СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ, как эффективно уменьшить миому без операций. Делай это, и миома исчезнет.
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- 🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар "Эволюция питания" по ссылке 👉 clck.ru/395jvC
На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и улучшить женское гормональное здоровье (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени).
Добро пожаловать на мой RUclips-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем RUclips-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️
🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин.
В этом видео мы поговорим, как жить полноценной жизнью, если вам поставили диагноз "миома матки", как помочь своему организму уменьшить миому и даже избавиться от неё без операции. Я дам вам три эффективных упражнения для улучшения кровообращения в органах малого таза, а также дам рекомендации по питанию при различных новообразованиях.
00:00 - Вступление
00:36 - Какой должна быть физическая нагрузка при миоме?
01:07 - Первое упражнение
02:10 - Второе упражнение
03:20 - Третье упражнение
05:02 - Лучшая физическая нагрузка для поддержания тела в тонусе
05:20 - Причины новообразований в женском организме
07:42 - Как облегчить боль при миоме?
08:17 - Заключение
🎁Чек-лист "Диагностика женского здоровья" 👉 clck.ru/395j4N
🎁 Присоединяйтесь к моему тг-каналу о маслах, задавайте вопросы там в комментариях 👉🏼 t.me/roggelinDoterra
Другие полезные видео на моем канале:
▶️ ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2. 👉 • ЛУЧШЕЕ упражнение для ...
▶️ Самый ПРОСТОЙ СПОСОБ похудеть. Делай это и -5 кг обеспечено 👉 • Самый ПРОСТОЙ СПОСОБ п...
▶️ Быстрая утренняя йога для новичков. Самые простые и эффективные упражнения.👉 • Быстрая утренняя йога ...
✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
/ @yoga.roggelin
Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе!
🔷Telegram: t.me/+vrd44aIgkAY0NTRi
🔷Vk: yogaroggelin
🔷TikTok: / roggelin.yoga
🔷Яндекс Дзен: dzen.ru/yoga_roggelin
🔷Направление по нутрициологии и питанию 👉🏼 / @yogaroggelineat
#йога #оксанароггелин #комплексйоги #женскоездоровье #внутренниеорганы #детоксикация #скрутки #здоровоепитание #позыйоги #улучшениекровообращения #работавнутреннихорганов #йогадляначинающих #йогадляженщин #эфирныемасладляздоровья #йогаоткистимиом #репродуктивныеорганы #гормональныйфон #боль #миомаматки 
Спорт
🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар "Эволюция питания" по ссылке 👉yogaroggelin-school.ru/mlp_ep?KZeyylO6J8
На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и улучшить женское гормональное здоровье (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени).
🎁 Присоединяйтесь к моему тг-каналу о маслах, задавайте вопросы там в комментариях 👉🏼 t.me/roggelinDoterra
🎁Чек-лист "Диагностика женского здоровья" 👉🏼yogaroggelin-school.ru/mlp_gude_diagnost_zhz?KZeyylO6J8
Мне врач сказала что сейчас уже связывают проявление застойных явлений в тазовых мышцах дна с отсутствием физической активности. В своём время пошла на йогу и врачи перестали говорить мне о миоме. Была небольшая
Конечно, отсутствие физической активности очень сильно влияет.
Благодарю вас за такие полезные упражнения и рекомендации❤❤❤❤❤❤❤ Желаю вам процветания и побольше здоровых,благодарных клиентов❤🎉
Благодарю, Солнышко!)❤️❤️❤️❤️🌺🌺🌺😍😍😍
❤️
Оксана благо дарю за ваш труд
🙌
Оксана, спасибо за информацию! Все четко и понятно!
Во благо❤️
Благодарю 🙏🌷
Спасибо 🙏
Сделала "волну" впервые.
И влюбилась в это упражнение ❤
Да😍
Спасибо, Оксана, попробую упражнения включить в утреннюю зарядку ❤
Во благо🙏
Благодарю Вас!
Здравствуйте.Во благо))
Спасибо за все моя жизнь с вами изменилась на 90 градусов 😂 ❤😅
Во благо)
Оксаночка, большое спасибо, упражнения помогают. Делаю их по Ваших другим видео. Нравится результат, все отлично! Стресс должен быть минизирован!
Во благо!
@@yoga.roggelinкаки4 еще упражнения от миом делать надо подскажите?🙏
Боже, какое же у вас красивое тело ❤❤❤ красота!!!! Восторг!!!! Вы мега крутая!!!
Благодарю)
Что делать если уже удалили матку, прошло 4 месяца после операции а живот медленно уходит, хотя до этого никогда не было жировых отложений, и еще полипы в желчном
Сауну и ванну,а также загорать мне врач запретила.А также переохлаждается и перегреваться тоже нельзя.
Добрый вечер. Подскажите а вы доктор? Где вы обучались?
Добрый день. Нет, я йога-терапевт. В моей команде специалисты превентивной медицины.
