धीरज भाई , नमस्कार आपने बहुत ही सही तरीके से समझाया है ईश्वर से प्रार्थना करता हूं कि ईश्वर आपको आपको बहुत लंबी उम्र दे, इसी तरह आप देश और समाज की सेवा करते रहे में और लोगो को भी आपके ज्ञान के लिए प्रेरित करता रहूंगा, *हजारों बार धन्यवाद* Good Knowledge of Yoga 🙏🙏🙏
आपके सिखाने का तरीका बहुत अच्छा है, योगी होने के नाते विनम्रता एक आवश्यक गुण बन जाता है। आपके बोलने में गर्व का भाव बार-बार दिख रहा था। किसी और की निंदा तथ्यतः सही हो सकती है लेकिन उसकी यहां कोई आवश्यकता नहीं थी।
Bilkul sahi kaha...baba ramdev swamiji ki sur ishara hai..naine swamiji k hazaro video dekhe h wo kabhi kisi ki ninda nahi karte ..tabhi wo aaj itnr famous h..
Inka ishara kisi ki bhi or ho ap logo ke benefits ke liye ye video h to sirf uski achchai ki or dhyan diziye na Vinamrata vagarah me kyu ulajh rahe h Agar inhone kisi par ungli uthai h to ap kya kar rahi h
Guruji tnq very much me bhi pichle ek mahine se galat surya namaskar kr rahi thi pr aapki y video dekhne k bad muze kafi fark nazar aaya or phle jab m Kiya krti thi to muze puri body m pain hota tha 🙏🙏🙏🙏
I am performing this Surya namaskar from last 6 months. I am thankful to Dhiraj ji for explaining the correct method of Surya namaskar. Also I am feeling much stronger than earlier. Thanks a lot.... Guru Ji
Till now I was thinking that baba ramdev's method is perfect and others are just making video for content. But after watching this video, my thoughts have changed. I felt little ache while following Ramdev's version. Tomorrow I will try this one. This looks simplistic and knowledgeable. I would give better reviews after 2 days 🙂
प्रणाम गुरुजी। आप का वीडियो देखा और सूर्या नमस्कार का सही तरीका समझा। मैं पाँच वर्षों से योगा कर रही हूँ। आप की वीडियो द्वारा गलतियों का एहसास हुआ। बहुत ही सुंदर तरीके से समझाया है आपने 🙏
Best video on Surya namaskar till now. Finally, I get to know the mistake, it's true that the rest of the video makers just don't give attention to mistake. Wrong yoga leads to more issues than none. People have been experimenting with our yogic practices which are already defined with all rules by our great yogis. Many thanks to Guruji for teaching the real yoga.
I had learnt yogasanas from Viveknanda Kendra way back in 1990. Then in between, couldn't continue the practice. So now after COVID lockdown, I started again. And to review the exact poses and postures, reverted to youtube where i came across lot many videos. But was surprised to see how yogasanas have gone down to become just exercises. Seeing this video, today I am very happy. This is how we actually learnt... when yoga was not commercialised. Thank you so much!!🙏
बहुत बहुत धन्यवाद आपका l सही तरीका जानने के बाद मैंने इसे आजमाया सच मे मैं अब पूरा दिन ऊर्जावान खुद को महशुश करता हु l गलत तरीके से अभी तक मैं कर रहा था
@@YogGuruDheeraj mai night shift mai job krta hu, kya mai morning mai parnayam kr sakta hu. Koi side effect to nhi hoga, waise mai evening mai bhi krta hu.
I will be honest. I thought this would be just another video but this is the real deal guys. I learnt Surya Namaskar as a child in school and our teacher pointed the very same mistakes in this video. Thank you for uploading. 👏
Guru ji aapke aasan se mujhe bahut fayada hua hai bhale hi mai kuch samay ke liye karta hu par isse mujhe bahut fayada hua mai bhi aapki tarah swasth banna chahata hu🙏🙏🙏
You are the ONLY person I trust when it comes to yoga . With your knowledge and accurate explanation and instructions , we all will benefit immensely . Thank you very much Guruji from Canada.
I from tamilnadu i understand little bit but he is doing correct yoga thank you. Baba ramdev make some mistakes in yoga poses. Thanks finally he clarify to our hindi speaking brother's.
