출수입수~ 이거 완전 👍👍 제가 봤던 수 많은 영상들은 입수 글라이딩을 길게 가야한다고 설명해서 입수를 천천히 하며 길게 가는 것만 신경썼는데 생각과 달리 속도가 줄어 출수가 힘들고 그로인해 입수 연결이 부드럽게 되지 않아 매번 무호흡으로 하면서 이유를 몰랐는데 이 영상보니 단박에 이해가 되네요😅 출수 후 입수는 재빨리, 글라이딩은 하되 속도 유지될만큼!! 출입~~ 요고 기억하며 연습해야겠어요😁
영상 감사하게 잘 보고있어요! 드디어 기다리던 접영이 올라왔군요ㅋㅋ👏 접영 시작하고 허리랑 무릎이 아픈데 뭘 고쳐야 할지 모르겠어요! ㅜㅜ 어떤걸 중점으로 연습하면 좋을까요? . . . 접영 포인트 1. 발차기 박자 입수킥 길게, 출수-다음 입수킥 간격 짧게 여기서 주의할점! 글라이딩 자세가 너무 길어도 안된다.(속도가 너무 줄어서 다음 출수때 힘들다) 2. 머리 박자 머리 바로 들면 저항폭이 넓어지므로 머리를 팔보다 숙인 상태를 길게. 스트록 시작하려고 할때 머리 들면서 3. 팔 위치 머리 뒤로(귀옆으로) 손끝부터 골반까지 라인이 중요! 각이 생기지 않게 4. 팔 간격 좁게. 입수때 팔과 팔사이 간격이 너무 벌어지지 않게 저항 최소화 5. 출수킥 끝까지 차지 않기 입수킥은 발가락 끝이 아래로 끝까지 눌러 차고, 출수킥은 발가락 끝이 뒤로 향하게 발의 위치가 너무 떨어지지 않게 (각이 생기지 않게)
입수우우출수 박자로 한 팔 접영 할 때 물속에 있는 손이 물을 가르면서 몸이 쭈욱 나가는 새로운 느낌을 받았어요 양팔 접영시에도 몸이 훨 가벼운 느낌였는데 한 팔 접영 하면서 손 끝이 물을 가르는 느낌 때문에 물속에서 소름 돋았어요 입수우우출수 박자는 특허 내셔야 할 꺼 같아요ㅎㅎ 약출강입킥 시도는 낼 꼭 해볼꺼예요 감사합니다 🙏
출수킥은 상체움직임에 의한 자연스런 웨이브킥을 차고 입수킥은 강하게 눌러차서 글라이딩 거리를 길게 가는 식으로 접영을 했었는데 틀린게 아니었군요 ㅜㅜ 키키익~~~키키익~~~ 요즘 다시 수영강습들으면서 마스터즈쌤이 출수킥이 약하다고 계속 쎄게 차라고 해서 힘들어 미치겠네요 ㅎㅎㅎ
출수킥을 늘 세게 차서 전진하다보니 쌤말처럼 앞으로가는게 아니라 위로 솟구치는듯한 접영을해서 25미터가면 힘이 딸리고 50미터를 한번에 못갔어요..ㅜㅜ..그나마 오리발을 껴야 50을 갔는데...출수킥을 거의 안하는게 좋은것일줄이야...낼은 출수킥을 안하고 시도해봐야겠네요..잘될지 모르지만요...팔도...요가 5년차라 어깨가 그래도 유연한편인데 수영할때는 귀뒤로 보내는게 정말 쉽지가 않네요..그것도 늘 신경써서 봐야겠어요..감사합니다!!
헐~~ 좋은 영상과 설명감사합니다😊 제가 한팔 접영할 때는 몸도 가볍고 중심이 상체 앞에 있고 끊기지 않는 물타는 느낌을 받는데 양팔 접영만 하면 중심이 하체에 있고 박자가 끊기는 느낌과 몸이 무겁더라구요 양팔할때 출수킥을 강하게 차고 올라와서 느리게 입수 했던거 같아요 출수가 더 강해야 한다고 해서 출수킥만 신경 썼던거 같기두 하구.. 한팔 접영이랑 양팔 접영 킥이 다르단걸 느끼고 있었는데 이 영상 보니까 이해가 되네요.. 킥을 약하게 해봐야겠네용 혹시 출수킥 다음 입수킥의 간격을 짧게 하는 드릴 같은게 있을까요?? 계속 한팔 접영 연습하면 될런지요 아니면 풀부이 끼고 양팔접영 하면 될까요?!
