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Mi Sicologo
Колумбия
Добавлен 5 окт 2017
Con la guía del psicólogo clínico colombiano, Luis Eduardo Peña, especialista en temas de ansiedad, depresión y problemas de pareja, se abordan temas para mejorar la salud mental y emocional, y lograr una vida feliz.
Porque vivir feliz si es posible.
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Por qué se presenta la ansiedad social - Programa Sanamente, Entrevista del Dr. Luis Eduado Peña
Las personas con ansiedad social presentan un temor excesivo e irracional de participar en situaciones sociales o de desempeño: como establecer una conversación con una persona del sexo opuesto, acudir a una entrevista de trabajo, hablar en público o incluso de beber o comer en frente de otros. Todo esto con el miedo a ser humilladas, atacadas o criticadas.
El pasado 5 de agosto estuvo el doctor Luis Eduardo Peña, psicólogo clínico con 40 años de experiencia en el tratamiento psicológico de problemas de ansiedad, conversando sobre lo que responde a la ansiedad social y cómo tratarla.
Escucha el programa completo aquí.
El pasado 5 de agosto estuvo el doctor Luis Eduardo Peña, psicólogo clínico con 40 años de experiencia en el tratamiento psicológico de problemas de ansiedad, conversando sobre lo que responde a la ansiedad social y cómo tratarla.
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Demostración de Tratamiento a la Fobia a los Procedimientos Médicos - Fobia a las Agujas
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La fobia a los procedimientos médicos, es una de las fobia más severas que una persona puede padecer porque al evitar su cuidado médico, puede poner el grave riesgo su vida e incluso morir. Entre estas fobias, la más temida es la fobia a las agujas. En este video se presenta una demotración con un paciente real, de como esta fobia puede ser tratada exitosamente en una sola sesión.
Fobia a la Sangre - Tratamiento de Exposición
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Apreciados amigos. En este video, se muestra el tratamiento para un caso real de paciente que padecia de fobia a la sangre. Analizaremos el tratamiento y los logros obtenidos con este. Saludos, Luis Eduardo peña.
Recientes Avances en la Conceptualización y el Tratamiento del Insomnio Crónico
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Estimados amigos: Quiero invitarlos a ver la grabación de la conferencia que di el pasado 10 de mayo en la Clínica de Oftalmología de Cali, con el título "Recientes Avances en la Conceptualización y el Tratamiento del Insomnio Crónico". En esta conferencia expuse sobre las causas, los efectos y las posibles soluciones para el insomnio crónico, una condición que padece y afecta a millones de per...
Cómo controlar los pensamientos intrusivos- Programa Sanamente, Entrevista del Dr. Luis Eduado Peña
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“Los pensamientos intrusivos son un fenómeno que le ocurre a todos los seres humanos”. Luis Eduardo Peña. Los pensamientos intrusivos están presentes en cada ser humano, son pensamientos indeseables, no se aceptan, son difíciles de controlar y generan un gran malestar. Por lo general cada persona tiene un promedio de 4.000 pensamientos, se estima que 500 de ellos son de naturaleza intrusiva. En...
Trastorno de pánico y Agorafobia, Entrevista del Dr. Luis Eduardo Peña con el Dr. Santiago Rojas.
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Trastorno de pánico y Agorafobia, Entrevista del Dr. Luis Eduardo Peña con el Dr. Santiago Rojas en el programa Sanamente de Caracol Radio.
CONFERENCIA: No Permita que la Ansiedad Destruya su Vida
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En esta conferencia se presenta una revisión de los principales trastornos de ansiedad, sus causas y sus tratamientos.
Psicotips: PENSAMIENTOS INTRUSIVOS (pensamientos indeseados)
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Psicotips: Cómo superar la fobia a la sangre y a las agujas
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Psicotips: Fobia a la sangre (Parte 1)
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La fobia a la sangre y a las agujas puede ser muy grave para la persona que la padece, puede generar desmayos y pérdida del conocimiento momentánea. Sin embargo, la fobia a la sangre y a las agujas se puede tratar y superar en pocas sesiones con métodos psicologicos probados clínicamente durante los ultimos 40 años. . Luis Eduardo Peña - Psicólogo Clínico 📲3113088073 ☎️(602)4879902 🌐www.misicol...
