9 मिनट, 108 आसन | Complete Yogasana Sequence for Fitness Health Yogaguru Dheeraj | Yoga Yogini Hindi

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 янв 2025

Комментарии • 82

  • @ambikakalaskar7019
    @ambikakalaskar7019 8 дней назад +1

    Superb

  • @mangalpravinjaybhaye760
    @mangalpravinjaybhaye760 5 лет назад +6

    Bahoot hi aacha yoga ka series hai. Sabhi Asano ke Naam sahit aachi jankari milti hai. Thank you so much.

  • @dharmendrakumawat9086
    @dharmendrakumawat9086 5 лет назад +6

    बेहद प्रेरणा दायक 👍👍👍अद्भुत 👍मजबूत कंधे और हाथों पर वजन नियंत्रण बहुत खूब 👍👍

    • @SanatanPrachinYoga
      @SanatanPrachinYoga  5 лет назад

      आभार धर्मेंद्र जी नमस्ते

  • @gobindamondal44
    @gobindamondal44 5 лет назад +4

    Parnam gurujie

  • @ramnareshsharma135
    @ramnareshsharma135 Год назад +1

    अतिसुंदर गुरुजी 🙏🙏

  • @hindustangindabadshivamhin4596
    @hindustangindabadshivamhin4596 4 года назад +4

    जय मां भवानी
    जय dertee मा

  • @KabirSingh-c7b
    @KabirSingh-c7b 23 часа назад

    Bahut achha 🎉

  • @bhupender14feb1990
    @bhupender14feb1990 3 года назад +13

    Kya yeh aasan hum daily ker skte hae, jo comments pade , wo b marg darshan kre

  • @manansaxena2937
    @manansaxena2937 6 месяцев назад

    Thankyou sir aapne meri jindagi bana diii sir.. mai itne kabil to nhi hun ki aapko yeh bol sku . Fir bhi bhagwan aapke saare manorath pure kren

  • @devilaldodiyar6888
    @devilaldodiyar6888 4 года назад +1

    thanks guruji

  • @Ashutosh3177
    @Ashutosh3177 7 месяцев назад +4

    Thank you so much sir

  • @sangitasahoo9938
    @sangitasahoo9938 12 дней назад

    Thank you sir

  • @NishaBatham-e1h
    @NishaBatham-e1h 4 месяца назад

    Most amazing video for yoga 😍 😍 sari yoga ek sath

  • @sujitshejwal2195
    @sujitshejwal2195 6 месяцев назад +1

    🙏नमस्कार 🙏

  • @shakunyadav6212
    @shakunyadav6212 4 года назад +3

    👏🌹🙏💐thanks guru ji very very good asma

  • @brightstar326
    @brightstar326 2 месяца назад

    Namaste gugruji
    Àpse ek request hai 108 yoga aasan ya 100 assan ka 9 minutes ke badale me
    1 hr video banaye .
    Aap ko me roj follow karti hu .
    Thankyou for everything yog ke sath aap bahut se achi bate bhi share karte hai .

  • @sudeshchauhan8669
    @sudeshchauhan8669 2 года назад

    सुप्तपाद अंगुष्ठानासन
    अनंत आसन
    उभयपाद अंगुष्ठानासन
    कोणासन बैठ कर
    सुप्तकोणासन लेट कर
    एकपाद शीर्षासन
    आंनद बालासन
    योगनिद्रा
    सेतुबंध
    पवनमुक्तासन
    शीर्षासन
    सर्वांगासन
    हलासन
    कर्णपीडासन
    गर्भासन
    गर्भपिडासन
    मत्स्यासन
    लोलासन
    पदमासन
    शवासन

