Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
สำหรับท่านใดชอบฟังแบบกระชับคลิปนี้ได้เลยนะคะ ruclips.net/video/_5JAOmnvngc/видео.html📌เรียนรู้ฟรี วิธีรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2>>รักษาเบาหวานไม่ใช้ยากับหมอปอ ต่อเนื่องในคอร์สดูรายละเอียด >> sugarfreedomth.com/intensivesf>>ครบจบหลักสูตรเบาหวานออนไลน์ เบาหวานหายได้ไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse⭐สั่งซื้อหนังสือปลดล็อกเบาหวาน สมัครคอร์ส นัดปรึกษากับหมอปอ ติดต่อทาง Line : @drpor >> lin.ee/lGmqrhx
มค
@@sdkoh8560 ข
ขอบคุณค่ะ
ฟ@@peludonlao771
๙
มีคนบอกว่าคลิปยาว ขก. ดู สต. ถ้าอยากเข้าใจหรือว่าอยากหายก็ดูไปเถอะค่ะ เป็นมาหลายปี สละเวลาแค่ ชม. เดียว แล้วคุมได้ดีขึ้นก็คุ้มนะคะ ไม่ได้เสียเวลาอะไรมากมาย เป็นกำลังใจให้หมอคะ ♥️✌🏻
หมอปอเข้าใจคนไข้เบาหวานอยู่ค่ะ ว่าทำไมเขาว่าแบบนั้น คนที่ดูจบ หายแล้วมากมาย ก็ส่งข้อความมาเช่นกันค่ะ เลยเป็นกำลังใจเพิ่มได้อีก ขอขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆที่มีให้นะคะ
@@drpor หลัฃจากดูจบทำ if มาได้ 3 วันแล้วคะ ไม่กินให้มากกว่ากิน 16:8 2วันแรกใจหวิวๆนิดหน่อยวันนี้วันที่ 3 เริ่มโอเคแล้วคะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะหมอ หนูจะเลิกฉีดยาเองทุกวันให้ได้เลย
@@drpor ึอิ
@@drpor !โอเค
ไม่เสียเวลาดูเลยค่ะ ไปรพ.เป้นวันๆยังไปเลยค่ะ..ดูคลิปคุณหมอแล้วมีกำลังใจ.และหันกลับมาดูแลตัวเองค่ะ
คุณหมอคะอยากเอาเนื้อๆค่ะป้าไม่เข้าใจยาวเกินไปงงไปหมด เน้นๆสาระที่สำค๊ญค่ะ ขอบ คุณมากค่ะ
5555
เริ่มนาทีที่ 19:17 ....1. ลดคาร์โบไฮเดรด คือ... น้ำตาล ข้าว เส้น ขนมปัง พืชตระกูลหัว นม ผลไม้ ..กินได้วันละไม่เกิน 6 คาร์บ ( 1 คาร์บ= คาร์โบไฮเดรท 15 กรัมหรือ ข้าว 1 ทัพพี) 2. ซ่อมแซมระบบเผาผลาญ เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยกินโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว เต้าหู้ ปลา ออกกำลังโดยการทำ Squat หรือ นอนหงายยกก้น ออกกำลังขาจะช่วยได้มาก 3. IF intermitten fasting หยุดการกินเป็นช่วงๆ(คือไม่กินทั้งวัน) เมื่อไม่กิน อินซูลินไม่ออกมา
หมอขายของ
สรุปสั้นๆครับ
เป็นกำลังใจให้หายเบาหวานเร็วๆนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ คุณหมอใจดีอธิบายให้เข้าใจ ช่วยคนที่ได้ดูไม่เป็นเบาหวานได้ ช่วยรัฐบาล ประหยัดงบประมาณนี้ได้เยอะเลยค่ะ.ดีไจประเทศไทยมี บุคลากรที่มีคุณภาพ ถ้ามีอย่างคุณหมอเยอะๆ ประเทศเจริญค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ.
ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะ เข้าใจดีมากค่ะ
มีสาระและประโยชน์มาก ทำให้เข้าใจง่ายและเห็นภาพมากขึ้น อธิบายรวบรัด สั้นๆจะเข้าใจได้อย่างไร ขอบคุณหมอมากค่ะที่ได้รู้ในสิ่งที่ไม่เคยรู้
Ok
คุณหมอพูดเรื่องเบาหวานได้ดีที่สุด ดีมาก อธิบายได้ละเอียด ดูคราวเดียวจบ เข้าใจเลยครับคุณหมอ ขอบคุณมากครับที่แบ่งปันความรู้ แม้คริปจะยาวเป็นชั่วโมง แต่เนื้อหาน่าสนใจมาก ดูคราวเดียวจบเหมือนแป๊บเดียวเอง ได้ความรู้มากมาย จากที่ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าชีวิตคนเราจะกินน้ำตาลมากเกิน จนเลยความจำเป็นมากมาย ต่อไปคงต้องปรับตัวขนานใหญ่กันเลยครับในการบริโภคอาหารในแต่ละวัน เพื่อสุขภาพที่ดีและไม่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ..กดติดตามคุณหมอแล้วครับ สวัสดีครับ..
ขอบพระคุณสำหรับกำลังใจค่ะ 🙏
ขอบคุณค่ะ Dr, ปอ ได้ความรุ้ มากๆเลยค่ะ
อธิบายได้เข้าใจดีมาก เป็นประโยชน์ต่อคนที่ไม่เข้าใจ ส่วนมากไปตรวจถ้าเจอว่าเป็นเบาหวาน สั่งยาให้กินเลย ไม่มีอธิบายว่ามีทางเลือกที่ไม่ต้องทานยาหรือเปล่า อะไรที่คนไทยไม่เข้าใจทำมาเถอะครับ เช่นความดันสูงไม่ต้องทานยา จะต้องทำอย่างไร ช่วยแนะนำให้ละเอียด จะรอชม
สวัสดี 🙏 ครับ คุณ หมอปอ ที่มาทำ คลิป นี้ มีประโยชน์ มาก กรุณา ทำอันแปลกฯ ในชีวิต ชนบท ขอบคุณมากฯ ผมอยู่ชนบท สวัสดีครับ ขอให้ประสจาก โรค โควิด นะครับ .
หมายถึงอาหารท้องถิ่น ประมาณนี้ไหมคะ
คุณหมอพูดถูกต้อง ที่สุด คนไข้ไม่เคยได้รับความรู้ใดๆทั้งสิ้นว่าต้องปฎิบัติตนอย่างไรเพื่อแก้ไขเบาหวานหมอก้สั่งยาให้กิน กินๆๆๆๆๆปัญหาหนึ่งก้มาจากยาด้วย ประสพการณ์จากการดูแลแม่เปนเบาหวาน
สุดลอดมากค่ะ คุณหมออธิบายได้เห็นภาพค่ะ ขอบคุณค่ะ
เยี่ยมครับ ดูคลิปเดียวได้ประโยชน์กว่าไปหาหมอมาเปนสิบๆครั้งครับ ขอบคุณมากๆครับ ขอพระเจ้าคุ้มครองหมอและคนที่ท่านรักให้ปลอดภัยห่างไกลจากโรคภัย และมีชีวิตที่ดี มีความสุขตลอดไปครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามนะคะ 🙏
ชอบคําอาธิบายของหมอหมอพูดอ่อนโยน
ขอขอบคุณ.คุณหมอ.ปอ..มากๆ.เลยครับ..ที่มาถ่ายทอดความรู้ที่เป็นประโยชน์ต่อประชาชน..ที่เป็นอยู่..และที่อยู่ในภาวะเสี่ยง..ต่อโรคเบาหวานอยู่..เป็นประโยชน์มากๆ..จริงๆ..ครับ...ขอบคุณหมอมากครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากๆค่ะ
คุณหมอ อธิบายเข้าใจดีมากครับ
คุณหมออธิบายดีมากครับ ละเอียด ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากครับ
OK./ขอบคุณมสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ.
