تعليم السباحة | أهم تمارين تنظيم النفس | SWIMMING BREATH CONTROL

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 500

  • @rachidriyad119
    @rachidriyad119 6 лет назад +8

    شكرا على الفديو لأن أخذ النفس هو أهم المشاكل التي نعاني منها عند السباحة استفدت كثير شكرا

  • @mooodysamir
    @mooodysamir 6 лет назад +11

    من اروع فيديوهات التعليم اللي شفتها في حياتي المعلومة وصلت بوضوح شديد وبشكل متدرج ... شكرا جزيلا

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      شكرأ صديقي 🙏 .
      شهادة نعتز بها فعلاً

  • @alazalgunaid6722
    @alazalgunaid6722 6 лет назад +8

    انت فينك من زمان احسن وافضل فيديو عن السباحه لحد الان بارك الله فيك

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +2

      ساحبي 😂😂😂😘

  • @mai2105
    @mai2105 7 лет назад +131

    مشكور جدا لكن ياليت تشيل لنا الموسيقى عشان نقدر نسمع بشكل واضح

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад +21

      Mai i تمام حاضر 🙏🙏

    • @egyptianegyptian998
      @egyptianegyptian998 5 лет назад +4

      Mai i
      ruclips.net/video/574VxVFOFNA/видео.html

    • @reubenhenry5507
      @reubenhenry5507 3 года назад

      i know it is pretty randomly asking but do anyone know of a good website to stream new series online ?

    • @anderszion9389
      @anderszion9389 3 года назад

      @Reuben Henry i use FlixZone. Just google for it =)

    • @aaronidris4809
      @aaronidris4809 3 года назад

      @Reuben Henry I watch on flixzone. You can find it on google :)

  • @منيرهصالح-ص3و
    @منيرهصالح-ص3و 6 лет назад +15

    راااائع جدا استفدت من التفصيل وبإذن الله أتقن الطريقة شكرررا لمجهودك
    وفقك الله اتمنى تحذف الموسيقى الله يرضى عليك

  • @abdoait2573
    @abdoait2573 6 лет назад +3

    بقا اسبوع و انا ندور على فيديو مفيد في تنضيم النفس و أخيرا و جدتك تحيا ليك من مغرب 🙊

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      المغرب 😍😍😍💪💪

  • @mostafazaghloul1525
    @mostafazaghloul1525 Год назад

    ممش عارف اقولك ايه والله
    ربنا يبارك لك بجد المهارات فرقت معايا جدا

  • @rabiihema7542
    @rabiihema7542 7 лет назад +17

    تمارين ممتازه جابت نتيجه كبيره معايا بقيت بوصل لدقيقه تحت الميه كنت بوصل 30 ثانيه بالعافيه ..

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад +2

      طيب الحمد لله .
      أنا عامل الفيديو دة مخصوص عشان الكومنت بتاعك في فيديو النفس اللي فات . :D

    • @rabiihema7542
      @rabiihema7542 7 лет назад +4

      انت مدرب ناجح وكلامك متناسق وسهل الشخص يتعلم منك انا من اسبوعين كدا شوفت كل فديوهاتك عن السباحه
      الكلام بيبقا اكتر من الفعل لو العكس يبقا احسن يا ريت لو الفديوهات الجايه تبقا زي دا الكلام مع الفعل هيبقي سهل الشخص يتعلم العملي احسن من النظري وياريت لو تسيب اميل ليك علشان لما تقف عليا حاجه تفهمني بالتوفيق انشاء الله ..

  • @mohatahar3600
    @mohatahar3600 5 лет назад +8

    الشرح ممتاز جدا مشكووور خويا

  • @flyingflying7132
    @flyingflying7132 7 лет назад +31

    ممتاز...اتدربت مع3 كباتن محدش قال كلام ده.... بالتوفيق دابما

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад +3

      flying flying أشكرك 😁

    • @alshdeei95
      @alshdeei95 7 лет назад +1

      حلو بس لو بدون موسيقى حيبقى احلى واحلى

    • @khaleddiab89
      @khaleddiab89 7 лет назад

      alshdeei95 دي احلي حاجه

    • @assaourisaadia2287
      @assaourisaadia2287 5 лет назад +1

      يمكن الكبتن بتاع المحترفين مش للمبتدئين

  • @rollyyous9081
    @rollyyous9081 5 лет назад +2

    شكرا جدا على الفيديو انا متقدمه في السباحه بعوم كاتشات وبرست ودولفين بتقن الحركه البدنيه وتنظيم النفس لا علشان كده مبعمش مسافات جزاك الله كل خير وأكيد هطبق التمارين دي واحده واحده