  • @manjudawar4076
    @manjudawar4076 3 месяца назад

    Thank you so much guru ji 🙏

  • @sujaybhure7295
    @sujaybhure7295 4 года назад +1

    प्रणाम

  • @pinkfitness1694
    @pinkfitness1694 8 месяцев назад +1

    Very inspiring

  • @rajshreechannel4177
    @rajshreechannel4177 5 лет назад +1

    शानदार।धन्यवाद

  • @pradeepmoklajaisalmer3353
    @pradeepmoklajaisalmer3353 2 года назад +3

    बहुत अच्छा लगा

  • @jaggukashyap7256
    @jaggukashyap7256 9 месяцев назад +2

    इनके क्या क्या फायदे है वे भी बताएंगे
    ये आसनों के

  • @jogindershukla5530
    @jogindershukla5530 3 года назад +1

    Very nice and beautiful
    Guru jee

  • @pratima7513
    @pratima7513 3 года назад

    So amazing Aasan wow I am your fan

  • @SantoshSharma-pi4sj
    @SantoshSharma-pi4sj 4 года назад +2

    Very nice

  • @rituvarun8130
    @rituvarun8130 4 года назад +2

    Very nice.

  • @mubarakbhat3272
    @mubarakbhat3272 Год назад +1

    please in English 108 yoga asana

  • @rashmipanchal9009
    @rashmipanchal9009 5 лет назад +4

    New year resolutions🤞. 🧘‍♀️🕉️

  • @sudeshchauhan8669
    @sudeshchauhan8669 3 года назад +3

    1सुखासन
    2 वज्रासन
    बालकासन
    शशांकासन
    उतान शिशोश्र
    अधोमुख
    मार्जरी
    मेरुदंड संतुलन
    अंजनी आसन
    उतान पृष्ठान
    अर्ध हनुमान
    गोमख
    हस्तोउतान
    त्रियक ताड़ासन
    पाद अंगुष्ठान आसन
    त्रिकोणासन
    परिवृत्त त्रिकोणासन
    पार्श्व कोणासन
    परिवृत्त पार्श्व कोणासन
    प्रसारित पादोहसतान
    पार्श्व उत्तान
    वृक्षासन
    उत्कट आसन
    वीरभद्रासन --1
    वीरभद्रासन --2
    वीरभद्रासन --3
    वीरभद्रासन --4
    अर्ध चंद्रासन
    उतिथत हस्त पाद अंगुष्ठान आसन
    एक पाद बद्ध
    गरुड़ासन
    नटराजासन
    भुजंगासन
    उधर्व मुख शवान आसन
    शलभासन
    विमानासन
    भेकासन
    धनुरासन
    उष्टरासन
    कमटकारासन
    राजकपोत आसन
    चक्रासन
    मेरुदंड टवीसट
    अर्ध मस्तेन्यदर आसन
    भारद्वाज आसन
    मस्तयेन्दरय आसन
    पाशाआसन
    परिवृत्त जानु शिरषासन
    पश्चिमोतानासन
    पूर्वोतानासन
    जानु शिरषासन

  • @guddusoni5160
    @guddusoni5160 4 года назад +1

    nice.guru.jee

  • @jitendradash5249
    @jitendradash5249 7 месяцев назад

    Aap ki pranyam dekhkoro. Main bohut kuch sudhr liya sir... Auo. May.. somyo.. fit.. horokhun.. 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sksushil67
    @sksushil67 Месяц назад

    Nice

  • @akhileshagrawal5168
    @akhileshagrawal5168 5 лет назад +2

    Thats an awesome compilation, mind not but the asna no. 13 is taad asna, (as far as I know).
    Further request you to provide video of simple and advanced version of a particular asna in one group and likewise multiple groups of asnas which can be easy to remember and learn also.

    • @SanatanPrachinYoga
      @SanatanPrachinYoga  5 лет назад +2

      No need to mind . one particular Asana have many name in different school . we Vashistha Yoga using ancient name of Asana only . thanks for your concern and suggestion 😍

  • @arunarangholiya7324
    @arunarangholiya7324 3 года назад +1

    In aashnoka labh gerlabh batye

  • @prajwalcm7229
    @prajwalcm7229 4 года назад

    Bring up yoga revolution. I am 14years old. I too do yoga

  • @bhupeshgadre7990
    @bhupeshgadre7990 Год назад

    We need book of this sequence yoga

  • @YogeshKumar-nr4jz
    @YogeshKumar-nr4jz 4 года назад +1

    Very nice👏👏👏

    • @SanatanPrachinYoga
      @SanatanPrachinYoga  4 года назад

      वशिष्ठ कैसे बना संजीवनी ruclips.net/video/kX48mOJe1eg/видео.html

  • @ankitkumar5628
    @ankitkumar5628 4 года назад +1

    guru ji es video mi 68 nambar ka aasan kha uska nam btao

  • @sakshimishra2780
    @sakshimishra2780 Год назад

    Kya sir aap mujhe bta sakte hain ki yoga Mai sab kul kitne aasan hote hain 100 ya esse bhi Jayda please sir btaiye

