🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов» 👉 clck.ru/3DLSeL На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.
У меня был страх был, безвыходная ситуация, а спустя несколько месяцев от сидячей работы увеличился вес, а еще страшнее произошел гориональный сбой(( Спасибо вам огромное 🥰🫶, случайно нашла вас в Ютубе и это то, что мне так нужно🙏
А что по поводу менопаузы и климакса😊, как облегчить симптомы, наладить нехватку эстрагенов, или может есть практики для поддержания половой системы😊заранее спасибо ❤
Есть специальный протокол питания для этого периода и спец практики. Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой 3-дневный бесплатный интенсив👉 clck.ru/3DLRwm
Привет! Я бы посоветовала попробовать Менопейс Плюс - это фитоэстроген с растительными компонентами, который может помочь справиться с симптомами и поддержать гормональный баланс. Также могут помочь в комплексе йога и медитация для общего улучшения самочувствия. Береги себя!
@@dobroskokanna Спасибо за совет! я просто интересуюсь дополнительной информацией на эту тему, мне 49 лет исполнилось, и хочу узнать, как другие женщины проходят этот этап😉😉
Есть специальный протокол питания для контроля новообразований и спец практики. Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой 3-дневный бесплатный интенсив👉 clck.ru/3DLRwm
🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов» 👉 clck.ru/3DLSeL
На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги.
Благодарю за практику)
Мне гипотиреоз настиг около 25 лет
Посмотрела, очень понравилось. Сделаю вечером, попробую слова: я справлюсь, я это могу. Спасибо!
Я очень Вам Благодарна за эту чудесную поактику❤❤❤❤❤
Благодарю Вас❤всё понравилось❤моя щитовидка говорит мне спасибо ❤
Здравствуйте, Оксана. Спасибо за такую волшебную практику. Вам всего доброго.
И вам ❤
Благодарю! Всё так! Ваша практика волшебная и Вы - прекрасная! ❤😍
Благодарю)
Спасибо большое! Очень нужные упражнения.
Спасибо вам за все ❤
Спасибо за полезную информацию
Оксана, Вы - чудо! Спасибо огромное за эти практики! Обожаю, всё, что Вы даëте! 🔥👍🙏🙏🙏♥♥♥
Во благо)
Благодарю,дорогая Оксана🙏Я попробую эти упражнения❤️🌹
Благодарю, Оксана! 🌿🌿🌿
Во благо)
Вы обаятельная 😊
БЛАГОДАРЮ за видео 😊
Спасибо)
Спасибо Вам ❤🙏❤️🌸
100% правильно!
У меня был страх был, безвыходная ситуация, а спустя несколько месяцев от сидячей работы увеличился вес, а еще страшнее произошел гориональный сбой(( Спасибо вам огромное 🥰🫶, случайно нашла вас в Ютубе и это то, что мне так нужно🙏
Сделала с вами, спасибо, большое ))
Во благо)
Испугалась… с начала сво… и поправилась на 10 кг 🙈
Спасибо 🙏 очень ценная информация. Оксана сама как луч света ❤
Благодарю)
Благодарю Вас!
Действительно спазм произошел из-за стресса и до сих пор сохраняется, буду пробовать делать эти практики, сегодня уже сделала первый раз! Благодарю!!!
Во благо)
@@yoga.roggelin скажите пожалуйста почему именно так нужно ставить руки?
Благодарю ❤❤❤❤❤
Во благо)
Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ.
Во благо)
Спасибо ❤️
❤благодарю, а сколько раз делать упражнение?
3:35 - Ничего не получилось, но оч.понравилось😊, а можно дышать ну хоть иногда???...дальше идём...
А что по поводу менопаузы и климакса😊, как облегчить симптомы, наладить нехватку эстрагенов, или может есть практики для поддержания половой системы😊заранее спасибо ❤
Есть специальный протокол питания для этого периода и спец практики. Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой 3-дневный бесплатный интенсив👉 clck.ru/3DLRwm
Привет! Я бы посоветовала попробовать Менопейс Плюс - это фитоэстроген с растительными компонентами, который может помочь справиться с симптомами и поддержать гормональный баланс. Также могут помочь в комплексе йога и медитация для общего улучшения самочувствия. Береги себя!
@@dobroskokanna Спасибо за совет! я просто интересуюсь дополнительной информацией на эту тему, мне 49 лет исполнилось, и хочу узнать, как другие женщины проходят этот этап😉😉
Благодарю! Скажите пожалуйста сколько раз нужно повторять первое упражнение?
5 раз 😊
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
А скажите пожалуйста можно делать при беременности?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Здравствуйте, а есть упражнение чтоб уменьшить миому
Нужна диета😊. После 18 час не кушать. Тогда она перестанет растить
@@НатальяИгнатьева-д7й4б верно. Диета нужна- специальный протокол для женского здоровья
Есть специальный протокол питания для контроля новообразований и спец практики. Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой 3-дневный бесплатный интенсив👉 clck.ru/3DLRwm
Здравствуйте Оксана, благодарю за упражнения❤ на интенсив зарегистрировалась😊
Один вопрос: сколько раз выполнять первое упражнение?
Где ссылка?
Когда вдох живот нужно втягивать ?
Нет. Живот втягиваем на выдохе, на вдохе как бы выпячивем наружу).
Дякую
Благодарю❤