  • @redashaheen4075
    @redashaheen4075 4 года назад

    تسلم، ربنا يبارك في عمرك وفي اولادك ووالديك ويسر لك امرك ووفقك لما يحب ويرضى

  • @مصطفىالسويعى
    @مصطفىالسويعى 7 лет назад +4

    👍👍👍👍👍👍👍👍
    فيديو مهم جدا جدا وشغل محترم ومحترف كالعاده

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад

      مصطفى السويعى شُكراً جداً🙏🙏

  • @أبوحامد-و8غ
    @أبوحامد-و8غ 6 лет назад +24

    أكبر تحية لك
    بس لو تشيل المزيكة يكون أفضل بكثير

    • @egyptianegyptian998
      @egyptianegyptian998 5 лет назад +2

      عبدالله الجمال
      ruclips.net/video/574VxVFOFNA/видео.html

  • @ThurayaAlfahham
    @ThurayaAlfahham 3 месяца назад

    بارك الله في جهودك ، فديو روووعة

  • @ramyhogan821
    @ramyhogan821 6 лет назад +5

    والله فيديو جميل جدا وانا عن نفسى عندى مشكلة كبيرة فى كتم النفس والمفروض انى بتعلم سباحة الايام دى وما زالت نفس المشكلة قائمة . ان شاء الله هحاول اطبق الكلام بتاعك عن تنظيم النفس ويا رب يجيب نتيجة معايا
    وفى النهاية احب اشكرك جدا على مجهودك الرائع وأسال الله ان يجازيك خير على ما تقدمه من عمل خير لنفع الناس

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      أشكرك على كلامك الطيب .
      و إن شاء الله بالمواظبه على التمارين دي الموضوع هيتحسن

  • @lailakhalil4958
    @lailakhalil4958 6 лет назад +1

    أحسن فيديو بشوفو كتير مفيد للي عندو فوبيا من المي
    متلي 😢😢😢😢😢😢😢😢😢
    ياريت فيني اطبق هي النصائح المفيدة بالدروس اللي مسجلة عليهم بعد 3 أسابيع 😖😖😖😖😖😖😖

  • @Gadeer6720
    @Gadeer6720 3 года назад

    شكرا والله انته ياعدتني الله يسعدك ويفرح قلبگ يارب

  • @IbrahimAnwar-gn4uf
    @IbrahimAnwar-gn4uf 3 месяца назад +1

    لو حضرتك تكرمت هل من الممكن تشيل الموسيقى من الفيديو؟
    وشكرا لك على محتواك الجميل😊

  • @mezsoraya2882
    @mezsoraya2882 7 лет назад +3

    سلام عليكم شكرا على معلومات القيمة👍👍 ياريت تكتب المراحل في صندوق الوصف .

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад +1

      Mez Soraya حاضر

    • @mezsoraya2882
      @mezsoraya2882 7 лет назад

      Kawkb شكرا على رد السريع مزيد من نجاح👍👍

  • @رشاإسماعيل-غ8ك
    @رشاإسماعيل-غ8ك 3 года назад

    بارك الله فيك فديوا مهم أوي بالنسبالي.. 👍👍

  • @nadramoustafa177
    @nadramoustafa177 7 лет назад +1

    قناة رائعة جدا و الفيديوهات عمليه و تساعد في تحسن مستوي السباحة الفرد

  • @nesma4320
    @nesma4320 7 лет назад +3

    حلو جدا ..وحلو الفيديو العملى مع الكلام ... بيعجبنى جدا انك بتدى نصايح وشرح بتخلى الواحد يفهم مش يدرب وخلاص الى بيتقلو عشان قبلتنى مشاكل مكنتش بعرف سببها اي وكنت بحبط ودا خلانى اتبعك لما عرفتها منك .. بالتوفيق يارب ديما

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад +1

      Nes ma طيب الحمد لله .
      العملي كتير الفترة الجاية 😂

  • @faroukgaming4225
    @faroukgaming4225 3 года назад +1

    شكرا يا كابتن

  • @aseraser2957
    @aseraser2957 6 лет назад +3

    ما شاء الله شرحك ممتاز جداً انا تعلمت السباحه من 6 سنوات والحمد لله بسبح كويس لكنى تعلمت منك... بس عندى سؤال هل ضربات الرجلين كل ما تكون اسرع احسن فالسباحه ولا ابطأ ؟

