يابنات لازم تعملوا لايك علشان القناة تكبر دودو بتتعب جدا علشانا جميعا اول ما كل قمراية تفتح الفيديو اول حاجة اعملي لايك علشان مننساش وشكرا حبايبي انا زيكم بسمع دودو وبحبها جدا لأنها مخلصة وخلوقة جدا
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكم جميعن حبايب قلبي شلونك استاذه دودو انه ام محمد من العراق رقمي ٤٠٨٠ وزني ١٠٠ عمري ٣٩ انه من زمان اباوع القنات مالتك بنسبه السكر. انه من زمان تاركته والخبز مودايمن اكل ال رز. مقلله منه الزيت ماقلي واكل كله اجوح الطعام او شوي. او سلق اكل الحلويات قليل اكل الرياضه امشي لين عندي صابه بظهري وشكرن منكي❤
السلام عليكم حبيبتي دودو انا ام هشام رقم 57 وحشتيني قوي انا كان عندي فرح ابني كنت عاملة وجبه الفطار الشاي وgâteau الغداء عاملة سلطة وفرخة شكرا وحشتني قوي
حبيبتي يا دودو انا منال ٢ انا بحب اسمعك قلت اسمع الفيديو ربنا يخليكي يارب انت بتفيدي الجميع جزاكي الله خيرا على كل الخير اللي بتعمليه حبيبتي بوسة كبيرة لدودو
السلام عليكم انا طولي 153 وزني 107 عندي روماتويد وعندي ضغط واطي مشاكل في القلب دايت كثير حاليا ماشيه على نظام عمل عيش الشوفان بفطر منه مع بيض وجبنه شهر نسيت ما بتغدى ما باكلش تاني الساعه 8:00 حضرتك تنصحينى بايه
سلام يا سيدتي الفاضلة انا من الجزائر ام ريتال متتبعة جديدة قناتك روعة انا عمري 39سنة ابتديت الدايت او النظام الحياة الجديدة انا قطعت السكر رغم اني قبل الريجيم باخد قهوة او شاي بدون سكر طبيعتي من قبل الدايت انا عندي الغدة من سنين بس هي تمام الحمد لله وزني قبل 1جويلية كان 105 وطولي 1.73 واليوم الخميس يعني 12/07 خرجت للعشاء مع زوجي وبناتي اكلت قطعة وحدة بيتزا وشربت موخيتو من دون سكر ونص صدر دجاج مشوي ونص ستاك مشوي شبعت جدا وكنت خايفة اقيس وزني ولما وزنت بعد ما مشيت يعني رياضة المشي لانو العشا كان الساعة 9ونص لقيت وزني 100 انا زعلانة لاني قطعت النشويات تماما الا مرو فالاسبوع باخد نصف ربع رغيف شعير نحنو فالجزاير نقولو كسرة شعير للعلم فقط لما بحب حاجة مسكرة باكل شوكولا سوداء فوق 70./. باخدها صباحا مع قهوة مرة وعندما اجوع باكل علبة زبادي من غير سكر مع ملعقة صغيرة بذرة كتان وعصرة ليمون ومبعلش رياضة لكن اتحرك كثيرا فالبيت لا نو عندي بنتين صغار زعلانة لاني باكل خضر وبيض ولحمة ومباكلش جزر وبطاطا مرتين فالاسبوع فقط في الغداء لكن انا لضروف مرت في حياتي انام متاخرة يعني الساعة 1و مرات 12 بعد نصف الليل واقوم الفجر يعني 4ونصف اصلي وانضف البيت وانام الساعة 8 ومرات 9صباحا واقوم على الضهر ومرات مبرجعش انام من فضلك وسامحيني طولت في الكومانت عل 5كيلو ف 11يوم جيد رغم باكل الاالخضر الخضراء والبصل وطماطم في العشاء و الغذاء شوية حمص ا وعدس اوبيضتين شكرا وجازاك الله خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياحل دودو.... اني قمر بجد ان شاء الله تخرج كل المي من جسمي مثلك يا اختي دودو... حبا اسال اذا ممكن تعملي لنا قروب مسنجر اين ممكن تتشجع و ننشر أيامنا و وجباتنا اليومين
مساء الخير يا دودو انا علا من العراق رقم 112 انا وزني فوق ال 100 امشي عن النظام ده ولا امشي عن نظام شهر سبعه لو سمحتي قولي لي اسفه على الاطاله بحبك أوي بوسه كبيره لك❤
يابنات لازم تعملوا لايك علشان القناة تكبر دودو بتتعب جدا علشانا جميعا اول ما كل قمراية تفتح الفيديو اول حاجة اعملي لايك علشان مننساش وشكرا حبايبي انا زيكم بسمع دودو وبحبها جدا لأنها مخلصة وخلوقة جدا
حبيبة قلبي يا منال و الله 💞💞
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكم جميعن حبايب قلبي شلونك استاذه دودو انه ام محمد من العراق رقمي ٤٠٨٠ وزني ١٠٠ عمري ٣٩ انه من زمان اباوع القنات مالتك بنسبه السكر. انه من زمان تاركته والخبز مودايمن اكل ال رز. مقلله منه الزيت ماقلي واكل كله اجوح الطعام او شوي. او سلق اكل الحلويات قليل اكل الرياضه امشي لين عندي صابه بظهري وشكرن منكي❤
صباح الورد والفل والياسمين يا حبيبتي يا دودو انا مع وجزاك الله خيرا
السلام عليكم دودو اول مرة اشوف فديو ليكي اليوم ربنا يجزيكي الخير حبيبتي انا مريضة سمنة ومش عارفة اخس وعملت تحاليل طلع عندي مقاومة انسولين عالية واينميا ونقص فتامين د وغدة وعمري 49عام ووزني 160ك ممكن تفيديني غ حالتي...
