정민님 사랑은 수용이라는 영상 보고 나서 그제서야 깨닫고 마음이 편해졌었어요. 지금까지도 그게 큰 배움이 되어 있어요. 그런데 그래서 잘 될 줄 알았던 그 사람과 헤어진지 3개월이 지나도 아픔이 가시지를 않아요. 그게 슬픔과 고통을 피하고 싶은 욕심이라는 것도 알았지만 잠시 뿐이지 다시 저는 제 감정을 받아들이지 못하기를 반복을 해요. 내 감정에 솔직하기가 제일 어려운 것 같아요. 아직 수용이 많이 어려운가봐요 배웠는 줄 알았는데 아직 좀 부족한가봅니다. 오늘 영상도 감사히 잘 봤습니다 위로가 됐어요
연인이 아니더라도 이상하게.. 작년부터 인간관계 문제로 고통을 겪고 있었어요. (이 또한 필연적인 과정이라고는 알고 있었어요. 이상하리만치 10년간 저는 인간관계 문제가 없다고 “믿고만” 있었고. 그래서 고꾸라진 것 같아서요🥲☺️..) 꽃이 진 자리에 새 꽃이 피어나겠죠..🥲 힘낼게요 정민님 감사해요.
정민님과 에너지 주파수가 맞은 걸까요.. 어제 일본인 전여자친구와 이별을 맞이 했어요 사실 한달전에 이별을 고했지만 전여자친구가 어제까지 기다려줬지만 현실적으로도, 감정적으로 상처받은 짙은 기억때문에 기다리지 말라고 했어요 서로 누구보다 정말 많이 사랑했는데 국경을 넘은 사이인데 코로나의 장벽도 곧 문제가 안되는데.. 결국 헤어졌어요 헤어짐을 받아들여야하는 전여자친구가 더 힘들겠지만 헤어짐을 얘기한 저도 굉장히 마음이 아프네요 남들에게 이런 얘기 잘 안하는 성격이라 혼자 끙끙 앓고 있었는데 정민님의 말씀 들으면서 글을 쓰고나니 한결 좀 나아진 것 같아요 있는 그대로 받아들이고 마주하려구요 과거의 상처도 미움도 추억도 있는 그대로 바라보겠습니다 힘들 때마다 찾아올게요..
오늘도 정민님 말씀들으면서.. 다가오는 이별에 대해 또 마음을 다잡아봅니다- 머리로는 알고 있으면서도.. 욕심과 집착으로 스스로를 힘들게하고 있었어요- 다시 한 번 상기시켜주셔서 감사합니다- 진짜진짜 어렵지만 평안한 마음으로 지금이 순간들을 받아들이도록 노력하고 있어요.. 인연이라면 또 만나겠죠 :)
전 모두 감정이라고 생각합니다. (언어에도 한계가 있다보니, 말하기 나름인 것 같아요.) 아쉬움, 후회는 좀 더 과거를 향하는 감정이고 슬픔은 현재에 있는 감정이라 느껴집니다. 바꿀 수 없는 과거를 후회하며 고통스러워 하는 것보다는 '그 땐 우리에게 그게 최선이었어'라고 생각하며 흘려보내주고, 지금 현재의 감정을 인정하고 수용하는 거.. 그게 더 편안하고 자연스럽지 않을까? 생각합니다. 우리는 모두 현재에 살고 있으니까요 :) + 그래도 어떤 감정이든 저항하기 보단 있는 그대로 바라보고 사랑해주는 자세도 필요하다고 생각해요! 그래야 내가 현재와 과거 중 어디에 초점을 두는지 의식적으로 관찰할 수 있으니까요..! 이런 과정을 통해서 내 관점이 바뀌면 감정도 저절로 변화한다고 생각해요.
답글 정말 감사해요!! 그러니까 지금 이 순간을 살아가는 우리한테는 지금이 중요한건데 슬픔은 현재 상황에 대한 감정이고 후회와 아쉬움은 과거의 상황에 대한 감정이니 지금의 감정인 슬픔에 더욱 집중해야 한다는 말씀으로 이해했어요. 평소 가지던 궁금증이 시원하게 해결된 것 같아요. 진지하게 긴 댓글 남겨주신거 고맙습니다!
너무 고마워요ㅠㅠㅠㅠ 헤어진지 한달 째.... 마냥 눈물만 나고, 너무 아파요... 정말 팔다리가 잘리는 느낌이에요... 이 슬픔에 저항하지 말고, 많이 울고 많이 슬퍼할게요
서른중반쯤되면 헤어짐에 무뎌질줄알았는데 아니더라구요 아픈건 똑같거나 더 아픈데, 단지 이별뒤에 현실을 받아들이고 살아가는데 조금더 현명해졌을 뿐이지요...