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      أسرع بالتأكد

    • @abodfreediver7818
      @abodfreediver7818 4 года назад +1

      يعتمد اذا كانت السباحة في سباق او سباحة عاديه , اذا تسبح سباحة للمتعه او تمشي مسافات يفضل تكون ضربت الرجلين (من عضلات الفخذ) وتكون حركة الرجلين خفيفه جداَ كما لوانها تلحقك وانت تسبح عشان ما تتعب النفس معاك

  • @bratislava9883
    @bratislava9883 2 года назад +1

    اللهم اجعله في ميزان حسناتك

  • @ahmedjaber5449
    @ahmedjaber5449 Год назад

    شكرا مدرب، ما هي كيفية أو تكنيك رفع الرأس لأخذ نفس ثم الرجوع للماء

  • @Makkawy599846218
    @Makkawy599846218 2 года назад

    ربنا يفتح عليك ويعطيك الصحه والعافية والمال والبنون وانت باحسن حال ياكوتش

  • @محمدالخال-ه3س
    @محمدالخال-ه3س 5 лет назад +5

    جزاك الله خيرا ..تحية من الجزائر لإخوتنا المصريين حفظكم الله

    • @swimtell
      @swimtell  5 лет назад +3

      أشكرك يا صديقي 🙏😍 أهلاً​ بكل أهل الجزائر 😍

  • @eslamsaeed260
    @eslamsaeed260 11 месяцев назад

    معلومات وتمرينات محترمة

  • @waliddou7742
    @waliddou7742 6 лет назад +3

    الآن مع بداية التدريب كان توقيتي دقيقة واربع وثلاثين ثانية في مدة تتراوح سبعة ايام اصبح توقيتي دقيقتين واربع ثواني .👏👏👏

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      التوقيت بقى أسوء يعني ؟

    • @maryammony8449
      @maryammony8449 3 года назад

      @@swimtell جان ١:٣٤صار دقيقتين

  • @nadakodsia2635
    @nadakodsia2635 6 лет назад

    شكرا جزيلا على طريقة توصيل المعلومة التي تفيد و تختصر الوقت، الله يبارك فيك.

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      أشكرك يا صديقي

  • @HANYOMARalex
    @HANYOMARalex 5 лет назад +1

    ممتاز
    في تشابه كبير في التمارين و لكن مفيده

  • @naimalarmed6137
    @naimalarmed6137 Год назад

    Merci bcoup pour ces conseils dont j avais bcoup bedoin naima d algerie

  • @user-salahking
    @user-salahking 2 года назад

    بارك الله فيك

  • @رقم1-ه4ظ
    @رقم1-ه4ظ 2 года назад

    بارك الله فيك وزادك علما ومعرفة

  • @مرام-ظ6ط6خ
    @مرام-ظ6ط6خ 2 года назад

    فديو رائع شكراً

  • @Zai83541
    @Zai83541 5 лет назад +1

    من فضلك يا كابتن هل المفروض الهوا يفضل جوا بقي ولا اخد نفس علي الرئة انا لسه مبتدئة

  • @شاديجايز
    @شاديجايز 6 лет назад +2

    شكرا تعلمت تنظيم النفس😍😍

  • @justiceisillusion5434
    @justiceisillusion5434 6 лет назад +3

    معلومات مفيدة جدا جدا عن تنظيم النفس.. شكرا لجهودكم

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      أشكرك 🙏🙏

  • @zainabsaraj3419
    @zainabsaraj3419 5 лет назад +4

    شكرا جزيلا على الفديو مفيد جداً.. استفسار بسيط بخصوص التنفس، لما انزل في المسبح بدون سدادة الانف الماي يدخل في انفي ويسببلي شعور مزعج؟ انا اشوف الناس يسبحون من غير سدادة الانف ويكونون طبيعيين
    حاولت كذا مره لكن مافي فايده
    تعتقد ان في شي انا اسويه غلط؟ كيف اتخلص من هذي المشكله؟

    • @swimtell
      @swimtell  5 лет назад +5

      عليك بالزفير من الأنف خلال السباحه

  • @mouad2ba287
    @mouad2ba287 3 года назад +2

    ممكن تقول لنا كم من مرة نعمل هده التمارين وكم من الوقت حتى تظهر بعض النتائج الجيدة وشكرا على هدا الفيديو المفيد

