Krisenvorrat - hast Du 110.000 kcal ? rechne nochmal nach! SURVIVAL PRO reagiert auf Andys Auszeit
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- Опубликовано: 24 апр 2024
- REAKTION-Video mit Thomas Bickel, Gründer und Geschäftsführer von:
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• Krisenvorrat: Einfach ...
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Хобби
Anstatt die Tütensuppen die nicht lange halten mache ich mir mein Brühe Pulver selber du bist doch grade so begeistert von deinem Dörrautomat einfach Suppengrün klein schneiden in den Automaten trocknen und anschliessend klein pürieren mit der Küchenmaschine und etwas Salz dazu fertig das kannst du vakumiert 10 Jahre liegen lassen
Erstens Wieder mal ein top Video👍😄
Und danke das du dir für uns so viel mühe gibst. Das merkt man auch an den Videoideen die du für uns planst.🥰
Aber ich hab da eine andere Meinung. Ich will nicht sagen das ich es besser weiß, sondern das ich da einfach anders denke.
Nach meiner Überlegung bewältigt man keine Kriese alleine. Und deshalb bin ich da sehr sozial eingestellt.
Mit meinen 2 Personenhaushalt hab ich ganz Grob 500.000 kcal eingelagert (hab alleine ca. 40kg Nudeln).
Nicht weil ich so lange alleine auskommen will, sondern weil ich rechne das ich andere (die nicht so viel haben) gut aushelfen kann.
Und da ich nicht weiß wie gut oder schlecht die anderen ausgerüstet sind, kann ich nicht hochrechen wie lange es reicht.
Man weiß ja auch nicht was für eine Kriese kommt und wie die verläuft.
Man kann nicht auf das Vorbereitet sein was kommt, wenn man nicht weiß was kommt. Aber man kann viele Optionen offen halten um Handlungsfähig zu bleiben
Deshalb rechne ich nur mit den was ich in größeren Mengen eingelagert hab. Aber genau die Kalorien zu zählen macht da in meinen Augen wenig Sinn
Ich lagere einfach immer mehr ein. ich kaufe immer noch regelmäßig auf Vorrat und das seit 5 Jahre.
Zur letzten Weihnachtszeit hab ich 1,5 Monate lang (bis auf frisches Brot und Gemüse) nur von meinen Vorrat gelebt. Erstens weil mir das einkaufen in der Weihnachtszeit zu stressig ist und um Sachen die bald ablaufen zu verbrauchen. Und jetzt untern Jahr kaufe ich einfach bei jeden normalen Einkauf wider für ca. 5-10€ für den Vorrat mit ein.
Aber so denke ich halt nur, das heißt nicht das ich es schlecht finde wenn jemand die Kalorien genau ausrechnet. Jeder so wie er will.😉
Dankeschön für diese Videobesprechung :) Ich bin schon öfter ausgelacht wurden, von "Preppern", die fest auf die "Gürtel-enger-schnallen" Strategie setzen, wegen meinem "dummen Kalorienzählen"... Das gesagt, ich hoffe, da kommt noch was nach und es bleibt nicht beim Kalorienzählen! Wenn eine Krise länger dauert (wobei länger jetzt relativ ist - alles von 2 Wochen bis "es dauert Monate bis die Lieferketten einigermassen wieder funktionieren, man denke z.Bspl. an die letzten Weltkriege), wird Nährstoffmangel ein Problem. Im Stress verbraucht man nicht nur mehr Kalorien, sondern auch mehr Vitamine und essentielle Fettsäuren. Also Vitamine und hochwertige Öle (Olivenöl, Kokosöl, Butterschmalz, fetter Fisch) einplanen. Nützlich wären auch gute Mineralien (Zink, Selen, Magnesium, Eisen, Spurenelemente) Wenn kein Fleisch (Konserve?) oder Eipulver im Vorrat ist, kommt es früher oder später auch zu Eiweißmangel, es spricht also einiges für die Kombi von Reis mit Hülsenfrüchten, anstatt Weizen mit Tomaten! Zudem - Nudeln/Weißmehl führen zu einer erhöhten Insulin-Ausschüttung, was wieder dazu führt, dass man mehr isst, als man braucht, und daher auch die eigentlich richtig ausgerechnete Bedarfsmenge dann zu klein sein kann. (Sorry, ich bin Sternzeichen Jungfrau, ich finde in jeder Suppe mindestens 3 Haare).