![2008 베이징 올림픽 수영 200M 자유형, 200M 혼영, 100M 접영ㅣ마이클 펠프스 [명승부리턴즈]](/img/1.gif)
아쥬 섬세하고 좋은 영상입니다. 다른유투버들과 차별화되네요. 외국영상이 이렇게 분석해주는건 많이봤는데 우리말로 만들어주셔서 감사합니다
쌤 너무 잘봤습니다😊👍🏻👍🏻
구독자 5만ㄷㄷ
이 누추한걸 봐주셨다니
감사합니다^^
@@DiveInDuck 내용이 너무 좋습니다👍🏻👍🏻👍🏻 자주 놀러오겠습니다🙏🏻
@@Goodnightzinjo 진조쌤 겸손~~~♡
@@DiveInDuck 누추하다뇨...진귀한 보물입니다~~~♡
제가 수영 입문하면서 수영 동영상 중 제일 많은걸 배울 수 있는 두 선생님이 여기에 계시니 너무 좋으네요~
상당히 고급지네요 !!
알아보기 쉽게 해주시는 것도 좋구요. 풀에서도 이렇게 가르치히면 진짜 회원 바글바글할 듯... 20년을 배워도 이런 선생님 만나기 정말 어려움.
영법에 대한 설명이 전문적이고 진정성이 보이며, 전달력도 너무 좋습니다 ^^ 앞으로 좋은 영상 많이 만들어 올려주세요 너무 감사합니다 접영!!!
와... 다른 영상들 진짜 많이 봤는데, 정말 상세하고 놓치기 쉬운것들만 알려주시네요. 뒷통수 똭 맞은 느낌.. 난 지금껏 무얼했던것일까 하는 기분이네요ㅎㅎ 감사합니다~!!
접영 포인트설명이 귀에 쏙쏙~
이렇게 영상보며 설명해주시니 이해가 잘 되네요.
덕분에 수영에 관심이 많이 생기고 수영 다시 시작하게 되었습니다. 감사합니다.😊
너무너무 감사히 잘보고있습니다
가려운곳도 팍팍 긁어주시고 메마른땅에 단비같은 영상 정말감사합니다~
구독자 백만 응원합니다
머리에 팍팍 들어와여~넘 감사합니다~수영장가서 접영 연습해봐야겠어요~
오늘도 접영 많이배워갑니다~
말씀이 많으셔도 느리셔도 전혀 지루하지않고 집중하게되요~~ 쵝오쵝오
수영이 이렇게 이론적으로 공부하듯해 해야하는지 배우기전엔 전혀 몰랐어요.! 꼼꼼하고 세세한 설명 정말 도움 많이 받고 있습니다.
초보이지만 팁들 열심히 주워담고 있어요^^ 남들 몇년 걸릴거 저는 중요한 부분들 생각하며 몸에 체득시켜 효율적인 수영 하는 느낌입니다~~ 그중에 쌤이 최고시네요. 디테일하게 설명해주시니 너무 큰 도움이 되고 있어요. 앞으로도 많은 영상 올려주세요!!
디테일 너무 좋은데요~설명도 지루하지않고 나 자신을 다시 성찰하게만드네요 ㅎㅎ
이렇게 말로 설명해주시니 훨씬 이해가 쉽고 좋네요
구독합니다
열정적으로 강의하는 모습에 따봉 누르고 갑니다 ^^!!
새벽 수영 가는 길에 또 놀러왔어요~ 오늘도 좋은 영상 감사합니다 😊
쌤 한테 열심히 배워서 수영을 잘해보고 싶습니다. 자세한 설명 감사합니다. ^^
지금 접영 연습중인데 완전 꿀팁, 정확한 포인트 넘넘 감사해요~~~!! 구독^^
낼 수영가서 이대로 해봐야겠어요.. 정말 꼼꼼한 설명 😮 감사합니다!
