Primeira vez em uma Academia - Vlog na Smart Fit

[@diogomacedx]

esse video foi muito importante pra mim, vou começar amanha na academia pela primeira vez SOZINHOOOO e sou mega ansioso ja to sofrendo por antecipaçao kkkkkkk obrigado por mostrar como funciona pra quem vai começar

[@halanaguedes3182]

eu quero muito entrar na academia, só que morro de vergonha! e tô procurando vídeos assim pra me incentivar! acho que começo semana que vem!

[@minhavidaedomestre3228]

Eu também 😪

[@sraMannd]

Começaram?

[@SandraSilva-hz7xn]

SOMOS DUAS!!! 😁

[@graziellygomes2034]

Eu comecei tem 3 dias, tava super tensa pq n sabia de nada kkk mais os professores são super atenciosos e pacientes, eu amei, estou amando!! Façam simmm

[@fernandogoes846]

@@graziellygomes2034 na smart fita?

[@corretora_nalva_vigas]

Ontem eu também iniciei , muito tímida pela primeira vez tenho 52 anos eu estava com muita vergonha.
Estou criando coragem para voltar hoje

[@JoelSantos-lt4zs]

Continuo ou desistiu, amiga?

[@dilveiduarte3305]

Oie! Quero te agradecer por compartilhar tua experiência com a gente, procurei alguma coisa que me ajudasse já que tinha resolvido entrar na academia com minhas amigas, nunca tinha ido, então tua postagem me deu muita força e estímulo...muito obrigada, estou fazendo e adorando, somos de Imbé RS...abraços

[@gi1495]

B, 9 9bgk

[@DANI-no1iz]

Eu nunca treinei e faz 1 semana que estou na smart.
Fiz o plano de 12 meses para não desistir kkkkk
Adoroo, tô adorando, já peguei o ritmo e vou sozinha 💪

[@guardian4814]

qual valor do plano de 12 meses ?

[@isadoraassuncao6493]

@@guardian4814 hoje diz o plano Black(12 meses) e tá 119,90 por mês + taxa anual 120

[@kirin31850]

@@isadoraassuncao6493 Essa taxa anual é um roubo

[@alicekauane2814]

Melhor vídeo q vi até agora , queria ver os treinos da semana

[@marcosfredson1975]

Parabéns ao casal! Ganharam mais um inscrito pela simpatia e simplicidade de vocês!

Muuuuito obrigado por assistir ao vídeo!!!

[@jeffersonbatista3187]

Chorei de rir, tô me imaginando hj no primeiro dia. 🤣🤣🤣

kkkkkkkkk depois diz pra gente como foi seu primeiro dia!

[@89leless]

Eu me matriculei em uma smart que também fica dentro de um shopping, fui no primeiro dia morrendo de vergonha. Também tento procurar um horário que seja mais vazio e que tenha menos pessoas perfeitas kkkk.
Meu primeiro dia a professora montou o treino. Eu não entendo nada de exercícios, não sei os nomes, não sei nome dos aparelhos, não sei regular os aparelhos 😭 tem os vídeos no app que mostra como é o treino, mas tem exercícios que não tem o vídeo disponível.
Vou no meu segundo dia, me falaram que no segundo dia um professor me acompanha pra mostrar como é os exercícios e os aparelhos.
Mas estou me sentindo tão peixe fora da água que estou pensando na possibilidade de contratar um professor pra eu me adaptar melhor. 😭

[@danielalucena9550]

Eu estou no terceiro dia e até agora não tenho treino e ninguém me acompanhou, só mostraram a academia por cima e paguei. Nao fui i steuida de como prosseguir. Hoje vou la saber como funciona pra ter o treino e como usar os equipamentos. Fiquei fazendo esteira e bicicleta
Fiz uma aula de alongamento, bem legal e divertida. É um ambiente hostil para iniciantes.

