weight loss diet | எடை குறைய ஒரு கப் இந்த உணவு போதும்

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 июн 2024
  • #weightloss #diet #drink #food #spice #drkarthikeyantamil #HomeRemedies || #Healthtips|| #tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
    #medicalawareness || #healthawareness || #foods || #exercises
    weight loss drink in tamil
    weight loss diet
    weight loss tips in tamil
    weight loss food
    weight loss spice
    எடை குறைய எளிய வழிகள்
    எடை குறைப்பது எப்படி
    To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
    DATA: www.healthline.com/nutrition/...
    effect of cumin intake on weight loss www.healthline.com/nutrition/...
    coriander seeds for weight loss timesofindia.indiatimes.com/l...
    Recommended Videos:
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkarthikeyan.com
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkarthikeyan.com
    Disclaimer:
    Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
    Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
    In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

Комментарии • 89

  • @gopalakrishnanap9881
    @gopalakrishnanap9881 7 дней назад +20

    அருமையான பதிவு 👍🎉. நவ தானிய சுண்டல் செய்முறை விளக்கம் தெளிவாகவும், சுவையாகவும் பதிவிட்ட- மைக்கு நன்றிகள் பல 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. பார்க்கும் பொழுதே உமிழ்நீர் சுரக்கிறது. பாராட்டுக்கள் நண்பரே 👋👋👋👋

  • @senthilnayaki2376
    @senthilnayaki2376 7 дней назад +11

    வேக வைத்த தண்ணீரை வடித்தால் சத்துக்கள் போகாதா சார்

  • @konghushakthivel5852
    @konghushakthivel5852 7 дней назад +6

    உங்க வீடியோவை ஒன்னு விடம்மா பாக்கற உங்களாள நா டாக்டர்ருக்கு படிக்காமேலே டாக்டர் ஆக போகிறேன்

  • @ambikasubramani6511
    @ambikasubramani6511 7 дней назад +4

    மிகப் பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி

  • @ramachandranswami9402
    @ramachandranswami9402 7 дней назад

    Payanulla nalla thagaval. Thanks doctor

  • @alfreddamayanthy4126
    @alfreddamayanthy4126 7 дней назад

    Very nice healthy recipe thanks Docter God’s bless you 👍👍👍👍

  • @pakkiyamrajasekaran9263
    @pakkiyamrajasekaran9263 7 дней назад +1

    Nandri sir.
    Kal Marathu poguthaluku oru thirvu solluga sir..

  • @vijayalakshmisivaram6362
    @vijayalakshmisivaram6362 7 дней назад +1

    Wonderful. Thank you

  • @prasanthsanka
    @prasanthsanka 7 дней назад +5

    Doctor vaai katupadu mukiyam nu sollumbodu sirichadu sandoshama eruku

  • @lakshmidhevaraj5755
    @lakshmidhevaraj5755 7 дней назад +2

    சுண்டல் ரெசிபி 👌👌👍என்ன பயறு வகைகள் அளவுகள் எவ்வளவு என்று கமெண்ட் பாக்ஸில் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும் 🙏 நன்றி 🙏🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏

  • @valard6698
    @valard6698 7 дней назад +3

    அருமை sir

  • @jeninvishalakshi89
    @jeninvishalakshi89 7 дней назад

    Praise the Lord🎉 I'm vishalam from Hyderabad god bless you

  • @rajeswarijeyaram7731
    @rajeswarijeyaram7731 7 дней назад +1

    Thanks Doctor We can add ginger or garlic before cooking

  • @kohilavani6738
    @kohilavani6738 7 дней назад

    Super receipe thank you sir

  • @g.navaneetham9538
    @g.navaneetham9538 7 дней назад

    Weight gain video potuga sir
    Na unga chennal ah follow pannitu iruka sir.
    Happya irukum sir unga video paakum pothu sirichikitu video potuviga thank you doctor sir

  • @KJSTailoring-Hindi
    @KJSTailoring-Hindi 7 дней назад

    அருமையான பதிவு

  • @user-sw8uz4ug8v
    @user-sw8uz4ug8v 7 дней назад +4

    மிக்க நன்றி Dr.
    என் வாழ்வாரத்தை...
    செய் முறையில்...காண்பித்ததற்கு. மீண்டும் 💚🙏🎉💐👌🤗🤩👏👏👏💃🕺💝💓💖,Dr....சகோதரா....
    என்றும் நட்புடன், அன்புடன்,பணிவுடன்:Rk.அனிதா.