역시 설명이 귀에 쏙~쏙
사투리가 매력입니다 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ사투리가 매력이라니 사투리쓰시는분잌ㅋㅋㅋㅋ
수영쌤들의 영상을 거의 다 봤는데 정말 이해가 쏙쏙 되네요. 동영상과 설명의 매치가 👍.. 오랜만에 대박영상이다..생각했어요. 앞으로도 많은 영상 부탁드려요. 👍 👍 👍
쉬운 이해가 목표이었는데
목표달성!!
보고 또 보고 새겨듣고 있어요~~항상 자세한 설명 잘 듣고 있어요..감사합니다~^^
목소리도 너무 듣기 편하고 쏙쏙 들어오는 설명과 넘 도움되는 내용 정말 감사합니다. 펠프스 따라하느라 괜히 헛고생했네요.ㅜㅜ
접영박자
설명 최곱니다.
낼 기억했다가 토수에 접목해볼께요
감사합니다.
쌤 너무 감사합니다! 어제 영상보고 수영장 가서 느낌 갖고 해봤는데 훨씬 수월했어요!!!쌤 설명 최고십니다!!!
수영장 빨리 가고 싶어지는 영상이네요. 감사합니다.앞으로 나가는 접영!!! 오늘도 행수입니다.
행수행수!!
안녕하세요~ 저는 아침반 수업듣는데 어제 오후부터 영상 봤어요~ 빨리 가서 연습해보고 싶어요~ 수업가기전에 까먹을까봐 새벽에 일어나서 또봐요~ 접영 진짜 잘하고싶은데요…ㅎㅎ
설명 너무 좋아요~☺️ 디테일한 팁들을 대방출해주셔서 감사합니다
자유형 접영 평영 영상 세개 올라왔는데 너무 도움 많이되네요. 정말 좋습니다.ㅎㅎ 정체기였는데 최고네요. 다른영상들도 많이 부탁드려요~~감사합니다
너무 기분좋은 말씀
감사합니다!!자주올릴께요!
설명을 찬찬히 해주셔서 이해가 쉽습니다
오늘 수영장가서 연습해보겠습니다
감사합니다
구독좋아요 누르고 갑니다~^^
고퀄의 영상 분석 매우매우매우 감사합니다 이제는 디테일한 입수킥이 가능 할 것 같아요ㅋㅋㅋ 구독도 했어용😊
오늘 자수 쉬려했는데
입수우우출수 입수우우출수 박자가 물을 부르네요
입수우우출수! 입수우우출수!
머리로는 이해했으나, 정녕 비효울적인 수영을 하고 있는듯해요~😂😂 설명을 너무 잘하셔서 몇번을 더 보고 또보고 해야겠어요. 👏 내것으로 만드는 그날까지 열심히 연습해봐야겠어요♡
어쩌다 한번 잘되는게
쌓여서
내것이되는날이 올거에요!!
머리뒤에 손 붙이는 동작이 힘을 적게 쓰게 하더군요. 정말 중요한 팁이었습니다.
진짜 '분석의 신'이십니다. 물을 얕게 타면서 쭉쭉 나가는건 바로 코어힘이군요 샘ㅎ 이 영상은 눈이 번쩍 띄는 귀한❤ 출ㅡ입~~출ㅡ입~~&입수킥은 차고 출수킥은 각이안생기게 전진하는 용도. 최고이십니다 진짜ㅎ
좋은영상 감사합니다. 출수킥때 몸이 가라 앉는 느낌이 들었었는데 원인을 찾은거 같아요 연습해봐야겠어요❤
수력22개월차입니다 ^^
1년전 이 강의 들었을 때
6개월전 들었을 때
지금 또 보니 머리로 몸으로 이해되는게
다른거 같아요.
정말 큰 도움 받고 있습니다 쌤 감사해요
귀에 쏙쏙 들어옵니다.
출수킥을 짧게 차라는게 와닿네요. 그래서 몸이 갈아앉고 있었던가 싶은게 언능 낼 수영장가서 연습해보고 싶어요 ㅎㅎ
꼭 저 그대로 따라하실려는것보다
참고만 하시고 원리를 벗어나지 않는선에서
자기만에 방법을 찾으셨으면 좋겠습니다!!
안그래도 요즘 수영이 잘 안되고 있는데
영상 참 좋습니다
다시 마음 다잡고 열심히 해볼랍니다
접영이 한동안 잘 안돼다가 또 감잡은거 같더니 또 안돼서 고민하다가 답을 얻고 갑니다. 항상 감사해요!!!