बहुत अच्छी जानकारी है इस विडियो में ...साधुवाद 🙏बुक के लिए Surya namaskar (a technique of solar vitalisation) written by swami satyanand sarsvati -munger Bihar आप यह बुक पड़िये बहुत अच्छी जानकारी मिलेगी इसमें .
Sir namaskar Mane apko dekh kar hi sureya namaskar karna shuru Kiya yha aj m 10 round karti hun bilkul slowly breathing ke sath thakavat bhi nahi Hoti or din bhar energetic rehti hun uske baad pranayam Karti hun thank you sir
Dhanyawad yog guru Dheeraj ji, 🙏 aapki videos mane family me sabhi ko dekhne ko kaha kyuki ye correct technique h jisse mujhe koi kamar dard nahi hua aage jhukne me bhi 😊 mera kamar dard ekdam gayab ho gaya h 8 mahine se yoga aur pranayam kar k 🙏 god bless u for changing lives of many 🙏😇
बिल्कुल मान गया आज काफी समय से गलत सूर्य नमस्कार कर रहा था.... लेकिन जो आज किया उसका प्रभाव बिल्कुल अलग है, उससे थोड़ा कठिन है ,लेकिन प्रभावशाली है....
बहुत ही सरल एवं सही तरीके से समझा गया। एक एक स्टेप अच्छे से समझ में आया। अब बढि़या से कर सकता हूं। सुव्यवस्थित मार्गदर्शन के बहुत बहुत आभार गुरु जी। 🌹 🌹 🌷 🌷 🙏 🙏
@@priyankadimri9280 agar ramdev baba ki galtiyon ko nahi batayenge toh log unke galat yog ko follow karte rahenge....aur logon ko dikkat hote rahegi... Yeh bhi samjhen dhimri ji..... Kapal bhati se mujhe bhi dikkat ho chuki hai ramdev ke.... Jayada gyan na den.।।।।
it's not about disregard or disrespect others. it's about expressing truth vs fase or fake . he is absolutely 💯 right @ yoga guru dheeraj .I love the way he explained.
योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S
प्रत्येक स्थान पर सूर्य नमस्कार में 5 वां और 8 वां आसान सामान होता है पर आपने ये भिन्न भिन्न कराया है पर जब श्वास को साथ में लिया जाए तो आपके आसान ही सटीक प्रतीत होते है ..... आपका धन्यवाद् 🙏🏻🙏🏻
Yes, you are right. I've been familiar with surya namaskar since 3-4 years but one round of your technique made me feel so refreshing that I realized I was doing incorrectly all these years. Thank you so much Guru!. I express my gratitude towards you
जय भारत, जय गुरुदेव आपने मेरी आँखे खोल दी, आपको बारम्बार प्रणाम, आप का वीडियो लोड कर मै यह अभ्यास करता हूँ पहले हम बाबा रामदेव का योग का वीडियो देख कर अलोम बिलोम, कपलभाती करने पर मेरा सांस का समस्या हो गया जब मैं आप का वीडियो देखा, और मैंने करना शुरू किया, धिरे धीरे मेरा सांस का समस्या ठीक हुआ, आपको कोटिसः प्रणाम
Thank god, I didn't follow baba Ramdev when I started doing it as I could have injured myself by doing his horribly wrong poses 😂😂😂😂😂😂..I fully researched it then started it .Now I saw ur video.You are absolutely right 🙏🙏🙏🙏🙏Thanks sir
Earlier I was doing fast suryanamaskar & it was stressfull, max after 7th I was feeling difficult doing, now practicing this slow & proper method I can complete 12 suryanamaskar with mantras comfortably. Thank you again 🙏
राम राम गुरुजी🙏 गुरुजी आपका बहुत बहुत आभार सही दिशा निर्देश करने के लिए। योगा मे आपने नई क्रांति लायी है। एक बार जो भी आपकी वीडियो देख लेगा, फिर वह आपके ही योगा विडियो देखेगा। 😊 इतने सटीक ओर बारीकी से बताने के लिए धन्यवाद। 🙏🙏🙏
बाबा रामदेव चैलेंज करना अर्थात पंचर वाले का टायर कंपनी का विरोध करने के बराबर है। बाबा रामदेव ने देश विदेश में करोड़ों लोगों को ठीक किया है और मुझे गर्व है कि मैं उस देश में रहता हूं सब बाबा रामदेव जैसे लोग रहते हैं
बिना व्यक्ति का नाम लिए आप समझ रहे है............. बाकी ऐसा मिलता जुलता डॉयलॉग रामायण में रावण टाइप के लोगों का होता था........ आप ऐसे डॉयलॉग में ना पड़े क्योंकि सत्य से अभी ठीक ठीक सामना नहीं हुआ है.......... जिस दिन हो जाएगा उस दिन उसके सामर्थ्य से भी परिचय हो जाएगा......... फिर टायर का पंचर होने के बाद कोई वैल्यू नहीं रह जाता वही हाल झूठ का पंचर होने के बाद होता है
Wonderfully Explained.. I can feel the stretch now without upper or lower back pain. Feel fresh and energized after completion and Shavasan... Thanks for teaching this.
