Убираем ЗАЖИМЫ и РАССЛАБЛЯЕМ спину и шею 🤷‍♀️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии •

  • @smstretching
    @smstretching  22 дня назад

    Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&#

  • @guligil748
    @guligil748 10 дней назад +1

    Спасибо большое ❤️ отличный комплекс! Огромная благодарность вашему каналу, за регулярные классные тренировки . Вы лучшие!

  • @walkingthelight_success
    @walkingthelight_success 15 дней назад +1

    Я спортсмен занимаюсь год регулярно, но не понимаю как эта девушка спокойно выполняет настолько без эмоционально эти упражнения на выносливость, я продышаться не мог)))
    Отличный комплекс благодарю 🙏

  • @juliaz6886
    @juliaz6886 15 дней назад +1

    Спасибо люблю 💖 вашищанятия

  • @ДианаМуллахметова-н8э

    потрясающая тренировка и девушка очень понравилась

  • @meow4kameow343
    @meow4kameow343 2 дня назад

    Вау, это было круто🎉🎉 я и взмокла и расслабилась)) к концу немного боялась, что про ленту забыли😂 спасибо за занятие❤ предварительно делала мягкое пробуждение с мфр

  • @КамиллаХаликова-ы8и
    @КамиллаХаликова-ы8и 14 дней назад

    обожаю ваши тренировки, вы лучшие❤❤❤

  • @ЛадаБаландина-ы6с
    @ЛадаБаландина-ы6с 15 дней назад

    Спасибо, очень нужный комплекс

  • @ТатьянаКукса-я1з
    @ТатьянаКукса-я1з 15 дней назад

    Спасибо ❤

  • @ЛюдмилаАбдрахманова-ч2к

    Все упр.хорошие.но,на поясницу не хватило-особ.в разминке,и в середине комплекса.получилось,что грудной проработали,а поясница осталось немного деревянной.

  • @СергееваСергеева-м6м

    Спасибо 😊