Yıllardır çok sorun yaşadım 13 yıl önce ameliyat için hazırdım hamile oldum ve ameliyatı komple bıraktım. Ama çok agriliyim egzersizleri de yapıyorum. Çok faydalı video olmuş emeğine sağlık 💕🌸🍃💕🌸🍃😘
Macide hanım bende de çıkıntı oldu. Çok güzel ayrıntılı anlatmışsınız .Hareketleri uygulamaya başladım bende sonuç alırım inşallah.Elinize emeğinize sağlık çok teşekkür ederim.
Merhaba Macide hanım benimde her İKİ ayağımda vardı sol ayağımdan ameliyat oldum 7 santim kemik kestiler oraya yapay bişey yerleştirdiler. Fakat ilk baştan anlaşılmadı amaliyattan 20 gün sonra ayak BAŞ parmağım yerden 6 santim havaya kalktı ve öyle kaldı. Gittim doktora rontgen çekildi takılan parça yan yatarak takılma yapmış. Okadar zorki. Hiç bir ayakkabı olmuyor şimdi yeniden üniversite hastanesinde inşallah daha kötü bir durum olmaz çok sıkıntıdayım. Kendim kanser hastasıyım yollarda zor yürüyorum ayak baş parmak yere basmadığı için tam kuvvet alıp yere basamıyorum çok zorluk çekiyorum sağ ayağımda da var ama artık asla ameliyat olmam. Çok uzun yazdım kusura bakmayın verdiğiniz bilgilere çok teşekkürler. İyiki varsınız. ❤️
2 ayağımda da var ve büyük sorun yaşıyorum ve videoyu izledikten sonra ilk eksersixime başlıyorum inşallah sonuç alırım ayakkabı giremiyorum ağrılar yüzünden
Selamünaleyküm Bizim ayak baş parmağında da ayrı bir rahatsızlık var.onun için sizinle iletişime geçme imkanımız var mı acaba yada ayak filmini gönderebilirmiyiz size
Ben serçe parmak konusunda yardımcı olabilirim. Öncelikle kemik çıkması serçe parmağınızın tam yanında ayak tabanına doğru mu ? Serçe parmağınızı rahatça oynatabiliyor musunuz? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince yorulma oluyor mu yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
25 yaşındayım ve çocukluğumdan beri var Ve ya bu durum skolyoza, ya da skolyozum buna sebep oldu Skolyozum düzeldi ancak bu durumum düzelmedi Şu an için silikon parmaklık kullanıyorum, buradaki egzersizleri de uygulayacağım inşallah ☺
Bende de skolyoz var. Henüz düzelmedi , ama hallux valgus ameliyatı oldum dün , şuan gaayet iyiyim dayanılmicak bir agrisida yok zaten geccekmis üç gune , ameliyat ol kurtul derim
Macide hanım bilgilendirme videolarınız için teşekkür ederim başladım düzenli olarak çalışmaları yapmaya başladım bu egzersizler çekiç parmak için de etkili olur mu acaba
Merhaba benimde ayak basparöogım da kıreclenmwlr ve iltihap ve bu hastalığın naslangıcı var dedi doktor ama helen uzerune basamıyorum parmağım sis ve agrur hocam
Merhaba kızınızın en küçük parmağında mı problem kızınız küçük parmağını rahatça oynatabiliyor mu? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince yoruluyor mu yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
@@alyonacigaliyeva7516 anladım peki kızınız küçük parmağını rahatça oynatabiliyor mu? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Ve ayak parmaklarını hızlıca oynatınca yorulma , ağrı vs oluyor mu ? Deneyip yazarsanız ona göre öneride bulunabilirim ☺️
Süper videolar bide bende 3 yıldan beri topuk dikeni var onun içinde bir video ve tedavi yöntemi söylermisiniz eswt ve kortizonlu iğne oldum kuru iğnelemede oldum sizin uyguladığız bir yöntem veya egzersiz var mı
Merhaba benim 2 ayağımda aynı sorun var sağ ayağımda 3 adet çivi koydular ameliyatta ilerlemesi durdu , sol ayağımda ameliyatı malesef devlet hastanesinde olmuş çok ilerlemiş durum hareketleri düzenli yapsam dururmu ki parmak arası atelide kullanıyorum ..