I am not complaining but when i watch this video I remember Dangal scene when Geta's Coach was teaching him and then geta tried to teach her Father.....Disclaimer I am not saying anything negative to guru Dheeraj just shared my opinion..Thanks..And as my opinion Guru ji really explained so well and improved quality of surya namashkar for many people..Thanks for that guru ji..
Guruji your the true master of masters.. I was doing wrong yoga since two years nobody taught me correctly... I corrected myself from this video through your guidance ..you r supergreat master of yoga.
I was wrong . I did this asan totally wrong way . But i saw this i am shocked . Thank you sir for giving me a correct way of asan . Thank you so much ..
Boht boht dhanyawad gurudev... Parmatma ka or RUclips ka boht dhanyawad jo apki guidance me main yogasana shuru kar sakt.. Shukrana Shukrana Shukrana❤🙏
26 फ़रवरी से 12 मार्च तक - योग टीचर ट्रेनिंग सह जीवन रूपांतरण चिकित्सा शिविर - आवासीय अहमदाबाद - संपर्क आश्रम कार्यालय 6354 32 5086
Thanks!
बहुत आभार सहयोग के लिए , नमस्ते मंगलम्
धीरज भाई , नमस्कार आपने बहुत ही सही तरीके से समझाया है ईश्वर से प्रार्थना करता हूं कि ईश्वर आपको आपको बहुत लंबी उम्र दे, इसी तरह आप देश और समाज की सेवा करते रहे में और लोगो को भी आपके ज्ञान के लिए प्रेरित करता रहूंगा, *हजारों बार धन्यवाद* Good Knowledge of Yoga 🙏🙏🙏
आपके सिखाने का तरीका बहुत अच्छा है, योगी होने के नाते विनम्रता एक आवश्यक गुण बन जाता है। आपके बोलने में गर्व का भाव बार-बार दिख रहा था। किसी और की निंदा तथ्यतः सही हो सकती है लेकिन उसकी यहां कोई आवश्यकता नहीं थी।
Bilkul sahi kaha...baba ramdev swamiji ki sur ishara hai..naine swamiji k hazaro video dekhe h wo kabhi kisi ki ninda nahi karte ..tabhi wo aaj itnr famous h..
Ye patanjali h...Shayad khud, agr gun h to polite bno, aam k ped me gun hote h tbhi jhuk kr value karata h
@@vaishalijoshi7642 bhakton ko mirchi lag gayi
@@RK-cv1mh l lo
Inka ishara kisi ki bhi or ho ap logo ke benefits ke liye ye video h to sirf uski achchai ki or dhyan diziye na
Vinamrata vagarah me kyu ulajh rahe h
Agar inhone kisi par ungli uthai h to ap kya kar rahi h
सच में, एक हि आसन में इतने आसन है, हर कोई इतने details से सिखाता हि नहीं. इस video के लिये धन्यवाद.
It took me 3 days to learn surya namaskar , with the appropriate knowledge nd exact postures....Now i'm feeling great .
Namaskaram Guruji 🙏🏻
mangal ho
Guruji tnq very much me bhi pichle ek mahine se galat surya namaskar kr rahi thi pr aapki y video dekhne k bad muze kafi fark nazar aaya or phle jab m Kiya krti thi to muze puri body m pain hota tha 🙏🙏🙏🙏
I am performing this Surya namaskar from last 6 months. I am thankful to Dhiraj ji for explaining the correct method of Surya namaskar. Also I am feeling much stronger than earlier. Thanks a lot.... Guru Ji
Thanks and welcome
Benifits?
