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TIPOS DE AERÓBICOS DA SMART FIT
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- Опубликовано: 9 ноя 2022
- Os treinos de cardio vão muito além da esteira e podemos provar! Vem conferir diversos tipos de aeróbicos que você pode praticar com a gente em vários equipamentos!
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Top👏👏
Vídeo muito top, mas procurem se informar com um remador de fato a execução do aparelho de remo... se não os próprios instrutores irão ensinar errado:')
Nao citaram o fit dance kkk
A remada, é indicado fazer quanto tempo ?
Nanda tudo bem? O indicado é sempre fazer conforme a ficha que o instrutor passou, ok? 😉💪
Esqueceu de falar da bike
Não podemos esquecer da bike, né!?
Quanto tempo recomenda de escada?
ATÉ A FALHA!
Academia fresca onde não fazer barulho nem bater peso
Serio que é assim? Vou me inscrever amanhã. Detesto gente ignorante que não respeita os colegas ao lado, achando que só tem eles lá.
@@eziocasati8199 depois de 3 anos treinando sem resultado vc vai repensar
Tomara q um dia todas sejam assim, levanta peso gemendo é ridículo
@@gabix...levanta 180kg do chão sem fazer barulho aí, depois disso vou concordar
@@pedrohjordao4941E é o barulho que faz o esforço?
Academia de Crossfiteiro onde só tem frango 😊