Evet var serçe parmak da yanlardan dar olan ayakkabıları giymekten dolayı olabiliyor. Siz genelde topuklu veya dar babet ayakkabılar mı giyiyorsunuz? Eğer öyleyse bu ayakkabılar yerine rahat spor ayakkabı giymenizi tavsiye ederim. İkinci olarak serçe parmağınızı rahatça oynatabiliyor musunuz ? Sağa sola mı yoksa yukarı aşağı mı oynatabiliyorsunuz yazar mısınız ?
Merhaba hocam. Metatarsalji egzersizleri için de bir video çekebilir misiniz? Bu konudan çok muzdaribim. Aşırı derecede ağrı sızı oluyor ve çözüm bulamıyorum. Metatarsalji için jel ve ped kullandım zaman zaman rahatlama oluyor ama sürekli ağrı sızı var. Ayağın birinde ise şişme meydana geliyor. Yardımcı olursanız sevinirim.
Merhaba hocam ben de bu sorun var bu egzersizi yapacağım. Fakat buna ek olarak sağ ayagimin ark çukurundan kaynaklı ayağım çok bariz şekilde içe basıyor. Resmen ayakkabı içe doğru yatıyor.Ark tabanlık alıp kullanayım mi hocam ne yapmamı önerirsiniz? teşekkürler emeğiniz için
Evet malesef annemden bana geçen kalıtsal bişi zaman zaman ağrı yapıyor medikal olan silikon parmak arası kullanıyorum ağrı oldukça ama yeterli değil ilerleyebilir dediğiniz gibi o nedenle egzersiz yapmaya başlamalıyım
MERHABA DOKTOR HANIM 8 YAŞINDAKİ KIZIMDA AYNI SIKINTIDA(HALLUKS VALGUS) BİR KAÇ KEZ DOKTORA GİTTİK ATEL ÖNERDİLER ÇOCUK OLDUĞU İÇİN ÖYLE DÜZENLİ KULLANAMADI FARKLI BİR ÇÖZÜM ÖNERİNİZ VAR MI ? TEŞEKKÜRLER
Guzel kizim benimki cok degisik ayak parmagin yaninda degil de ustunde piroplem cok ta aciyo napacagimi bilemiyorum nasil bir hareket yapmam gerekiyo banada yardimci olabilirmisin cok tesekkurker
Merhaba hangi parmağınızın üstünde kalıyor problem. Genelde nasıl ayakkabılar giyiyorsunuz topuklu ve dar olan ayakkabıları mı giyiyorsunuz? Problemli olan ayak parmağınızı rahatça oynatabiliyor musunuz? Hızlı bir şekilde sonrasında da yavaş bir şekilde oynamasını sağlayabiliyor musunuz parmaklarınız yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
@@Ceydaçelik222 ayak bas parmagimin untunde hafif cikinti var guzel kizim parmagimi oynatabiliyorum ama parmagimi kendime dogru cekince aciyo bazanda kendiligindende aciyor benimkisi haluk degil o yanda oluyo yardimci olabilitsen cok sevinirim
@@izmiradeniz2757 yaşınız kaç yaşla orantılı olarak da kemiklerde farıkı sorunlar meydana gelebiliyor. Ayak baş parmağınızı hızlıca oynatabilir misiniz ? Oynatınca çatlama vs yapıyor mu veya yorulma oluyor mu parmaklarınızda
@@izmiradeniz2757 anladım peki acısa da parmakların hızlıca oynuyabiliyor mu ? Eğer yapabiliyorsan ayak parmaklarını hızlıca oynatama çalış günde 1 defa yapman yeterli olur. Birde o esnada tüm parmaklarınız oynuyor mu onu yazar mısınız?
Merhaba evet yarıyor şiştiği ve kızardığı zamanlarda da ayak parmaklarını rahatça oynatabiliyor musunuz? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince yorulma oluyor mu yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
@@ayca3921 hangi esnada zorlanıyorsunuz parmaklarınızı hızlıca hareket ettirirken mi yoksa normal yukarı aşağı yaparken mi ? Ve ağrı olan parmağınız başparmağınız mı ?
Valla soz konusu guzellik olsa hergun bir yenilik bulurlar bel fitigini bile manuel tedaviyle duzeltiyorlar bir bunun ameliyatdan baska bir tedavisini bulamadilar.olanlarinkide yeniden nuksediyor.