설명 정말 최고예요~ 고맙습니다~~
아 댓글정말 감사합니다~~
여기서 원킥접영에 대해 이해를 많이 했습니다 감사합니다
중요 포인트를 쉽게 설명해 주시네요
완전 추천합니다 👍
완전 감사해요🤟
출수입수~ 이거 완전 👍👍 제가 봤던 수 많은 영상들은 입수 글라이딩을 길게 가야한다고 설명해서 입수를 천천히 하며 길게 가는 것만 신경썼는데 생각과 달리 속도가 줄어 출수가 힘들고 그로인해 입수 연결이 부드럽게 되지 않아 매번 무호흡으로 하면서 이유를 몰랐는데 이 영상보니 단박에 이해가 되네요😅 출수 후 입수는 재빨리, 글라이딩은 하되 속도 유지될만큼!! 출입~~ 요고 기억하며 연습해야겠어요😁
와...제가 뭘 놓쳤는지 알겠어요.. 정말 감사합니다. 수영 영상 많이 찾아봤는데 드디어 제 문제를 알았어요😂
진짜 궁금한 점만 쏙쏙 인간 쪽집개..... 😂
감사해요.
항상 잘 가르쳐주시지만 뭔가 모르게 이 영상에서는 애정이 느껴진달까... ㅎㅎ 잘 봤습니당^^
꼼꼼하게 짚어주시는게 꼭 과외받는 기분이에요😆 다음 영상도 기대됩니다!!
과외라니ㄷㄷㄷ 감사합니다!
수영잘하고픈 1인입니다
현실은 엉망진창이지만
영상보고 이해할수있게 설명해주셔서
정확히는 몰라도 한번 연습해볼께요
다른영법도 다 어렵지만 특히나 아직까지
접영이 안되서 너무고민이거든요
감사합니딘~~^^
반복하다보면 잘되는날이 옵니다!!
설명을 잘 해주시네요 중급인 저도 많이 도움 받고 갑니다 감사합니다
상급자만을 위한게 아니니까
참고하시고 즐거운수영 하세용~~
논리적인 설명 너무 좋아요!
10:26 speedo 접영 볼 때 매 번 이상하다 특이하다 오래된 영상인가 생각했는데 궁금증이 풀렸다.감사합니다 😊
오... 내일 보고 적용해 볼게요. 일단 깨닫는 게 많은 영상이네요🤔🤔
도움이 많이 됩니다!! 다른 영상도 기대해요!
꿀같은 설명
해봐야겠네요
감사합니다
다음 영상도 기대하겠습니다 배영도 많이 분석해서 알려주세요~^^ 도움 많이 되고 있어요 감사합니다🙇♀️👍👍
감사합니다 부응할께요!
원킥 접영을 하면서 팔넘기기가 쉽지않고 뭔가 부자연 스러워 출수킥이 안차져서 그런가? 싶은 생각에 고칠려고 노력중 입니다 근데 말씀을 듣고보니 궂이 바꿀필요는 없는거군요....
어찌되었건 무호흡은 힘이 들지않은데 고개만 들면 너무 힘들고 박자를 놓치는 느낌이거든요~
개선이 잘안되네요
설명이 귀에 쏙쏙 들어오고 유익해서 삼종세트 누르고 갑니다 감사 합니다 ^^
신세계네요 설명감사합니다!!
아 정말 감사합니다!!
영상 감사하게 잘 보고있어요!
드디어 기다리던 접영이 올라왔군요ㅋㅋ👏
접영 시작하고 허리랑 무릎이 아픈데 뭘 고쳐야 할지 모르겠어요! ㅜㅜ 어떤걸 중점으로 연습하면 좋을까요?
.
.
.
접영 포인트
1. 발차기 박자
입수킥 길게, 출수-다음 입수킥 간격 짧게
여기서 주의할점! 글라이딩 자세가 너무 길어도 안된다.(속도가 너무 줄어서 다음 출수때 힘들다)
2. 머리 박자
머리 바로 들면 저항폭이 넓어지므로 머리를 팔보다 숙인 상태를 길게. 스트록 시작하려고 할때 머리 들면서
3. 팔 위치
머리 뒤로(귀옆으로) 손끝부터 골반까지 라인이 중요! 각이 생기지 않게
4. 팔 간격
좁게. 입수때 팔과 팔사이 간격이 너무 벌어지지 않게 저항 최소화
5. 출수킥 끝까지 차지 않기
입수킥은 발가락 끝이 아래로 끝까지 눌러 차고, 출수킥은 발가락 끝이 뒤로 향하게 발의 위치가 너무 떨어지지 않게 (각이 생기지 않게)
무릎은 킥을 너무 세게만 차려고해서 그럴수있고
허리는 복부에 힘을 잘 줘야하는데
떠오를때
자연스럽지않나봐 억지로 뜨려하면
허리에 힘이들어가거든
니 하는거보고 진단 내려야겟는데..