  • @spcodpi323
    @spcodpi323 7 дней назад

    Super thankyou

  • @varalakshmiashok5580
    @varalakshmiashok5580 7 дней назад +3

    Thank you so much sir

  • @Ramesh-oj2ok
    @Ramesh-oj2ok День назад +1

    SIR....X-RAY PATHI VIDEOS PODUNGA SIR...

  • @rajaguru5661
    @rajaguru5661 7 дней назад

    Dr. Kindly post, Wait gain video for Adult and Kids

  • @PanneerSelvam-wc6rn
    @PanneerSelvam-wc6rn 7 дней назад +3

    Thanks sir 🙏🙏🙏

  • @meenakshisaravanan5717
    @meenakshisaravanan5717 7 дней назад

    Advance Happy doctor's day sir July 01

  • @perumayeekrishnan6057
    @perumayeekrishnan6057 7 дней назад

    Thank you doctor very much perumayee

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 7 дней назад +4

    நவதானிய சுண்டல் healthy delicious breakfast recipes Dr Sir

  • @Secularjoy9X9-fo7jh
    @Secularjoy9X9-fo7jh 6 дней назад

    Thanks Doctor.

  • @periyanayagit4382
    @periyanayagit4382 7 дней назад +1

    மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி டாக்டர்

  • @gnanasoundari9185
    @gnanasoundari9185 7 дней назад +1

    Thank you 🙏❤

  • @jean3194
    @jean3194 7 дней назад

    Thank you very much

  • @kalaichelviranganathan3258
    @kalaichelviranganathan3258 7 дней назад

    Thank you Doctor 🎉

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 7 дней назад +8

    உடற்பயி்சி மிகவும் அவசியம் 🎉🎉🎉🎉🎉Dr Sir

  • @sasisasikala8238
    @sasisasikala8238 2 дня назад

    Wow very Very super doctor ❤

  • @geetharani953
    @geetharani953 7 дней назад

    Thanks Dr.Sir❤

  • @Maruthanivlogs
    @Maruthanivlogs 6 дней назад

    Doctor gallstone with no pain diet chart kudunga pls

  • @shanthi155
    @shanthi155 2 дня назад

    மிக்க நன்றி ஐயா பல்லாண்டு காலம் வாழ்க வளமுடன்

  • @renugasethuramalingam2386
    @renugasethuramalingam2386 7 дней назад

    இனிய மாலை வணக்கம் சார்

  • @amudhasurabi6718
    @amudhasurabi6718 7 дней назад

    Super super Dr sir 💪

  • @MuruganU.Sanniyasi
    @MuruganU.Sanniyasi 7 дней назад

    Thank you so much sir 🙏

  • @kusumaanand9128
    @kusumaanand9128 2 дня назад

    Thoppe or vair korakka wait loss drink sollunga

  • @moorthybala6265
    @moorthybala6265 7 дней назад +1

    டாக்டர் lendils high pottasium content உள்ளவை . தினமும் சாப்பிடலாமா? வாரம் ஒருநாள் மட்டுமா?