وهل لو مشيت ع نظامك ف حالني ممكن اخس ارجو الرد وشكرا لتعبك معنا ❤
بس انا بجوع اوى ومش بعرف انام من الصداع بسبب الجوع ارجو الافادة
السلام عليكم حبيبتي دودو انا ام هشام رقم 57 وحشتيني قوي انا كان عندي فرح ابني كنت عاملة وجبه الفطار الشاي وgâteau الغداء عاملة سلطة وفرخة شكرا وحشتني قوي
حبيبتي دودو أنا مش فوق ١٠٠بس لازم أشوفك حتى لو مش هينفعنى اوى الڤيديو❤عاوزه أعترفلك بحاجه😅كان عندنا فرح وأكلت كحك🥺هى كحكه واحده بس كبيره شويه شكلها مدوره وشبه الدوناتس👀
ممكن يادودو تعملنا البسارة بطريقتك مغذية وكلها خضرة
بشكر حضرتك جدا علي التسجيل ❤رقمي ٤١٢
يسعد أوقاتك يدودو يقمر كلام جميل جدا ربنا يسعدك يارب ❤❤❤
انا منعت السكر ومنعت العيش تمام والفاكهة يومين ف الاسبوع ومشروب ف اليوم بس قهوة باللبن بدون سكر ولو جوعت ف اي وقت ف اليوم خيار
حبيبتي يا دودو انا منال ٢ انا بحب اسمعك قلت اسمع الفيديو ربنا يخليكي يارب انت بتفيدي الجميع جزاكي الله خيرا على كل الخير اللي بتعمليه حبيبتي بوسة كبيرة لدودو
حبيبتي ربنا يبارك لي فيكي يا رب
الله يبارك لك يا دودو انا اماني من السويس
حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️
السلام عليكم انا طولي 153 وزني 107 عندي روماتويد وعندي ضغط واطي مشاكل في القلب دايت كثير حاليا ماشيه على نظام عمل عيش الشوفان بفطر منه مع بيض وجبنه شهر نسيت ما بتغدى ما باكلش تاني الساعه 8:00 حضرتك تنصحينى بايه
انا اسمي ام هيثم عندي 60 سنه سجلت فيديو قبل ده بس ما قلتش استنى ولا اسمي عايزه ابدا مع حضرتك يا ريت تقولي لي نظام ازاي
Ana wazni 101 rijim da yenfa3e ana mochtarika jadida merci
شكرا لحضرتك ولذوقك ♥️
العفو حبيبة قلبي ❤️
حبيبتي يسلم ايدك وذوقك الراقي ربنا يخليكي لينا حبيبتي ويجازيكي كل خير وديما منوره عيلتنا الجمييله❤❤❤
حبيبة قلبي تسلميلي يارب
حبيبتي يا دودو ربنا ما يحرمنا منك
شكراً يادودو ياحبيبتي متحرمش منك ياحبيبتي انا اللي طلبت منك ريجيم لتكيس المبايض
ruclips.net/user/shortsiiJf2zqymK0?si=ImyA-W3MEWId7oJe
مساءالخير يا اجمل واحلى دودو بالدنيا❤️🌹🌸🙏
أنا اسمي اميره وزني ١٠٧وطولي ١٦٥وعندى ٢٦سنه
سلام عليكم حبيبتي ❤️ ينفع النظام ده لي سن فوق الاربعين
سلم اختي شكر
سلام يا سيدتي الفاضلة انا من الجزائر
ام ريتال متتبعة جديدة قناتك روعة انا عمري 39سنة ابتديت الدايت او النظام الحياة الجديدة انا قطعت السكر رغم اني قبل الريجيم باخد قهوة او شاي بدون سكر طبيعتي من قبل الدايت
انا عندي الغدة من سنين بس هي تمام الحمد لله
وزني
قبل 1جويلية كان 105 وطولي 1.73
واليوم الخميس يعني 12/07 خرجت للعشاء مع زوجي وبناتي اكلت قطعة وحدة بيتزا وشربت موخيتو من دون سكر ونص صدر دجاج مشوي ونص ستاك مشوي شبعت جدا وكنت خايفة اقيس وزني ولما وزنت بعد ما مشيت يعني رياضة المشي لانو العشا كان الساعة 9ونص لقيت وزني 100
