3 SUPLEMENTOS para Natación 💊
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- Опубликовано: 15 июл 2024
- ¿Qué SUPLEMENTOS tomar en NATACIÓN?
Descubre los 3 más importantes en este vídeo.
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Somos lo que comemos... buenos consejos. Un saludo
Exacto! 🏊🏻♂️ Gracias
En la cafeina, que es geles? O que bebidas recomiendas?
Con los geles de cafeína sería suficiente ya que la cantidad viene medida y así, te aseguras no tener malestar posteriormente 👍🏻
Yo uso la creatina con bca
Que ya los resultados?
Hola tengo 15 años en que me puede afectar y pues tengo que bajar a 26 segundos en natación
Hola. En tu caso te recomiendo mejorar técnicamente el estilo libre y realizar un plan de entrenamiento enfocado a tu objetivo o a la prueba de natación en la que quieres mejorar los tiempos.
En esta lista de reproducción puedes encontrar consejos para Nadar Más Rápido:
ruclips.net/p/PLxG5THwdRhcQ10lxCIv9knZfaYZxhwkyH
Espero que te ayude 🏊♂️💪
Oye pero si yo tengo 11 puedo con una
Angelo en tu caso es recomendable mejorar técnicamente y realizar entrenamientos para mejorar los tiempos.
En caso de querer tomar suplementos recuerda que debe ser bajo la supervisión de un nutricionista.
Saludos 🏊♂️💪
Cómo consumir el bicarbonato?
Existen cápsulas y geles preparados para el consumo en tiendas específicas para deportistas 🏊♂️💪
@@LAGUZSWIMMING Pero se puede consumir bicarbonato disuelto en agua? Cuánto unas cucarachas al día?
@@evasanchezsaez8685 lo mismo pregunto
@@jmv2657 Pues parece que nos vamos a quedar con la duda...
@@evasanchezsaez8685 no jajaja.