    • @swimtell
      @swimtell  2 года назад

      إلا ان تصبح الحركات تُنفذ بشكل الي و تلقائي

  • @prancipals19
    @prancipals19 6 лет назад +17

    شكرا بس الموسيقي مالها داعي

  • @moazali7041
    @moazali7041 6 лет назад +5

    تسلم ياكابتن 👍🏻

  • @abdulfattahalshomotee1991
    @abdulfattahalshomotee1991 6 лет назад +1

    برافو عليك الله ينفع بك ماشاء الله تبارك الله

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      شُكراً 😍🙏🙏

  • @abdoalhak2282
    @abdoalhak2282 5 лет назад +1

    شكراً جزيلاً فديو مفيد جدا

  • @Gg-wr3hw
    @Gg-wr3hw 4 года назад

    شكرا لك استفدت كثيرا الله يسعدك ويوفقك بحياتك

  • @theworldshow7536
    @theworldshow7536 4 года назад +1

    I Like It .. *WELL DONE*

  • @rawiaalqurashi
    @rawiaalqurashi 4 года назад +1

    استفدتتتت جداً الله يسعدك ☹️

  • @moustafaismail1654
    @moustafaismail1654 3 года назад

    شكـــــــرا جزيــــــــلا

  • @amalchar675
    @amalchar675 6 лет назад

    الله يعطيك الصحة .استفذت من الدرس.😉.شكرا .بزاف بزاف .انا من المغرب

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      +Ammmal Izem الله يحفظك و يحفظ كل أهل المغرب

  • @hamzamerah3396
    @hamzamerah3396 3 года назад +1

    شكرا يا كبتن على الفيديو و لاكن لدي سؤال انا في السباحة الحرة اخرج النفس دفعة واحدة قبل اخراج رأسي لأخذ النفس بقليل و اجد راحتي و انا اسبح بهاته الطريقة فما رأيكم يا كابتن و شكرا مجددا

    • @hamzamerah3396
      @hamzamerah3396 3 года назад +1

      من فضلك ممكن جواب لسؤالي هل تنفسي بهذا الشكل عادي

    • @swimtell
      @swimtell  3 года назад

      مفيش مشكله بس حاول تطورة من خلال الفيديوهات التعليميه لأن ك لما ترتفع الرأس وضع الجسم بيختل وبتكون السباحه صعبه

  • @elidrissimohamed9539
    @elidrissimohamed9539 Год назад

    شكرا لك

  • @mankoshadesign
    @mankoshadesign Год назад

    جزاك الله خيرا شرح رائع

  • @noun7187
    @noun7187 6 лет назад +1

    شرح رائع ما شاء الله تبارك الرحمن
    مشكور على المجهود الكبير
    جزاك الله خير الجزاء
    يا رب يباركلك في حسناتك

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      Nou n أشكرك 🙏🙏🙏

  • @lubnaobeidat4646
    @lubnaobeidat4646 5 лет назад

    حبيت الشرح ،شكرا ليك

  • @كمالشعبان
    @كمالشعبان 3 года назад +35

    باركولي وصلت دقيقتين ونصف بعد أول محاوله🤩👏

    • @ledled8258
      @ledled8258 3 года назад +2

      الف مبرووووك ...... ليتك شرحت الطريقة

    • @hudyan100
      @hudyan100 3 года назад +1

      مبروك

    • @MohammedMC2
      @MohammedMC2 3 года назад

      كيييف كفووةة

    • @كمالشعبان
      @كمالشعبان 3 года назад

      @@MohammedMC2 طبقي نفس التعليمات

    • @MohammedMC2
      @MohammedMC2 3 года назад

      @@كمالشعبان انا صبي هاد حسب امي

  • @amlmabrok8715
    @amlmabrok8715 2 года назад

    شكرا ليك 🤩🤩

  • @istifada7465
    @istifada7465 4 года назад

    شكرا جزيلا

  • @djazmesb5453
    @djazmesb5453 Год назад

    من فضلك ماهي احسن طريقةلاخراج النفس عن طريق لانف او الفم

    • @swimtell
      @swimtell  Год назад

      ممكن الأفضل الدمج ما بين الإثنين

  • @rewanels8nn594
    @rewanels8nn594 6 лет назад +1

    فهمت منك جداا جداا مبعرفشش اعوم خالصص والحمد الله فهمت وهطبق كل كلامك انشاءالله ،، بس معلشش هوو لازم البس نضارة تحت المايه بتاعت البيسين لان بيقولو غلط لما انزل من غير نضارة عشان فيه كولور ف المايه ياريت ترد عليا ف السؤال دا💙💙💙☺
    شكرا .

