أحسن تمرين للبطن و الرجلين في 10 دقائق

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 янв 2025

Комментарии • 118

Следующие
Автовоспроизведение
كيف تصل ل 50 عدة من تمرين العقلة لو مستواك تحت الصفر | تطبيق عملى مع متدرب مبتدئ7:12كيف تصل ل 50 عدة من تمرين العقلة لو مستواك تحت الصفر | تطبيق عملى مع متدرب مبتدئ
كيف تصل ل 50 عدة من تمرين العقلة لو مستواك تحت الصفر | تطبيق عملى مع متدرب مبتدئmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 614 тыс.
Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No Squat10:31Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No Squat
Do This 10 MIN Workout Every Morning to Start Your Day! ☀️ No Jumping, No Lunge, No SquatMIZI
Просмотров 40 тыс.
تمرين البطن المعجزة11:52تمرين البطن المعجزة
تمرين البطن المعجزةMehdi Fitness
Просмотров 16 тыс.
The Battle Over NYC Congestion Pricing21:51The Battle Over NYC Congestion Pricing
The Battle Over NYC Congestion PricingWendover Productions
Просмотров 575 тыс.
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟8:12أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟
أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة - (استهدف جميع العضلات بتغيير الزوايا) + تمرين الضغط يوميا !؟AFLATON Gym
Просмотров 606 тыс.
➜ Shed BELLY FAT in 2 WEEKS ➜ Try This Powerful Standing Workout!20:14➜ Shed BELLY FAT in 2 WEEKS ➜ Try This Powerful Standing Workout!
➜ Shed BELLY FAT in 2 WEEKS ➜ Try This Powerful Standing Workout!Body Now
Просмотров 19 тыс.
هل الكارديو بعد تمرين الرجل يهدم العضلات؟3:39هل الكارديو بعد تمرين الرجل يهدم العضلات؟
هل الكارديو بعد تمرين الرجل يهدم العضلات؟SAMMOOGYM INC.
Просмотров 30 тыс.
فتح الحوض في ثلاث حركات من عند طبيب العضلات | Amine Ballafrikh5:10فتح الحوض في ثلاث حركات من عند طبيب العضلات | Amine Ballafrikh
فتح الحوض في ثلاث حركات من عند طبيب العضلات | Amine BallafrikhBallafrikh
Просмотров 452 тыс.
طريقة استعمال الحبل و الاخطاء لازم تتجنبها للتعلم12:47طريقة استعمال الحبل و الاخطاء لازم تتجنبها للتعلم
طريقة استعمال الحبل و الاخطاء لازم تتجنبها للتعلمBallafrikh
Просмотров 196 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 14 млн
تمرين إطالة | عملي التمرين كل يوم وخدي قياس طولك بعد اسبوع 😻13:44تمرين إطالة | عملي التمرين كل يوم وخدي قياس طولك بعد اسبوع 😻
تمرين إطالة | عملي التمرين كل يوم وخدي قياس طولك بعد اسبوع 😻Sara PopFit
Просмотров 1,7 млн
مشاكل رياضة كمال الأجسام والطرق الصحيحة للتمرين | بودكاست شنو القصة مع الكابتن جانتي شعبان1:35:08مشاكل رياضة كمال الأجسام والطرق الصحيحة للتمرين | بودكاست شنو القصة مع الكابتن جانتي شعبان
مشاكل رياضة كمال الأجسام والطرق الصحيحة للتمرين | بودكاست شنو القصة مع الكابتن جانتي شعبانMohanned Majeed | بودكاست شنو القصة؟) مهند مجيد)
Просмотров 1,1 млн
اطالات الجزء السفلي (بعد التمرين)5:46اطالات الجزء السفلي (بعد التمرين)
اطالات الجزء السفلي (بعد التمرين)فيصل كردي
Просмотров 148 тыс.
Переполюсовка АКБ🤔 Работает или миф? Гараж 54 #авто #машина00:59Переполюсовка АКБ🤔 Работает или миф? Гараж 54 #авто #машина
Переполюсовка АКБ🤔 Работает или миф? Гараж 54 #авто #машинаГараж 54
Просмотров 1,1 млн
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX00:54УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergX
УГАДАЙ ПРЕДМЕТ 6😐| WICSUR + @thebergXБискас
Просмотров 1,7 млн
Провальная Акция в Pizza Hut 🍕00:58Провальная Акция в Pizza Hut 🍕
Провальная Акция в Pizza Hut 🍕Тимур Сидельников
Просмотров 144 тыс.
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge00:38인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge
인간다리 챌린지⁉️😱 Human Bridge Challenge팀일루션 노성율
Просмотров 965 тыс.
Solo Chef Adventures: Mom Hacks for Cooking with a Tiny Taster! 🍳👶 #Kitchen #Cooking00:15Solo Chef Adventures: Mom Hacks for Cooking with a Tiny Taster! 🍳👶 #Kitchen #Cooking
Solo Chef Adventures: Mom Hacks for Cooking with a Tiny Taster! 🍳👶 #Kitchen #CookingDoods
Просмотров 7 млн
100 Дней РАСТЕНИЯ ПРОТИВ ЗОМБИ в майнкрафт ХАРДКОРЕ48:20100 Дней РАСТЕНИЯ ПРОТИВ ЗОМБИ в майнкрафт ХАРДКОРЕ
100 Дней РАСТЕНИЯ ПРОТИВ ЗОМБИ в майнкрафт ХАРДКОРЕGradus TV
Просмотров 79 тыс.
Игра в калмэра в реальной жизни00:35Игра в калмэра в реальной жизни
Игра в калмэра в реальной жизниМЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 102 тыс.
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭00:59你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭
你们怎么选？#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Просмотров 16 млн