[@alailaneferreira8018]

Oiiii, que show de academia, espero que vcs foque no exercícios porque vão sentir um benefício enorme... sempre prestando muito atenção no modo de faze-lo.....e bora ser feliz..

[@nathyfranca_]

Smart Fit não é a o tipo de academia indicada pra quem nunca treinou, a não ser que vc fosse treinar com um Personal. O valor é mais abaixo justamente pq eles tem uma quantidade de profissionais menor e assim, não conseguem atender bem todo mundo... imagina que se vc nunca treinou, precisa de alguém sempre perto de você pra ajustar seus movimentos. Muito cuidado

Brigada por comentar!
Vamos ficar atentos pessoal!
^^

[@simonesouza2809]

Por isso que amo a Biofit da qnj...os instrutores lá são anjos...

[@lucianacarvalhocampista9365]

Coloque outros vídeos depois com o desenvolvimento de vocês, ate breve.

[@thaissilva2160]

Aaaah que legal hahha, gostei muito, parabéns pelo vídeo. Estava procurando uma academia boa. Beijos obrigada!!!

hahaha.... que bom que gostou, gostamos muito da Smart Fit, mas ainda não fomos nessa pandemia.
Muito obrigada por assistir ao vídeo.
^^

[@thaissilva2160]

@ Ahh simm entendi. Ta certo. De nada💕😊

[@mariaednavogt3341]

*THAÍS SILVA: PRESTA BEM ATENÇÃO NA UNIDADE QUE VOCÊ VAI FREQUENTAR!"*

[@marcelomoreira7085]

Que casal massa, dei risada demais! Show o video.

Aeeeee.... que bom que gostou!
Espero que continue nos acompanhando, tem muito vídeo legal aqui no canal.
^^

[@marcelomoreira7085]

Vi que voces foram a sao jose dos milagres, poderia me dar dica de hospedagem barata? Tem lugares p se hospedar la bem em conta ou so hoteis os olhos da cara?

[@isabelacarolina2997]

Muito legal essa academia! Estou pensando em entrar na smart fit, mas tenho muita vergonha igual você, pois nunca treinei..
Essa moça que está acompanhando você é uma personal que pagou a parte? ou é instrutor da academia te ajudando?

Ahaha... A academia é ótima, infelizmente tivemos que cancelar nossa matrícula por conta da pandemia. No início você pode se sentir um peixinho fora d agua mas é normal, quando vc começar ir com mais frequência, você acaba se acostumando. Os instrutores estão acostumados com novatos, eles ensinam direitinho, pelo menos nesse nosso caso.
E não pagamos personal, eles eram os próprios instrutores da academia, mas também tem a opção de contratar a parte como personal.
Saudades da academia rs.... Se você começar a treinar, conta aqui pra gente!
Boa sorte!!!

[@BruhCarneiro]

Só que fazer academia se for na Smart fit, adorei, tem uma perto do meu prédio. Só me falta dinheiro pra começar 😢❤

[@PaulaMarani]

Nossa. Estou começando agora me identifiquei muito kkkkkkk

Demos uma pausa mas já estamos com muita vontade de retomar agora.

[@reginaldochina1013]

Melhor investimento para sua saúde ê treinar ..comecei a treinar a 4 meses atrás e coloquei musculação para minha vida pois ê saúde pura..tomo 2 cápsulas de maca peruana amarela para ajudar meus treinos e tá ajudando muito

[@guadeifel]

Muito bom gente, vlw por compartilhar kk

Primeiro dia é complicado kkkkk

[@Mackenzie8767]

Academia para mim e dia útil as 10h da manhã, melhor horário.

[@giselesilva9681]

Meu primeiro dia hoje! A vergonha é grande pq vou sozinha! Que Deus me ajude!

hahaha! Vai dar tudo certooooo!!!