@@YogGuruDheeraj guruji kitni bar Surya namaskar karna hai 108 baar ya 3 bar
Aap last 6 month se kar rhe ho to kya kya benifit mile aap ko weight loose hua ??
Thanku guruji..m thoda galat krti thi..ab bilkul sahi krungi🙏aapse bahot kuch sikhne ko mila...allah bless uh❤️
Ji bahut achha abhyas jari rakhiye
Aaj pata Chala main Surya namaskar me kitni galtiyan krta tha
Thanks very much swami G for learning me the right approach to do Surya namaskar 🙏🙏🙏
🙏🙏🥰
इतने समय से मे बहुत गलत प्रैक्टिस कर रहा था। आपकी वीडियो से मुझे सही मार्गदर्शन मिला। बहुत बहुत धन्यवाद। 🙏 सत्य सनातन वैदिक धर्म कि जय🙏
जारी रहे सही साधना और शेयर भी करें ताकि सही तक पहुंच भी सके
अवश्य गुरुदेव।
मेरा एक प्रश्न और हैं कि सूर्य नमस्कार के मंत्र जो वीडियो में बताए गए है ठीक उसी क्रम में बोलना है या कोई भी मंत्र बोल सकते है
When I followed ramdev baba's Suryanamaskaar, my back pain started. 😫but I followed your technique, I felt more fresh and relax. Thank you.
Because baba Ramdev not considered new yoga beginners
Same condition sis👍
Till now I was thinking that baba ramdev's method is perfect and others are just making video for content.
But after watching this video, my thoughts have changed. I felt little ache while following Ramdev's version. Tomorrow I will try this one. This looks simplistic and knowledgeable. I would give better reviews after 2 days 🙂
Sahi kaha aapne
Same problem.!
प्रणाम गुरुजी। आप का वीडियो देखा और सूर्या नमस्कार का सही तरीका समझा। मैं पाँच वर्षों से योगा कर रही हूँ। आप की वीडियो द्वारा गलतियों का एहसास हुआ। बहुत ही सुंदर तरीके से समझाया है आपने 🙏
❤️🙏
Best video on Surya namaskar till now. Finally, I get to know the mistake, it's true that the rest of the video makers just don't give attention to mistake. Wrong yoga leads to more issues than none. People have been experimenting with our yogic practices which are already defined with all rules by our great yogis. Many thanks to Guruji for teaching the real yoga.
हमें खुशी है योग विरासत को सही तरीके से आप सभी तक पहुंचाते हुए
@@YogGuruDheeraj sir,saan lete hue piche jhukne ke baad saans roke rahein ki kya karein
Nice
I had learnt yogasanas from Viveknanda Kendra way back in 1990. Then in between, couldn't continue the practice. So now after COVID lockdown, I started again. And to review the exact poses and postures, reverted to youtube where i came across lot many videos. But was surprised to see how yogasanas have gone down to become just exercises. Seeing this video, today I am very happy. This is how we actually learnt... when yoga was not commercialised. Thank you so much!!🙏
आपके ये कमेंट बहुत मायने रखते हैं .. खुशी है कि सच्चे साधकों के साथ हम जुड़ पा रहें हैं
Apko bahut bahut dhanyawaad Guruji🙏
हम अपनी लाइन बड़ी बनाए ।
इस प्रकार किसी के लिए बोलकर उसकी लाइन मिटाने से हम बड़े नही बन सकते और योग हमे इस प्रकार बोलना नही सिखाता है ।
Ye सबसे best aur अच्छा, सही तरीका h सूर्यनमस्कार ka 👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
बहुत बहुत धन्यवाद आपका l सही तरीका जानने के बाद मैंने इसे आजमाया सच मे मैं अब पूरा दिन ऊर्जावान खुद को महशुश करता हु l गलत तरीके से अभी तक मैं कर रहा था
🙏💕
🙏🏻
@@YogGuruDheeraj mai night shift mai job krta hu, kya mai morning mai parnayam kr sakta hu. Koi side effect to nhi hoga, waise mai evening mai bhi krta hu.
भाई की योग आसनों में सूक्ष्मता बहुत प्रसंशनीय है।
100 million like for this comment
I will be honest. I thought this would be just another video but this is the real deal guys. I learnt Surya Namaskar as a child in school and our teacher pointed the very same mistakes in this video. Thank you for uploading. 👏
Glad you liked it
This is right
Same with me.... Small mistake became the source of different body problem...
