💥 Хочешь быстро достигнуть своей цели с экспресс-тренировками канала ДелайТело? Забирай свою самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК, которая станет твоим планом достижения легкости и тела мечты без усилий и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/💥
От всей души благодарю за работу доченька. Для танцев стара,конечно. Выполнять движения красиво не позволяет деревянность. Когда совсем одиноко и тоскливо включаю эту запись истараюсь аыполнять как можно красиво.❤❤❤😊
Огромное спасибо! Решила начать тренироваться и случайно наткнулась на ваш канал. Тренировки потрясающие, игровая форма + кардио = чудесно проведённое время наедине со своим телом. Эмоции только положительные, после такого подхода, хочется продолжать заниматься и заниматься🥰
Танцевальные тренировки - выход для меня в дни, когда делать какие-либо упражнения вообще не хочется. А тут под музыку вообще не задумываешься и настроение поднимается. Спасибо за эти тренировки
*Наконец-то новая, надоело тренироваться под одно и тоже)* *Выпускайте пожалуйста чаще подобные тренировки.* *Благодаря эпл вотч я сохранила и расписала каждую по калориям, на этой я сжигаю 70-80калорий* *Занимаюсь через день сижу на правильном питании и уже на танцевальных тренировках сбросила 2кг за полторы недели* спасибо! 🤖
как возненавидеть песню: хазхахах ну а если на самом деле, все супер, совсем забываеться, что это тренировка.раньше занималась с хлоей тинг, эффект безусловно был, но каждый день просыпалась с мыслью, что вечером будет 2 часа ада.с вашими же тренировками наоборот, жду!! после них нет адской усталости и мысли "когда же это закончится" лишь приятное чувство вымотонности хаха пока что занимаюсь только пару дней, но хочу взять в привычку.когда будут результаты отпишусь:)
У меня все точно так же) Занималась с Хлоей, перешла к Наташе. Уже около недели занимаюсь и есть результат, с ней очень круто. Прям полюбила заниматься и с удовольствием бегу домой начать тренироваться))
Я обычно не пишу комментарии, но это самая лучшая тренировка в моей жизни, я впервые выполнила тренировку за один подход, без перерывов. Тренер буквально чувствует эти песни. Спасибо вам огромное!!!!❤
А я нашла только сегодня , 22 февраля ! Поздний вечер ! Встречу 23, февраля с Вашей танцевальной тренировкой ! Напишу : какие были эмоции и ощущения ! Всех С Наступающим праздником !!! Мира ! Здоровья ! Любви ! Позитива !
Ну все, пришло и мое время приводить тело в форму!!!🎉Очень понравилась подача, все четко, ясно, без лишних слов. Создала плей-листы, и абсолютно все видео с тренировками этого канала теперь у меня по категориям. Очень удобно. Приятного домашнего фитнеса мне и всем, кто также занимается на данном канале. 🎉❤
@@ТатьянаУшакова-ь1н сохраняете видео, там указывается в какой плей-лист именно сохранено, можно сохранить в новый, дать ему название, настроить приватность)
Очень заходит такой формат тренировок🔥🔥энергия, азарт, радость - то, что рождается во мне во время занятия. И я обожаю это! Спасибо вам за старания, усилия, это достойно похвалы☀️вы молодец!
@@ava_noemie.2079 Особых результатов ждать не приходится, это разминка для суставов и костей, просто у меня возраст уже 56, так что я просто всегда для себя занимаюсь, и нужен стимул, а вот нашла занятия с тобой, такой светлой и приятной девочкой так с удовольствием каждое утро начинаю с разминки , благодарю тебя , девочка Наташа.
Нашла Ваш профиль месяц назад и каждое утро теперь с Вами) Спасибо большое! Настроение на весь день, особенно от танцевальных тренировок ❤ Каждый раз хочется улыбаться Вам в ответ :)
Спасибо большущее!!! Стала недавно заниматься регулярно. Есть любимый фитнес канал с любимой тренировкой по моему здоровью (есть проблемы и не все подходит!), но там на час трениррвка, время выделить сложно. А ваши тренировки танцевальные - это просто находка для меня! У меня сидячая работа, делаю себе перерыв на вашу тренировку. Поднимается настроение 100%! И потом работается лечге!
