weight loss diet | எடை குறைய ஒரு கப் இந்த உணவு போதும்

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 июн 2024
  • #weightloss #diet #drink #food #spice #drkarthikeyantamil #HomeRemedies || #Healthtips|| #tips || #HomeTreatment || #DoctorKarthikeyan
    #medicalawareness || #healthawareness || #foods || #exercises
    weight loss drink in tamil
    weight loss diet
    weight loss tips in tamil
    weight loss food
    weight loss spice
    எடை குறைய எளிய வழிகள்
    எடை குறைப்பது எப்படி
    To Subscribe for this Channel: bit.ly/2YXyRCt
    DATA: www.healthline.com/nutrition/...
    effect of cumin intake on weight loss www.healthline.com/nutrition/...
    coriander seeds for weight loss timesofindia.indiatimes.com/l...
    Recommended Videos:
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkarthikeyan.com
    Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
    Email: karthikspm@gmail.com
    Website: www.doctorkarthikeyan.com
    Disclaimer:
    Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
    Thanks for watching! I hope this helps increase your awareness about this important health problem. I’ll see you in the next video.
    In this channel medical education videos, medical awareness videos, health education videos which can be easily understood by all will be regularly posted. Health education and medical education is very important for the health of the overall community.

Комментарии • 88

  • @ambikasubramani6511
    @ambikasubramani6511 12 дней назад +5

    மிகப் பயனுள்ள பதிவு. மிக்க நன்றி

  • @konghushakthivel5852
    @konghushakthivel5852 12 дней назад +7

    உங்க வீடியோவை ஒன்னு விடம்மா பாக்கற உங்களாள நா டாக்டர்ருக்கு படிக்காமேலே டாக்டர் ஆக போகிறேன்

  • @vijayalakshmisivaram6362
    @vijayalakshmisivaram6362 12 дней назад +1

    Wonderful. Thank you

  • @gopalakrishnanap9881
    @gopalakrishnanap9881 12 дней назад +21

    அருமையான பதிவு 👍🎉. நவ தானிய சுண்டல் செய்முறை விளக்கம் தெளிவாகவும், சுவையாகவும் பதிவிட்ட- மைக்கு நன்றிகள் பல 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. பார்க்கும் பொழுதே உமிழ்நீர் சுரக்கிறது. பாராட்டுக்கள் நண்பரே 👋👋👋👋

  • @alfreddamayanthy4126
    @alfreddamayanthy4126 11 дней назад

    Very nice healthy recipe thanks Docter God’s bless you 👍👍👍👍

  • @kohilavani6738
    @kohilavani6738 11 дней назад

    Super receipe thank you sir

  • @ramachandranswami9402
    @ramachandranswami9402 11 дней назад

    Payanulla nalla thagaval. Thanks doctor

  • @valard6698
    @valard6698 12 дней назад +3

    அருமை sir

  • @senthilnayaki2376
    @senthilnayaki2376 11 дней назад +12

    வேக வைத்த தண்ணீரை வடித்தால் சத்துக்கள் போகாதா சார்

  • @PanneerSelvam-wc6rn
    @PanneerSelvam-wc6rn 12 дней назад +3

    Thanks sir 🙏🙏🙏

  • @varalakshmiashok5580
    @varalakshmiashok5580 12 дней назад +3

    Thank you so much sir

  • @spcodpi323
    @spcodpi323 12 дней назад

    Super thankyou

  • @gnanasoundari9185
    @gnanasoundari9185 11 дней назад +1

    Thank you 🙏❤

  • @jean3194
    @jean3194 12 дней назад

    Thank you very much

  • @KJSTailoring-Hindi
    @KJSTailoring-Hindi 11 дней назад

    அருமையான பதிவு

  • @Secularjoy9X9-fo7jh
    @Secularjoy9X9-fo7jh 10 дней назад

    Thanks Doctor.

  • @pakkiyamrajasekaran9263
    @pakkiyamrajasekaran9263 12 дней назад +1

    Nandri sir.
    Kal Marathu poguthaluku oru thirvu solluga sir..