ชอบค่ะมีประโยชน์มาก.
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ
ความจริง คุณหมอเขาก็เสียเวลา ทำให้ดูฟรีๆนะคะ จะตำหนิหรือบอกกล่าว ก็น่าจะพูดจาให้ดีๆ มารยาทไม่มีเลย ฟังฟรีซะเปล่า เห็นแก่ตัวจริงๆคุณหมอคะ ให้กระชับนิดนึงก็ได้ค่ะ คุณหมอจะได้ ไม่เสียเวลาพักผ่อนนะคะ..ขอบคุณมากค่ะ.
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ คลิปแบบสั้นนะคะ สรุปๆค่ะruclips.net/video/_5JAOmnvngc/видео.html
OK. ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอปอใจดีมากค่ะ บอกได้ละเอียด จนเข้าใจ ขอนำไปแชร์บอกให้คนอื่น ที่เขาพอจะมีบุญ ให้รอดพ้นจากโรคนี้ ขอมอบกุศลที่คาดว่าจะได้ให้กับเทวดาประจำตัวคุณหมอนะคะ
ขอบพระคุณค่า
ตั้งใจดูจนจบ ได้ความรู้ที่สามารถจะนำมาใช้แก้ปัญหาสุขภาพให้ดีขึ้นได้จริงๆ ขอบคุณมากๆครับ..🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้สุขภาพดีนะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆและจะนำไปใช้ค่ะ
ดูคุณหมอ...มาถึงบทสรุปหลักการเกี่ยวกับเบาหวาน และ IF รู้สึกซึ้งมากจริงๆ นึกถึงแม่ ตัวเอง คนข้างๆ รอบตัวเรา ที่ไม่สบายเกี่ยวกับโรคพวกนี้ มีทางสว่างที่มีทางเดินไปได้...ขอบคุณคุณหมอปอคนเก่งมากๆ ค่ะ
ขอบพระคุณนะคะ 🙏
ขอบคุณค่ะที่มาเเบ่งปันสิ่งดีๆจ้า
โมทนาบุญกับคลิปดีๆแบบนี้คะหมดปอ🙇♀️🙇♀️😘😍
ขอบคุณๆหมอนะคะ ได้ความรู้เยอะเลยคะ
หมอให้รายละเอียดดีมากครับ เป็นความรู้ที่หาไม่ได้ง่ายๆ
ขอบคุณครับ ความรู้ดีๆ จะปฏิบัตตาม❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ถึงจะพูดเยอะไปหน่อย แต่ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุนหมอปอมาก ผมอยู่ที่อเมริกา ดูรายการของหมอแล้วทําตามทุกอย่าง จาก๒๐๐ ตอนนี้ ๑๐๒ถึง๑๑๕ เท่านั้น ลดยาทานวันละสองครั้งลดมาครั้งเดียว ยาผมทาน๑๐๐๐ แกรม และยังเลิกใช้ยาfarxiga ขอบคุณหมอคนสวยและน่ารักมาก
ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ เก่งมากๆเลย
ลุงขอบคุณ คุณหมอมากๆครับ ลุงได้ข้อสรุปว่าในแต่ละวันร่างกายของเราต้องการคาร์โบไฮเดรตนิดเดี่ยวเท่านั้น
อธิบายดีและเท่มาก
ผมเป็นเบาหวานมา 10 กว่าปี ไปพบแพทย์รักษาตัวหลาย โรงพยาบาล ผมได้รับคำแนะนำว่า ลดแป้งและเพิ่มขนาดยาที่ทาน วันนี้ได้ฟังคุณหมอปอ ได้ประโยชน์มากๆ และเป็นแนวทางที่เห็นทางที่หายจากเบาหวาน จะลองนไปปฏิบัติดู ครับ
@@drpor _0ๆ
ต้องออกเวลาไหนดีค่ะหมอ
เป็นความรู้มากเลยครับ ผมไม่ได้เป็นเบาหวาน แต่สามารถทำให้ระวังการกินมากขึ้น ขอบคุณครับ สำหรับทำคลิปดีๆมาให้ดูครับ ดูจนจบเลย และเข้าใจทุกคำ
ขอบคุณนะคะ ที่ฟังจนจบ สู้ๆค่ะ ทำได้แน่นอน
ต้องฟังคุณหมอหลายๆครั้ง ส ว พยายามเข้าใจ ขอบพระคุณมากๆค่ะ
หลายๆคลิปด้วยนะคะ จะจำได้ พอเข้าใจแล้วทำได้ หายค่ะ เอาใจช่วย
ชอบการอธิบายของคุณหมอค่ะ จังหวะการพูดดี น้ำเสียงน่าฟัง ฟังเพลินเลยค่ะ ได้ทั้งสาระและความรู้ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆนะคะ
อธิบายละเอียดดีค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ ขอบคุณค่ะ
เก่งมากค่ะ ใจดีเป็นเลิศ จริงๆ
อธิบายได้ละเอียดดีมากค่ะ....ขอขอบคุณคุณหมอปอมากค่ะ...จะททท...ค่ะ
สู้เค้าค่ะ
1.ควรทานอาหารเย็นก่อน6โมงเย็น2ระหว่างมื้อไม่ทานของว่างจุกจิก3.ลดอาหารพวกแป้งน้ำตาลลง4.ลดอาหารเย็นลงครึ่งนึงของปกติถ้าเคร่งครัด16/8คือ-ข้าวเช้า8โมง-ข้าวเที่ยง12โมง-มื้อเย็นบ่าย4โมง
เบาหวานบางท่านต้องทำถึง 20/4 หรือ 24 บางท่าน 14/10 ก็หายแล้ว จะแล้วแต่ร่างกายของแต่ละคน ไม่มีกฎตายตัวค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เยี่ยมมากครับคุณหมอ..เข้าใจชัดเจนแจ่มแจ้งครับ, ผมเป็นเบาหวานมา 8 ปีแล้วครับน้ำตาลลดลงมาปกติตั้งแต่เดือนแรกครับ..แต่พึ่งจะทำไอเอฟ 16/80ได้สามเดือนแล้วเพราะไม่อยากทานยาตลอดชีพทำให้ลดกลูโคฟา 800 มก เข้า และเย็นวันละสองเม็ดได้..ตอนนี้ทานแต่ทราเจนตามื้อเช้าเม็ดเดียวครับ...ติดตามแล้วครับ
