목에서 가장 중요한 두개의 근육은?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 1

  • @아난다마이드-u5r
    @아난다마이드-u5r 5 месяцев назад +1

    보기만해도 시원하네요. 홈이투로 자기 전에 목도자를 이용해서 풀고 자야겠어요. 오늘 꿀잠예정~ㅎ

Следующие
Автовоспроизведение
[Balance Of Life] 목 근육의 수축이 심할 땐 '옥주현 마사지' l 나는 몸신이다14:43[Balance Of Life] 목 근육의 수축이 심할 땐 '옥주현 마사지' l 나는 몸신이다
[Balance Of Life] 목 근육의 수축이 심할 땐 '옥주현 마사지' l 나는 몸신이다play 채널A
Просмотров 1,6 млн
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 1,3 млн
437. 1분 목빗근 마사지로 목혈관을 여세요, 치매와 중풍 예방, 지금 바로 하세요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장ㅣft 부부한의사8:57437. 1분 목빗근 마사지로 목혈관을 여세요, 치매와 중풍 예방, 지금 바로 하세요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장ㅣft 부부한의사
437. 1분 목빗근 마사지로 목혈관을 여세요, 치매와 중풍 예방, 지금 바로 하세요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장ㅣft 부부한의사부부한의사
Просмотров 171 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits28:36Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox Fruits
Noob To Pro With DRAGON REWORK in Blox FruitsAesir
Просмотров 849 тыс.
sad news.12:22sad news.
sad news.Mogul Mail
Просмотров 1 млн
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
14. 사각근(목갈비근, scalneus)/근육학마스터/referred pain/MPS/trigger point/자세움직임아카데미/이지환19:4814. 사각근(목갈비근, scalneus)/근육학마스터/referred pain/MPS/trigger point/자세움직임아카데미/이지환
14. 사각근(목갈비근, scalneus)/근육학마스터/referred pain/MPS/trigger point/자세움직임아카데미/이지환힐링무브 Healing move TV
Просмотров 67 тыс.
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
Просмотров 4,3 млн
목빗근(흉쇄유돌근) 풀어서 뇌혈관질환 예방+두통, 어지럼증, 브레인포그, 불면증, 뇌압, 안압 목,어깨 긴장 통증+자율신경 증상 해결하기8:07목빗근(흉쇄유돌근) 풀어서 뇌혈관질환 예방+두통, 어지럼증, 브레인포그, 불면증, 뇌압, 안압 목,어깨 긴장 통증+자율신경 증상 해결하기
목빗근(흉쇄유돌근) 풀어서 뇌혈관질환 예방+두통, 어지럼증, 브레인포그, 불면증, 뇌압, 안압 목,어깨 긴장 통증+자율신경 증상 해결하기오상신경외과의원
Просмотров 404 тыс.
stop stretching trapezius: why it can worsen your neck and shoulder pain. Visit mrphysio.net6:56stop stretching trapezius: why it can worsen your neck and shoulder pain. Visit mrphysio.net
stop stretching trapezius: why it can worsen your neck and shoulder pain. Visit mrphysio.netMr.Physio 호주물리치료사
Просмотров 1,1 млн
하루한번! 목 스트레칭 #경추스트레칭 #목스트레칭 #거북목 #일자목 #목근육강화운동 #흉쇄유돌근 #사각근 #사무실운동 #신경과 #부산신경과 #손제용10:36하루한번! 목 스트레칭 #경추스트레칭 #목스트레칭 #거북목 #일자목 #목근육강화운동 #흉쇄유돌근 #사각근 #사무실운동 #신경과 #부산신경과 #손제용
하루한번! 목 스트레칭 #경추스트레칭 #목스트레칭 #거북목 #일자목 #목근육강화운동 #흉쇄유돌근 #사각근 #사무실운동 #신경과 #부산신경과 #손제용손제용의사생활
Просмотров 42 тыс.
호흡을 이용한 사각근 이완(일자목, 목디스크, 흉곽출구증후군)4:32호흡을 이용한 사각근 이완(일자목, 목디스크, 흉곽출구증후군)
호흡을 이용한 사각근 이완(일자목, 목디스크, 흉곽출구증후군)물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
Просмотров 96 тыс.
[일자목교정] 사각근 셀프 스트레칭4:50[일자목교정] 사각근 셀프 스트레칭
[일자목교정] 사각근 셀프 스트레칭물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
Просмотров 122 тыс.
목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동8:39목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동
목 디스크인데, ‘목은 근력 운동을 어떻게 해요?’ - 이경석의 척추88 #141 - 목디스크, 목통증 운동굿라이프
Просмотров 315 тыс.
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)14:30"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)
"10년은 젊어 보여요." 의사가 매일 하는 동안 얼굴 마사지 (권병소 원장 2부)지식인사이드
Просмотров 927 тыс.
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто40:50Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никто
Раскрыли дело благодаря камерам наблюдения. Увидеть такое не ожидал никтоPENGBORN
Просмотров 163 тыс.
«Крошка Цахес» | Путинизм как он есть #211:18:37«Крошка Цахес» | Путинизм как он есть #21
«Крошка Цахес» | Путинизм как он есть #21Острый Угол
Просмотров 389 тыс.
Что? Где? Когда? четвертая игра зимней серии 22.12.202457:57Что? Где? Когда? четвертая игра зимней серии 22.12.2024
Что? Где? Когда? четвертая игра зимней серии 22.12.2024ЧГК
Просмотров 346 тыс.
Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)10:23Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)
Beast Games Episode 1 (First 10 Minutes)MrBeast 2
Просмотров 16 млн
Kilo verdiren çorba tarifi. Hiç böyle pişirdinizmi! Patates hiç bu kadar lezzetli olmamıṣtI. Yumurta01:00Kilo verdiren çorba tarifi. Hiç böyle pişirdinizmi! Patates hiç bu kadar lezzetli olmamıṣtI. Yumurta
Kilo verdiren çorba tarifi. Hiç böyle pişirdinizmi! Patates hiç bu kadar lezzetli olmamıṣtI. YumurtaGÜLSÜMÜN SARAYI TV
Просмотров 479 тыс.
НОВАЯ ВОЛГА 2025. Тест-драйв в Калифорнии. Купили гараж. 2 серия1:03:49НОВАЯ ВОЛГА 2025. Тест-драйв в Калифорнии. Купили гараж. 2 серия
НОВАЯ ВОЛГА 2025. Тест-драйв в Калифорнии. Купили гараж. 2 серияМАШИНАТОРЫ
Просмотров 169 тыс.
Богатая Норвегия. Почему? @posle_zavtra30:30Богатая Норвегия. Почему? @posle_zavtra
Богатая Норвегия. Почему? @posle_zavtraПослезавтра
Просмотров 786 тыс.
Test IQ Challenge! Correct Incredibox Spunki Face #colors #testiq #funny #games #sprunkiincredibox00:20Test IQ Challenge! Correct Incredibox Spunki Face #colors #testiq #funny #games #sprunkiincredibox
Test IQ Challenge! Correct Incredibox Spunki Face #colors #testiq #funny #games #sprunkiincrediboxPADLOTOON
Просмотров 2,8 млн