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참 재미없는 운동이면서, 진짜 좋은 운동입니다. 전 하체운동시, 힙운동은 반드시 포함시켜서 하네요ㅎ
몇세트 해야하나요?
참 재미없는 운동이면서, 진짜 좋은 운동입니다. 전 하체운동시, 힙운동은 반드시 포함시켜서 하네요ㅎ
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