ปรับเวลา ทำ IF เพิ่มได้อีกนะคะ จะได้งดยาได้ค่ะ
ขอขอบคุณมากครับ ที่ให้ความรู้ขอให้ มีความสุขความเจริญในชีวิตนะครับ ที่ช่วยเหลือให้ความรู้แก่เพื่อนมนุษย์ด้วยกัน
ขอบคุณที่ติดตามค่า
@@drpor ์
สุดยอดครับคุณหมอ ใด้ความรู้มากครับ
ขอบคุณมากครับหมอปอสาระดีและมองเห็นภาพเลยสุดยอดครับ แม่เป็นเบาหวานและความดันด้วย
ยาวไปก็ดีครับได้วิชาทนฟังน่อยนะจ๊ะ.ต้องการกินยาไม่ต้องเสียตังโทรมาหาพม.ใช้สมุนไพรข้างทางพมปรกติแล้ว.โทร 0944-836-893
กินอาหารรสจืด ๆ ช่วยเรื่องความดันได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ เพิ่งเข้าใจอย่างแจ่มแจ้ง สมัยวัยกำดัด กินโต๊ะจีนไม่เคยกินน้ำเปล่าเลยเกินแต่น้ำอัดลมเพราะกลัวขาดกำไร ปรากฏว่าพุงหลามลดไม่ลงเอวไม่คอดเลยตลอดหลายสิบปี
👌🏻ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์ ดีมากค่ะ👍🏻👍🏻
อธิบายดีมากค่ะ ระเอียดดีมากๆค่ะ ดีสำหรับผู้สูงอายุ และผู้ทีควมจำสั่นค่ะหมอปอ ขอบคุณแทนพื่อนๆรุ่ะและรุ่นน้องด้วยค่ะ สว่นตัวยังไม่มีโรคอะไรแต่ฟังเอาไว้ไปบอกเพื่อนๆค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
คุณหมอคะ ตอนนี้น้ำตาลในเลือด 240 หมอให้ยามาทาน แต่ยังไม่ได้ทาน โชคดีที่มาเจอคุณหมอ จะปฎิบัติตามวิธีคุณหมอค่ะ
ขอบคุณนะค่ะที่ให้ความรู้ถึงสาเหตุและวิธีการรักษา ระเอียดดีมาก ตอนนี้รักสุขภาพมากขึ้นเลย ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 😊
ขอบคุณหมอปอมากๆครับ อธิบายละเอียดเข้าใจง่าย เกร็ดความรู้มีประโยชน์ที่จะนำไปปฏิบัติจริง
อธิบายให้เข้าใจได้ดีครับเพราะไปร.พหมอไม่มีเวลาอธิบายให้ฟังทุกๆคน ขอบคุณครับ
ชัดเจน..เข้าใจ...ลงมือทำ..ผลครับ...!!
ขอบคุณมากๆเลย ยาวไปนิดคิดว่าดูซีรีย์ แต่มีประโยชน์ต่อชีวิต ใครไม่ป่วยใครไม่รู้หรอก^^
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ ประโยชน์มาก ๆ ครับ ❤❤❤❤
หมอปอคะ ทำอีกสกุ๊ป สั้นๆได้มั้ยคะ แบบงง นิดหน่อยคะ ขอภาษบ้านๆง่ายๆ อะคะ
เห็นด้วยครับ
ัุ
ดูฟรี อยากได้ความรู้ก็ต้องสละเวลาฟังหน่อยซิคับ
ชอบคุณหมอให้ความรู้ พูดได้ชัดเจน ดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดครับคุณหมอถือว่าเป็นทานบุญจากท่านเป็นอย่างยิ่งขอให้คุณหมอจงเจริญครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอปอ คนสวย ขอบคุณค่ะ ได้ทำตามที่คุณหมอปอบอกค่ะ ทำไอเอฟมาสองอาทิตย์ค่ะจาก114ตอนนี้เหลือ100แล้วค่ะ น้ำหนักลงไป4กิโลแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
❤️ขอบคุณครับคุณหมอปอ ได้รับความรู้ความเข้าใจและเห็นภาพชัดเจนมากครับ โดยเฉพาะประเด็นดื้ออินซูลิน👍
เพิ่งเห็นสนใจเลยกดเข้ามาดู ผลคือได้ความรู้เยอะมาก ต้องขอบพระคุณ คุณหมอปอมากๆ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและประสพความเจริญก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นไปนะคะ สาธุ สาธุ สาธุ
ขอบพระคุณที่ติดตามค่ะ
@@drpor b
คุณหมอพยายามอย่างยิ่งที่จะให้ความรู้เพื่อช่วยคน ทั้งไปหาความรู้ และหาทางทำสื่อการสอนซึ่งทำยาก ไม่คิดแต่จะหากิน ด้วยการขายยา และทำคนไข้ให้มากที่สุด เพื่อให้ได้ ค่าตัวหมอมากๆ โดยไม่ให้คำแนะ นำอะไรเลย หรือแนะนำอย่างเสียไม่ได้เท่านั้น หมอปอเป็นหมอที่มี จรรยาบันในความเป็นแพทย์ ทำ แบบนี้ไม่รวย แต่ได้บุญมาก
ติดตามแล้วค่ะมีประโยชน์มากค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอปอ ขอบคุณมาก ๆๆๆ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอปอ ได้ความรู้ ค่า
ขอแนะนำนะครับ การให้ความรู้ แนวทางปฏิบัติดีเยี่ยมมากๆ แต่เยิ่นเย้อเกินไป ควรรวบรัดมากกว่านี้ มันไม่ใช่บรรยายให้นักศึกษา ส่วนใหญ่ผู้เป็นเบาหวานจะอยู่ในวัยกลางคนถึงสูงอายุ การรับรู้มีน้อย แต่ถือว่าเป็นวิทยาทานที่ดีเยียม
จริงค่ะ รอ คอยาวเลย เกิ่นยาวเกิน จนต้องเลื่อนลงมาอ่านคอมเม้นท์ ว่ามีใครคิดเหมือนเรามั้ย
ไม่กระชับ..วกวน
พูดยาวไม่กระชับ..