Merhaba kızım 20 yaşında ayak arkasında,topuk üstünde bir kemiklenme var ve ayakkabı giyince ağrısı çok oluyor ne yapmamız gerekiyor cevaplarsanız seviniriz
@@doganaytokuslu6442peki ayak parmaklarını rahatça oynatabiliyor musunuz? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince kütleme çoğalıyor mu ? Hiç denediniz mi veya bi deneyebilir misiniz 😊
![How to Fix Bunions Naturally [No Surgery Needed]](/img/1.gif)
Yıllardır çok sorun yaşadım 13 yıl önce ameliyat için hazırdım hamile oldum ve ameliyatı komple bıraktım. Ama çok agriliyim egzersizleri de yapıyorum. Çok faydalı video olmuş emeğine sağlık 💕🌸🍃💕🌸🍃😘
Egzersizleri düzenli yaparsak eğer en azından ilerlemesini durdurabiliriz✅💜
Cook guzal ellerine saglik
@@fizyoterapist_macide serçe parmağı çıkıntısı içinde egzersizler istiyoruz 😊kolay gelsin
Çok teşekkür ederim bu güzel bilgiler için. Emeklerinize sağlık.
Çok teşekkürler güzel kızım❤
Macide hanım bende de çıkıntı oldu. Çok güzel ayrıntılı anlatmışsınız .Hareketleri uygulamaya başladım bende sonuç alırım inşallah.Elinize emeğinize sağlık çok teşekkür ederim.
Teşekkürler ediyorum hocam
Faydalı olacağlnı düşünüyorum. Başlıycam çok teşekkürler
Allah senden razı olsun kardeşim benim oğlum da var.
TSK ederim hocam
Teşekkür ederim kızım iyki varsın
Güler yüzlü öptüm teşekkürler ♥️❤️♥️❤️♥️😍
Çok teşekkürler 🤗
Teşekkürler
Çok teşekkür ederim.Allah razı olsun.💞💞💞
Sizden de 🌻
allah senden razı olsun
Çok teşekkür ederim çok faydalı oldunuz büyük bir sorunum idi.
Merhaba Macide hanım benimde her İKİ ayağımda vardı sol ayağımdan ameliyat oldum 7 santim kemik kestiler oraya yapay bişey yerleştirdiler. Fakat ilk baştan anlaşılmadı amaliyattan 20 gün sonra ayak BAŞ parmağım yerden 6 santim havaya kalktı ve öyle kaldı. Gittim doktora rontgen çekildi takılan parça yan yatarak takılma yapmış. Okadar zorki. Hiç bir ayakkabı olmuyor şimdi yeniden üniversite hastanesinde inşallah daha kötü bir durum olmaz çok sıkıntıdayım. Kendim kanser hastasıyım yollarda zor yürüyorum ayak baş parmak yere basmadığı için tam kuvvet alıp yere basamıyorum çok zorluk çekiyorum sağ ayağımda da var ama artık asla ameliyat olmam. Çok uzun yazdım kusura bakmayın verdiğiniz bilgilere çok teşekkürler. İyiki varsınız. ❤️
Allah yardımcınız olsun🤲
Allah bütün hastalara şifa versin inşallah
Çok geçmiş olsun bende 1 ayağımdan oldum çivi koydular 2 hafta oldu inanılmaz zor bir süreç hala ağrılarım oluyor ara ara
@@lutfiyecekic3947şimdi nasıl oldunuz amelyattan memnun musunuz bende olmayı düşünüyorum önerir misiniz cevaplarsanız sevinirim
Ben de ameliyat olalı 1 ay oluyor. Şimdi nasılsınız? @@lutfiyecekic3947
Çok teşekkürler emeğinize sağlık
Siz de saolun ☀️
Allah razı olsun teşekkürler
Rica ederim 💜
2 ayağımda da var ve büyük sorun yaşıyorum ve videoyu izledikten sonra ilk eksersixime başlıyorum inşallah sonuç alırım ayakkabı giremiyorum ağrılar yüzünden
Bilgiler için teşekkürler 🤩🌸
Rica ederim 🌸
Teşekkür ederiz canım
Rica ederim ☘️
Çok teşekkür ederim.