Guru ji aapke aasan se mujhe bahut fayada hua hai bhale hi mai kuch samay ke liye karta hu par isse mujhe bahut fayada hua mai bhi aapki tarah swasth banna chahata hu🙏🙏🙏
You are the ONLY person I trust when it comes to yoga . With your knowledge and accurate explanation and instructions , we all will benefit immensely .
Thank you very much Guruji from Canada.
आप बिल्कुल सत्य कह रहे हैं सब लोग आपकी तरह नहीं बताते आप बिल्कुल सत्य बता रहे हैं आप मेरे टीचर हैं
Ekdhum sahi. I am very proud of my school. The same we learned 35 years ago👍
Thank you God मेरा अच्छा yoga guru मिल गया 🙏 सही रास्ता दिखाने वाला गुरु मिल गया..... 😊
I from tamilnadu i understand little bit but he is doing correct yoga thank you. Baba ramdev make some mistakes in yoga poses. Thanks finally he clarify to our hindi speaking brother's.
thank you so much
Currect Tambhiii
आनंद आ गया, वाह!! कृपया सूर्य नमस्कार की ऐतिहासिक पृष्ठभूमि बताएँ। मुझे अब तक इसकी चर्चा करने वाला कोई ग्रंथ नहीं मिला है।
छान
सूर्य नमस्कार हर वह करता है जो सूर्य का उपासक है। जैसे हनुमान जी कर्ण
बहुत अच्छी जानकारी है इस विडियो में ...साधुवाद 🙏बुक के लिए Surya namaskar (a technique of solar vitalisation) written by swami satyanand sarsvati -munger Bihar आप यह बुक पड़िये बहुत अच्छी जानकारी मिलेगी इसमें .
Sir namaskar Mane apko dekh kar hi sureya namaskar karna shuru Kiya yha aj m 10 round karti hun bilkul slowly breathing ke sath thakavat bhi nahi Hoti or din bhar energetic rehti hun uske baad pranayam Karti hun thank you sir
🙏👌
Dhanyawad yog guru Dheeraj ji, 🙏 aapki videos mane family me sabhi ko dekhne ko kaha kyuki ye correct technique h jisse mujhe koi kamar dard nahi hua aage jhukne me bhi 😊 mera kamar dard ekdam gayab ho gaya h 8 mahine se yoga aur pranayam kar k 🙏 god bless u for changing lives of many 🙏😇
Actual Video starts from 3:44 & Proper Suryanamaskara from 14:15
Thank me later
Thanks
Thank you Bhai
Are waah bhai
Thank you 😀
Thank You 🙏🙏🙏
आपको बहुत बहुत धन्यवाद । आपने बहुत अच्छे तरीके से सुर्य नमस्कार करके हमें सिखाय ।🙏🙏
मुझे मेरा प्रथम योग गुरु मिल गया है 🙏क्योंकि गलत विद्या मेरा मस्तिष्क ग्रहण ही नहीं करता शायद इसीलिए किसी भी योग शिक्षक से मैं जुड़ नहीं पाया
आपसे जुड़कर आनंदित हूं
Aap hi hamare ek matrr yog guru hain jinse hamhe
Sahi jankari milti. Hamari pranam swikar kare ,panam🙏🙏🙏
धन्यवाद !!!
सुर्यनमस्कार का सही तरीका आपने दिखाया है.
श्वास कब लेना inhale और कब छोडना exhale कृपया बतायें.
बहुत ही सही तरीके से आपने सिखाया ,
बिल्कुल मान गया आज काफी समय से गलत सूर्य नमस्कार कर रहा था....
लेकिन जो आज किया उसका प्रभाव बिल्कुल अलग है, उससे थोड़ा कठिन है ,लेकिन प्रभावशाली है....
अभ्यास से कठिन आसन होगा , लेकिन असर लाजवाब होगा ऊँ
ANKIT CHOUHAN Thanks sir
9
@@YogGuruDheeraj kamar andar ghus gayi hai aur pet bahar nikala hai surya namaskar kr sktey hai kya kamar aur andar toh nhi ghus jaayegi🙏🙏🙏plzz reply 🙏🙏🙏🙏
बहुत ही सरल एवं सही तरीके से समझा गया। एक एक स्टेप अच्छे से समझ में आया। अब बढि़या से कर सकता हूं। सुव्यवस्थित मार्गदर्शन के बहुत बहुत आभार गुरु जी। 🌹 🌹 🌷 🌷 🙏 🙏
बहुत बढ़िया गुरुजी, अब जाकर सही तरीका पता चला
बहुत अच्छे और शास्त्रीय ढंग से बताया आपने बस अपने योग और ज्ञान की तुलना या निंदा न करें तो और अच्छा लगे।
धन्यवाद !