  • @geetharani953
    @geetharani953 11 дней назад

    Thanks Dr.Sir❤

  • @kalaichelviranganathan3258
    @kalaichelviranganathan3258 12 дней назад

    Thank you Doctor 🎉

  • @MuruganU.Sanniyasi
    @MuruganU.Sanniyasi 11 дней назад

    Thank you so much sir 🙏

  • @perumayeekrishnan6057
    @perumayeekrishnan6057 11 дней назад

    Thank you doctor very much perumayee

  • @muruga_comedies
    @muruga_comedies 11 дней назад

    Thank you sir

  • @rajeswarijeyaram7731
    @rajeswarijeyaram7731 12 дней назад +1

    Thanks Doctor We can add ginger or garlic before cooking

  • @amudhasurabi6718
    @amudhasurabi6718 12 дней назад

    Super super Dr sir 💪

  • @jeninvishalakshi89
    @jeninvishalakshi89 12 дней назад

    Praise the Lord🎉 I'm vishalam from Hyderabad god bless you

  • @periyanayagit4382
    @periyanayagit4382 12 дней назад +1

    மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி டாக்டர்

  • @avnivelu7118
    @avnivelu7118 5 дней назад

    Thank you

  • @user-sw8uz4ug8v
    @user-sw8uz4ug8v 12 дней назад +4

    மிக்க நன்றி Dr.
    என் வாழ்வாரத்தை...
    செய் முறையில்...காண்பித்ததற்கு. மீண்டும் 💚🙏🎉💐👌🤗🤩👏👏👏💃🕺💝💓💖,Dr....சகோதரா....
    என்றும் நட்புடன், அன்புடன்,பணிவுடன்:Rk.அனிதா.

  • @sasisasikala8238
    @sasisasikala8238 7 дней назад

    Wow very Very super doctor ❤

  • @sangavikavi8584
    @sangavikavi8584 12 дней назад

    Super sir

  • @Ramesh-oj2ok
    @Ramesh-oj2ok 6 дней назад +1

    SIR....X-RAY PATHI VIDEOS PODUNGA SIR...

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 12 дней назад +8

    உடற்பயி்சி மிகவும் அவசியம் 🎉🎉🎉🎉🎉Dr Sir

  • @g.navaneetham9538
    @g.navaneetham9538 12 дней назад

    Weight gain video potuga sir
    Na unga chennal ah follow pannitu iruka sir.
    Happya irukum sir unga video paakum pothu sirichikitu video potuviga thank you doctor sir

  • @rajaguru5661
    @rajaguru5661 11 дней назад

    Dr. Kindly post, Wait gain video for Adult and Kids

  • @meenakshisaravanan5717
    @meenakshisaravanan5717 11 дней назад

    Advance Happy doctor's day sir July 01

  • @geetharavi2529
    @geetharavi2529 12 дней назад +4

    நவதானிய சுண்டல் healthy delicious breakfast recipes Dr Sir

  • @renugasethuramalingam2386
    @renugasethuramalingam2386 12 дней назад

    இனிய மாலை வணக்கம் சார்

  • @prasanthsanka
    @prasanthsanka 12 дней назад +5

    Doctor vaai katupadu mukiyam nu sollumbodu sirichadu sandoshama eruku

  • @skumariravi6811
    @skumariravi6811 12 дней назад +2

    Am having vertigo problem. Doing exercises for that. Additional ah some pulsing sensation in head. Why it is like that. Please respond sir

  • @Maruthanivlogs
    @Maruthanivlogs 10 дней назад

    Doctor gallstone with no pain diet chart kudunga pls

  • @lakshmidhevaraj5755
    @lakshmidhevaraj5755 11 дней назад +2

    சுண்டல் ரெசிபி 👌👌👍என்ன பயறு வகைகள் அளவுகள் எவ்வளவு என்று கமெண்ட் பாக்ஸில் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும் 🙏 நன்றி 🙏🙏 வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏

  • @shanthi155
    @shanthi155 6 дней назад

    மிக்க நன்றி ஐயா பல்லாண்டு காலம் வாழ்க வளமுடன்

  • @dr.v.subhadradevi3700
    @dr.v.subhadradevi3700 11 дней назад +1

    In one week how many days can.we have tbis as breakfast..plz reply.. thank u sir.. plz post more receipes