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      Rewan Els8nn في البداية بلاش نضارة عشان تتعودي تتعاملي من غيرها أول ما تتعلمي تفتحي عينك في المية إلبسي نضارة عادي

  • @ادمياسين-ر4ض
    @ادمياسين-ر4ض 2 года назад

    بجد شكرا

  • @homelppop464
    @homelppop464 3 года назад +2

    شكرا جدا شروحات ممتعة جداً حياك الله 🌻

  • @zaenalmuswy2812
    @zaenalmuswy2812 7 лет назад +2

    عاشت ايدك عله المعلومات خوش معلومات مفيده

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад

      Zaen Almuswy شكراً ياصديقي 😄

  • @sayedtaha3809
    @sayedtaha3809 6 лет назад

    اشكرك جدا عالمجهود الفشيخ ده استمر يا وحش

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      ساحبي 😂😂😍

  • @emanashraf6287
    @emanashraf6287 5 лет назад +1

    فيديو كتير مفيد نتعلم منه
    جزاك الله كل خير 🌻🌻🌻🌻

  • @محمدعبدالفتاح-ط3ت
    @محمدعبدالفتاح-ط3ت 6 лет назад +38

    جميل لولا الموسيقى .. التي حالت بيني وبين مشاهدة الفيديو

  • @kholoudfawzy2945
    @kholoudfawzy2945 6 лет назад

    حلو جدا ومفيد هابقى اجربه ان شاء الله وجزاك الله خير

  • @nanajoujia3822
    @nanajoujia3822 2 года назад

    شرح جميل ومبسط شكرا🌹🌹🌹👍

  • @ihsanabualshaikh2467
    @ihsanabualshaikh2467 5 лет назад +1

    مفيد جدا شكرا جزيلا

  • @zohairfares7773
    @zohairfares7773 7 лет назад +5

    رااااائع جدا شكرا لجهودك

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад +1

      شُكراً ليك

  • @mahmoudshiha33
    @mahmoudshiha33 6 лет назад

    شكرا جدا, اللفيديو فعلا مفيد

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      الشكر لله

  • @ahmedazema6285
    @ahmedazema6285 6 лет назад

    شكرا بجد على المجهود

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      الشكر لله 🙏🙏😍

  • @Psy.Copath
    @Psy.Copath 2 года назад

    شكرا

  • @nohamohamed8426
    @nohamohamed8426 3 года назад

    حبيت جدا

  • @معاًلنتثقف
    @معاًلنتثقف 6 лет назад +5

    شكرا علي تعبك يا كابتن😊😊

  • @نايانايا-م8ث
    @نايانايا-م8ث 2 года назад

    شرح حلو وواضح

  • @NJWAANAA
    @NJWAANAA 5 лет назад

    الله يسعد قلبك ما أجمل قناتك وأجمل محتواها😉

  • @mustafahamada45
    @mustafahamada45 3 года назад

    فيديو جميل وواضح ومهم ووائع 😂😁

  • @hima6844
    @hima6844 5 лет назад

    شكرا الفيديو مفيد جدا عجبتني الموسيقى تهدأ الاعصاب

    • @swimtell
      @swimtell  5 лет назад

      شكرا يا صديقي 🙏😍

  • @nehalfarid1688
    @nehalfarid1688 6 лет назад

    شكراً جزيلاً يا كابتن

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      الشكر لله 🙏

  • @آلہصہقہرشہخہصہيہا-ذ9د

    اني مين كان عمري 9 وانا اعرف اسبح وتعلمت لحالي بس راح تقول ليش لحالك لأني حاربت الخوف لان الخوف هو الدي يمنعك اما السباحة سهلة جدا روح اسبح ولاتخاف وشوف كيف

    • @نورنور-ذ7ق8ز
      @نورنور-ذ7ق8ز 6 лет назад

      انا نفسي اتعلم اسبح بجد بكون محرجه اوى لما مش بعرف

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      ما المانع !

