Osobno sam poceo vjezbati uz aplikaciju trening kod kuće. Jako mi se sviđa jer je sve smisleno posložene po dijelovima tijela i uz to ima plan prehrane u aplikaciji. Koristim aplikaciju nekoliko mjeseci i vidi se napredak. Nabavio sam je sa AppGallery
Odlične vježbe. Jesu dobre i za upalu lakatnih tetiva? Naime imam već laganu upalu od preopterećenja, a do sad nikad nisam radio vježbe za podlakticu. Samo sve ostale vježbe. Molim savjet. Hvala i lijep pozdrav
@@gabudizator znači laganim vježbama da krenem za podlakticu, skroz laganima? Jer ako budem skroz odmarao ruke čekajući da upala tetiva prođe, mislim da neću ništa napraviti
@@krunoslav.mestrovic "lagano" je pre relativna stvar da bi se moglo pricat isto kao i "tesko". Svakako treba bit "optimalno" ali i to je tesko za procijeniti nekome tko nije u tome. Zato postoji coaching 💪
Svaka čast 👌 vidi se želja za objašnjenjem, jedan od rijetkih! Samo naprijed 👌
Hvalaaa majstore ;) 💪
1:32 taj preljepi osjecaj kad pustis teg sve trne osjetis kroz srce neko sturjanje :D
Hehee baaas ;)💪
Odlicnan video, ovo cu skinuti pa iseci na male delove, tako da imam tih 4 vezbi za podlakticu
Meni su mrtva u pull up-i pomogli! 💪🏼😃
ODLICAN KLIPP
Extra!
odlican klip
Xperia Boy Hvala!! 💪
Odličan video care
Hvala maestro 😉💪
Kralju💪💪💪
Osobno sam poceo vjezbati uz aplikaciju trening kod kuće. Jako mi se sviđa jer je sve smisleno posložene po dijelovima tijela i uz to ima plan prehrane u aplikaciji. Koristim aplikaciju nekoliko mjeseci i vidi se napredak. Nabavio sam je sa AppGallery
Koju aplikaciju
Najbolji si
Samo tako :)
Dobar 😃
Odlicni klipovi pozdrav od makedonija
Odlične vježbe jako dobre
😉💪
Odlican klip
probao odlicno pogadja
💪
👍
Odlične vježbe. Jesu dobre i za upalu lakatnih tetiva? Naime imam već laganu upalu od preopterećenja, a do sad nikad nisam radio vježbe za podlakticu. Samo sve ostale vježbe. Molim savjet.
Hvala i lijep pozdrav
Nijedna vjezba nije dobra ako se preoptereti, a lakatne tetive treba paziti 💪
@@gabudizator znači laganim vježbama da krenem za podlakticu, skroz laganima? Jer ako budem skroz odmarao ruke čekajući da upala tetiva prođe, mislim da neću ništa napraviti
@@krunoslav.mestrovic "lagano" je pre relativna stvar da bi se moglo pricat isto kao i "tesko". Svakako treba bit "optimalno" ali i to je tesko za procijeniti nekome tko nije u tome. Zato postoji coaching 💪
Najbolje na pornhabu iskreno
3:40 tako su meni zglobovi otisli
Armwresling :)
👌👍
odmor između krugova ?
Najaci
0:17
Brate,jedva ti se i vide podlaktice. Nemoj snimati vezbe za to.😅
3godine već GABUDE
Dobio bi vise pregleda da stavis naslov na engleskom posto vec imas titlove
Za one koji imaju namjesteno na engleski je na engleskom, nije to samo tako.
@@gabudizator ok, nisam znao
bravo....jak si....sigurno i lipo pivas....imas noge ko slavuj....i jel ti sve 200 kad odas u majici bez. rukava....
Zato ni nemaš podlaktice , to što ti radiš nema veze sa vezom
"zato" je odlican argument. Hvala 💪
Zgibovi