekiyor 1 hafta içinde nasıl dusururum nac 600 kullanmaya başladım başka bir tavsiyeniz var mı lütfen çok önemli
Hocam hepatid B var bende
👍👍
zayiflardada var karaciger yaglanmasi katilmiyorum dediklerinize kiloyla ilgisi olabilir ama.cok.zayiflarda yagli buna ne.diyorsunuz
Hocam Karaciğer alkol yağkanmasını unuttunuz. Müslümanım ama alkol tüketirim, dikkat ederim ama😂
Hocam size nasıl ulaşabilirim
❤🎉
Hocam sizr nasil ulaşabilecez
Kilo veremiyorum
🎉
Gitmiyor hocam
Oldu emredersiniz 40 yılda aldığın kilolar .....
Hocam napabilirim kısıt var karaciğerde
Neden zayif insanlarinda karaciger yaglanmasi oldugunu söylemyorsunuz
Ne yapilacak tedavi ne yapmali demediniz.ki 😂
❤❤❤
Hocam oturunca altımda titreşimli telefonu çalıyor sandım bu durum 2 haftadır devam ediyor acaba bacak damarlarıma kan akışı olmakta zorlaniyormudur aklıma öyle geliyor .kap damar dr. Randevu alamiyorum sürekli dolu randevular bu durum nedır bi tavsiyemiz varmı bana ?
Oğlum salam mən çox nazik adamam ama qaraçigər yağlanma
Zayıflık sağlık demek değildir sağlıklı beslenmeniz ve bol hareket etmeniz gerek
Hocam covid aşıları olanlarda kalp krizi ve kanser arttı mi
63 yasima kadar calistim sagligim gayet iyiydi .Su an emekli haftaya anju olacam asi dediniz kafam karisti .Rabbim yardimciniz olsun insallah.
HERYERDEE KADİNLARİ KULLANMAK ZORUNDAMİSİNİZ.
👍👍👍👍👍👍
👏🙏
👍🤌🙂👏👏👏🫡
Annemin karaciyeri 12cm büyümüş ve yaglanmış çok agrısı var
yasaklar şunlar yumurta asitli içecekler kızartma tavuk balık derisi, koyu çay kahve,alkol, fındık fıstık çikolata,hamur işleri,salam sosis sucuk işlenmiş gıdalar,hazır meyve suları.Faydalı olanlar şunlar; kuş burnu çayı, kırk kilit otu, ısırğan otu, mısır püskülü çayı, limon, süt, kefir, kara buğday ekmeği karnıbahar, turuncuğiller, kereviz.
❤
Hocam bende 80 kiloyum 1.76 boy bende çokmuş yağ çok yoruluyorum 10 metre yürüyorum hemen yoruluyorum bitkinlik var hiçbirşey yapasım yok hayattan soğudum resmen kafayı iyecem kimse birşeeyde söylemiyor
Vitaminlerinize baktırdınız mı ?
@@Mine2381.. valla herkes kaçıyor biri diyor bol bol su iç biri diyor birşey yok başka hastane git biri diyor 1 hafta sonra gel o zaman herşey belli olacak bakalım ne olacak hayırlısı
❤