    • @lana4413
      @lana4413 5 лет назад

      آۣۗلۣۗہۣۗصۣۗہۣۗقۣۗہۣۗرۣ شۣۗہۣۗخۣۗہۣۗصۣۗہۣۗيۣۗہۣۗا انا بخاف جدا ، باخد كل أسبوع درس بس في خوف جوايا بيقولي مش تقدري هاتغرقي يعني الخوف مسيطر عليا

  • @safyro2a552
    @safyro2a552 5 лет назад

    مشكور جدا جدا ممتاز

  • @abdohussien4129
    @abdohussien4129 3 года назад

    Thank you

  • @دايخمنالدنيا
    @دايخمنالدنيا 3 года назад +1

    راااااااائع جدا والف شكر لك💝

  • @meaa976
    @meaa976 6 лет назад

    تستاهل الاشتراك قناتك مميزة جدا

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      أشكرك يا صديقي 🙏😍

  • @ismaelhabil1023
    @ismaelhabil1023 6 лет назад +1

    شكرااااااا جدا هالمعلومات المفيدة 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      الشكر لله 🙏🙏😂

  • @asmaaelbasiuony4667
    @asmaaelbasiuony4667 6 лет назад

    حلو جدااااا .ربنا يوفقكم

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад +1

      شكرأ جداً 🙏🙏😂

  • @HalaHala-w6k
    @HalaHala-w6k 2 месяца назад +1

    هل يوجد مكان في اسكندريه تعليم سباحه للكبار سيدات

  • @dreamofsafae
    @dreamofsafae Год назад

    شكر ا لك

  • @mohammadahajji8105
    @mohammadahajji8105 Год назад

    ماهي أو كيفية وضعية زواية رأسي عند ما آخذ النفس ؟
    أصعب شي عندي ، بسبب خوفي من دخول الماء في أذني أو أنفي
    شكراً جزيلاً لك

  • @roaaamr549
    @roaaamr549 Год назад

    الهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى وصحبه أجمعين

  • @alisawy5684
    @alisawy5684 5 лет назад

    الله يعطيك العافيه

  • @saifjoo
    @saifjoo 6 лет назад +1

    مشكور يا بطل لكن المشكلة عندي اذا ما استخدمت سدادة الانف ما بعرف افوت الماء

  • @meaculpa0309
    @meaculpa0309 6 лет назад +2

    شكرا جزيلا واخيرا فيديو بكونتنت عربي مش منقول ومش تافه

  • @عمادالمعناوى-ل1ض
    @عمادالمعناوى-ل1ض 5 лет назад

    انت قناتك زى العسل وانت زى العسل حبيبى الله يكرمك بالتوفيق عاوزين المرة الجاية نتعلم نمشى على ايدينا فى المية

    • @swimtell
      @swimtell  5 лет назад

      حبيبي يا عمو المعناوي

  • @areejezzat5555
    @areejezzat5555 6 лет назад +1

    يعني كل م اروح المسبح اعمل مهاره واحده ولا كل الفيديو ف كل مره. .؟ وبعدين لما اعمل التماربن دي وانا بسبح بقي بكتم نفسي لحد م اعوز اطلع بابلز واطلع ولا اثناء السباحة بعمل ايه بالظبط بقي...؟وشكرا جدا لمجهود حضرتك

    • @swimtell
      @swimtell  6 лет назад

      - كل ما تُتقني مهارة خشي على اللي بعدها .
      - وتنفيذ المهارات خلال السباحة بتكون اخر مهارة بتكتمي و بعدها تفضي و بعدها تاخدي هواء

    • @areejezzat5555
      @areejezzat5555 6 лет назад

      تمام شكراااا

  • @بدورالعنزي-م3ذ
    @بدورالعنزي-م3ذ Год назад

    شكرااااااا

  • @منيرهصالح-ص3و
    @منيرهصالح-ص3و 6 лет назад

    كابتن هل أعمل التمارين هذي كل ما أنزل على المسبح قبل لا أبدأ السباحة ؟

  • @fatimasa3ed987
    @fatimasa3ed987 7 лет назад +2

    في فيديو للكاتشات مع النفس و الكرول مع النفس ؟

    • @swimtell
      @swimtell  7 лет назад

      +Fatima Sa3ed لا حالياً مفيش تابعي سلسله تعليم السباحه للكبار دلوقتي شغالين على الخوف والفوبيا هنخلص ونخش فالسباحات إن شاء الله