Видео

Здравствуйте Оксана, у меня кифоз грудного отдела,можно ли мне это делать,и получится ли у меня м моими проблемами держать ровно спину. Заранее спасибо !❤❤❤

Со многим согласна. Но, «счастливая многодетная мать, живущая в однушке» - это явный оксюморон 🙈

Balabaika

Снимите для тех, если камни есть, а симптомов нет.

Очень хочу продолжения!

Оксана, как приятно на вас смотреть и слушать! Благодаря вам полюбила йогу и теперь занимаюсь ею с удовольствием, спасибо! ❤

Что то невероятное у вас на руках, не могла отвести глаз 😊

Супер ощущения!!!😊

Что за скругление....😂😂😂

✨🎅🏼🎄 Если вы хотите в Новом году воплотить всё желаемое в реальность и сделать так, чтобы этот год стал именно таким, как вы мечтаете - я приглашаю вас на ПРАЗДНИЧНЫЙ РЕТРИТ ПО ЙОГЕ! 🎁 Сделайте идеальный новогодний подарок самой себе! Зарядитесь позитивом, подготовьте тело к празднику и почувствуйте себя настоящей богиней! Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мероприятие, которое пройдет в оффлайн-формате в Москве: yogaroggelin-school.ru/retrit_msk_pay?UwjZ2fm5gy4 💃🏻Чтобы узнать, как наладить правильную работу всех органов и систем, стать грациозной, женственной, подтянутой и здоровой 👉🏼регистрируйтесь на гала-мастер-класс про здоровье, красоту и состояние «КАК ПРОБУДИТЬ В СЕБЕ БОГИНЮ», который пройдёт в формате онлайн. На мастер-классе вы узнаете: ⭐ 3 составляющие идеального тела и состояния ⭐ как вернуть гармонию телу внешне и внутренне ⭐ комплекс шагов к восстановлению красоты и уверенности в себе ⭐ получите отличное настроение и мотивацию на позитивные изменения в жизни! 🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь: yoga-roggelin.ru/ngmarafon?UwjZ2fm5gy4

Благодарю Вас ❤

Ооочень понравилось❤ спасибо, Оксана

❤❤❤🔥🔥🔥

😢Ни в коем случае так не делать,если у вас ещё есть головокружение...

В самом деле, упражнение супер! Помогло при боли в шее

Какая же вы гибкая, как змейка. Можно ли, начав после 50-ти , быть гибкой? Спасибо вам за упражнения🙏

Благодарю❤! Упражнения классные❤.

Оксана, спасибо. Занимаюсь пол года. Освоила этот комплекс. Минус 8 кг. Нет болей в спине. Посоветуйте, пожалуйста, следующий комплекс для 50+. Благодарю❤

Главный секрет стройности - отказ от сахара. И все!

Благодарю 🌹Оксана 🙏🕊️💗Уже около трех лет с Вами⭐💡🌟Ваша легкость, энергия, грация, душевная теплота вдохновляют и заряжают🚀🔥💯

Упражнение из йоги , и в быстром темпе

Мы с дочкой очень любим тебя упражнения супер спасибо здоровья тебе

❤🎉❤🎉🎉❤❤❤❤❤

Так то наоборот мышцы разгибатель шеи растягивается и становится слабой. Вы бы хоть анатомию мышц изучили))

Упражнения 🔥 Спасибо вам большое 🥹❤️🙏🏻

Интересно, это низкий или высокий старт?😂😂😂

Оксана, делаю ваши практики в Германии 😊

Через сколько будет результат??

Добрии день скажите будь ласка скилики раз на день надо робит рано ивечеро и толико вечер дякую

При климаксе от приливов поможет?🙏

Вие сте богиня, Оксана!!! Поздрави от България! С любов!!!

Обожаю каждый Ваш изгиб! ;)

❤❤❤

🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на открытую лекцию закрытого клуба "3 СКРЫТЫХ ВРАГА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА" 👉yoga-roggelin.ru/3vraga?LAaB8wq3I На лекции вы узнаете о причинах, которые мешают сбросить вес, и получите комфортный пошаговый план, как прийти к здоровому, гибкому и подтянутому телу за 10 минут в день.

Какая вы умничка!!! Вы такая добрая, вас приятно слушать.

Как попасть к вам

Благодарю❤ очень приятные ощущегия после практики!

Учите асаны из йоги сексуального союза, и будет вам счастье😊

Вы лучшая, такую помощь нести женщинам способны и не все врачи🌷

Спасибо вам , Оксана.У меня болит спина и я искала комплекс йоги Пересмотрела много видео ,но вы очень хорошо объясняете выполнение упражнений,а для меня это очень важно.Почему то многие преподаватели йоги начинают с медитации,хотя для медитаций нужен для начала здоровый позвоночник,чтобы был поток энергии и не отвлекаться на неприятные ощущения в теле.И когда говорят скрестите ноги перед собой ну или сесть в позу лотоса,я например не могу сидеть в этой позе вообще,так как боли в пояснице сильные.В общем,когда йогу начинают с позы лотоса,я сразу же выключаю такое видео.А вам огромное спасибо.Ваши комплексы мне очень подходят.В дальнейшем планирую купить один из ваших курсов.❤❤❤

Спасибо. Мне сегодня после рабочего дня именно это нужно было 😊

Во время пмс , мне хочется есть курт 😅

Понравилось, что тренировка короткая😂 Тяжело даются упражнения в планке.

Благодарю 🎉

Здравствуйте. Так только через два месяца начинать тренировки?

Подскажите пожалуйста сколько раз за 1 утро можно делать вакуум без вреда для здоровья?

Благодарю Оксаночку.здоровья вам

🙏🙏🙏Благодарю вас💜

😅