  • @mojmarevu1153
    @mojmarevu1153 5 лет назад +3

    👌👌👍

  • @lohitshandilya2390
    @lohitshandilya2390 6 месяцев назад

    Thank you Dheeraj Ji. I would like to point out that one Aasna is missing. I believe 68 is missing between Vashishth and Vishwamitra Aasana. If you could please only name the missing one, I can refer it back to one of your videos. Regards

  • @upadhyay3171
    @upadhyay3171 16 дней назад

    68 no chhoot gya hai bhaiya ji

  • @AnandPratapMaurya
    @AnandPratapMaurya 24 дня назад

    68 gayab ho gaya

  • @Khyatiprabha345
    @Khyatiprabha345 2 года назад

    Kya yoga course ki online classes karte hain

  • @upasnayadav891
    @upasnayadav891 Год назад

    Love

  • @ankitmalik3971
    @ankitmalik3971 3 года назад

    Murga asan share karo

  • @punitarathod1543
    @punitarathod1543 3 года назад

    🙏🙏🙏

  • @SumanSengar-u2c
    @SumanSengar-u2c 2 месяца назад

    नमस्कार

  • @Yogawithyogi1112
    @Yogawithyogi1112 Год назад

    🧘‍♀️🧘‍♀️

  • @sunitachopra2881
    @sunitachopra2881 5 лет назад +1

    Apke sabi aasan bahut badiya .
    Mujhe iss mai se. 34aasan Nahi aate .

  • @Xhxhkchk
    @Xhxhkchk 3 года назад

    Sir kala asan kaise lgate hai plzz reply

    • @Xhxhkchk
      @Xhxhkchk 3 года назад

      Sir please reply

  • @DAILYSERIALUPDATE12
    @DAILYSERIALUPDATE12 4 года назад +1

    Sir pregency konkon aasan Karna Chahiya

    • @SanatanPrachinYoga
      @SanatanPrachinYoga  4 года назад

      सेहतमंद संतान - ruclips.net/video/dVJSw2cJIpw/видео.html

  • @BALIYANABLOG
    @BALIYANABLOG Месяц назад

    Bhai mujhe yoga aata mujhe pass rakh lo center par please 🥺🥺🥺

  • @mubarakbhat3272
    @mubarakbhat3272 Год назад

    Please in english

  • @gunguntiwari1924
    @gunguntiwari1924 28 дней назад

    68. Number k. Ashn .nhi likha hua th .😢

  • @Soldieruk02
    @Soldieruk02 3 месяца назад

    Kon kon 2024 me dekh ra👍✋

  • @kirannawale8337
    @kirannawale8337 5 месяцев назад

    ये सब आसन कितने टाईम करना है प्लीज बताओ

    • @keshavkalathoki7344
      @keshavkalathoki7344 5 месяцев назад

      Jiban var karna hai per kisi vi aasan ka standard time 30 sec se lekar 3 min tak hota hai

  • @tanujsharma6940
    @tanujsharma6940 6 месяцев назад

    Bhot mushkil he har kisi ke baski nhi

  • @AnveshaSingh23
    @AnveshaSingh23 Год назад

    I don't like very much but good

  • @vinitpatel9347
    @vinitpatel9347 10 месяцев назад

    68 ?

  • @hemavatinirmal2450
    @hemavatinirmal2450 5 месяцев назад

    Thank you sir 🙏

  • @re-ij4qq
    @re-ij4qq Год назад +1

    Very nice

  • @irfankatti706
    @irfankatti706 2 месяца назад

    🙏🙏

  • @AnveshaSingh23
    @AnveshaSingh23 Год назад

    🧘‍♂️🧘‍♀️