Lebensmittelvorrat in der Speisekammer reicht für 2 Personen 6 Wochen, Notvorrat im Keller nochmal für 2... + Inhalt der Bob's für 3 Tage Flucht unter hoher körperlicher Anstrengung.
Wichtig sind aber nicht die Kalorien, sondern die Zusammensetzung der Nährstoffe!
Zu einseitig bedeutet Folgeerkrankungen, wie Bluthochdruck, Organschäden durch zuviel Zucker, Salz oder Zusatzstoffe, die im Ernstfall nicht adäquat behandelt werden können...
Ernährt euch doch mal eine Woche von Knäckebrot mit Erdnussbutter, Fertiggerichten und Schokolade und lasst dann eure Blutwerte testen und vergleichen...
Und dann malt euch aus, wie das nach einem Monat aussieht.
Mit einem Defizit an Kalorien lässt es sich vermutlich länger überleben, als, wenn man nur sinnlos leere Kalorien rein schaufelt.
Er hat schon ein großen Fehler gemacht - zwei Packungen in einem Vakuumierbeutel. Wenn man schon für Haltbarkeit und Schutz vor Schädlingen vakuumiert, dann immer max. eine Packung. Die Lebensmittelmotten können nämlich auch schon beim Kauf drin sein....
Lach, ich hab jetzt nur mal den Reis- und den Nudelvorrat zusammen gerechnet, das macht 122.500 kcal für 2 Personen. Der Ölvorrat hat rund 90000 kcal und die Haferflocken schaffen es auch auf 17500 kcal. Ich fang jetzt nicht noch an Honig, Marmelade, Brot, Wurst, Fleisch- und Fischkonserven, Gemüse- und Obstkonserven und was auch immer auszurechnen. Wenn es ganz übel kommt ist auch noch für 10 Tage für 2 Personen NRG-5 da, nicht so prickend, aber kcal hat das Zeug genug und das mit wenig Gewicht- und Platzbedarf (das würde ich aber lieber mit 20 Personen an einem Tag weghauen, so richtig Bock hab ich da nicht drauf). Mein Problem liegt ehr bei den Getränken, da fehlt mir dann doch der Platz da einen mehrmonatigen Vorrat anzuschaffen. Ich würde mal sagen, nach 2 Monaten wären wir da erledigt (mit Wein ein bisschen länger, nur ist das kein Durstlöscher. Abgefüllt durch die Krise ist sicher auch nicht der Hit und schön saufen kannste dir ne Krise auch nicht) , dann muss der Wasserfilter herhalten und über Regen, viel Regen würde ich mich dann wohl sehr freuen. Kanister für Brauchwasser/Kochwasser sind einige da und dann gibt es auch noch die einmal zu gebrauchenden Wassersäcke (für kleines Geld zu bekommen und sicher auch ein zweites oder auch drittes mal befüllbar).Kochen mit Gas dürfte auch über mehr als 1 Jahr kein Problem sein, da sind genug Flaschen da. Nicht erschrecken, wir betreiben den "Spaß" seit Jahren, sowas kauft man nicht mal eben im vorbeigehen, das braucht Zeit. Fertig wird man NIE! Irgendwas geht immer noch und wenn es dann ehr teure "Spielzeuge" sind, ohne die man auch klar kommen kann, die aber "Nice to have" sind.
Ich denke gerade die Getränke (neben den unvorbereiteten Mitmenschen) stellen nicht nur für mich (uns) die größte Herausforderung dar und das wo es nichts wichtigeres als Trinkwasser gibt. Da greift dann die 3er Regel. 3 Tage ohne Wasser und du brauchst keinen Feind mehr und auch keine Kalorien ;-)
Müsli mit Lebensmittelmotten ist eklig, ohne Frage, essbar wäre es für Nichtveganer aber trotzdem, dann haste halt ein High-Protein Müsli, ist doch trendy und inzwischen ist Ungeziefer doch auch total hipp auf der Futterliste. Aber ist schon Richtig, braucht kein Mensch, deshalb einschweißen und gegen die netten kleinen Nagetiere die auch total scharf auf die Vorräte sind, immer ein paar Fallen aufstellen. Nix Käse sondern Haferflocken mit Nuss-Nugatcreme als Lockmittel, da tappt dir jede Maus in die Falle. Richtig blöd wird es, wenn die Fraktion der "der-Supermarkt-ist-mein-Vorratsschrank" Knallköpfe hungrig wird, da wird es mit legalen Mitteln dann sehr schwierig. Dann ist wohl auch der Punkt erreicht wo legal zu scheißegal wird. Braucht also auch niemand und will sicher auch niemand erleben.