@@DiveInDuck 🤔 디엠드렸어요!
왕 대단해요! 많은 도움 되었어요!! 감사합니다!
접영을 수면 가까이 유지하면서 하려고 노력했는데 틀린 접영이 아니었네요~ 주변인들은 깊게 그리고 상체 많이 나오게 하는게 멋있는 줄 알고 하고 있어서 .. 물 수제비 뜨듯 하겠습니다 ㅋㅋ
최고입니다 감사합니다!
출입~출입~ 의 타이밍을 드디어 완전히 이해했어요 접영이 편해졌습니다
선수들의 물속 동작도 잘 보여주셔서 조아요~
최고에요 최고 !♡
감사해요 땡큐!
5가지 포인트 적어놨습니다 내일 가서 해볼게요 영상 정말 좋습니다
많은 도움이됩니다
감사합니다
명강의에 감사합니다
입수 출수 입수 출수ㅎㅎ 중독적이에요^^
중독중독ㅋㅋ
우와.. 진짜 딱 고민하던 부분을 콕 집어서 알려주셨어요!! 너무 유익한 영상 감사합니다😊👍
와~우! 도움 많이 되었습니다.
와우 너무 좋습니다 👍
와우~ 과학적인 해석과 분석
저한테도 각인이 되도록 연습~
그게 답이겠죠~
늘 감사합니다👍
드디어 기다리던 접영! 헉헉 !
너접영안해봣자너
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말로 잘가르치시는데 애독자인데요 머리는 이해가되는데 왜나는잘안대지요😊주켔어요😊
예선탈락 빵터졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫 댓글 접영입니당~
왜냐면 요즘 제가 접영 한창 물 올라 영상 내용처럼 딱!!! 저렇게 하고 있어요 믿거나 말거나ㅋㅋㅋ
검증받으러 갈게용~
좋은 영상 감사합니당 수고하세용~~^^
검증 기다리고있겠슴당ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 큰 도움ㅇㅣ 됐어요 접영 넘 어려워
어려워도 합시다!!
입수우우출수 박자로 한 팔 접영 할 때 물속에 있는 손이 물을 가르면서 몸이 쭈욱 나가는 새로운 느낌을 받았어요
양팔 접영시에도 몸이 훨 가벼운 느낌였는데 한 팔 접영 하면서 손 끝이 물을 가르는 느낌 때문에 물속에서 소름 돋았어요
입수우우출수 박자는 특허 내셔야 할 꺼 같아요ㅎㅎ
약출강입킥 시도는 낼 꼭 해볼꺼예요 감사합니다 🙏
아니 그게
당연한거라서...ㅋㅋㄱㅋ
느끼셨다니까 뿌듯하네요!
감사합니다^^
너무좋아요
출수킥이 약해도 되는군요? 처음 알았어요ㅋ
무조껀 입수 출수 다 강하게차야 잘 나가는줄만
알았는데 그래서 무조건 강하게만 차려고하다보니 다리에 힘이들어가서 이상해지더니 왜 그런지 알겠네요^^ 감사합니다 항상 많은걸 배워갑니다
많이 배우고 갑니다
출수킥은 상체움직임에 의한 자연스런 웨이브킥을 차고 입수킥은 강하게 눌러차서 글라이딩 거리를 길게 가는 식으로 접영을 했었는데 틀린게 아니었군요 ㅜㅜ
키키익~~~키키익~~~
요즘 다시 수영강습들으면서 마스터즈쌤이 출수킥이 약하다고 계속 쎄게 차라고 해서 힘들어 미치겠네요 ㅎㅎㅎ
출수킥을 약하게 차라는것과
끝까지 누르듯 차는게 차이가 있긴한데
타이밍이 잘 맞으면 저절로 좀 강해지기도 해요!!