ยืดยาวไปคะ
ยิ่งฟังยิ่งงง
ได้ความรู้ดีมากค่ะ อธิบายได้ละเอียดและ เข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ฟังจนจบเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะสำหรับสาระน่ารู้ค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณมากครับ จะเอาความรู้นี้ไปใช้ดู นํ้าตาลในเลือดของผม 99 แล้วครับ
ติดตามแล้วค่ะ...ทั้งเฟสบุ๊ก..ทั้งยูทูป...แถมสั่งซื้อหนังสือคุณหมอมาอ่านแล่วค่ะ😊
มีสาระ ได้ความรู้ครับ แต่ทำให้กระชับหน่อยจะดีมากครับ วิชาการมากเกินไป คุณหมอน่ารักครับ
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้นี้จะปรับตนเองให้น้ำตาลลดลงให้ได้
ตอนนี้ผมก็อ้วนมากคับกลัวเป็นเบาหวานเหมือนกัน เพราะพ่อเป็นเบาหวาน ตอนนี้ผมออกกำลังกาย เลิกกินจุกจิก กินแต่ผักสดกับอกไก่กับไข่ขาว เดือนเดียวลด9กิโลคับ อาการตาลาย เวียนหัวหายหมดเลยคับ
ชอบดูก่อนนอน ได้สาระ มีประโยชน์ดี
ชอบคุณหมอมากคะได้.ประโยชน์จริงๆ.แนะนำดีมากคะ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะพูดได้ดีเข้าใจง่ายค่ะ🎉🎉ชอบฟังคริปหมอค่ะ
วิธีของหมอเข้าใจง่าย และสามารถปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่าย ไม่ซับซ้อนใกล้เคียงกับชีวิตจริง
มนตรี แสงทับทิม ขอบคุณมากค่ะ
@@drpor อธิบายให้งายกว่านี้คนธรรมดาเบื่อไมได้เป้นหมอ อยากรุว่าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้น อลมภบทมากไป
ขอบคุณหมอมากค่ะ กำลังทำตาม
ผมไม่ไช่หมอแต่ขอบอกสั้นๆง่ายๆว่า โรคเบาหวาน ต้องควบคุมอาหารให้ดี มีวินัยเรื่องการกิน ออกกำลังกาย ยาไม่ต้องกิน อยู้ได้สบายครับ ที่สำคัญอย่าเชื่อหมอมากเกินไป ต้องพิจารณาด้วยตัวเราเอง หาข้อมูลเอง ตกผลึกด้วยตัวเราเอง
ถูกต้องครับแต่บางที่ก็จำต้องกินเพื่อนพากินอยู่กับคนหมู่มากค่าข้าวหารกันก็ต้องกินกับเขาเดี๋ยวหาว่าเรื่องมากคนทำงานมักจะเป็นครับผมว่านะผมก็เปน
ใช่เลยค่ะเราก็เป็นอธิบายย่ออย่างคุณประพนพูดเข้าใจง่ายดี
เห็นด้วยค่ะ น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งโหรงเหรง
P
ถ้าไม่มีอะไรแอบแฝงต้องบอกเลย
หมอครับช่วยอธิบาบแบบกนะชับหน่อบครับแต่ดีที่ว่าอย่างน้อยก็ยีงมีหมอที่บอกความจริงกับคนไข้ไม่เห็นเงินอย่างเดียวครับ เดี๋ยงนี้เห็นมีมา 2 คุณหมอแล้วแหละครับขอบคุณครับ
ขอบคุณ คุณหมอมาก คุณหมอน้ำใจงาม
เพิ่งเปิดเจอได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้จะเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ค่ะปฏิบัติตัวผิดมานานน้ำตาล 200 ตลอดค่ะ
สู้ๆนะคะ หมอปอเป็นกำลังใจให้ค่ะ
จริงครับคุณหมอผมทำมาทั้ง3อย่างแล้ว ทุกวันนี้ผมไม่ต้องกินยาแล้วครับผมเจาะเลือดเช็คเองเป็นประจำน้ำตาลไม่ถึง100ครับ ขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องเบาหวานนี้ครับ
เก่งมากเลยค่ะ
ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะ ป้าพอเข้าใจค่ะ จะทำตามที่หมอแน่ะนำค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
หมอปอพูดได้ดีมากคะฟังเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากๆครับ หมอปอ กำลังแอบกังวล เพราะน้ำตาลเริ่มสูง 149 กำลังหาวิธี โชคดีที่มาเจอคลิปหมอปอ ขอเป็น FC ด้วยคนครับ ขอบคุณจริงๆครับ
ไม่ใช่เริ่มสูง สูงมากแล้ว
เขาอุตส่าห์สละเวลามาแนะนำแล้วก็อดทนดูเพื่อประโยชน์ตัวเองเนาะ เป็นมาทั้งชีวิตจะหาฟัง 5 นาทีให้ดีขึ้นเหรอคะ ถึงได้ต้องใช้ทางลัดไปหาซื้อยาที่โฆษณาว่ากินแล้วหาย 7 วันแบบนั้น ขายอะไรก็เชื่อหมด แพงเท่าไหร่ก็ลองเพื่อจะหายเร็วแบบที่เขาโฆษณาชวนเชื่อ ทีเขาเสียเวลามาทำคลิปอยากให้ความรู้จะได้ปรับเปลี่ยนไปใช้ในชีวิตประจำวัน แค่นี้ฟังให้จบไม่ได้แล้วอยากหาย ก็ไปหาทางลัดเอาค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆนะคะ
มีแบบสั้นนะคะ ขอบคุณมากค่ะที่ฟังจนจบruclips.net/video/_5JAOmnvngc/видео.html
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ฉันคนหนึ่งละที่เป็นเบาหวานจะพยายามปฎิตามที่คุณหมอแนะนำ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ..
ททท.
กว่าจะบอกวิธีพูดนานเกินไปค่ะ
เพิ่งเข้ามาดูคุณหมอปอ กราบขอบคุณคุณหมอมากๆครับ สนใจบทเรียน แต่ละบทเรียน จะขอจากคุณหมอได้อย่างไรครับ สนใจจริงๆ ครับ เฉพาะบุคคล ผมต้องการรายละเอียดครับ ผมอายุ 70 ปี ผมหนัก 101.2 กก. สูง 168 ทานยาทั้งการรักษาความดันและเบาหวาน แต่ละคอร์สสอนที่ไหนครับ
สอนในเฟสบุคค่ะ จากคลิปนี้ ปิดคอร์สไปแล้ว ตอนนี้เปิดคอร์สใหม่ สนใจติดต่อกับทีมงานได้ที่ Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆ ที่อธิบายโรคเบาหวาน เพื่อดูแลตัวเอง ได้ดีมากที่สุดค่ะ
ขอบคุณหมอปอค่ะ...มีประโยชน์มากเลยค่ะ...ทำงานบ้านไปด้วยฟังจบคลิปเลยค่ะ...จะนำแม่และผู้สูงอายุฟังด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
คือความรู้สึกนานไปคะ เวลาชม. อยากให้สรุปที่เป็นสาระสำคัญ เข้าประเด็น กระชับกว่านี้
ใช่คะยืดยาวเกินไป กว่าจะใด้ใจความสรุปสั้นๆกระชับดีกว่าค่ะ
@@chalidasirithanabum1921 จนนิรันดร์พูดชัดๆๆสั้นอธิบายตรงรวบรัด
@@chalidasirithanabum1921 ฃ
@@สุขศรีอุดดง เห็นด้วยครับ
@@manusjangtrakool8236 เห็นด้วย สรุปเลนจะดีกว่านี้
ได้ความรู้มีประโยชน์มากเลยครับ..ขอขอบพระคุณ..คุณหมอปออย่างสูงครับ..🙏🙏🙏..😁😁😁
ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ
ทำตามได้ไม่ยากเลยค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากเลยนะคะกับแนวทางดีๆในการรักษาโรคเบาหวานโดยไม่พึ่งยา
ขอบคุณคุณหมอมากพูดได้น่าฟังมาก
สุดยอดหมอปอได้ความรู้การดูแลเรื่องสุขภาพโดยเฉพาะโรคเบาหวา...ขอบคุณหมอปอมากๆ
ดีมากคับอธิบายชัดเจน
ขอให้หมอปอจงเจริญๆนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้เพื่อปรับปรุงตนเองให้ลดน้ำตาลในเลือดได้
ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วมีประโยชน์มาก
ขอ
ขอบคุณค่ะมีความรู้มากค่ะ
ความรู้เกิดจากการฟังจาไม่เกิดผลถ้าไม่ปฏิบัติแจ่มแจ้งครับคุณหมอยูเรก้ายูเรก้า
ได้ความรู้ดีมากครับคุณหมอ
สำหรับท่านใดชอบฟังแบบกระชับ
คลิปนี้ได้เลยนะคะ ruclips.net/video/_5JAOmnvngc/видео.html
📌เรียนรู้ฟรี วิธีรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/dmtype2
>>รักษาเบาหวานไม่ใช้ยากับหมอปอ ต่อเนื่องในคอร์ส
ดูรายละเอียด >> sugarfreedomth.com/intensivesf
>>ครบจบหลักสูตรเบาหวานออนไลน์ เบาหวานหายได้ไม่ใช้ยา >> sugarfreedomth.com/sfcourse
⭐สั่งซื้อหนังสือปลดล็อกเบาหวาน สมัครคอร์ส นัดปรึกษากับหมอปอ
ติดต่อทาง Line : @drpor >> lin.ee/lGmqrhx
มค
@@sdkoh8560 ข
ขอบคุณค่ะ
ฟ
@@peludonlao771
๙
มีคนบอกว่าคลิปยาว ขก. ดู สต. ถ้าอยากเข้าใจหรือว่าอยากหายก็ดูไปเถอะค่ะ เป็นมาหลายปี สละเวลาแค่ ชม. เดียว แล้วคุมได้ดีขึ้นก็คุ้มนะคะ ไม่ได้เสียเวลาอะไรมากมาย เป็นกำลังใจให้หมอคะ ♥️✌🏻
หมอปอเข้าใจคนไข้เบาหวานอยู่ค่ะ ว่าทำไมเขาว่าแบบนั้น คนที่ดูจบ หายแล้วมากมาย ก็ส่งข้อความมาเช่นกันค่ะ เลยเป็นกำลังใจเพิ่มได้อีก ขอขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆที่มีให้นะคะ
@@drpor หลัฃจากดูจบทำ if มาได้ 3 วันแล้วคะ ไม่กินให้มากกว่ากิน 16:8 2วันแรกใจหวิวๆนิดหน่อยวันนี้วันที่ 3 เริ่มโอเคแล้วคะ ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะหมอ หนูจะเลิกฉีดยาเองทุกวันให้ได้เลย
@@drpor ึอิ
@@drpor !
