減肥 必須先 減體脂 !最危險體脂究竟藏何處? 健康2.0

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  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 46

  • @家財萬貫淑惠
    @家財萬貫淑惠 3 года назад +4

    很喜歡邱醫師...很實在的感覺

  • @amysum3084
    @amysum3084 4 года назад +26

    主持人應該做個表率吧

  • @sungstv2369
    @sungstv2369 4 года назад +4

    主持人江醫師應該也要注意一下身體健康了

  • @boycechu220
    @boycechu220 4 года назад +1

    應該也可找宋醫師來才對,他可以講得很清楚

  • @James-001
    @James-001 4 года назад

    Inbody的演算法做的很好,還有腰臀比和總分(70-80分為正常)

  • @svtay23
    @svtay23 2 года назад

    請問那台機器是什麼牌子,什麼型號?我也想買一台,謝謝!

    • @yungchu
      @yungchu 2 года назад

      是INBODY,起碼一萬以上, 一般人不會自己買,通常會去健身房量,一次約200~300元

    • @bigbao9843
      @bigbao9843 6 месяцев назад

      @@yungchu一萬的是小台的。 節目中的那台要十八萬

  • @施雅雯-u9n
    @施雅雯-u9n 4 года назад +2

    請問一下皮下脂肪要怎麼減肥呢?

    • @boycechu220
      @boycechu220 4 года назад +1

      長期來說就是飲食+重訓,其他都不要看

  • @米玉輝
    @米玉輝 4 года назад +8

    江醫師也要小減肥

  • @maple8576
    @maple8576 4 года назад +4

    主持医生应该跟邱医生学一下减肥

    • @dondon520.
      @dondon520. 4 года назад

      科別不同啊,邱醫師是做減肥和醫美的,維持體態是基本,江醫師好像是心臟科的,門診+開刀很忙可能飲食作習…都比較不好控制吧

  • @huamei6235
    @huamei6235 4 года назад +1

    邱醫師很樂於分享😊

  • @jimlaw6014
    @jimlaw6014 4 года назад +2

    來賓體脂總重是否應為 2.4+2.4+0.9+0.9+9.1=15.7Kg, 所以腹脂9.1標示為-高-請解惑,謝謝

    • @harlemlee181
      @harlemlee181 4 года назад +1

      你說的應該才是對的,一開始體脂率為23~24%, 9.1 / 76.4 = 12%,與他的身型差很大,這節目也太不專業了

    • @a827812
      @a827812 4 года назад +1

      說錯還能面不改色,哈哈

    • @鍾岳-u7y
      @鍾岳-u7y 4 года назад

      營養師不一定都很專業

  • @taskinlude
    @taskinlude 4 года назад +6

    算錯了吧.......他體脂是23.4%呀
    76.4 * 23.4% = 他有17.88 kg 的脂肪......
    脂肪圖中間的9.1是指中央(trunk)的脂肪
    明明就寫著"高"了
    其餘是四肢的脂肪, 中間的並不是加總
    能否先學一下看inbody再說??

    • @黃揚庭-p7f
      @黃揚庭-p7f 4 года назад

      請問脂肪重加起來不是15.7公斤嗎 / 76.4公斤 不是等於20.5%嗎

    • @taskinlude
      @taskinlude 4 года назад

      @@黃揚庭-p7f 這裡顯示的是四肢+身驅的皮下脂肪, 一般人還會有脂肪在其餘位置的

    • @黃揚庭-p7f
      @黃揚庭-p7f 4 года назад

      看到了 感謝

    • @vicwu794
      @vicwu794 4 года назад +1

      那個女生看錯了,哪是肚子就9.1公斤 不是全身9.1公斤....

  • @hpof2002
    @hpof2002 4 года назад +2

    主持人也太跨界了(驚!

    • @陳建嘉-g1h
      @陳建嘉-g1h 4 года назад +2

      bob cheng 他是外科醫師,應該多少都有涉獵

  • @zong0120
    @zong0120 4 года назад

    體脂不會變肌肉

  • @石雨璇-v1h
    @石雨璇-v1h 4 года назад

    醫生滿會主持的喔!

  • @寶寶-x8s
    @寶寶-x8s 4 года назад +1

    江醫生肚子有點大喔

  • @Yenhappy
    @Yenhappy 3 года назад

    因為吃太多生長激素

  • @derilza5246
    @derilza5246 4 года назад +2

    說真的數據還是數據如果真的要看數據的話,那些大力士都是過度肥胖了

    • @gogolo
      @gogolo 4 года назад

      你還要了解他們體脂

    • @あひでで
      @あひでで 4 года назад

      用BMI來算館長也算肥胖吧,但是肌肉本來就比油重,BMI對肌肉人當然還是太粗略了

  • @麻酱酱-d9i
    @麻酱酱-d9i 4 года назад

    小米 体脂秤2 99包邮

  • @家財萬貫淑惠
    @家財萬貫淑惠 3 года назад +1

    趙醫師臉好圓...是變胖了嗎?

  • @Daju623
    @Daju623 4 года назад +5

    我已經超過30體脂了

    • @Daju623
      @Daju623 4 года назад

      😭😭😭😭

    • @洪洪-y3s
      @洪洪-y3s 4 года назад +2

      我四月35,現在減肥到24.7了,加油你也可以

    • @木子正仁
      @木子正仁 4 года назад

      晚餐少食,然后马上散步慢走1万步。

    • @Daju623
      @Daju623 4 года назад

      @@洪洪-y3s 好 我加油

    • @Daju623
      @Daju623 4 года назад

      @@木子正仁 好的 謝謝!

  • @pinyeeeeeeeee
    @pinyeeeeeeeee 4 года назад

    超多表面的錯誤資訊🤯🤯

  • @thelee926
    @thelee926 4 года назад

    天天吃饲料,能不肥么

  • @gyz1124
    @gyz1124 4 года назад +8

    男主持就好了,女主持很吵人,叽叽喳喳的,大惊小怪,不端庄。

  • @nicolelin2116
    @nicolelin2116 4 года назад +4

    女來賓的臉做太多像木偶人,不好看。

  • @talan6763
    @talan6763 4 года назад

    女主持先去減脂,自己肥說減肥,全沒說服力