आभार आपका . शास्त्रार्थ तो हमारी परंपरा रहा है , जहां एक अनुभूत व्यक्तित्व दूसरे के साथ मंथन करता था ताकि पूर्ण सत्य जनहित में लोगों तक पहुंचे .......
Ap to abi se kr ra h....baba ramdev ptani kb se yoga kr ry..ap bta rhe ho thek hai...pr dusre k bare m jyda na bole😠
@@priyankadimri9280 agar ramdev baba ki galtiyon ko nahi batayenge toh log unke galat yog ko follow karte rahenge....aur logon ko dikkat hote rahegi... Yeh bhi samjhen dhimri ji..... Kapal bhati se mujhe bhi dikkat ho chuki hai ramdev ke.... Jayada gyan na den.।।।।
it's not about disregard or disrespect others.
it's about expressing truth vs fase or fake .
he is absolutely 💯 right @ yoga guru dheeraj .I love the way he explained.
@@nitinshrikar2618 Ramdev ji jesa Yog krke bimar ho gya tha me Sahi Yog kro Bhaiyo
GYM वाले को भी इस सूर्यनमस्कार से पसीने छूट जाते हैं - ruclips.net/video/3DbFLvUiuSU/видео.html
🙏🙏U r the best गुरु जी 🙏🙏
Just abhi kiya 2,2 round kiya
Mja aa gya
योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध
लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S
Muje Colesait ki bimari he me aapke asharam ma aana chhahta hu
Sir running karke turant दानबैठक karke suryanamaskar kar sakte hai
Ramdewbaba jaldi jaldi karte hai😅😅
Bhai.. y don’t u just come to the point
Can you make video of Moon salutation
धन्यवाद आपका सही और सटीक जानकारी के लिए.
बिल्कुल सही techenique....thank you for improving us
14:10 final touch...very nice explanation thank you 🙏.... 3:40 full explanation
आभार
प्रत्येक स्थान पर सूर्य नमस्कार में 5 वां और 8 वां आसान सामान होता है पर आपने ये भिन्न भिन्न कराया है पर जब श्वास को साथ में लिया जाए तो आपके आसान ही सटीक प्रतीत होते है ..... आपका धन्यवाद् 🙏🏻🙏🏻
Yes, you are right. I've been familiar with surya namaskar since 3-4 years but one round of your technique made me feel so refreshing that I realized I was doing incorrectly all these years. Thank you so much Guru!. I express my gratitude towards you
हमें खुशी है ...... आभार नमस्ते
जय भारत, जय गुरुदेव
आपने मेरी आँखे खोल दी, आपको बारम्बार प्रणाम, आप का वीडियो लोड कर मै यह अभ्यास करता हूँ
पहले हम बाबा रामदेव का योग का वीडियो देख कर अलोम बिलोम, कपलभाती करने पर मेरा सांस का समस्या हो गया
जब मैं आप का वीडियो देखा, और मैंने करना शुरू किया, धिरे धीरे मेरा सांस का समस्या ठीक हुआ, आपको कोटिसः प्रणाम
योग की सनातन धारा को सही सही पहुंचाना ही मेरा मकसद है ... जगें और जगाएं
Sahi hai yogi ham tumhare sath hai...
Apka sikhaaya hua buhut acha h bhut sahi btaya mane bhut si video dekhi sabme kuch na kuch mistake thi thanks for your help
🙏🙏
I tried this today, and actually found different from what i was practicing. This is better...
Thank god, I didn't follow baba Ramdev when I started doing it as I could have injured myself by doing his horribly wrong poses 😂😂😂😂😂😂..I fully researched it then started it .Now I saw ur video.You are absolutely right 🙏🙏🙏🙏🙏Thanks sir
🙏🌺
This is best suryanamaskar till date which I found... thank u 🙏
आभार ऊँ
Dhanyavaad ji apkkaa bhot
Thanks for showing the correct method.