โอเค
ไม่เสียเวลาดูเลยค่ะ ไปรพ.เป้นวันๆยังไปเลยค่ะ..ดูคลิปคุณหมอแล้วมีกำลังใจ.และหันกลับมาดูแลตัวเองค่ะ
คุณหมอคะอยากเอาเนื้อๆค่ะป้าไม่เข้าใจยาวเกินไปงงไปหมด เน้นๆสาระที่สำค๊ญค่ะ ขอบ คุณมากค่ะ
5555
เริ่มนาทีที่ 19:17 ....
1. ลดคาร์โบไฮเดรด คือ... น้ำตาล ข้าว เส้น ขนมปัง พืชตระกูลหัว นม ผลไม้ ..กินได้วันละไม่เกิน 6 คาร์บ ( 1 คาร์บ= คาร์โบไฮเดรท 15 กรัมหรือ ข้าว 1 ทัพพี)
2. ซ่อมแซมระบบเผาผลาญ เพิ่มกล้ามเนื้อ โดยกินโปรตีน เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว เต้าหู้ ปลา ออกกำลังโดยการทำ Squat หรือ นอนหงายยกก้น ออกกำลังขาจะช่วยได้มาก
3. IF intermitten fasting หยุดการกินเป็นช่วงๆ(คือไม่กินทั้งวัน) เมื่อไม่กิน อินซูลินไม่ออกมา
หมอขายของ
สรุปสั้นๆครับ
เป็นกำลังใจให้หายเบาหวานเร็วๆนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ คุณหมอใจดีอธิบายให้เข้าใจ ช่วยคนที่ได้ดูไม่เป็นเบาหวานได้ ช่วยรัฐบาล ประหยัดงบประมาณนี้ได้เยอะเลยค่ะ.ดีไจประเทศไทยมี บุคลากรที่มีคุณภาพ ถ้ามีอย่างคุณหมอเยอะๆ ประเทศเจริญค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ.
ขอบคุณมากๆค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณค่ะ เข้าใจดีมากค่ะ
มีสาระและประโยชน์มาก ทำให้เข้าใจง่ายและเห็นภาพมากขึ้น อธิบายรวบรัด สั้นๆจะเข้าใจได้อย่างไร ขอบคุณหมอมากค่ะที่ได้รู้ในสิ่งที่ไม่เคยรู้
Ok
คุณหมอพูดเรื่องเบาหวานได้ดีที่สุด ดีมาก อธิบายได้ละเอียด ดูคราวเดียวจบ เข้าใจเลยครับคุณหมอ ขอบคุณมากครับที่แบ่งปันความรู้ แม้คริปจะยาวเป็นชั่วโมง แต่เนื้อหาน่าสนใจมาก ดูคราวเดียวจบเหมือนแป๊บเดียวเอง ได้ความรู้มากมาย จากที่ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าชีวิตคนเราจะกินน้ำตาลมากเกิน จนเลยความจำเป็นมากมาย ต่อไปคงต้องปรับตัวขนานใหญ่กันเลยครับในการบริโภคอาหารในแต่ละวัน เพื่อสุขภาพที่ดีและไม่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ..กดติดตามคุณหมอแล้วครับ สวัสดีครับ..
ขอบพระคุณสำหรับกำลังใจค่ะ 🙏
ขอบคุณค่ะ Dr, ปอ ได้ความรุ้ มากๆเลยค่ะ
อธิบายได้เข้าใจดีมาก เป็นประโยชน์ต่อคนที่ไม่เข้าใจ ส่วนมากไปตรวจถ้าเจอว่าเป็นเบาหวาน สั่งยาให้กินเลย ไม่มีอธิบายว่ามีทางเลือกที่ไม่ต้องทานยาหรือเปล่า อะไรที่คนไทยไม่เข้าใจทำมาเถอะครับ เช่นความดันสูงไม่ต้องทานยา จะต้องทำอย่างไร ช่วยแนะนำให้ละเอียด จะรอชม
สวัสดี 🙏 ครับ คุณ หมอปอ ที่มาทำ คลิป นี้ มีประโยชน์ มาก กรุณา ทำอันแปลกฯ ในชีวิต ชนบท ขอบคุณมากฯ ผมอยู่ชนบท สวัสดีครับ ขอให้ประสจาก โรค โควิด นะครับ .
หมายถึงอาหารท้องถิ่น ประมาณนี้ไหมคะ
คุณหมอพูดถูกต้อง ที่สุด คนไข้ไม่เคยได้รับความรู้ใดๆทั้งสิ้นว่าต้องปฎิบัติตนอย่างไรเพื่อแก้ไขเบาหวานหมอก้สั่งยาให้กิน กินๆๆๆๆๆปัญหาหนึ่งก้มาจากยาด้วย ประสพการณ์จากการดูแลแม่เปนเบาหวาน
สุดลอดมากค่ะ คุณหมออธิบายได้เห็นภาพค่ะ ขอบคุณค่ะ
เยี่ยมครับ ดูคลิปเดียวได้ประโยชน์กว่าไปหาหมอมาเปนสิบๆครั้งครับ ขอบคุณมากๆครับ ขอพระเจ้าคุ้มครองหมอและคนที่ท่านรักให้ปลอดภัยห่างไกลจากโรคภัย และมีชีวิตที่ดี มีความสุขตลอดไปครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามนะคะ 🙏
ชอบคําอาธิบายของหมอหมอพูดอ่อนโยน
ขอขอบคุณ.คุณหมอ.ปอ..มากๆ.เลยครับ..ที่มาถ่ายทอดความรู้ที่เป็นประโยชน์ต่อประชาชน..ที่เป็นอยู่..และที่อยู่ในภาวะเสี่ยง..ต่อโรคเบาหวานอยู่..เป็นประโยชน์มากๆ..จริงๆ..ครับ...ขอบคุณหมอมากครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ มีประโยชน์มากๆค่ะ
คุณหมอ อธิบายเข้าใจดีมากครับ
คุณหมออธิบายดีมากครับ ละเอียด ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากครับ
OK./ขอบคุณมสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ.