[@karenbeckman9929]

Eu nunca entrei por vergonha, e medo de ir só....Faz uns 3 anos que vivo nessa procrastinacao de que "mês que vem eu começo" ...E agora tô aqui muito ansiosa pra entrar, só que a moça que vai comigo não está com tempo pra ir esses dias

[@luis778]

@@karenbeckman9929 não vá nessa de ir só se os outros forem! Seu cérebro apenas que procrastinar e usa isso colo desculpa

[@vivianeg8249]

Imagina pedir ajuda ao professor com essa academia lotada

[@claresilva8297]

@@karenbeckman9929 oi Karen, eu pensava igualzinho, e amanhã é meu primeiro dia sozinha também, isso que não sei lidar com desconhecidos.. mas vai dar tudo certo

[@Leticia-xk2kb]

Muito legal o vídeo!!
Esse plano de exercícios que vocês pegaram foi pago a parte ou incluso no plano?

Oieee...
Quem montou o plano foi o professor no primeiro dia, eles fazem uma mini entrevista e depois montam o seu treino.
^^

[@Leobaltazar1]

O bom é ir a tarde

[@viruzzxit5696]

Como fas pra se inscrever?

[@Nazacos.]

adorei seu video.
eu falei sobre isso no meu canal. A ACADEMIA aqui, a noite é a hora da maromba normalmente, de manha os mais velhos e a tarde quase vazio .
Adorei vice

[@rattisjv]

Boa casal...queria saber se vcs ainda estao indo pra cademia e como.vcs ja estao hoje depois de 1 ano..posta pra gente ai...o que vcs estao fazendo..hoje...valeu..

[@thiagomarcelino9076]

Mih, o personal é incluso ou pago por fora? Estou planejando iniciar a academia pela primeira vez(Smart Fit também) e o que mais tenho é dúvidas

Personal é pago por fora, você combina diretamente com o professor. Eu gosto muito da Smartfit, geralmente têm uma estrutura organizada. ;)
Infelizmente deixamos de ir à academia por conta da pandemia, mas pretendemos voltar também.
^^

[@thiagomarcelino9076]

@ Sai muito caro?

[@simonesouza2809]

Vai para biofit da qnj...os instrutores lá são ótimos...

[@xj6_2016_N_Sp]

@ na academia não tem o próprio professor que instrui o aluno?

[@day.avakinn]

Amei vocês! ♡

Ebaaaaa... que legal! Ficamos muito felizes por isso!

[@luisasantos5921]

Uma dúvida, vocês tinham contratado a personal ou no primeiro dia eles te instruem?

Eles sempre ficam lá pra tirar dúvidas com um pouco de má vontade 😅😂

[@rosy6638]

Estou querendo começar mais a vergonha não deixa não conheço ninguém fico com a impressão de alguém ficar olhando!

Hahaha… não se importa com os outros não, se preocupa com o seu bem estar e o bem que isso vai fazer pra sua saúde! V😌😌😌

Hahaha… não se importa com os outros não, se preocupa com o seu bem estar e o bem que isso vai fazer pra sua saúde! V😌😌😌

[@cidinhaabreu8163]

Um dos motivos q me fizeram sair da smart foi a superlotação...mto desagradável ficar esperando vaga em aparelhos...em horários diferentes. Essa política de fazer promoção e depois ver no que vai dar...fora a galera q vai , se achando bodybuilder kkkkķk, agora tô fora...perderam uma aluna e levei mais 5 comigo rsrsrsrsrr

É verdade! Estamos buscando outras alternativas tbm

[@annecosta1089]

Vc pagou o plano com a ajuda do professor? Queria ir mas não quero sozinha kkkk preciso da ajuda deles e eles não respondem no whtas

nãooo... mas era o primeiro dia, então eles derem mais ajuda, depois tem que dá uma insistida pra eles ajudarem ou dar dicas. rsrs

[@diogobruno4882]

Num é mole não bb... kkkkk

[@karenbeckman9929]

Adoreii

[@jhonnybgood5558]

pô se pessoas normais tem vergonha de ir pra academia imagina eu que não saio de casa a muitos anos, não sei se esse video me motivou ou desmotivou a ir pra academia '-'

Haha… vamos, vamos! Nada de desanimar!

