ท่าออกกำลังกายลดไขมันทุกส่วน ไม่กระโดด ไม่ใช้อุปกรณ์ 10 นาที ทำตามง่าย

คลิปนี้เราจะออกกำลังกายลดไขมัน กระชับสัดส่วน 10 นาที โดยไม่กระโดด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ เป็นท่าง่ายๆ ทำได้ทุกที่ โดยไม่จำเป็นต้องไปฟิตเนส ทำได้ทุกเพศทุกวัย 🥰
นอกจากออกกำลังกายแล้วอย่าลืมดูแลเรื่องสารอาหารให้ครบในแต่ละวันกันด้วยนะคะ โดยเฉพาะโปรตีน ที่เป็นสารอาหารอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญต่อระบบการเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนทที่สึกหรอของร่างกาย 🏃‍♀️💪
พร้อมแล้วก็ไปออกกำลังกายกันเลยค่าาาา 💓
.
สนใจ beyonde Protein D Plus+ ติดต่อ ULife ได้ที่
Line : cutt.ly/health...
Facebook : cutt.ly/health...
Website : cutt.ly/health...
Call Center โทร 02-002-8888
#BeyondeProteinDPlus #บียอนด์โปรตีนดีพลัส #สร้างเสริมซ่อม #โปรตีนมีดี #ดีทุกวัยดีทุกวัน #โปรตีนอร่อย #โปรตีนสะอาดจากพืช #ยูไลฟ์
ติดตาม Healthy Bear ได้ที่
■ Facebook : Healthy Bear
HealthyBearTH/

[@piyasiri1000]

ได้เหงื่อดีมากๆครับ

[@chathamatjakranukul2957]

อยากออกกำลังกายบอดี้เวท+คาดิโอท่ายืนไม่มีกระโดดประมาณ30นาทีด้วยคะ

[@Jeannemune]

อยากได้คลิป เเนว Body weight low impact สัก 30 นาทีมากๆเลยค่า

[@HealthyBear]

ทางทีมกำลังตัดต่ออยู่นะคะ

[@pompommuk]

ขอบคุณค่ะ

[@ananan2485]

ไม่ค่อยลงคลิปเลยนะคะ รอนานมากกก

[@HealthyBear]

ช่วงนี้ทีมงานค่อนข้างยุ่งเลยค่ะ แต่ตอนนี้เคลียร์ได้และ จะกลับมาลงคลิปให้บ่อยขึ้นนะคะ 🥲

[@anongkongka5290]

สนใจโปรตีนค่ะ

[@Callmebenjy]

คลิปมาแล้วคิดถึงมากชอบ lowimpact.