Activación Conductual para la depresión - Podcast Conversando con Mi Sicólogo - Episodio 21
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Miedo a volar - Podcast Conversando con Mi Sicólogo, Episodio 17
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Lento y con poco contenido
Este video, se me hace pesado de ver y oir
Te podemos ayudar con algo? por qué razón experimentas estas sensaciones?
Gracias Doc por mejorar mi calidad de vida, eres muy excelente en tu profesión ♥️
Sufro transtorno Mixto Ansioso depresivo es necesario tomar medicamentos
Buenas tardes, a mí nunca me ha gustado que me saquen la sangre para exámenes, me pongo muy nervioso.
Te recomiendo mi ultimo video sobre un caso real de fobia a la sangre. ruclips.net/video/WbBCGR1NZ-A/видео.htmlsi=HuNszziWX7BD091r
Muchísimas gracias, de frente al grano y muy claro.❤❤❤❤🎉
Gracias por sus excelentes comentarios. Muy útiles
A mi me pasa exactamente lo mismo que ese señor.
se llama aproximaciones sucesivas
Siempre he sabido que el Dr. Peña es un excelente profesional.
Excelente !!! Felicitaciones Dr Peña!!
Desde que empezó el video estoy llorando es muy cierto su relato que está haciendo me visualice no e llegado a hospitales por que se verdad no se pero el que me a incapacitado en mi vida diaria. De verdad que lo que ella dice y de la familia yo me quedé sola y de echo regrese a la casa de mi mamá que me dio la vida después de 17 años yo intente quitar la vida. Jamás me hubiera imaginado llegar a esto. Mis hijos no están conmigo me aisle me da tristeza y más como dice el doctor el dormír es muy importante y yo también tengo trastorno de sueño
Y como contacto para seguir una teapia cognitivo conductual, creo que es lo mejor para mi.
Claro que si, con mucho gusto se puede contactar conmigo al 3113088073
Eso mismo me pasa a mí llevo 31 años pasando por eso y todavía no logro hacerlo subir a un avión y quiero ir este verano para puerto Rico y no se que hacer
Te invito a que te contactes conmigo +573113088073
En donde se encuentra Dr?
Ayer tuve el peor pensamiento intrusivo y era contra mis hijos. Tuve un ataque de pánico y tuve miedo de mí misma. Lloré mucho y le pedía a mis hijos que mejor hablen a la policía. Les conté mi pensamiento y les pedí perdón, les juré que nunca haria nada en contra de ellos y me sentí la peor madre porque como puedo tener esos pensamientos. Me dieron un calmante y dormí todo el día y hoy he visto videos sobre pensamientos intrusivos y me siento más tranquila. Mi hijo de 14 años me dijo que era normal para la gente con ansiedad (él toma terapia por ansiedad) y me sorprendió que un abrazo y las palabras de mi hijo, lograron calmarme. Creí necesitar que me internen porque estoy quedando loca y ahí entendía que llevo mucho tiempo acumulando ansiedad y estrés. Todos necesitamos ayuda y un psicólogo😢
Gracias Sra muchas gracias Dr. Por este video donde explica excelentemente este horrible mal que es la depresión.estoy sufriendo este mal, estoy en tratamiento psiquiátrico solo con 2 medicamentos , estoy . Actualmente vivo con mi familia, mis nietos. Y ya voy sintiéndome bien Este mal comenze a sufrír cuando murió mi esposo, vivíamos los 2 solos ,cuando el falleció quede sola en mi casa , mis hijos viajaron a la ciudad donde vivía y me trajeron a casa de uno de ellos. Muchas gracias Dr por compartir este tipo de videos . La Dpresion muchas veces nos lleva al suicidio. Yo tambien quise matarme.