그와중에 정민님 미모는 열심히 일하시네요.
감사합니다.. 저만 이렇게 아픈줄 알았어요. 헤어진지가 4-5개월이 지나가는데, 괜찮아 졌다가 다시 그사람이 보고싶어서, 연락하고 싶어서.. 연락이 와서 다시 만나자 미안하다 라고 연락오길 기다리고 있는 제가 너무 싫어요..ㅠㅠ
헐 이번 썸네일 역대급 예쁨!
집착이 아닌 사랑의 감정에 집중하기
더 이상 사랑하지 않으려는 노력도 거두기
지금 저에게 가장 필요한 말이에요... 감사합니다... 편안하게, 그사람을 사랑하는 마음 그 마음으로 울고싶을때 울고, 그 사람과 함께 했던 추억, 그 사람을 사랑하는 그 마음 간직하려고해요. 인연이라면 곧 또 만나게 되겠죠!
내가 사랑하는 사람이 나를 사랑하지 않는 것도 너무 아퍼요 ...
정민님 사랑은 수용이라는 영상 보고 나서 그제서야 깨닫고 마음이 편해졌었어요. 지금까지도 그게 큰 배움이 되어 있어요. 그런데 그래서 잘 될 줄 알았던 그 사람과 헤어진지 3개월이 지나도 아픔이 가시지를 않아요. 그게 슬픔과 고통을 피하고 싶은 욕심이라는 것도 알았지만 잠시 뿐이지 다시 저는 제 감정을 받아들이지 못하기를 반복을 해요. 내 감정에 솔직하기가 제일 어려운 것 같아요. 아직 수용이 많이 어려운가봐요 배웠는 줄 알았는데 아직 좀 부족한가봅니다. 오늘 영상도 감사히 잘 봤습니다 위로가 됐어요
감사합니다. 제가 듣고싶었던 말을 들었어요
집착을 하게되니 자꾸만 더 아픈것 같아요
그 사람을 사랑했던 그때의 내가 너무 그리워서요
온전히 사랑하는 감정을 받아드리겠습니다
아니...정민님 원래 이쁘시지만... 왜 점점 더 아름다워지시는거죠....!!!
마침 피치 못하게 헤어졌는데 제 욕심 때문에 있는 그대로 그사람을 사랑하기를 또 까먹고 있었네요 정민님 덕분에 또 깨닫습니다
연인이 아니더라도 이상하게.. 작년부터 인간관계 문제로 고통을 겪고 있었어요. (이 또한 필연적인 과정이라고는 알고 있었어요. 이상하리만치 10년간 저는 인간관계 문제가 없다고 “믿고만” 있었고. 그래서 고꾸라진 것 같아서요🥲☺️..) 꽃이 진 자리에 새 꽃이 피어나겠죠..🥲 힘낼게요 정민님 감사해요.
모두 다 지나갈거에요~ 지나가고난뒤 배움이 있을거구요 ^^화이팅 화이팅입니다~!!
쓴소리하는 연애 유튜버들 하는 소리 듣다가 여기오니 좋네요
쓴소리들으면 괜히 빨리 잊어야 될 것 같고
마음만 불안해지더라고요...
그 순간만 덜컥 정신차려야지하지 결국 더 아파지더라는
세상에.좋고 나쁜 감정은.없고 그냥 감정만이 있을뿐..오늘도 감사함니다❣머리 많이 길었네요 짧으나 기나 쏘뷰티풀~♡
안타까운것말고 사랑에 집중하기 ㅠㅠ뭉클해요 감사합니다
어제 이별했는데 선물처럼 영상이 올라왔네요🥲 감사합니다🙏🏻
쟈기야! 한 번도 말은 안했지만, 있는 그대로 사랑해줘서 고마워 미안해
이별을 해서 지금 마음이 너무 아픕니다 ㅠㅠ 정민님 말씀감사해요 영상도 감사합니다 감사합니다💚❤️
내사랑 정민님 존예당😍😍
어머 정민님.. 요즘 미모 무엇인가요!!!
너무 아름답자나요...🤍
이별을 생각하던 차에 딱 이 영상이...감사합니다
사별은 어떻게 극복해야하나요 너무 고통스러워요
정민님과 에너지 주파수가 맞은 걸까요..
어제 일본인 전여자친구와 이별을 맞이 했어요
사실 한달전에 이별을 고했지만 전여자친구가
어제까지 기다려줬지만 현실적으로도, 감정적으로
상처받은 짙은 기억때문에 기다리지 말라고 했어요
서로 누구보다 정말 많이 사랑했는데 국경을 넘은
사이인데 코로나의 장벽도 곧 문제가 안되는데..
