"WHY WE SICK? รู้สาเหตุการป่วย…เพื่อเราจะไม่ป่วย” | HEALTHIVERSE SYMPOSIUM

"75 ปี OCEAN LIFE HEALTHIVERSE SYMPOSIUM" 🌏
----------------------------------------------------------------------------
งานสัมมนาสุขภาพออนไลน์ ที่รวมคุณหมอ RUclipsr สายสุขภาพ
6 กูรู 6 เรื่อง 2 วันเต็ม!! อัดแน่นด้วยเนื้อหาที่ดีต่อทุกชีวิต
มาร่วมหาคำตอบไปด้วยกันที่ HEALTHIVERSE SYMPOSIUM
งานเดียวที่จะพาคุณมุ่งหน้าสู่โลกใหม่เพื่อชีวิตและสุขภาพที่ดีของคนไทย!
👨🏻‍⚕️โดย หมอป๊อป ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด
🏨 เจ้าของเพจ DietDoctor Thailand แพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านประสบการณ์หายป่วยด้วยตัวเอง!
🌟 HealthSpark-จุดประกายความรู้ดูแลสุขภาพ 3 เรื่องที่จำเป็น
โภชนาการบำบัด โดยไม่ใช้ยารักษาเบาหวาน หนึ่งทางเลือกในการรักษาโรค NCDs หรือ non-communicable diseases
หรือกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เน้นการปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสมกับที่ร่างกายต้องการอย่างแท้จริง
🔔ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง กันด้วยนะคะ
✅ มาอัปเดตความรู้เรื่องสุขภาพดีๆ ชมฟรี ! ไม่เสียค่าใช้จ่าย !
📍คลิก bit.ly/3Lavh0g 🌏
🚨ติดตาม OCEAN LIFE ไทยสมุทร ในช่องทางอื่นๆ
🔹 Facebook : bit.ly/3XVg4rg
🔹 RUclips : bit.ly/45Omyu6
🔹 Website : www.ocean.co.th/
🔹 TikTok : bit.ly/3ztYuRh
#DietDoctorThailand #หมอป็อบ #สุขภาพ #Healthiverse #HealthiverseSymposium #oceanlifepage #รักคือพลังของชีวิต
Timestamp
00:00 Intro
02:34 WHY ARE WE GETTING SICK? ทำไมเราถึงป่วย...
06:30 การลดน้ำหนักไม่จำเป็นต้องนับแคลอรี่
12:27 ทำไมเราถึงป่วยด้วยโรคเหล่านี้
24:32 ห่วงโซ่อาหารของการมีชีวิตอยู่
57:57 สิ่งที่ทำให้เราสามารถอิ่มได้
1:16:43 เมื่อร่างกายหยุดการกินจะเกิดอะไรขึ้น
1:46:28 ไขมันชนิดไม่ดี (LDL) มีผลกับร่างกายอย่างไรบ้าง

[@user-hg1hy1tp7k]

สุดยอดความรู้ ยิ่งฟังยิ่งสนุกยิ่งเพลิดเพลินยิ่งทำให้รู้ทำให้อยากจะรู้ อยากจะเรียน อยากจะเข้าใจขอบคุณคุณหมอมากๆอธิบายได้ดีจริงๆ

[@sphummar]

ต้องฟังหลายๆๆๆๆ รอบ จะได้ ฝังอยู่ในก้นบึ้งของสมอง

[@user-od4st8by8u]

ต้องมีความสนใจจริงๆครับ เพราะคลิบของคุณหมอยาวมากในแต่ละคลิบ บางคลิปผมดูสี่ห้ารอบเลย เพื่อให้เข้าใจจริงๆ ผมป่วยปี63ศึกษาอย่างจริงจัง แล้วปฎิบัติตาม ตัดสินใจถอดยาออก ไม่ถึงปีก็หาย จนถึงปีกว่าๆ ลองทดสอบกินคาร์โบไฮเดรต ถึงรู้ว่าร่างกายสามารถจัดการกับน้ำตาลได้เป็นปกติ...แต่ถึงรู้ว่าหาย ผมก็จะพยายามกินคาร์โบไฮเดรตแต่พอควร(พอที่ร่างกายจะใช้หมด) และไม่กินแป้งแปรรูปและน้ำตาล รวมถึงไขมันทรานส์

[@suwit321]

​@@user-od4st8by8uป่วยเป็นอะไรครับ รักษาหายยัง

[@user-od4st8by8u]

@@suwit321 เบาหวาน13ปีมาล้มป่วยหนัก28กันยา63เทียวเข้าเทียวออกโรงบาลเป็นว่าเล่น นอกจากครบเซ็ตNCDs ยังมีหัวใจเต้นผิดจังหว่ะ และแพนิคเข้ามาอีก ครับ

[@user-od4st8by8u]