انا زعلانة لاني قطعت النشويات تماما الا مرو فالاسبوع باخد نصف ربع رغيف شعير نحنو فالجزاير نقولو كسرة شعير
للعلم فقط لما بحب حاجة مسكرة باكل شوكولا سوداء فوق 70./. باخدها صباحا مع قهوة مرة وعندما اجوع باكل علبة زبادي من غير سكر مع ملعقة صغيرة بذرة كتان وعصرة ليمون ومبعلش رياضة لكن اتحرك كثيرا فالبيت لا نو عندي بنتين صغار زعلانة لاني باكل خضر وبيض ولحمة ومباكلش جزر وبطاطا مرتين فالاسبوع فقط في الغداء لكن انا لضروف مرت في حياتي انام متاخرة يعني الساعة 1و مرات 12 بعد نصف الليل واقوم الفجر يعني 4ونصف اصلي وانضف البيت وانام الساعة 8 ومرات 9صباحا واقوم على الضهر ومرات مبرجعش انام
من فضلك وسامحيني طولت في الكومانت
عل 5كيلو ف 11يوم جيد رغم باكل الاالخضر الخضراء والبصل وطماطم في العشاء و الغذاء شوية حمص ا وعدس اوبيضتين
شكرا وجازاك الله خير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياحل دودو.... اني قمر بجد ان شاء الله تخرج كل المي من جسمي مثلك يا اختي دودو... حبا اسال اذا ممكن تعملي لنا قروب مسنجر اين ممكن تتشجع و ننشر أيامنا و وجباتنا اليومين
حبيبة قلبي انا بتابعكم على اليوتيوب و في جروب واتس اب لو حابه
صباح الخير يا دودو منورة الدنيا كلها انا سحر فتحي ولحد الان مش عارفة رقمي ارجو الرد انا وزنت يادودو النهاردة 84 بعد العيد كنت 86
السلام عليكم .. وزني 103 كيلو . طولي 163 . عمري 34 . سيدة ام لأطفال ومرضعة لبيبي 5 شهور ..
ارجو الافادة . وشكرا دكتورة ..
مساء الخير يا دودو انا علا من العراق رقم 112 انا وزني فوق ال 100 امشي عن النظام ده ولا امشي عن نظام شهر سبعه لو سمحتي قولي لي اسفه على الاطاله بحبك أوي
بوسه كبيره لك❤
على النظام ده يا قلبي الي فوق ال ١٠٠
حبيبتي دودو بوسة كبيرة ليك أحبك ❤❤❤
😘😘💞💞
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله انا حبيتك لله ف لله ربنا يباركلك
حبيبة قلبي و الله القلوب عند بعضها 💞💞
انا وزني فوق ١٠٠ كتله الجسم كبيره الدهون مفقوده مش عارفه اخس ازي
حبيبة قلبي اكتبي لي بياناتك كامله
اناوزنى104نفسي اخس اووى اختك ام يوسف
انا حبدي معك من بكره ارجوكي وبكل فيديو دا اكولج اريد واتساب اتكلم معاك عليج الله اريد انحف وبلكي آلله يكون بفضل آلله وانتي ارجوكي ردي عليه
يا مدام دودو مارديتي عليه عندج رقم واتس اب
حبيبة قلبي لازم تعملي انتساب للقناه او join
علميني شنو اسوي واسوي انتساب
يعني شلون اسويه
@@انسانس-ب3ل جنب كلمة اشتراك في كلمه بالاسود مكتوب فيها انتساب او انضمام اضغطي عليها و اتبعي التعليمات و انا هيظهر عندي انك انضميتي
ازاي اشترك مع حضرتك
أنا عايزة انضم معاكم مبتدئ
حبيبة قلبي نورتيني و نورتي عيلتنا الجميله ❤️
اكتبيلي بياناتك كامله في تعليق واحد علشان اسجلك
العشاء ايه مختش بالى معلش
بعتلك كتير مردتش عليه
❤❤
عايزة رقم انا جديدة
حبيبة قلبي اكتبيلي بياناتك كامله في تعليق واحد علشان اسجلك و تاخدي رقم
❤❤❤❤❤❤