ชอบค่ะมีประโยชน์มาก.
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ
ความจริง คุณหมอเขาก็เสียเวลา ทำให้ดูฟรีๆนะคะ จะตำหนิหรือบอกกล่าว ก็น่าจะพูดจาให้ดีๆ มารยาทไม่มีเลย ฟังฟรีซะเปล่า เห็นแก่ตัวจริงๆ
คุณหมอคะ ให้กระชับนิดนึงก็ได้ค่ะ คุณหมอจะได้ ไม่เสียเวลาพักผ่อนนะคะ..ขอบคุณมากค่ะ.
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ คลิปแบบสั้นนะคะ สรุปๆค่ะ
ruclips.net/video/_5JAOmnvngc/видео.html
OK. ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอปอใจดีมากค่ะ บอกได้ละเอียด จนเข้าใจ ขอนำไปแชร์บอกให้คนอื่น ที่เขาพอจะมีบุญ ให้รอดพ้นจากโรคนี้ ขอมอบกุศลที่คาดว่าจะได้ให้กับเทวดาประจำตัวคุณหมอนะคะ
ขอบพระคุณค่า
ตั้งใจดูจนจบ ได้ความรู้ที่สามารถจะนำมาใช้แก้ปัญหาสุขภาพให้ดีขึ้นได้จริงๆ ขอบคุณมากๆครับ..🙏🙏🙏
ขอบคุณมากค่ะ ขอให้สุขภาพดีนะคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆและจะนำไปใช้ค่ะ
ดูคุณหมอ...มาถึงบทสรุปหลักการเกี่ยวกับเบาหวาน และ IF รู้สึกซึ้งมากจริงๆ นึกถึงแม่ ตัวเอง คนข้างๆ รอบตัวเรา ที่ไม่สบายเกี่ยวกับโรคพวกนี้ มีทางสว่างที่มีทางเดินไปได้...ขอบคุณคุณหมอปอคนเก่งมากๆ ค่ะ
ขอบพระคุณนะคะ 🙏
ขอบคุณค่ะที่มาเเบ่งปันสิ่งดีๆจ้า
โมทนาบุญกับคลิปดีๆแบบนี้คะหมดปอ🙇♀️🙇♀️😘😍
ขอบคุณๆหมอนะคะ ได้ความรู้เยอะเลยคะ
หมอให้รายละเอียดดีมากครับ เป็นความรู้ที่หาไม่ได้ง่ายๆ
ขอบคุณครับ ความรู้ดีๆ จะปฏิบัตตาม❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ ถึงจะพูดเยอะไปหน่อย แต่ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุนหมอปอมาก ผมอยู่ที่อเมริกา ดูรายการของหมอแล้วทําตามทุกอย่าง จาก๒๐๐ ตอนนี้ ๑๐๒ถึง๑๑๕ เท่านั้น ลดยาทานวันละสองครั้งลดมาครั้งเดียว ยาผมทาน๑๐๐๐ แกรม และยังเลิกใช้ยาfarxiga ขอบคุณหมอคนสวยและน่ารักมาก
ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ เก่งมากๆเลย
ลุงขอบคุณ คุณหมอมากๆครับ ลุงได้ข้อสรุปว่าในแต่ละวันร่างกายของเราต้องการคาร์โบไฮเดรตนิดเดี่ยวเท่านั้น
อธิบายดีและเท่มาก
ผมเป็นเบาหวานมา 10 กว่าปี ไปพบแพทย์รักษาตัวหลาย โรงพยาบาล ผมได้รับคำแนะนำว่า ลดแป้งและเพิ่มขนาดยาที่ทาน วันนี้ได้ฟังคุณหมอปอ ได้ประโยชน์มากๆ และเป็นแนวทางที่เห็นทางที่หายจากเบาหวาน จะลองนไปปฏิบัติดู ครับ
เป็นกำลังใจให้หายเบาหวานเร็วๆนะคะ
@@drpor _0ๆ
ต้องออกเวลาไหนดีค่ะหมอ
เป็นความรู้มากเลยครับ ผมไม่ได้เป็นเบาหวาน แต่สามารถทำให้ระวังการกินมากขึ้น ขอบคุณครับ สำหรับทำคลิปดีๆมาให้ดูครับ ดูจนจบเลย และเข้าใจทุกคำ
ขอบคุณนะคะ ที่ฟังจนจบ สู้ๆค่ะ ทำได้แน่นอน
ต้องฟังคุณหมอหลายๆครั้ง ส ว พยายามเข้าใจ ขอบพระคุณมากๆค่ะ
หลายๆคลิปด้วยนะคะ จะจำได้ พอเข้าใจแล้วทำได้ หายค่ะ เอาใจช่วย
ชอบการอธิบายของคุณหมอค่ะ จังหวะการพูดดี น้ำเสียงน่าฟัง ฟังเพลินเลยค่ะ ได้ทั้งสาระและความรู้ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆนะคะ
อธิบายละเอียดดีค่ะคุณหมอ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ ขอบคุณค่ะ
เก่งมากค่ะ ใจดีเป็นเลิศ จริงๆ
อธิบายได้ละเอียดดีมากค่ะ....ขอขอบคุณคุณหมอปอมากค่ะ...จะททท...ค่ะ
สู้เค้าค่ะ
1.ควรทานอาหารเย็นก่อน6โมงเย็น
2ระหว่างมื้อไม่ทานของว่างจุกจิก
3.ลดอาหารพวกแป้งน้ำตาลลง
4.ลดอาหารเย็นลงครึ่งนึงของปกติ
ถ้าเคร่งครัด16/8คือ
-ข้าวเช้า8โมง
-ข้าวเที่ยง12โมง
-มื้อเย็นบ่าย4โมง
เบาหวานบางท่านต้องทำถึง 20/4 หรือ 24 บางท่าน 14/10 ก็หายแล้ว จะแล้วแต่ร่างกายของแต่ละคน ไม่มีกฎตายตัวค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เยี่ยมมากครับคุณหมอ..เข้าใจชัดเจนแจ่มแจ้งครับ, ผมเป็นเบาหวานมา 8 ปีแล้วครับน้ำตาลลดลงมาปกติตั้งแต่เดือนแรกครับ..แต่พึ่งจะทำไอเอฟ 16/80ได้สามเดือนแล้วเพราะไม่อยากทานยาตลอดชีพทำให้ลดกลูโคฟา 800 มก เข้า และเย็นวันละสองเม็ดได้..ตอนนี้ทานแต่ทราเจนตามื้อเช้าเม็ดเดียวครับ...ติดตามแล้วครับ
ปรับเวลา ทำ IF เพิ่มได้อีกนะคะ จะได้งดยาได้ค่ะ
ขอขอบคุณมากครับ ที่ให้ความรู้
ขอให้ มีความสุขความเจริญในชีวิตนะครับ ที่ช่วยเหลือให้ความรู้แก่เพื่อนมนุษย์ด้วยกัน
ขอบคุณที่ติดตามค่า
@@drpor ์
สุดยอดครับคุณหมอ ใด้ความรู้มากครับ
ขอบคุณมากครับหมอปอ
สาระดีและมองเห็นภาพเลยสุดยอดครับ แม่เป็นเบาหวานและความดันด้วย
ยาวไปก็ดีครับได้วิชาทนฟังน่อยนะจ๊ะ.ต้องการกินยาไม่ต้องเสียตังโทรมาหาพม.ใช้สมุนไพรข้างทางพมปรกติแล้ว.โทร 0944-836-893
กินอาหารรสจืด ๆ ช่วยเรื่องความดันได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ เพิ่งเข้าใจอย่างแจ่มแจ้ง สมัยวัยกำดัด กินโต๊ะจีนไม่เคยกินน้ำเปล่าเลยเกินแต่น้ำอัดลมเพราะกลัวขาดกำไร ปรากฏว่าพุงหลามลดไม่ลงเอวไม่คอดเลยตลอดหลายสิบปี
👌🏻ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์ ดีมากค่ะ👍🏻👍🏻
อธิบายดีมากค่ะ ระเอียดดีมากๆค่ะ ดีสำหรับผู้สูงอายุ และผู้ทีควมจำสั่นค่ะหมอปอ ขอบคุณแทนพื่อนๆรุ่ะและรุ่นน้องด้วยค่ะ สว่นตัวยังไม่มีโรคอะไรแต่ฟังเอาไว้ไปบอกเพื่อนๆค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
คุณหมอคะ ตอนนี้น้ำตาลในเลือด 240 หมอให้ยามาทาน แต่ยังไม่ได้ทาน โชคดีที่มาเจอคุณหมอ จะปฎิบัติตามวิธีคุณหมอค่ะ
ขอบคุณนะค่ะที่ให้ความรู้ถึงสาเหตุและวิธีการรักษา ระเอียดดีมาก ตอนนี้รักสุขภาพมากขึ้นเลย ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 😊
ขอบคุณหมอปอมากๆครับ อธิบายละเอียดเข้าใจง่าย เกร็ดความรู้มีประโยชน์ที่จะนำไปปฏิบัติจริง
อธิบายให้เข้าใจได้ดีครับเพราะไปร.พหมอไม่มีเวลาอธิบายให้ฟังทุกๆคน ขอบคุณครับ
ชัดเจน..เข้าใจ...ลงมือทำ..ผลครับ...!!