Боже, это просто🔥🔥🔥 никогда не любила танцевать, а тут прям затянуло 😂😂 правда часть упражнений от непривычки не получилось, но заряд бодрости и настроения остался хорошим🤩🤩🤩🤩🤩
![Stromae, Pomme - “Ma Meilleure Ennemie” (from Arcane Season 2) [Official Visualizer]](http://i.ytimg.com/vi/1F3OGIFnW1k/mqdefault.jpg)
💥 Хочешь быстро достигнуть своей цели с экспресс-тренировками канала ДелайТело? Забирай свою самую ЭФФЕКТИВНУЮ ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК, которая станет твоим планом достижения легкости и тела мечты без усилий и в кратчайшие сроки delaytelo.com/custom-program/💥
OMG! Это отпад! Танцвальная тренировка под олдскульные хиты - зашла, точнее залетела в самое сердечко!😍
Ееее ✨💪 Круто, что удается продолжать пополнять твою копилку любимых тренировок 💚
От всей души благодарю за работу доченька. Для танцев стара,конечно. Выполнять движения красиво не позволяет деревянность. Когда совсем одиноко и тоскливо включаю эту запись истараюсь аыполнять как можно красиво.❤❤❤😊
Какая же вы прелестная !!! ❤❤❤
Мне от вашего комментария стало стало светло на душе
Счастья и здоровье вам!
@@tanyastash и вам здоровья !!! ❤️🥰
Не помню когда еще я получала такое удовольствие от спорта. Просто топ! Для таких как я «спортсменок» идеально по нагрузке и очень весело
Окей, это лучшая тренировка в моей жизни.
поддерживаю остальных. нет ощущения насилия над собой, а есть радость от тренировки🥰огромное спасибо
Это надо записывать в соответствующем кислотном прикиде, как на аэробике в 70-80х))) 👍 весёлая треня, лайк
Огромное спасибо! Решила начать тренироваться и случайно наткнулась на ваш канал. Тренировки потрясающие, игровая форма + кардио = чудесно проведённое время наедине со своим телом. Эмоции только положительные, после такого подхода, хочется продолжать заниматься и заниматься🥰
Танцевальные тренировки - выход для меня в дни, когда делать какие-либо упражнения вообще не хочется. А тут под музыку вообще не задумываешься и настроение поднимается. Спасибо за эти тренировки
*Наконец-то новая, надоело тренироваться под одно и тоже)*
*Выпускайте пожалуйста чаще подобные тренировки.*
*Благодаря эпл вотч я сохранила и расписала каждую по калориям, на этой я сжигаю 70-80калорий*
*Занимаюсь через день сижу на правильном питании и уже на танцевальных тренировках сбросила 2кг за полторы недели*
спасибо! 🤖
А можете немного подробнее рассказать, вы делаете какие либо другие тренировки, можете сказать примерно количество калорий?
это просто кайф, 10 минут пролетели незаметно, спасибо 💥❤
Алина, я очень рада! Для меня невероятно важно, чтобы вы получали удовольствие от процесса 🥰
Классно!!! Слов нет.Танцевальная тренировка прям вааааууууу🎉
ЭТО ПРОСТО САМЫЕ ПРЕКРАСНЫЕ 10 МИНУТ В МОЕЙ ЖИЗНИ ААААААААААААААААААААА
Эта не тренировка , а праздник какой то😊💖💖💖💖💖
как возненавидеть песню: хазхахах
ну а если на самом деле, все супер, совсем забываеться, что это тренировка.раньше занималась с хлоей тинг, эффект безусловно был, но каждый день просыпалась с мыслью, что вечером будет 2 часа ада.с вашими же тренировками наоборот, жду!! после них нет адской усталости и мысли "когда же это закончится" лишь приятное чувство вымотонности хаха
пока что занимаюсь только пару дней, но хочу взять в привычку.когда будут результаты отпишусь:)
У меня все точно так же) Занималась с Хлоей, перешла к Наташе. Уже около недели занимаюсь и есть результат, с ней очень круто. Прям полюбила заниматься и с удовольствием бегу домой начать тренироваться))
Я обычно не пишу комментарии, но это самая лучшая тренировка в моей жизни, я впервые выполнила тренировку за один подход, без перерывов. Тренер буквально чувствует эти песни. Спасибо вам огромное!!!!❤
С 11 Февраля каждое утром делаю вашу ... Для меня это зарядка. Хочу больше такие видео! У вас замечательные тренировки!!!
