Bel ve Kalça Egzersizleri - Hamstring Germe 1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024

Комментарии • 2

  • @aliozdentaskiran7463
    @aliozdentaskiran7463 7 месяцев назад

    Günde kaç tekrar yapmamız gerekiyor ?

    • @ct7032
      @ct7032 4 месяца назад

      Günde 3 kez 10 tekrar (5/5)