ขอบคุณมากๆเลย ยาวไปนิดคิดว่าดูซีรีย์ แต่มีประโยชน์ต่อชีวิต ใครไม่ป่วยใครไม่รู้หรอก^^
ขอบคุณสำหรับคลิปดี ๆ ประโยชน์มาก ๆ ครับ ❤❤❤❤
หมอปอคะ ทำอีกสกุ๊ป สั้นๆได้มั้ยคะ แบบงง นิดหน่อยคะ ขอภาษบ้านๆง่ายๆ อะคะ
เห็นด้วยครับ
ัุ
ดูฟรี อยากได้ความรู้ก็ต้องสละเวลาฟังหน่อยซิคับ
ชอบคุณหมอให้ความรู้ พูดได้ชัดเจน ดีมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
สุดยอดครับคุณหมอถือว่าเป็นทานบุญจากท่านเป็นอย่างยิ่งขอให้คุณหมอจงเจริญครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอปอ คนสวย ขอบคุณค่ะ ได้ทำตามที่คุณหมอปอบอกค่ะ ทำไอเอฟมาสองอาทิตย์ค่ะจาก114ตอนนี้เหลือ100แล้วค่ะ น้ำหนักลงไป4กิโลแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
❤️ขอบคุณครับคุณหมอปอ ได้รับความรู้ความเข้าใจและเห็นภาพชัดเจนมากครับ โดยเฉพาะประเด็นดื้ออินซูลิน👍
เพิ่งเห็นสนใจเลยกดเข้ามาดู ผลคือได้ความรู้เยอะมาก ต้องขอบพระคุณ คุณหมอปอมากๆ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและประสพความเจริญก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นไปนะคะ สาธุ สาธุ สาธุ
ขอบพระคุณที่ติดตามค่ะ
@@drpor b
คุณหมอพยายามอย่างยิ่งที่จะให้ความรู้เพื่อช่วยคน ทั้งไปหาความรู้ และหาทางทำสื่อการสอนซึ่งทำยาก ไม่คิดแต่จะหากิน ด้วยการขายยา และทำคนไข้ให้มากที่สุด เพื่อให้ได้ ค่าตัวหมอมากๆ โดยไม่ให้คำแนะ นำอะไรเลย หรือแนะนำอย่างเสียไม่ได้เท่านั้น หมอปอเป็นหมอที่มี จรรยาบันในความเป็นแพทย์ ทำ แบบนี้ไม่รวย แต่ได้บุญมาก
ติดตามแล้วค่ะมีประโยชน์มากค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอปอ ขอบคุณมาก ๆๆๆ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอปอ ได้ความรู้ ค่า
ขอแนะนำนะครับ การให้ความรู้ แนวทางปฏิบัติดีเยี่ยมมากๆ แต่เยิ่นเย้อเกินไป ควรรวบรัดมากกว่านี้ มันไม่ใช่บรรยายให้นักศึกษา ส่วนใหญ่ผู้เป็นเบาหวานจะอยู่ในวัยกลางคนถึงสูงอายุ การรับรู้มีน้อย แต่ถือว่าเป็นวิทยาทานที่ดีเยียม
จริงค่ะ รอ คอยาวเลย เกิ่นยาวเกิน จนต้องเลื่อนลงมาอ่านคอมเม้นท์ ว่ามีใครคิดเหมือนเรามั้ย
ไม่กระชับ..วกวน
พูดยาวไม่กระชับ..
