Psicotips: DEPRESIÓN. En que consiste y cómo controlar la depresión

La depresión es el trastorno psiquiatrico mas común en la población. Al menos el 10% de la población mundial lo ha sufrido en algun momento de la vida.
Para que una persona sea considerada clinicamente deprimida debe presentar al menos 4 de los siguientes síntomas: tristeza, pérdida significativa en el placer o interes por las cosas, alteraciones en el sueño: duerme menos o tiene dificultades para conciliar el sueño o se despierta mas temprano, a veces duermen en exceso, perdida del apetito y que los lleva a perder peso, o comen excesivamente, dificultades en la concentración y toma de decisiones, fatiga, cansancio, sentimientos de culpa, tienen deseos de morirse y algunas lo planean y lo llevan a cabo (entre un 4% y 7% de quienes sufren de depresión).
Afecta significativamente la vida de quien la pedece.