आभार नमस्ते
I learned right way of Surya Namaskaar from you.💐💐
एक ऑनलाइन zoom वाले ने 5 दिन की क्लास में 60 बार सूर्य नमस्कार करवाया अंधा धुंध.. स्पीड से, तीसरे दिन ही पैरो घुटनों में दर्द शुरू हो गया 😔
सावधान रहें ऐसे लोग से । इन लोगों ने योग का जो नुकसान किया है वो किसी दूसरे ने नहीं
Sir mujhe ek hi bar krne mai bahut free mehsus hua 👌 Sans bahut achi ho gyi h
Video starts from 3 min 40 second.💚💚💚💚💛💛💛💜💜💙💙💙❤❤❤❤.correct form of surya namaskar.🙏🙏🙏🙏🙏🙏
3:40
Thank u so much guru ji...This is the perfect Suryanamaskar... 🙏🙏🙏
Earlier I was doing fast suryanamaskar & it was stressfull, max after 7th I was feeling difficult doing, now practicing this slow & proper method I can complete 12 suryanamaskar with mantras comfortably.
Thank you again 🙏
खुशी है......... आभार ऊँ
राम राम गुरुजी🙏
गुरुजी आपका बहुत बहुत आभार सही दिशा निर्देश करने के लिए। योगा मे आपने नई क्रांति लायी है। एक बार जो भी आपकी वीडियो देख लेगा, फिर वह आपके ही योगा विडियो देखेगा। 😊 इतने सटीक ओर बारीकी से बताने के लिए
धन्यवाद। 🙏🙏🙏
देखा तो बहुतों को पर ऐसा सूर्य नमस्कार नहीं देखा👌👌
आभार
My yoga teacher teaches exactly like him.💎💙
Hey are you okay with sharing his/her name
बाबा रामदेव चैलेंज करना अर्थात पंचर वाले का टायर कंपनी का विरोध करने के बराबर है। बाबा रामदेव ने देश विदेश में करोड़ों लोगों को ठीक किया है और मुझे गर्व है कि मैं उस देश में रहता हूं सब बाबा रामदेव जैसे लोग रहते हैं
बिना व्यक्ति का नाम लिए आप समझ रहे है............. बाकी ऐसा मिलता जुलता डॉयलॉग रामायण में रावण टाइप के लोगों का होता था........ आप ऐसे डॉयलॉग में ना पड़े क्योंकि सत्य से अभी ठीक ठीक सामना नहीं हुआ है.......... जिस दिन हो जाएगा उस दिन उसके सामर्थ्य से भी परिचय हो जाएगा......... फिर टायर का पंचर होने के बाद कोई वैल्यू नहीं रह जाता वही हाल झूठ का पंचर होने के बाद होता है
Finally I have found you ,from now I start my journey to do yoga skillfully, thank you sir
हमें खुशी है ...... आभार नमस्ते
Dhanyawad guruji aapke vajah se aaj tk mein safal tarike se suryanamaskar kr rahi hoo🙏
आपके योग में योग से ज्यादा कटाक्ष जो स्वस्त मन का परिचायक नही है ।
Sahi
Sahi kaha esa lag raha baba ramdev se bahut jalta he ye admi .
right
@@kgaur91 right
Hum Baba Ramdev ko hi mante Hain unpe hi bhrosa hai...Baba Ramdev k baat me Sweetness Hain...
आधी अधूरी knowledge kharnak hai.😁
Apnai puri knowledge dii hai .
Very helpful 🙏🙏
मंगलम् नमस्ते
Mai bhot sari video dekhi lekin aapke jaisa kisi ne nahi btaya 🙏
Sir the way you explain of every asan is really appreciable
You tell in proper way with do's and Don't
m
Yp
Bahut badiya
आपका योगा का स्थिति सबसे अच्छा लगा खास कर रामदेव बाबा से। धन्यवाद🙏
आभार नमस्ते
मुझे बहुत खुशी हुई है होती है आप❤❤🎉 सीखते हैं आपकोदंडवत प्रणाम
Thankyou गुरु जी आपने सही विधि बताई नहीं तो
मै तो आज तक गलत क्रिया कर रहा था
राधे राधे 🙏🙏🙏
Skip to 3:40
Thank me👇
👇👇
Thanks
Thanks
aao tumhe somras pilaye
Thanks
Haha .thnks
Very nice video sir g
Radhe Radhe guru ji 🙏🙏
Was searching for the 'proper' one,and here I got! Thanks for explaining each and every step clearly.