Deshalb wäre es ganz nett wenn es so bleibt wie es ist. Wenn "wir" für unser Handeln, wie bisher, belächelt werden und weiterhin fröhlich nach dem Motto "besser haben als brauchen" vor uns hinleben können. Mir ist es lieber ständig zu hören was ich für einen Blödsinn mache als irgendwann zu hören...hätte ich doch mal auf dich gehört.
Schönes Video danke fürs Zeigen.
Also ich vakuumiere Trockenlebensmittel ein und stecke sie dann anschließend in Aluverbundbeutel mit Druckverschluss. Das schützt zusätzlich auch noch vor Licht.
Nüsse kann man nur kaufen wenn man keine Nuß Allergie hat.
Dankeschön für die Info 🌹
Was mir so fehlt ist Marmelade ,Honig, Frühstück,der Honig kostet in Österreich fast 10 Euro,,
Einfach zu jeder Mahlzeit ein schluck Öl dazu und gut ist.
Ich hab Haferflocken einfach 2-3 Tage ins Gefrier, und Mehl auch.
Hat schon mal jemand darüber nachgedacht dass wir jetzt auch nicht rechnen müssen um den Kalorienbedarf aufrecht zu erhalten und es gibt genug Menschen die sich NUR von (Dosenfutter) ernähren und trotzdem nicht in die untere Stufe der Kalorien rutschen. Nichts gegen das Video oder den Kanal aber wenn man sich nur mit essen unter dieser Kategorie beschäftigt, finde ich das persönlich blöd, dann kommt man auch nicht weiter. Einen Vorrat aufzubauen heißt nicht das man nur hoch Kalorisch bevorratet das evtl nicht zum eigenen Geschmack gehört sondern einfach mal darüber nachgedacht hat was alles zum Vorrat gehört und man doch sehr viel davon kochen kann.
Du hast einiges an Kalorien getrunken das stimmt ,aber satt macht das dann nicht. Deshalb gibt es so viele Übergewichtige Menschen. Man bleibt doch eigentlich durch Volumen der Nahrungsmittel satt und nicht durch Kalorien. Nudeln zum Beispiel haben viele Kalorien,aber die sättigen mich so gar nicht auch nicht ,wenn ich sehr viel davon esse.Habe dann nach 1,5 bis 2 Stunden wieder Hunger. Also denke ich ist es sinnvoll nicht nur auf Kalorien zu achten ,sondern auch auf Portionsgröße und Eiweiß Gehalt.
Wegen Motten habe ich mal gehört die Sachen für 24 Stunden ins Gefrierfach zu legen.
Und Aufbewahrung dann in Plastikbehältern.
Wenn man Probleme hat auf seine Kalorien zu kommen muss man da auf jeden Fall drauf achten. Ich esse hauptsächlich Lebensmittel mit hoher Energiedichte und auch sehr große Mahlzeiten.
Haferflocken mit Kakao ca. 700 Kalorien, Nudeln mit Soße haben bei mir auch schon zwischen 600 und 900. Kalorien. Reis mit Soße hat auch nicht viel weniger. Also ich komme sehr schnell auf meinen Kalorienbedarf.
1 monats Vorrat ist auch sehr knapp bemessen wenn es zu einer echten Krise kommen sollte. Ich kann mit meinen Vorräten ca. 1,5 bis 2 Monate überleben (außer Getränke habe ich wenig). Will da aber auch noch weiter aufstocken.
Die Motteneier können halt schon aussen in den Falten der Verpackungen sein. Die sollte wirklich weg.
Müsli und Früchte das fehlt noch auch Nachwachsen?,
Wenn der Mann nur 50 ml Olivenöl über seine Nudeln schüttet, ist er kalorienmäßig schon wieder voll auf der Rolle. Ganz unkompliziert.
Habe Wasser in grünen Glasflaschen für 2 Jahre und für den Notfall 10 Jahre haltbare Dosen für einige Jahre und vieles was man zum Leben braucht. Wasser u. Ernährung natürlich rollierend. Da diese Art von Vorratshaltung, im Ernstfall einen erheblichen Vorteil gegenüber den Mitmenschen darstellt, lt. die Frage, ist dieser Vorteil erlaubt. Habe da mal was gehört, von wegen unsozial bzw. verboten. Wer weiß mehr darüber?