ยืดยาวไปคะ
ยิ่งฟังยิ่งงง
ได้ความรู้ดีมากค่ะ อธิบายได้ละเอียดและ เข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ฟังจนจบเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะสำหรับสาระน่ารู้ค่ะ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณมากครับ จะเอาความรู้นี้ไปใช้ดู นํ้าตาลในเลือดของผม 99 แล้วครับ
ติดตามแล้วค่ะ...ทั้งเฟสบุ๊ก..ทั้งยูทูป...แถมสั่งซื้อหนังสือคุณหมอมาอ่านแล่วค่ะ😊
ขอบพระคุณมากค่ะ
มีสาระ ได้ความรู้ครับ แต่ทำให้กระชับหน่อยจะดีมากครับ วิชาการมากเกินไป คุณหมอน่ารักครับ
ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้นี้จะปรับตนเองให้น้ำตาลลดลงให้ได้
ตอนนี้ผมก็อ้วนมากคับกลัวเป็นเบาหวานเหมือนกัน เพราะพ่อเป็นเบาหวาน ตอนนี้ผมออกกำลังกาย เลิกกินจุกจิก กินแต่ผักสดกับอกไก่กับไข่ขาว เดือนเดียวลด9กิโลคับ อาการตาลาย เวียนหัวหายหมดเลยคับ
ชอบดูก่อนนอน ได้สาระ มีประโยชน์ดี
ชอบคุณหมอมากคะได้.ประโยชน์จริงๆ.แนะนำดีมากคะ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะพูดได้ดีเข้าใจง่ายค่ะ🎉🎉ชอบฟังคริปหมอค่ะ
วิธีของหมอเข้าใจง่าย และสามารถปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ง่าย ไม่ซับซ้อนใกล้เคียงกับชีวิตจริง
มนตรี แสงทับทิม ขอบคุณมากค่ะ
@@drpor อธิบายให้งายกว่านี้คนธรรมดาเบื่อไมได้เป้นหมอ อยากรุว่าจะทำอย่างไรให้ดีขึ้น อลมภบทมากไป
ขอบคุณหมอมากค่ะ กำลังทำตาม
ผมไม่ไช่หมอแต่ขอบอกสั้นๆง่ายๆว่า โรคเบาหวาน ต้องควบคุมอาหารให้ดี มีวินัยเรื่องการกิน ออกกำลังกาย ยาไม่ต้องกิน อยู้ได้สบายครับ ที่สำคัญอย่าเชื่อหมอมากเกินไป ต้องพิจารณาด้วยตัวเราเอง หาข้อมูลเอง ตกผลึกด้วยตัวเราเอง
ถูกต้องครับแต่บางที่ก็จำต้องกินเพื่อนพากินอยู่กับคนหมู่มากค่าข้าวหารกันก็ต้องกินกับเขาเดี๋ยวหาว่าเรื่องมากคนทำงานมักจะเป็นครับผมว่านะผมก็เปน
ใช่เลยค่ะเราก็เป็นอธิบายย่ออย่างคุณประพนพูดเข้าใจง่ายดี
เห็นด้วยค่ะ น้ำท่วมทุ่งผักบุ้งโหรงเหรง
P
ถ้าไม่มีอะไรแอบแฝงต้องบอกเลย
หมอครับช่วยอธิบาบแบบกนะชับหน่อบครับแต่ดีที่ว่า
อย่างน้อยก็ยีงมีหมอที่บอก
ความจริงกับคนไข้ไม่เห็นเงิน
อย่างเดียวครับ เดี๋ยงนี้เห็นมี
มา 2 คุณหมอแล้วแหละ
ครับขอบคุณครับ
ขอบคุณ คุณหมอมาก คุณหมอน้ำใจงาม
เพิ่งเปิดเจอได้ความรู้มากเลยค่ะ ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้จะเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ค่ะปฏิบัติตัวผิดมานานน้ำตาล 200 ตลอดค่ะ
สู้ๆนะคะ หมอปอเป็นกำลังใจให้ค่ะ
จริงครับคุณหมอผมทำมาทั้ง3อย่างแล้ว ทุกวันนี้ผมไม่ต้องกินยาแล้วครับผมเจาะเลือดเช็คเองเป็นประจำน้ำตาลไม่ถึง100ครับ ขอบคุณสำหรับความรู้เรื่องเบาหวานนี้ครับ
เก่งมากเลยค่ะ
ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะ ป้าพอเข้าใจค่ะ จะทำตามที่หมอแน่ะนำค่ะขอบคุณอีกครั้งค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
หมอปอพูดได้ดีมากคะฟังเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากๆครับ หมอปอ กำลังแอบกังวล เพราะน้ำตาลเริ่มสูง 149 กำลังหาวิธี โชคดีที่มาเจอคลิปหมอปอ ขอเป็น FC ด้วยคนครับ ขอบคุณจริงๆครับ
ขอบพระคุณที่ติดตามค่ะ
ไม่ใช่เริ่มสูง สูงมากแล้ว
เขาอุตส่าห์สละเวลามาแนะนำแล้วก็อดทนดูเพื่อประโยชน์ตัวเองเนาะ เป็นมาทั้งชีวิตจะหาฟัง 5 นาทีให้ดีขึ้นเหรอคะ ถึงได้ต้องใช้ทางลัดไปหาซื้อยาที่โฆษณาว่ากินแล้วหาย 7 วันแบบนั้น ขายอะไรก็เชื่อหมด แพงเท่าไหร่ก็ลองเพื่อจะหายเร็วแบบที่เขาโฆษณาชวนเชื่อ ทีเขาเสียเวลามาทำคลิปอยากให้ความรู้จะได้ปรับเปลี่ยนไปใช้ในชีวิตประจำวัน แค่นี้ฟังให้จบไม่ได้แล้วอยากหาย ก็ไปหาทางลัดเอาค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆนะคะ
มีแบบสั้นนะคะ ขอบคุณมากค่ะที่ฟังจนจบ
ruclips.net/video/_5JAOmnvngc/видео.html
ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์ฉันคนหนึ่งละที่เป็นเบาหวานจะพยายามปฎิตามที่คุณหมอแนะนำ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ..
ททท.
กว่าจะบอกวิธีพูดนานเกินไปค่ะ
เพิ่งเข้ามาดูคุณหมอปอ กราบขอบคุณคุณหมอมากๆครับ สนใจบทเรียน แต่ละบทเรียน จะขอจากคุณหมอได้อย่างไรครับ สนใจจริงๆ ครับ เฉพาะบุคคล ผมต้องการรายละเอียดครับ ผมอายุ 70 ปี ผมหนัก 101.2 กก. สูง 168 ทานยาทั้งการรักษาความดันและเบาหวาน แต่ละคอร์สสอนที่ไหนครับ
สอนในเฟสบุคค่ะ จากคลิปนี้ ปิดคอร์สไปแล้ว ตอนนี้เปิดคอร์สใหม่ สนใจติดต่อกับทีมงานได้ที่ Line : @drpor :lin.ee/lGmqrhx
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆ ที่อธิบายโรคเบาหวาน เพื่อดูแลตัวเอง ได้ดีมากที่สุดค่ะ
ขอบคุณหมอปอค่ะ...มีประโยชน์มากเลยค่ะ...ทำงานบ้านไปด้วยฟังจบคลิปเลยค่ะ...จะนำแม่และผู้สูงอายุฟังด้วยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
คือความรู้สึกนานไปคะ เวลาชม. อยากให้สรุปที่เป็นสาระสำคัญ เข้าประเด็น กระชับกว่านี้
ใช่คะยืดยาวเกินไป กว่าจะใด้ใจความสรุปสั้นๆกระชับดีกว่าค่ะ
@@chalidasirithanabum1921 จนนิรันดร์
พูดชัดๆๆสั้นอธิบายตรงรวบรัด
@@chalidasirithanabum1921 ฃ
@@สุขศรีอุดดง เห็นด้วยครับ
@@manusjangtrakool8236 เห็นด้วย สรุปเลนจะดีกว่านี้
ได้ความรู้มีประโยชน์มากเลยครับ..ขอขอบพระคุณ..คุณหมอปออย่างสูงครับ..🙏🙏🙏..😁😁😁
ขอบคุณสำหรับการติดตามค่ะ
ทำตามได้ไม่ยากเลยค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากเลยนะคะกับแนวทางดีๆในการรักษาโรคเบาหวานโดยไม่พึ่งยา
ขอบคุณคุณหมอมากพูดได้น่าฟังมาก
สุดยอดหมอปอได้ความรู้การดูแลเรื่องสุขภาพโดยเฉพาะโรคเบาหวา...ขอบคุณหมอปอมากๆ
ดีมากคับอธิบายชัดเจน
ขอให้หมอปอจงเจริญๆนะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้
เพื่อปรับปรุงตนเองให้ลดน้ำตาลใน
เลือดได้
ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วมีประโยชน์มาก
ขอ
ขอบคุณค่ะมีความรู้มากค่ะ
ความรู้เกิดจากการฟังจาไม่เกิดผล
ถ้าไม่ปฏิบัติ
แจ่มแจ้งครับคุณหมอยูเรก้ายูเรก้า
ได้ความรู้ดีมากครับคุณหมอ