  • @skumariravi6811
    @skumariravi6811 7 дней назад +2

    Am having vertigo problem. Doing exercises for that. Additional ah some pulsing sensation in head. Why it is like that. Please respond sir

  • @avnivelu7118
    @avnivelu7118 20 часов назад

    Thank you

  • @dr.v.subhadradevi3700
    @dr.v.subhadradevi3700 7 дней назад +1

    In one week how many days can.we have tbis as breakfast..plz reply.. thank u sir.. plz post more receipes

  • @selvaganapathi4007
    @selvaganapathi4007 7 дней назад +2

    Sir sle autoimmune protin loss irukku any recovery tips sir last 3years suffer

  • @UmaDevi-dq3qb
    @UmaDevi-dq3qb 4 дня назад

    Hello doctor I have calcanial spur - shall I do my walking & how many distance can I walk every day

  • @Malararun2011
    @Malararun2011 7 дней назад

    காலை வணக்கம் சார். ..உடல் எடை அதிகரிக்க டிப்ஸ் சொல்லுங்க 😊😊😊

  • @ids7316
    @ids7316 7 дней назад

    Can you talk about memory loss in adults Dr.?

  • @muruga_comedies
    @muruga_comedies 7 дней назад

    Thank you sir

  • @prabhagopi6578
    @prabhagopi6578 3 дня назад

    Daily we can have any one of this also i think so

  • @krishipalappan7948
    @krishipalappan7948 7 дней назад

    மிக மிக அருமையான பதிவு 💞💞💞 மிக்க நன்றிங்க மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏

  • @sangavikavi8584
    @sangavikavi8584 7 дней назад

    Super sir

  • @lakshmisekaran3768
    @lakshmisekaran3768 3 дня назад

    Whatever we have to eat, we need excercises. Without excercises can't do anything. This is my own experience Sir🙏.

  • @kushpukushpu6805
    @kushpukushpu6805 7 дней назад +1

    Wait lass பண்றவங்களுக்கு இந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ளலாமா சார்

  • @priyatharshinisanthosam8886
    @priyatharshinisanthosam8886 7 дней назад +6

    Is it boiled with soaked water.what about d boiled water.

    • @shantielangovan3802
      @shantielangovan3802 6 дней назад

      Use it to make rasam. Never use soaked water to cook discard and use fresh water to cook

  • @raghuchandiran5434
    @raghuchandiran5434 7 дней назад

    நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா? எந்த அளவில் சாப்பிடலாம்?

  • @padmashanthi4
    @padmashanthi4 7 дней назад

    Weight gain ku solunga doctor 🙏 yelarum weight loss mattum than soldranga .., weight gain kum solunga doctor

  • @meenalsp7498
    @meenalsp7498 7 дней назад

    Thank you so much Dr

  • @ayyappanyogesh3436
    @ayyappanyogesh3436 7 дней назад +1

    Sounda peasunga sir

  • @Narmatha-ic7pu
    @Narmatha-ic7pu 7 дней назад +1

    தண்ணீர் வடிகட்டாமல் தான் நான் செய்வேனுங்க

  • @t.manimegalaithanneermalai1544
    @t.manimegalaithanneermalai1544 7 дней назад

    I take breakfast around 9 a. m to take tablets. When to soak it because you say that it must be soaked for 6-7 hrs

  • @tharunyt2835
    @tharunyt2835 4 дня назад

    சார் வணக்கம் சார் நல்லா இருக்கீங்களா எனக்கு ஒரு கேள்வி கர்ப்பப்பையை அகற்றி இரண்டு மாதங்கள் ஆகின்றன அகத்தி கீரை சாப்பிடக்கூடாது என்கிறார்களே சாப்பிட கூடாதா சாப்பிட்டால் மருந்து வேலை செய்யாது என்கிறார்களே வாழ்நாள் முழுவதும் கால்சியம் மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா தயவு செய்து பதில் கூறவும்

  • @krishnamacharsr526
    @krishnamacharsr526 7 дней назад

    Top takker enjoy your post

  • @arumugamkrishnasamy869
    @arumugamkrishnasamy869 6 дней назад

    தாளிப்பை தவிர்த்து சுவை வேறுபாட்டுக்காக தேங்காய் துருவல் ஒரு நாள் கேரட் துருவல் ஒரு நாள் என சேர்க்கலாமா என நினைக்கிறேன்.