와 ! 최고 좋은 정보 ! 입수 ~ ~ ~ 길게 기다려 ! (나의 방법 ㅎㅎ)
영상 설명이 쏙 쏙들어오네요. 감사합니다 저도
접영을 잘할 수 있는 그날까지~
출수킥을 늘 세게 차서 전진하다보니 쌤말처럼 앞으로가는게 아니라 위로 솟구치는듯한 접영을해서 25미터가면 힘이 딸리고 50미터를 한번에 못갔어요..ㅜㅜ..그나마 오리발을 껴야 50을 갔는데...출수킥을 거의 안하는게 좋은것일줄이야...낼은 출수킥을 안하고 시도해봐야겠네요..잘될지 모르지만요...팔도...요가 5년차라 어깨가 그래도 유연한편인데 수영할때는 귀뒤로 보내는게 정말 쉽지가 않네요..그것도 늘 신경써서 봐야겠어요..감사합니다!!
헐~~ 좋은 영상과 설명감사합니다😊
제가 한팔 접영할 때는 몸도 가볍고
중심이 상체 앞에 있고 끊기지 않는 물타는 느낌을 받는데
양팔 접영만 하면 중심이 하체에 있고 박자가 끊기는 느낌과 몸이 무겁더라구요
양팔할때 출수킥을 강하게 차고 올라와서 느리게 입수 했던거 같아요
출수가 더 강해야 한다고 해서 출수킥만 신경 썼던거 같기두 하구..
한팔 접영이랑 양팔 접영 킥이 다르단걸 느끼고 있었는데 이 영상 보니까 이해가 되네요..
킥을 약하게 해봐야겠네용
혹시 출수킥 다음 입수킥의 간격을 짧게 하는 드릴 같은게 있을까요??
계속 한팔 접영 연습하면 될런지요
아니면 풀부이 끼고 양팔접영 하면 될까요?!
대박 얼마전에 강습받는데 출수 때 엉덩이가 너무 올라오고 상체가 선다길래 일부러 출수킥을 대충? 차기 시작했거등요… 쌤말대로 끝까지 안찼는데… 이러케 하는게 맞는거였다니?!?!?! 감사해요😎
그거맞습니다!!
평형도 입수를 몸으로 바로 하듯 접영도 입수를 길게 가져가야하는거였군용😮
아무래도 참고할 수 있는 영상이 선수 영상 위주라 따라하다가 현타 오는 경우가 많았어요 ㅋㅋ 생활수영인에 적용할 수 있는 범위를 추려서 알려주시니 넘 좋네요 오예 1:03
오예~~~
다이빙덕 선생님때문에 기장한번 갈건데 무료강습 이부분 한번 해쥬심 안되나요? 매번 영상 잘보규 있슴다❤
아하 그렇군요.
킥을 좀 쎄게 차는편인데 ...
잘 배우고 갑니다. ㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 그 선수는 어떻게 올라왔지...에서 빵터졌어요.ㅋㅋㅋ
그래도 세계적인 선수들일텐데요.ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ그..렇죠..?ㅋㅋㅋ
다리를 너무차서 몸이앞으로아니라 위로향하고 가라앉는느낌이드나봐요 ㅠ내일 연습해봐야겠어요
최고의 영상
제가 출수킥을 거의 차지 않아서 잘못 됐나 했어요 세게 차면 박자가 안 맞아서 박자 맞추려면 어쩔수 없다 했거든요 웨이브도 거의 없고 어깨누르기와 박자에만 신경 써서 했는데 이게 원킥 접영이였군요 이렇게 하면 허리가 안 아파요
그렇죠 출수킥을 강하게 차다보면
허리가아플수있습니다!!
입수~~출수! 입수~~ ㅋㅋ 낼 해봐야징
출입출입.. 평영찌르기를 빨리해야하는이유랑비슷한거라고 이해할게요.
접영은 먼가 박자 감각이 많이 도움 되는거같아요 실전에서 하다 보면 느껴지는 박자감이 있음 다리는 무조건 모으시고
예선탈락,...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😅
와우 가끔 세계선수권대회보면 출수킥 안차는 선수가 있어서 의아했는데 의문이 풀렸어요!!😮
이제 이해가 됐어요 짱입니다 출입 출입