Rica ederim 💐
Çok teşekkür ederim❤😍🙏🏻
Rica ederim 🧡
Çok teşekkürler
Rica ederim 🥰
Selamünaleyküm
Bizim ayak baş parmağında da ayrı bir rahatsızlık var.onun için sizinle iletişime geçme imkanımız var mı acaba yada ayak filmini gönderebilirmiyiz size
Amaliyat olan sonuç alan varmi lutfen
Ayaklarınızın şekli çok güzel bence
Lütfen serçe parmak içinde hareket gösterebilir misiniz
Ben serçe parmak konusunda yardımcı olabilirim. Öncelikle kemik çıkması serçe parmağınızın tam yanında ayak tabanına doğru mu ?
Serçe parmağınızı rahatça oynatabiliyor musunuz? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince yorulma oluyor mu yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
25 yaşındayım ve çocukluğumdan beri var
Ve ya bu durum skolyoza, ya da skolyozum buna sebep oldu
Skolyozum düzeldi ancak bu durumum düzelmedi
Şu an için silikon parmaklık kullanıyorum, buradaki egzersizleri de uygulayacağım inşallah ☺
Bende de skolyoz var. Henüz düzelmedi , ama hallux valgus ameliyatı oldum dün , şuan gaayet iyiyim dayanılmicak bir agrisida yok zaten geccekmis üç gune , ameliyat ol kurtul derim
Bu sonn 😢hareket agri yapiyor bas parmagim cok agriyor hareketi devam ettiremiyirum
Macide hanım bilgilendirme videolarınız için teşekkür ederim başladım düzenli olarak çalışmaları yapmaya başladım bu egzersizler çekiç parmak için de etkili olur mu acaba
Kolay gelsin, maalesef. Onun için ayrı bir video hazırlarım ⭐️
Merhabalar iyi akşamlar benim sorunum baş parmağımın yanındaki parmak ve onun yanındaki parmak üstten kemik çıkması var ameliyat olmadan geçer mi
Merhaba benimde ayak basparöogım da kıreclenmwlr ve iltihap ve bu hastalığın naslangıcı var dedi doktor ama helen uzerune basamıyorum parmağım sis ve agrur hocam
O çıkıntı bazen gut hastalığı belirtisi midir?
Benimki iç tarafa doğru şişlik var ve lastikle yaptığımda daha çok ağrı oluyor. Başka yapacak bir şey yok mu?
Herşeyi harika bebeğin ya
💜🧚🏼♀️
Merhaba hocam kizim 10yasinda simdiden ayaginda bu problem var amma parmak deyil kicik parmakda oldugu kemikde
Merhaba kızınızın en küçük parmağında mı problem kızınız küçük parmağını rahatça oynatabiliyor mu? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince yoruluyor mu yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
@@Ceydaçelik222 merhaba hocam parmak diyilde ayaginin orta kisimi kicik parmak baginda kemikde siskin cikmis
@@alyonacigaliyeva7516 anladım peki kızınız küçük parmağını rahatça oynatabiliyor mu? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ?
Ve ayak parmaklarını hızlıca oynatınca yorulma , ağrı vs oluyor mu ? Deneyip yazarsanız ona göre öneride bulunabilirim ☺️
👌👌😊
💜🐥
Faydalı bir video
Saolun 🧚🏼♀️
Süper videolar bide bende 3 yıldan beri topuk dikeni var onun içinde bir video ve tedavi yöntemi söylermisiniz eswt ve kortizonlu iğne oldum kuru iğnelemede oldum sizin uyguladığız bir yöntem veya egzersiz var mı
Kanalımda mevcut 👌🏼
Ben makara kullanıyorum o da iyi geliyor
😍
Merhaba
benim ayağımdaki parmağımın üstünde çıkıntı aynı sorunmudur acaba
Dr. Kireçlenme var dedi ameliyatla bişey yakacaktım unuttum doğru olurmu
Kizim 17 Yasin da amalitat dediler kararsiz kaldim olsunmu olmasinmo ne tavsiye edersiniz
Hocam bnm burda çok ağrım yok 4.parmak şiddetli ağrıyor orta kısımda şekil bizuklugu var bunun için de egzersiz videosu çeker msnz
Merhaba şekil bozukluğu olan parmağınız 4. Parmağınız mı ve şekil bozukluğundan kast ettiğiniz parmağınızın yamukluğu mu ? Yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
Merhaba benim 2 ayağımda aynı sorun var sağ ayağımda 3 adet çivi koydular ameliyatta ilerlemesi durdu , sol ayağımda ameliyatı malesef devlet hastanesinde olmuş çok ilerlemiş durum hareketleri düzenli yapsam dururmu ki parmak arası atelide kullanıyorum ..