Dios mío gracias yo. Pensaba que nada más era yo
hola a mi me sucede que tengo pensamientos intrusivos y también sufro de toc fui medicada pero me embaraze y tuve que dejarlos ahora que nació mi bb se me vino peor y me afecta el día a día no vivo tranquila no soy feliz pues no se si lo que pienso es real si realmente hice algo malo o no y me aterra es muy triste todo esto que estoy viviendo😢😢😢😢😢
Esta mujer es tan similar a mi, en la situacion por la que ha pasado, en lo que ha hecho para ayudarse, y en como ha llevado su enfermedad, la depresión es una enfermedad que puede una llegar a tenerle mucho miedo.
Me agarró una mafia .. de trata de personas tengo 2 años que no veo vida económica! Y soy de Venezuela estoy cautiva cómo hago y me vigilan de forma extrema hasta en la garganta! Ayuda 🆘 y tengo pensamientos intrusivos por la presión. ! 😅😅 Ayuda help
Excelente Entrevista, felicito al profesional y a la paciente, es de mucha ayuda para los q padecemos esta terrible enfermedad q es la depresion y la ansiedad
Cómo contactarlo dr???
Yo aun no he encontrado que hacer llevo años brincando de carrera en carrera y mi problema es fobia social o trastorno evitativo
una chica tan bonita y con depre es incomprendible pero es lo real
Lo mismo me decían. Y aunque soy bonita, ya tengo 56 años y no me sano con nada.
Gracias Doc..muy buenos sus videos😊😊
Muy buen video 👍👍👍
Me pasa lo mismo el temor a no controlar el encierro yo so puedo subir a el avión pero me pone ansiosa el sentir que no podría respirar y el cómo llevar tantas horas de vuelo, el ir al baño del avión y cerrar la puerta
A mi ver tanta gente encerrada en el avión, el espacio que hay entre el adueño de enfrente y el mío que es muy poco, y volar 4-5 horas, me pone de pelos!
Ayuda padesco agorafobia como consigo su libro?
Hola doctor gracias por su video. Tengo una nena de 2 años y desde que estaba en la barriga yo tuve mucho estrés y ansiedad al límite pues padezco toc. No había día que no llorará. Cuando nació me dio depresión postparto. Nació de 8 meses todo muy bien . Era una nena tranquila pero se asustaba mucho cuando se abría una puerta muy alerta. Yo en la crianza no tuve paciencia la gritaba mucho cada rato. Ahora nose que hacer con ella .aun q no habla demasiado cada vez habla más y le gusta mucho aprender números letras.pero tiene un temperamento fuerte y si no se hace lo que quiere grita también se estresa cuando quiere hacer algo y no se sale o se le mete un tema y si no la dejan grita. Yo pie4so la paciencia horrible aveces siento no la aguanto. Últimamente la noto impulsiva osea fue al parque y quirr ir detrás de los niños para jugar pero se antoja de lo que tienen y así osea no los deja jugar tranquilos.pero no siempre ha sido así Es como 3veces le paso. La última vez me la llevé del parque y armo una pataleta de 37 minutos incontrolable gritaba hui no horrible. Me dio tristeza verla así p Igual es ni hija y es una niña cariñosa y tierna apesae de ser así. Nose que hacer doctor. Buscar un neuropediatra. Esq siento no puedo con ese estrés diario molesta para casitodo. Y yo dejo ya q haga lo 1 quiera con tal no grite
Me gustaría tomar una sesión con usted doctor es posible ?
Pregunta un bebe hace pataletas? Mi bebe tiene 7 meses y cuando no quiere algo, o no le gusta algo, se bota hacia atrás y no se si debo empezar a enseñarle desde esta edad. Gracias
Hola Marc, gracias por tu pregunta. Por supuesto, desde esa temprana edad ya hacen pataletas y la recomendación es utilizar las mismas estrategias mencionadas en el video para evitar que ese comportamiento se exacerbe y que el bebé logre lo que desea con la pataleta, bien sea atención, o que lo carguen en brazos, etc. Un saludo y espero haber sido de ayuda con tu consulta.