  • @navaneethakrishnan6071
    @navaneethakrishnan6071 6 дней назад

    சார் நான் பிளட் டெஸ்ட் a2 இருக்கு அப்ப என்னுடைய ரத்தம் a பாசிட்டிவா b பாசிட்டிவா o பாசிட்டிவா எந்த வகையைச் சார்ந்தது யாராவது கேட்டால் நான் எந்த பிளட் குரூப் என்று சொல்வது

  • @KathiresanKathiresan-kd4le
    @KathiresanKathiresan-kd4le 7 дней назад

    50 கிராம் என்றால் snacks
    100 கிராம் என்றால் உணவு
    சரியாகச் சொன்னீர்கள்
    டாக்டர் சார்

  • @umamaheshwari1214
    @umamaheshwari1214 7 дней назад

    👌👌👍

  • @ABDULHARIS195
    @ABDULHARIS195 7 дней назад

    Sir, White Channa-100gram la-19gram protein/fibre -11gram na After cooking(boiling) protein and fibre content korayuma???

    • @drkarthik
      @drkarthik  7 дней назад +1

      Fibre quality will improve after cooking... More digestible for human gut. So don't worry

    • @adimm7806
      @adimm7806 7 дней назад

      Super sir. Ethey pola ura vacha navathaniyathoda vengayam,pachamilagai,thakkali serthu vathaki,ginger garlic paste pottu rice kooda 3 whistle vachi rice
      Sencha super ah irrukum.lunch Thank you DOCTOR.👍👌🙏🙏🙏

  • @devajagan9011
    @devajagan9011 7 дней назад

    ஐயா வணக்கம் இந்த சுண்டல்லை வாரத்தில் ஏழு நாட்களும் சாப்பிடலாமா பதில் சொல்லுங்கள் ஐயா🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @mmanivannan1858
    @mmanivannan1858 7 дней назад

    சார் weight gain please

  • @user-re3sf5hh2y
    @user-re3sf5hh2y 7 дней назад

    One day ku evlo neram ooduna thoppai kuraium?? Konjama saotalum bayangara weight podra body doctor

  • @ManickkavasakamTMV
    @ManickkavasakamTMV 7 дней назад +3

    வேகவைத்து வடிக்கும் அந்த நீரை ரசமாக/ சூப்பு செய்து அருந்தலாம் 😂

  • @sivakumar-jx4hp
    @sivakumar-jx4hp 7 дней назад

  • @indrasivarasa1027
    @indrasivarasa1027 7 дней назад

    Red mochakotai English name anna

    • @altrukar123
      @altrukar123 7 дней назад +1

      en.m.wikipedia.org/wiki/Lablab
      Dolichos-Lablab Seeds(Red) aka Hyacinth Beans(Green-Mochai).
      [Botanical Name]:-
      (Lablab-Purpureus).

  • @41.pooja.t.t.x-c74
    @41.pooja.t.t.x-c74 День назад

    Oora vacha thanni ok va sir

  • @manisubbu11
    @manisubbu11 3 дня назад

    தாளிக்க வேண்டுமா..தாளிக்காமல் சாப்பிட முடியும் தானே

  • @subafrancis950
    @subafrancis950 7 дней назад

    Salt add pannala

    • @maryrani.a8992
      @maryrani.a8992 7 дней назад +1

      Vaga vaikum bothu salt add pannagala.

  • @rajalakshmikannan3921
    @rajalakshmikannan3921 7 дней назад +1

    வேக வைத்து தண்ணியை வடித்து வைக்கவும் அதில் உள்ள சத்துக்கள் waste செய்ய கூடாது

  • @user-dw5wh8zu5z
    @user-dw5wh8zu5z 7 дней назад +1

    👍👏👏👏👏👏👏👍

  • @adimm7806
    @adimm7806 7 дней назад

    👍👌🙏🙏🙏🙏

  • @deepa8338
    @deepa8338 5 дней назад

    டாக்டர் உங்களுக்கு கோவம் வருமா சொல்லுங்க ப்ளீஸ்

  • @SivarajS-bi9xq
    @SivarajS-bi9xq 7 дней назад +2

    நவ தானிய சுண்டல் சூப்பர்

  • @apdurairaj7411
    @apdurairaj7411 7 дней назад

    ❤💖💯🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