А я нашла только сегодня , 22 февраля ! Поздний вечер !
Встречу 23, февраля с Вашей танцевальной тренировкой ! Напишу : какие были эмоции и ощущения !
Всех С Наступающим праздником !!!
Мира ! Здоровья ! Любви ! Позитива !
Музыка просто замечательная😊😊😊
Просто офигенская тренировка!! Спасибо большое 🔥🔥🔥🔥
Ну все, пришло и мое время приводить тело в форму!!!🎉Очень понравилась подача, все четко, ясно, без лишних слов. Создала плей-листы, и абсолютно все видео с тренировками этого канала теперь у меня по категориям. Очень удобно. Приятного домашнего фитнеса мне и всем, кто также занимается на данном канале. 🎉❤
Ой, а подскажите , как создать плейлист?
@@ТатьянаУшакова-ь1н сохраняете видео, там указывается в какой плей-лист именно сохранено, можно сохранить в новый, дать ему название, настроить приватность)
@@Валерия-е3х6ж Спасибо 🌺
@@ТатьянаУшакова-ь1н пожалуйста)🌺
Теперь это моя любимая танцевальная тренировка, такие классные песни ❤
Еее, очень рада, что твоя копилка любимых тренировок пополнилась 💚 занимайся с удовольствием!
Вау, это нечто!
Так довольна, просто танцевала с удовольствием. Вся спотела и приятно вымоталась. А хорошая музыка отлично мотивирует.
❤
Вот! Огромнейшая благодарность! Как долго я вас искала. Танцевать веселее, и с пользой! ❤
Наташа! Спасибо вам за ваши танцевальные тренировки! 🥰такого кайфа, веселья я давно не получала от спорта...в общем вы просто 👍👍👍
я теперь обожаю делать танцевальные тренировки в качестве разминки. это прям ❤️
Однозначно это будет моей любимой тренировкой ❤❤❤
Очень позитивная тренировка!!! Спасибо большое за ваш вклад в наше тело 🎉
💚💚 очень рада, что понравилось!
Поднимает настроение на ура, музыка супер
Очень заходит такой формат тренировок🔥🔥энергия, азарт, радость - то, что рождается во мне во время занятия. И я обожаю это! Спасибо вам за старания, усилия, это достойно похвалы☀️вы молодец!
Шикарная тренировка, особенно порадовало наличие моей любимой группы queen🥺🥺🥺 под них трениться особое удовольствие!!
Спасибо большое за труд❤
Спасибо за то, что вы для нас делаете)❤️🥰🥰🥰
Вероника, занимайся с удовольствием ☺️💚
Лучшая тренировка ever❤️🔥
обожаю ваши танцевальные тренировки!!
💚💚 а я вашу обратную связь!
Спасибо вам!!!! Очень люблю танцевальные тренировки!
Наташенька ты супер, я с тобой занимаюсь каждое утро, ты светлый человечек❤❤❤
Есть результаты?
@@ava_noemie.2079 Особых результатов ждать не приходится, это разминка для суставов и костей, просто у меня возраст уже 56, так что я просто всегда для себя занимаюсь, и нужен стимул, а вот нашла занятия с тобой, такой светлой и приятной девочкой так с удовольствием каждое утро начинаю с разминки , благодарю тебя , девочка Наташа.
лучшая танцевальная тренировка💥 Спасиииибо!!!
Нашла Ваш профиль месяц назад и каждое утро теперь с Вами) Спасибо большое! Настроение на весь день, особенно от танцевальных тренировок ❤ Каждый раз хочется улыбаться Вам в ответ :)
Огромное спасибо, под такую музыку и танцуешь от души❤❤❤❤❤
Спасибо большущее!!! Стала недавно заниматься регулярно. Есть любимый фитнес канал с любимой тренировкой по моему здоровью (есть проблемы и не все подходит!), но там на час трениррвка, время выделить сложно. А ваши тренировки танцевальные - это просто находка для меня! У меня сидячая работа, делаю себе перерыв на вашу тренировку. Поднимается настроение 100%! И потом работается лечге!
Сходу лайк, тренировку сделаю вечером после работы, музыка- огнище!