Обучалась:
Женское гормональное здоровье. Австралийский институт Mindbodyinstitute.
Это обучение о том, как гормоны влияют на женское здоровье и о том, как решить проблемы, которые с этим связаны. И это холистический подход, то есть без использования гормонов в лекарственной форме. Только естественные методы.
Йогатерапия. Исцеляющая йога. Греция, Парос.
Это исцеляющее движение, когда мы с помощью дыхания, определенных движений (как статичных, так и динамичных), медитации и других йоговских техник исцеляем свое тело изнутри.
Это тот курс, который помог мне решить проблемы со своим здоровьем, когда у меня уже опускались руки от безысходности.
Можно при грыже пояснично крестцового отдела позвоночника?
Можно, но всегда следите за своими ощущениями. Боли быть не должно!
Скажите пожалуйста, именно соевые нельзя продукты или бобовые в целом?
Соевые
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, подходят ли эти упражнения для беременных? Нашли меому на плановом узи малыша
Напишите нам в поддержку, разберём более подробно вашу ситуацию clck.ru/32NSA7
Оксана, здравствуйте! Мне 30 лет, миома 5 см, полип эндометрия, операции и беременности не было. Сейчас ещё мучает изнуряющая тазовая боль, похожая на компрессию полового нерва. Упражнения, которые до этого делала легко и с удовольствием, сейчас стали невозможны из-за сильной болезненности, в тазу как будто всё сковано. Буду очень благодарна Вам за советы и рекомендации. Ваше мнение очень важно и авторитетно для меня. Подскажите пожалуйста, можно ли выполнять упражнения через боль и какие именно будут полезны в моём случае. Буду очень благодарна за развёрнутый ответ. Спасибо заранее.
Благодарю за доверие)) Ни одно упражнение не должно доставлять боль или сильный дискомфорт.
У множества женщин уходят и миомы, и кисты, когда они правильно работают с телом, питанием, специальными добавками и йога-терапией. Это глубокая работа. Если вы действительно хотите решить свою проблему-можете написать нам в поддержку clck.ru/32MbRk
Ой, а я и забыла, что мне диагностирывали меому, делаю упражнения на все группы мышц не знала, что нельзя. Но я уже несмогу без фитнеса.и насколько это вредно для увеличения Меомы?
Вам можно выполнять мягкие женские практики, которые будут благотворно влиять на женское здоровье.
А вообще миомы - это показатели женского нездоровья, гормонального сбоя. Как решать - работа со всеми органами ЖКТ , улучшение пищеварения, повышение желчеоттока, работа с системой детоксикации и со стрессом, потому что на стрессе поднимается инсулин, а на нем растут новообразования.
Все эти проблемы можно проработать с помощью специалистов нашей онлайн-школы. Напишите нам в поддержку, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7
Эти упражнения помогут убрать эндеметриоз?
Часто эндометриоз возникает из-за нарушения процессов детоксикации, в том числе желчеотток. В организме все связано. Мы практикуем холистический (целостный) подход. Когда организм в балансе по всем направлениям - ему легче справляться со всеми недугами. Поэтому двигаться тоже необходимо! Подробнее расскажем в поддержке clck.ru/32NSA7
@@yoga.roggelin надо желочной проверить 😮
Roggelin please vertical videos with lace trim button front velvet night dress 45minutes ❤❤❤❤
У меня поышен гармон пролактин повышен что делать?
Чай из мяты снижает, авраамово дерево трава
А кофе нельзя с миомой?
Мне натуропат сказала не пить кофе и чай. Я так поняла из-за того что там кофеин и он вызы́ает всплеск инсулина
Смотря какая миома, если внутренняя, в полости матки и между стенок, то нельзя улучшать кровообращение, быстро расти будет. Напрягать пресс вообще нельзя.
В практике нет никаких напрягающих поз. Кровообращение улучшает даже ходьба. Вы предпочитаете не ходить?
@@yoga.roggelin в последнем упражнении Вы делаете стойку на руках, это напрягает сильно пресс. Кстати, инструктора по йоге сразу говорят, какие упражнение не подходят. А Вы не профессионал, следуя вашей методике можно ухудшить ситуацию.
Здравствуйте! Кто вылечил миому настоем лопуха? В марте на узи случайно узнала что у меня миома 6 см,а до марта никаких ощущений не было,была активная здоровая жизнь,третий месяц ищу средства лечения народными средствами,травами,на операцию пока идти не планирую,хочу сама попробовать
Лопух не решит проблему, из-за которой у вас появилась миома. Тут нужна глубокая работа. Миомы - это показатели женского нездоровья, гормонального сбоя. Как решать - работа со всеми органами ЖКТ , улучшение пищеварения, повышение желчеоттока, работа с системой детоксикации и со стрессом, потому что на стрессе поднимается инсулин, а на нем растут новообразования.
Все эти проблемы можно проработать с помощью специалистов нашей онлайн-школы. Напишите нам в поддержку, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7