  • @selvaganapathi4007
    @selvaganapathi4007 12 дней назад +2

    Sir sle autoimmune protin loss irukku any recovery tips sir last 3years suffer

  • @UmaDevi-dq3qb
    @UmaDevi-dq3qb 8 дней назад

    Hello doctor I have calcanial spur - shall I do my walking & how many distance can I walk every day

  • @kusumaanand9128
    @kusumaanand9128 6 дней назад

    Thoppe or vair korakka wait loss drink sollunga

  • @prabhagopi6578
    @prabhagopi6578 7 дней назад

    Daily we can have any one of this also i think so

  • @moorthybala6265
    @moorthybala6265 11 дней назад +1

    டாக்டர் lendils high pottasium content உள்ளவை . தினமும் சாப்பிடலாமா? வாரம் ஒருநாள் மட்டுமா?

  • @krishipalappan7948
    @krishipalappan7948 12 дней назад

    மிக மிக அருமையான பதிவு 💞💞💞 மிக்க நன்றிங்க மருத்துவர் ஐயா 🙏🙏🙏

  • @ids7316
    @ids7316 11 дней назад

    Can you talk about memory loss in adults Dr.?

  • @umamaheshwari1214
    @umamaheshwari1214 11 дней назад

    👌👌👍

  • @Malararun2011
    @Malararun2011 11 дней назад

    காலை வணக்கம் சார். ..உடல் எடை அதிகரிக்க டிப்ஸ் சொல்லுங்க 😊😊😊

  • @meenalsp7498
    @meenalsp7498 12 дней назад

    Thank you so much Dr

  • @krishnamacharsr526
    @krishnamacharsr526 12 дней назад

    Top takker enjoy your post

  • @sivakumar-jx4hp
    @sivakumar-jx4hp 12 дней назад

  • @padmashanthi4
    @padmashanthi4 12 дней назад

    Weight gain ku solunga doctor 🙏 yelarum weight loss mattum than soldranga .., weight gain kum solunga doctor

  • @lakshmisekaran3768
    @lakshmisekaran3768 7 дней назад

    Whatever we have to eat, we need excercises. Without excercises can't do anything. This is my own experience Sir🙏.

  • @priyatharshinisanthosam8886
    @priyatharshinisanthosam8886 12 дней назад +6

    Is it boiled with soaked water.what about d boiled water.

    • @shantielangovan3802
      @shantielangovan3802 11 дней назад

      Use it to make rasam. Never use soaked water to cook discard and use fresh water to cook

  • @kushpukushpu6805
    @kushpukushpu6805 12 дней назад +1

    Wait lass பண்றவங்களுக்கு இந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ளலாமா சார்

  • @raghuchandiran5434
    @raghuchandiran5434 12 дней назад

    நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா? எந்த அளவில் சாப்பிடலாம்?

  • @t.manimegalaithanneermalai1544
    @t.manimegalaithanneermalai1544 12 дней назад

    I take breakfast around 9 a. m to take tablets. When to soak it because you say that it must be soaked for 6-7 hrs

  • @ayyappanyogesh3436
    @ayyappanyogesh3436 12 дней назад +1

    Sounda peasunga sir

  • @KathiresanKathiresan-kd4le
    @KathiresanKathiresan-kd4le 12 дней назад

    50 கிராம் என்றால் snacks
    100 கிராம் என்றால் உணவு
    சரியாகச் சொன்னீர்கள்
    டாக்டர் சார்

  • @navaneethakrishnan6071
    @navaneethakrishnan6071 10 дней назад

    சார் நான் பிளட் டெஸ்ட் a2 இருக்கு அப்ப என்னுடைய ரத்தம் a பாசிட்டிவா b பாசிட்டிவா o பாசிட்டிவா எந்த வகையைச் சார்ந்தது யாராவது கேட்டால் நான் எந்த பிளட் குரூப் என்று சொல்வது