Очень здорово мне так нравится ваша гимнастика🎉
Ещё ещё!!!Это супер идея!с утра хочется 10 мин лёгких танцев и это идеально и весело!!!❤Спасибо!!!
Яке стильне та вайбове тренування
Эта тренировка просто🔥❤️Благодарю! Теперь одна из самых любимых танцевальных тренировок🔥
Боже, это просто🔥🔥🔥 никогда не любила танцевать, а тут прям затянуло 😂😂 правда часть упражнений от непривычки не получилось, но заряд бодрости и настроения остался хорошим🤩🤩🤩🤩🤩
Очень нравятся ваши тренировки! Это просто идеально! Спасибо большое!
так понравилась новая треня утром, что вечером еще раз потанцевала))))
Что за кайф!!! Спасибо огромное! Классная тренировка и подборка музыки ❤
Настя, как я рада, что удалось не только потренироваться, но и получиться удовольствие от процесса ✨👍
Треню только с вами! Вы супер ❤❤❤спасибо за то что помогаете девочкам привести себя в форму!!!
Классная тренировка, благодарю
Какоооой кайф!! Вот бы минут на 20-30 такую😂😂
Наташа ты супер, молодец, я глядя на тебя молодею и стараюсь тренироваться хоть иногда и не успеваю, что сделаешь возраст❤️❤️❤️👍👍👍👍😘💕💕💕💕💕💕💕
Класс! Моя любимая тренировка на ближайшее время! :)))
Теперь это моя любимая тренировка!
💚💚 Класс, это же просто супер!
Подсела на этот танец спасибо
Чувствую, это будет моя любимая тренировка
Очень классная тренировка❤️🔥🫶🌿Спасибочки ❤️✌️
Тренировка вау🎉🎉🎉
Спасибо большое . Очень понравилась тренировка 👍🙂☀️
Мой любимый формат тренировок! Можно по 15-20минут делать ❤
Лучшая! ❤❤❤
Мне понравилось! Особенно под припев последней песни танец! Я думаю, даже отгадать песню по двидениям можно )) гениально 👏👏👏
Спаааааааасибо это кайф, я с вами теперь ♥️♥️♥️♥️🤩🥰
Сегодня уже отзанималась но завтра обязательно сделаю для разминки .Хотя пока ужин готовлю можно и потанцевать 🤣🤣Класс
Это точно! Самое главное делать это с удовольствием 💚
Я начала эти танцевальные тренировки в марте, уже скинула 10кг.Ну без хорошего питания конечно же никуда, стараюсь не есть сладкое, мучное, фастфуд.
Очень позитивно было, спасибо!!!!
Саша, класс! Рада, что понравилось ☺️
Потрясающе.👍👍👍Спасибо огромное.
Спасибо! Офигеть какое мощное кардио, да ещё в танце, класс)
Просто супер🎉 10 минут всего и уже вспотела )
Ну просто супер❤
вау, просто супер, спасибо за видео!!!))
Dancing workouts are always better. Great job!!
Лууучшая❤
Спасибо вам за тренировки стоя! ❤ делаю их на работе в перерыве 🙏
Натали ты супер, молодец, 💕💕👍👍👍👍
спасибо, Наташа!)🎉
Здорово!!! Ждём с нетерпением!!!
💚 очень надеюсь, что понравилось!
Очень понравилось, люблю танцевальные тренировки!!!
Вау!!! Восторг))) Спасибо!
Круто придумано, и весело, и полезно 😄
Очень классно! Спасибо!
Супер!!!
Наташа супер! 😚 спасибо за отличные тренировки!
спасибо за ваш труд! очень хорошая тренировка!!!
Супер❤
Спасибоооо!
Привет! Мне очень нравятся твои тренировки. А ты можешь попробовать танцевальную тренировку k-pop . Если ты сделаешь то я буду очень благодарна!!!!
супер
❤ спасибо 👏
❤❤❤
Следующее видео с Бони М пожалуйста 💃
Супер
WOW WOW WOW It's was awesome💖💖💖🔥🔥🔥
Нас зарекролиль
❤
🔥🔥🔥
❤❤
Хорошая тренировка, но она такая, лайтовая. Без сильных напряжек!
Скажите пожалуйста еще есть такие тренировки на канале? эта очень понравилась
Добрый день! Спасибо, а сколько примерно шагов выполнено в ходе этой тренировки и сколько калорий сжигается?
молодец