@@suwit321 รักษาตามที่คุณหมอเเนะนำเลยครับ ถ้าพี่เข้ามาใหม่ให้ย้อนกลับไปฟังคลิปเก่าๆ62-63โน่นเลยก็ได้ แต่ทุกคนลิบ ถ้าใครดูผ่านมาแล้วก็จะประมาณว่าวนอยู่กับเรื่องเก่าๆนั่นแหล่ะครับ แต่มันเป็นผมดีกับตัวเรา พอฟังซ้ำๆมันจะจำได้ ปะติดปะต่อกันไปได้หมด พี่จะรู้ทุกอย่างของร่างกาย รู้กลไก รู้เรื่องพลังงานมาจากไหน รู้ว่าการเจ็บป่วยเกิดขึ้นได้อย่างไร และรู้ว่าจะต้องรักษายังไง

[@user-od4st8by8u]

@@suwit321 แต่ถ้าให้ผมย่อให้ ผมจะให้พี่สามข้อ
1กินแบบkd
2ทำif
3ออกกำลังกาย(คุณหมอเน้นเวทเทรนนิ่ง)แต่ผมทำทั้งคาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่ง

[@Nicole-ui6et]

คุณหมอหุ่นเป๊ะมาก ไม่น่าเชื่อว่า 56 ปีแล้ว จะทำตามคุณหมอค่ะ

[@user-go8jl3bb6p]

แจ่มแจ้งเลย

[@mlcomputertrang]

❤ขอบคุณมากครับ ความรู้นี้สำคัญมากครับ❤

[@anchalasiripanee7196]

ติดตามคุณหมอป๊อปที่utubeตลอดค่ะ ท่านอธิบายชัดเจน เข้าใจ ดีมากค่ะ..ขอบคุณ คุณหมอป๊อปมากๆ ค่ะ..สุดยอดมากค่ะ🙏🤩👍♥️🌿

[@ND_Chart]

อาจารย์สุดยอดมากๆ❤❤❤❤

[@thaiphisanulok8199]

ขอบคุณความรู้ดีดีนะคะคุณหมอ🙏

[@user-bz2xr6lc6w]

ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ จะได้นำมาปฎิบัติ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@sasiAtiwong]

ก้มกราบคุณหมอป็อบเปลี่ยนข้อมูลรับความรู้แบบจุกๆ ค่อบๆทำความเข้าใจกลับมาฟังซ้ำบ่อยๆเพื่อโหลดข้อมูลเรียบเรียงให้กระจ่าง 🙏❤

[@user-ss5hd1gn7t]

ขอบคุณครับ

[@user-kw1fg1yh6t]

ขอบคุณมากๆครับ🙏

[@number1inworld68]

ส่วนใหญ่ต้องป่วยหนักก่อนจะเริ่มดูแลตัวเอง แต่ก็ไม่ใช้ทุกคนที่หายป่วยแล้วจะเริ่มดูแลตัวเอง

[@kiartinitikun]

เห็นด้วยเรื่อง carnivore ค่ะ เรากินแล้วผมไม่ร่วง โรคผิวหนังดีขึ้น แต่พักหลังอดใจไม่ไหว กินผักบ้าง แต่เราไม่ชอบกินแป้งอยุ่แล้ว

[@user-od4st8by8u]

อยากถามว่า พอเราหายเป็นเบาหวานแล้ว จะมีประวัติการหายจากโรคของทางโรงบาลไหมครับ เพราะคนที่มีประวัติเป็นโรคเบาหวาน ไม่สามารถทำประกันชีวิตได้เลย

[@Superbutoo]

ขอบคุณค่ะ

[@tassaneesajjawong9524]

#หมอ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Sanya-hl4vk]

❤❤❤

[@user-ss5hd1gn7t]

❤❤❤❤

[@Suphaphorn.W]

❤❤❤❤❤❤

[@anchalasiripanee7196]

🙏👍🌹🤩

[@user-ro4vn7fb2z]

ความรู้ของหมอป็อปหรือหมออีกหลายๆท่านที่แนวนี้ผมฟังมาหมด ยอมรับว่าดี แต่มันเหมาะกับคนอ้วนและคนป่วยเท่านั้น คนที่มีกิจกรรมทางกายหรือเป็นนักกีฬาไม่เหมาะด้วยประการทั้งปวงครับ

[@intime9714]

อ้อๆครับ ฟังมาหมด แน่ใจหรอว่าฟังหมด 😂😅

[@user-ro4vn7fb2z]

​@@intime9714ฟังมาหมดครับ ศาสตร์การมีชีวิตยืนยาวกับนักกีฬามันคนละเรื่องครับ เส้นทางพวกคุณหมอทั้งหลายหลักๆก็คีโต ตัดคาร์บ โลว์คาร์บ สอนให้คนกลัวข้าวกลัวน้ำตาล มันคนละเรื่องกับคนที่กินแล้วเอาไปใช้ครับ

[@paopanththanuthanad669]

​@@intime9714
ครับเรียกว่า
น้ำ(อาจ)เต็มแก้วแล้ว

[@user-bz2xr6lc6w]

ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ จะได้นำมาปฎิบัติ ขอบคุณค่ะคุณหมอ