I'm glad too to find this video, this actually makes sense!
Thanks for the good job 👍
हमें खुशी है ...... आभार नमस्ते
Best explained Sir ,Baba ram dev was teaching some yogas in wrong way .Thank you very much Sir for this wonderful guidance.
Baba Ramdev ka asan samajh nehi pate hey iska problem aap maien hey.
Wonderfully Explained.. I can feel the stretch now without upper or lower back pain. Feel fresh and energized after completion and Shavasan... Thanks for teaching this.
Thanks । It's my pleasure ☺️
Thanks for you🙏👌😍 saras SURYNAMASAKAR bataya mai bhi juth kar raha tha ab msi sach kar ne laga Jay shri krishna good for you😍🙏👌😍
I was doing wrong. Thanks for explaining. Lucky that your video came in my recommendation.
आभार नमस्ते
आभार आपका बहुत अच्छा बताया आपन सर मेरे बहुत कम आया !पुनः धन्यवाद
Namaskar yog guruji. Thank you so.much for teaching Surya namaskar in such a detailed and correct way.🙏
🥰🙏
I felt so good by doing only two rounds with this correct technique.
Aapne ne sahi kaha...pehle technique ko sahi tarikhe se karne ki zarurat hai
Perfect teaching. Really appreciable
not just an other video. it's an encyclopedia of surya namaskar. 🙏🙏🙏
So nice of you
Beautiful explaination.🇳🇪
Really jitni baar bhi me yeh video dekhti hoon utna achcha lagta hai.
I am not complaining but when i watch this video I remember Dangal scene when Geta's Coach was teaching him and then geta tried to teach her Father.....Disclaimer I am not saying anything negative to guru Dheeraj just shared my opinion..Thanks..And as my opinion Guru ji really explained so well and improved quality of surya namashkar for many people..Thanks for that guru ji..
Ohh thank you sir now I will do right way
Sir hamare sir bhi aapki Tarah,, perfect sikhate he 🙏🙏🙏
उन्हें नमन है ..... वो दस फीसदी में आते हैं
Guruji your the true master of masters..
I was doing wrong yoga since two years nobody taught me correctly... I corrected myself from this video through your guidance ..you r supergreat master of yoga.
खुशी है सत्य अब साथ है....... आभार ऊँ
I was wrong . I did this asan totally wrong way . But i saw this i am shocked . Thank you sir for giving me a correct way of asan . Thank you so much ..
It's my pleasure । Spread the traditional knowledge
Thank u very very much sir..you give a proper guidance...
आभार
Really appreciated.... u have shown the right way of doing Surya- namashkar ... 👌👍🏼
हमें खुशी है ...... आभार नमस्ते
आप बहुत बारीकी से मार्गदर्शन दे रहे है , बहुत ही बढिया , धन्यवाद गुरुजी
आभार बंधु आपके प्रेम के लिए ऊँ
This video very nice, keep it up.
गुरुजी मैं भी अनुलोम विलोम भश्त्रिका आदि करता था अब मुझे शीघ्र पतन हो गया है और बार -बार पेशाब आता है शिषन में दर्द सा बना रहता है समाधान बताएं ।
@@BharatSingh-rp3iu विधि को सही जानें और करें
@@BharatSingh-rp3iu दवा बताऊ
Humlog kitna galat kar rahe the ab tak. Is video se realise hua . Main roz isko dekhungi jab tak mind mein baith na Jaaye.. thx u guruji .
जय हो
Some guru's have used yoga for their brand marketing but this guru has focused in essence of yoga.
Thanks for ur understanding . Things changing already ..even wrong teaching changing there style . Satya will win . Namaste
14:18 only yoga no conversation 👍
🇮🇳Jai Hind Jai Bharat🇮🇳
Thanks 😄
बाकी चीज भी महत्वपूर्ण होता है धन्यवाद
Excellent and very clear presentation. Thank you very much.
Glad it was helpful!
Boht boht dhanyawad gurudev... Parmatma ka or RUclips ka boht dhanyawad jo apki guidance me main yogasana shuru kar sakt.. Shukrana Shukrana Shukrana❤🙏
हमें खुशी है.. आभार आपके प्यार के लिए
@@YogGuruDheeraj charan sparsh gurudev🙌