Halluks rijidus için de ne yapmak gerekiyor yardımcı olursanız sevinirim
Buraki her egzersizi uygulayabilirsiniz
Macide hanım bizleri bilgilendiriniz için teşekkürler benimde ayak serçe parmaklarimin yani tarafında kemik cikintilarim var ne yapabilirim .
Onu da en kısa zamanda anlatmaya çalışacağım 💜
Ayağımda çevirme hareketi yaparken çıtlıyor normal mi?
Serce parmak icinde çözümünüz var mi?
Evet var serçe parmak da yanlardan dar olan ayakkabıları giymekten dolayı olabiliyor. Siz genelde topuklu veya dar babet ayakkabılar mı giyiyorsunuz? Eğer öyleyse bu ayakkabılar yerine rahat spor ayakkabı giymenizi tavsiye ederim. İkinci olarak serçe parmağınızı rahatça oynatabiliyor musunuz ? Sağa sola mı yoksa yukarı aşağı mı oynatabiliyorsunuz yazar mısınız ?
Merhaba hocam tamamen gitme ihtimali varmi yapmak isterim
Seviyesine çok bağlı 💜
Merhaba hocam. Metatarsalji egzersizleri için de bir video çekebilir misiniz? Bu konudan çok muzdaribim. Aşırı derecede ağrı sızı oluyor ve çözüm bulamıyorum. Metatarsalji için jel ve ped kullandım zaman zaman rahatlama oluyor ama sürekli ağrı sızı var. Ayağın birinde ise şişme meydana geliyor. Yardımcı olursanız sevinirim.
Elbette, yakın zamanda inşallah 🌻
@@fizyoterapist_macide İnşaAllah hocam sağ olunm
Merhaba hocam ben de bu sorun var bu egzersizi yapacağım. Fakat buna ek olarak sağ ayagimin ark çukurundan kaynaklı ayağım çok bariz şekilde içe basıyor. Resmen ayakkabı içe doğru yatıyor.Ark tabanlık alıp kullanayım mi hocam ne yapmamı önerirsiniz? teşekkürler emeğiniz için
Evet malesef annemden bana geçen kalıtsal bişi zaman zaman ağrı yapıyor medikal olan silikon parmak arası kullanıyorum ağrı oldukça ama yeterli değil ilerleyebilir dediğiniz gibi o nedenle egzersiz yapmaya başlamalıyım
Kesinlikle, egzersizleri düzenli yaparsanız fayda göreceksiniz 👍
Benimde hamilelik dönemimde başladı 6 küsür yıldır ara ara ağrısı tetikleniyor
Hocam merhabalar parmak arası makara kullanmak faydalı olur mu
Videoda anlatıyorum ☺️
MERHABA DOKTOR HANIM 8 YAŞINDAKİ KIZIMDA AYNI SIKINTIDA(HALLUKS VALGUS) BİR KAÇ KEZ DOKTORA GİTTİK ATEL ÖNERDİLER ÇOCUK OLDUĞU İÇİN ÖYLE DÜZENLİ KULLANAMADI FARKLI BİR ÇÖZÜM ÖNERİNİZ VAR MI ? TEŞEKKÜRLER
Ateşle beraber egzersiz öneriyorum 🍒
Hocam bu kemik çıkıntısı ayağımın arkasında topuk üzerinde o zaman ne yapmam lazım
Yanlış ayakkabı kullanıyorsunuz mıhtemelen
Guzel kizim benimki cok degisik ayak parmagin yaninda degil de ustunde piroplem cok ta aciyo napacagimi bilemiyorum nasil bir hareket yapmam gerekiyo banada yardimci olabilirmisin cok tesekkurker
Merhaba hangi parmağınızın üstünde kalıyor problem. Genelde nasıl ayakkabılar giyiyorsunuz topuklu ve dar olan ayakkabıları mı giyiyorsunuz? Problemli olan ayak parmağınızı rahatça oynatabiliyor musunuz? Hızlı bir şekilde sonrasında da yavaş bir şekilde oynamasını sağlayabiliyor musunuz parmaklarınız yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
@@Ceydaçelik222 ayak bas parmagimin untunde hafif cikinti var guzel kizim parmagimi oynatabiliyorum ama parmagimi kendime dogru cekince aciyo bazanda kendiligindende aciyor benimkisi haluk degil o yanda oluyo yardimci olabilitsen cok sevinirim
@@izmiradeniz2757 yaşınız kaç yaşla orantılı olarak da kemiklerde farıkı sorunlar meydana gelebiliyor. Ayak baş parmağınızı hızlıca oynatabilir misiniz ? Oynatınca çatlama vs yapıyor mu veya yorulma oluyor mu parmaklarınızda
@@Ceydaçelik222 54 yasindayim kizim hizlica kapatinca aciyor
@@izmiradeniz2757 anladım peki acısa da parmakların hızlıca oynuyabiliyor mu ? Eğer yapabiliyorsan ayak parmaklarını hızlıca oynatama çalış günde 1 defa yapman yeterli olur. Birde o esnada tüm parmaklarınız oynuyor mu onu yazar mısınız?