Wieso sollte das Verboten sein? Du darfst doch auch ein Schwimmbad haben und es ganz alleine nutzen. Oder 100 Paar Schuhe, 5 Wohnungen oder ein dutzend Autos.
Aber dein Wasservorrat irritiert mich schon. Das bedeutet 61 Kästen Wasser a 12 Flaschen mit je 0,75l Inhalt als Minimum, ich würde dann ehr 122 Kästen pro Person benötigen. Wo zu Teufel stellst du die hin und auf wie viele Personen ist dein Vorrat ausgelegt? Ich schätze mal grob so ein Kasten Wasser ist rund 30 cm hoch und breit bei einer Tiefe von grob 25 cm, aber Holla da braucht es schon Platz, höher als 5 bis 6 Kästen würde ich ehr nicht stapeln wollen und all deine anderen Vorräte sowie sonstige Notfallausstattung muss ja auch irgendwo hin. Rund 400€ (günstiges Mineralwasser plus Pfand) pro Person nur für Wasser ist auch sportlich. Wie viele 1000 Konserven haste du den dann da stehen? Ich meine ich weiß wie viel Platz so ein Vorrat für ein paar Monate braucht, den dann für ein paar Jahre....
Ich hoffe du hast das nicht in einer normalen Wohnung gelagert, sonst müsstest du nen Statiker fragen ob die Geschossdecke die Traglast überhaupt dauerhaft hält oder ob du nicht Stahlplatten und Stützen darunter anbringen musst ;-)
Was ist ,man dürfte 3 Tage nicht raus ,wo macht der Hund sein Geschäft?
Katzenstreu wäre eine Alternative.
Kauf dir ein Katzenklo und bring dem Hund bei da sein Geschäft zu erledigen, alternativ koch den Hund als Erstes, dann braucht du auch kein Hundefutter bunkern (Spaß!)
Ich habe für.mich 4000 Kalorien / je Tag eingeplant wegen Stress eventuell durch Schaden Regen oder oder Sicherheit sollte reichen 5 ltr Trink nutzwasser je Tag mein Vorrat 3 Wochen sollte r reichen 3 verschiedene Lagerfläche aus Sicherheit 😂
Bei Männern würde ich mal eher mit 3000 kcal rechnen.
Wenn man nicht zusammen mit den anderen Menschen abnimmt, fällt man sofort auf.
@@sigurdvonrabenstein5975 man müsste sich dann von der breiten Masse fern halten
Jeder Körper funktioniert aber anders da kann man sowas nicht mit vergleichen,meine 2 Buben haben 1. andere Geschmäcker 2.andere Bedürfnisse was ihre Wachstums Schübe angeht...ich muss z.b.aufpassen wegen Diabetis und Reizdarm Magenschleimhaut usw. Da kann ich leider nicht alles essen wie andere (Laktose und Fruktose Patientin😢)und Wehe es gibt keine Cola mehr da weiß ich schon wer dann das "flippen"kriegt,neee ich sauf sowas nicht und würde es auch in höchster Not niemals trinken Papa weiß das .... bleiben lieber bei Wasser und Tee...😬mit Gemüse kann ich hier leider Au net gut punkten 😢.... Möhren okay evtl noch Kartoffeln aaaber dann hört es schon auf,machen jetzt eh erstmal Tiefkühler leer....ist besser finde ich!!! P.s. und quatsch net immer dazwischen können selbst errechnen aber eigentlich ist es uns persönlich egal wie viele Kalorien ect jeder zu sich nimmt.....
Du glaubst gar nicht was die "Buben" plötzlich alles essen wenn sie richtig Hunger haben. Diabetes (ja, das heißt DIABETES nicht DIABETIS) und höhe Nährstoffdichte stehen sich wirklich im Weg, da brauchst du dann vor allem mehr Insulin (oder Metformin) um das ausgleichen zu können. Dann auch noch Reizdarm, Magenschleimhautentzündung (dagegen kann man was machen) und Unverträglichkeiten, ja da bist du dann halt in der Krise aufgeschmissen oder all die Postmodernen Erkrankungen und Problemchen die man sich so gönnt lösen sich dann vor lauter "Stress" in Luft auf.
Und warum so unfreundlich? Der Thomas kann in seinen Videos so viel quatschen wie er will und ein Reaktionvideo ohne Reaktion wäre wohl kein Reaktionvideo.