결국 헤어졌어요 헤어짐을 받아들여야하는 전여자친구가 더 힘들겠지만 헤어짐을 얘기한 저도 굉장히 마음이 아프네요
남들에게 이런 얘기 잘 안하는 성격이라 혼자 끙끙 앓고 있었는데 정민님의 말씀 들으면서 글을 쓰고나니 한결 좀 나아진 것 같아요
있는 그대로 받아들이고 마주하려구요
과거의 상처도 미움도 추억도 있는 그대로
바라보겠습니다 힘들 때마다 찾아올게요..
너~~~~~무
예쁘당! 정민님!🥰🥰🥰🥰
이별은 괜찮은데 그리움이 더 힘들었던 기억이~....
정민님 원래도 아름다우셨지만 눈썹모양 바뀌신거 맞죵?! 더 찰떡이예요 :)
득도의 말씀이네요..
집착과 욕심땜에
아파하는 걸까요
평온한게 가장 중요하단 말씀 넘 좋아요~
마음의 평화가 가장 중요하다는것 새삼 느껴요~
늘 평온하고 편안한 모습 좋아요
감사합니다⚘
오늘 내내 찾던 영상이 이별 후 이겨내는법 이였는데 정민님이 올려주셔서 너무 놀랍고 감사드려요. 너무나 모든것에 감사드려요
너무이쁘다 진심 왜케좋지요?보기만해도좋니용
정민님! 미모 실화인가요 ㅠㅠ 외면도 내면도 아름다우신..!ㅎㅎ 영상 보면서 도움 많이 받고 있어요! 항상 감사드려요~
감사합니다 오늘도 ♥️
오늘도 정민님 말씀들으면서.. 다가오는 이별에 대해 또 마음을 다잡아봅니다- 머리로는 알고 있으면서도.. 욕심과 집착으로 스스로를 힘들게하고 있었어요- 다시 한 번 상기시켜주셔서 감사합니다- 진짜진짜 어렵지만 평안한 마음으로 지금이 순간들을 받아들이도록 노력하고 있어요.. 인연이라면 또 만나겠죠 :)
감사합니다~!!👍🏻
2번 만난사람이랑 이별하는것도 슬픈데 이것도 힘들수 있는거죠? ㅠ
좋은 말씀 감사합니다 🙏🏻
짝사랑과 관련된 영상도 올려주시면 좋을 것같아요.. 짝사랑 때문에 힘들어요.. 왜 제가 좋아하는 사람은 절 안좋아하는 걸까요? ㅠㅠ
정민님 오늘도 감사합니다~~^^
오랜만에 찾아왔네요 늘 감사해요 정민님💚
사랑합니다. 도움이 돼요❤️
최고예요....
슬픔같은 감정을 솔직하게 느끼면 된다고 말씀하셨는데 혹시 아쉬움이나 후회는 감정의 범위에 들지 않는건가요...?
전 모두 감정이라고 생각합니다. (언어에도 한계가 있다보니, 말하기 나름인 것 같아요.) 아쉬움, 후회는 좀 더 과거를 향하는 감정이고 슬픔은 현재에 있는 감정이라 느껴집니다. 바꿀 수 없는 과거를 후회하며 고통스러워 하는 것보다는 '그 땐 우리에게 그게 최선이었어'라고 생각하며 흘려보내주고, 지금 현재의 감정을 인정하고 수용하는 거.. 그게 더 편안하고 자연스럽지 않을까? 생각합니다. 우리는 모두 현재에 살고 있으니까요 :)
+ 그래도 어떤 감정이든 저항하기 보단 있는 그대로 바라보고 사랑해주는 자세도 필요하다고 생각해요! 그래야 내가 현재와 과거 중 어디에 초점을 두는지 의식적으로 관찰할 수 있으니까요..! 이런 과정을 통해서 내 관점이 바뀌면 감정도 저절로 변화한다고 생각해요.
답글 정말 감사해요!! 그러니까 지금 이 순간을 살아가는 우리한테는 지금이 중요한건데 슬픔은 현재 상황에 대한 감정이고 후회와 아쉬움은 과거의 상황에 대한 감정이니 지금의 감정인 슬픔에 더욱 집중해야 한다는 말씀으로 이해했어요. 평소 가지던 궁금증이 시원하게 해결된 것 같아요. 진지하게 긴 댓글 남겨주신거 고맙습니다!
정민쌤 나는마플만나서 굉장히 위로받고 있어요 너무나 사연이많아요 근데 마음이 행 불행을좌우하잖아요그게 잘 안되요 만나뵙고 위로받고싶어요 어떻게 뵐 수 없을까요?
사랑해요
💚💚💚
🙏
감사합니다🙏🏻🙏🏻🙏🏻
좋은 말씀 감사합니다 🙏
감사해요.
오늘도 치유받고 갑니다
감사합니다