Benim çok agrim var şişmiş ve kızarıklık oluşmuş bu hareketler ise yarar mı
Merhaba evet yarıyor şiştiği ve kızardığı zamanlarda da ayak parmaklarını rahatça oynatabiliyor musunuz? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince yorulma oluyor mu yazarsanız yardımcı olabilirim 😊
@@Ceydaçelik222 evet zorlanma oluyor ve hareket ederken yoruluyor
@@ayca3921 hangi esnada zorlanıyorsunuz parmaklarınızı hızlıca hareket ettirirken mi yoksa normal yukarı aşağı yaparken mi ?
Ve ağrı olan parmağınız başparmağınız mı ?
@@Ceydaçelik222 parmakları hızlı hareket ettirirken baş parmagimda Ağrı oluyor
@@ayca3921 anlıyorum ama ağrı olmasına rağmen parmakların hızlıca oynuyorlar demi yani hareketlerinde bir kısıtlama olmuyordur diye tamin ediyorum
Ayaklarin o kadar guzelki üzerine şiir yazacağım ❤
Valla soz konusu guzellik olsa hergun bir yenilik bulurlar bel fitigini bile manuel tedaviyle duzeltiyorlar bir bunun ameliyatdan baska bir tedavisini bulamadilar.olanlarinkide yeniden nuksediyor.
benim başlangıçdaydı doktorum nasır bantı kullanmamı söyledi kullandım geçti
Ağrı yapıyormuydu peki
@ yok agrı yoktu
@@sedaekinci3783 şişkinlik düzeldi mi
@ düzeldi ama senede bir tekrarliyo tekrar bant yapiyorum
@@sedaekinci3783 nasıl ayakkabılar giyorsunuz peki şişkinlik nasıl bi dercedeydi
70 yaşımdayım, faydası olur mu acaba? Çok teşekkür ederim.
En azından ilerlemesi durur 😍
Merhaba kızım 20 yaşında ayak arkasında,topuk üstünde bir kemiklenme var ve ayakkabı giyince ağrısı çok oluyor ne yapmamız gerekiyor cevaplarsanız seviniriz
Geniş ayakkabıyı biliyoruz sadete gelelim hep ğeyik muabbeti başka bir şey yok
Kızım 8 yaşında 1 parmağında var duzelir mi acaba
Düzelebilir, ama en önemlisi ilerlemesinin önüne geçebiliriz
Ayak parmağım kütüledi 😵💫
Merhaba hangi hareket esnasında kütleme yaşıyorsunuz ve sürekli mi oluyor yazarsanız yardımcı olabilirim
@@Ceydaçelik222 ayak baş parmağımı dış tarafa doğru çekince arada kütüleme oluyor
@@doganaytokuslu6442peki ayak parmaklarını rahatça oynatabiliyor musunuz? Hareketi etmesinde bir zorlanma var mı ? Parmaklarınızı hızlıca oynatmayı deneyince kütleme çoğalıyor mu ? Hiç denediniz mi veya bi deneyebilir misiniz 😊
@@Ceydaçelik222 ağrı falan yok
Ayaklarda kapkara masallah
Yani
Kadının ten rengi öyle. Size ne?
Bukadar faydalı şeyler arasında onumu gördünüz