[@jhonnybgood5558]

@ não da, ainda por cima moro no rio de janeiro, imagina ficar anos sem sair de casa sair e ser assaltado ainda

[@Lucas-nd9yr]

@@jhonnybgood5558 Cara, para de fazer piadinhas e vai em busca de melhorias? Vai ficar ai acolchoado dentro de casa o tempo todo? Oque você ganha com isso?. A academia vai te ajudar no teu físico, na tua disposição e consequentemente você também terá que melhorar a sua alimentação, e assim sua mente vai ficando com mais saúde e daí pra frente tomará decisões melhores em tudo na sua vida. Fora que é gratificante demais ver o seu corpo mudando através do seu esforço, e com isso você aprende que se você não se mexer ou tomar atitude, nada vai acontecer e você só vai afundar. Na academia ninguém vai olhar pra você, todo mundo está preocupado em concluir os treinos individuais, relaxa.

[@jhonnybgood5558]

@@Lucas-nd9yr eu faco musculação em casa com halteres e aeróbico com bicicleta, faco dieta dieta também, agora estou com vontade de ir na academia mais pra brincar mesmo ver quando de peso eu pego testar as maquinas, mas é difícil, quase 8 anos sem sair de casa

[@Lucas-nd9yr]

@@jhonnybgood5558 Como assim 8 anos sem sair de casa? Tu é prisioneiro?

[@Ellenlo93]

kkkkkkkkkk quando você falou que iriam as 20h30 porque a academia estaria vazia me perguntei em que país você vive hahahaha muito bom o vlog, motivador!

Pa tu ver kkkkkkk

[@Luabeatriz]

eu também kkkkkkkkkkkk esse é o horário mais cheio aqui, o horário da manhã e tarde são mais vazios

[@seabraimoveisMS]

Legal tem que malhar msm… mas como está o casal em abril de 2022. Malhando ainda? 😄 Eu acho bacana essas grandes redes de academia. Porém prefiro treinar em academia pequena no qual você consegue mais atenção do dono da academia e até dos alunos maromba que te ajudam e sabem mais do qualquer instrutor dessas redes de academia.

O casal nem ta indo mais na academia ultimamente kkkkk.... mas vamos retomar.

[@Michel-co8zf]

O problema dos tímidos é se achar o centro das atenções...a vdd é que ninguém tá nem aí.

[@reginaldochina1013]

Academia ê um sofrimento do bem😄😄😄😄

[@skullloco]

ainda esta no foco ? kkkk achei esse video pq estou pensando em começar a malhar na smart fit

KKKKKK Não mais kkkk mas um dia iremos voltar!

[@euhenrique.balbino]

"hoje é só braço"
ela: treinando peito e costas

😂

[@reginaldochina1013]

E ombro e abdominal. Kkkk

[@willcasty]

me inscrevi no canal de vcs só por causa deste vídeo, queria ver mais... ou já desistiram ?? rsrs

Quando gravamos esse vídeo, foi antes da pandemia. E ficamos parados durante toda a pandemia e voltamos agora. Vamos gravar mais depois. rs

[@willcasty]

@ puts, não me atentei no lance da pandemia, verdade.
vou aguardar então rsrsrs
obrigado 😊

[@tamirezsilva9261]

Queria mt ir em uma smart

Gostamos bastante das Smart Fit. Na sua cidade tem smart?
^^

[@tamirezsilva9261]

@ sim
São Paulo SP

[@vivianerosaalves416]

😂eu também 😂😂😂😂

[@littleblackdress9889]

Aposto que a professora ficou em cima pq eles estavam gravando

Era o nosso primeiro dia... rsrs ficamos chamando ela o tempo todo. kkkk

[@milionario5778]

kkkkkkkkkk