  • @mmanivannan1858
    @mmanivannan1858 12 дней назад

    சார் weight gain please

  • @user-dw5wh8zu5z
    @user-dw5wh8zu5z 12 дней назад +1

    👍👏👏👏👏👏👏👍

  • @user-re3sf5hh2y
    @user-re3sf5hh2y 12 дней назад

    One day ku evlo neram ooduna thoppai kuraium?? Konjama saotalum bayangara weight podra body doctor

  • @tharunyt2835
    @tharunyt2835 9 дней назад

    சார் வணக்கம் சார் நல்லா இருக்கீங்களா எனக்கு ஒரு கேள்வி கர்ப்பப்பையை அகற்றி இரண்டு மாதங்கள் ஆகின்றன அகத்தி கீரை சாப்பிடக்கூடாது என்கிறார்களே சாப்பிட கூடாதா சாப்பிட்டால் மருந்து வேலை செய்யாது என்கிறார்களே வாழ்நாள் முழுவதும் கால்சியம் மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா தயவு செய்து பதில் கூறவும்

  • @Narmatha-ic7pu
    @Narmatha-ic7pu 12 дней назад +1

    தண்ணீர் வடிகட்டாமல் தான் நான் செய்வேனுங்க

  • @indrasivarasa1027
    @indrasivarasa1027 12 дней назад

    Red mochakotai English name anna

    • @altrukar123
      @altrukar123 11 дней назад +1

      en.m.wikipedia.org/wiki/Lablab
      Dolichos-Lablab Seeds(Red) aka Hyacinth Beans(Green-Mochai).
      [Botanical Name]:-
      (Lablab-Purpureus).

  • @adimm7806
    @adimm7806 12 дней назад

    👍👌🙏🙏🙏🙏

  • @ABDULHARIS195
    @ABDULHARIS195 12 дней назад

    Sir, White Channa-100gram la-19gram protein/fibre -11gram na After cooking(boiling) protein and fibre content korayuma???

    • @drkarthik
      @drkarthik  12 дней назад +1

      Fibre quality will improve after cooking... More digestible for human gut. So don't worry

    • @adimm7806
      @adimm7806 12 дней назад

      Super sir. Ethey pola ura vacha navathaniyathoda vengayam,pachamilagai,thakkali serthu vathaki,ginger garlic paste pottu rice kooda 3 whistle vachi rice
      Sencha super ah irrukum.lunch Thank you DOCTOR.👍👌🙏🙏🙏

  • @ManickkavasakamTMV
    @ManickkavasakamTMV 11 дней назад +3

    வேகவைத்து வடிக்கும் அந்த நீரை ரசமாக/ சூப்பு செய்து அருந்தலாம் 😂

  • @devajagan9011
    @devajagan9011 11 дней назад

    ஐயா வணக்கம் இந்த சுண்டல்லை வாரத்தில் ஏழு நாட்களும் சாப்பிடலாமா பதில் சொல்லுங்கள் ஐயா🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @41.pooja.t.t.x-c74
    @41.pooja.t.t.x-c74 5 дней назад

    Oora vacha thanni ok va sir

  • @subafrancis950
    @subafrancis950 12 дней назад

    Salt add pannala

    • @maryrani.a8992
      @maryrani.a8992 12 дней назад +1

      Vaga vaikum bothu salt add pannagala.

  • @rajalakshmikannan3921
    @rajalakshmikannan3921 12 дней назад +1

    வேக வைத்து தண்ணியை வடித்து வைக்கவும் அதில் உள்ள சத்துக்கள் waste செய்ய கூடாது

  • @manisubbu11
    @manisubbu11 8 дней назад

    தாளிக்க வேண்டுமா..தாளிக்காமல் சாப்பிட முடியும் தானே

  • @SivarajS-bi9xq
    @SivarajS-bi9xq 12 дней назад +2

    நவ தானிய சுண்டல் சூப்பர்

  • @deepa8338
    @deepa8338 9 дней назад

    டாக்டர் உங்களுக்கு கோவம் வருமா சொல்லுங்க ப்ளீஸ்

  • @apdurairaj7411
    @apdurairaj7411 12 дней назад

    ❤💖💯🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