Mi peor batalla. Me dio de un momento a otro, y simplemente me quedé en tierra los últimos 7 años de mi vida. Tengo un viaje esta semana y llevo un mes con niveles extremos de estrés, y al borde de un ataque de pánico. Ahí tengo la caja de Xanax lista para el viaje, me la mandó un médico, pero detesto tener que usar pastillas para esto. He pido libros, y visto miles de videos en los últimos dos meses. Soy piloto automovilista como hobby, me encanta la velocidad, pero un día el avión se convirtió en mi enemigo. Toda mi familia viaja sin mi.
Hola Dr. Mi hija de 15 años padece ansiedad social y esto la ha llevado a la depresión también, estuvo internada dos semanas en una clínica terapéutica por una crisis de ansiedad e ideas de muerte. Por favor necesito su ayuda, estoy atormentada y deseo ayudar a mi hija a superar este tránsito tan difícil, cómo puedo localizarlo, en cuál ciudad se encuentra?
Hola Ruby, yo estoy en Cali, Colombia, pero atiendo pacientes en varias partes del mundo via Zoom. Mis datos de contacto los encuentras en www.misicologo.com Un saludo
¡Efecto parálisis; pero gracias por las ideas, voy a buscar la forma de usar la técnica del video!
Que bueno ver que Santiago logró manejar su toc. Felicitaciones para él, para su familia y para el doc.
Buenas noches, en qué ciudad vive usted Doctor?
Hola, yo tengo consultorio en la ciudad de Cali, Colombia, pero trato pacientes en varias partes del mundo a través de videconferencia. Si te interesa no dudes en consultarme. www.misicologo.com
Interesantísimo. gracias...
Doctor como puedo ponerme en contacto con usted
Hola Zoe, puedes contactarme a mi número en Colombia o via whatsapp (+57)3113088073, tambien en mi página web www.misicologo.com
Doc dónde radica UD ...en Colombia
Hola Elizabeth, si estoy en Colombia pero atiendo pacientes de varias partes del mundo a través de videoconferencia. Si estas interesada me puedes contactar a través de mi WhatsApp (+57)3113088073 estaré atento. Un saludo
Excelente
Gracias! Un saludo Nohorita.
mi trastorno obsesivo compulsivo es de asco quisiera poder pasar una cita
Muy buen programa. Gracias
buenas tardes dr que costo tiene una consulta con usted
Hola Victoria, por favor contáctame para brindarte toda la información por teléfono o WhatsApp Celular: (+57)3113088073 teléfono fijo: (+57)6024879902. Un saludo
Yo estoy pasando por eso a veces me da miedo a salir de mi casa no tengo amigos(as) 😔
Llevo 20 años...sin dormir...desde los 18 años ..por miedos ..al llegar la noche ..el insomnio... apareció..y me cojio ventaja...se me volvió crónico... cuando llegue a los 40 mi cuerpo ya no respondía para trabajar..sentía qe iba a enloquecer ..
Hola, un insomnio crónico como en tu caso causa un deterioro significativo de la calidad de vida, es importante que busques ayuda pronto, si requieres con mucho gusto me puedes contactar para ayudarte. www.misicologo.com
Buena noche, doctor a donde me puedo comunicar para preguntar el valor de la consulta? Y puede ser en línea?
Hola Diana, me puedes contactar a través de mi página web www.misicologo.com, ahi también encuentras mis números de contacto. Un saludo
Me podría tomar una pastilla para dormir? Que me aconseja??
Felicidades Melissa. Me siento identificada y me has dado motivación para seguí mi proceso. Gracias doctor por este testimonio.🙌
Hola doctor tengo el mismo problema
@@stellapereyra5440 que tal tu experiencia en tu primer vuelo y con la claustrofobia. Yo viajo en los próximos días 10 hrs
@@mackgonher8675 Di como te fue en tu viaje por favor