GINÁSTICA AERÓBICA | Junior Scaranelo

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  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии •

  • @isabelabarreto7386
    @isabelabarreto7386 Год назад +71

    Aula muito boa! Estou em tratamento de cancer de mama. Passei pela quimioterapia e mastectomia simples. Nesse momento na hormonioterapia e radioterapia. Por isso, estou com muitas dificuldades. Mas o exercício físico tem sido um grande aliado. Gratidão por conteúdos como esse!! ❤❤❤

    • @susanesantos9287
      @susanesantos9287 Год назад +7

      Que Deus te dê uma boa recuperação e você volte a sua vida normal , e o que desejo Deus te abençoe.

    • @lahismanuela5228
      @lahismanuela5228 11 месяцев назад +3

      Deus te abençoe e te de a cura

    • @marinaribeiro5376
      @marinaribeiro5376 10 месяцев назад +6

      Também passei por esse tratamento em 2017. E difícil, mas estou curada,graças a Deus.

    • @moisesvictorinovictorino3634
      @moisesvictorinovictorino3634 9 месяцев назад

      Rti

    • @IFPATelecomunicações
      @IFPATelecomunicações 7 месяцев назад +2

      Que Deus abençoe sua vida e sua saúde ❤já deu tudo certo 🙏

  • @desde9292
    @desde9292 7 месяцев назад +22

    Estou adorando,iniciei porque estou pré diabética e vou mudar esse diagnóstico em nome de Jesus 🙏🏻

  • @andersonpereiraalves3643
    @andersonpereiraalves3643 2 года назад +4

    MUITO TOPPPPPPPPP A AULA DE VCS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @amandasouza7402
    @amandasouza7402 Год назад +4

    Gente que delícia issoooooooo. Obrigada por essas aulas

  • @giovannaavila8002
    @giovannaavila8002 Год назад +3

    Mto bom, mais eu q estou começando agora 2024 preciso melhorar mto, estou amando

  • @mayumiwatanabe8571
    @mayumiwatanabe8571 2 года назад +4

    Bom dia sou nova aqui iniciante gostei e dançava muito agora em casa.. né mais esse mais facil de fazer exercícios gostei 👏👏😊

  • @DidaViana
    @DidaViana 2 года назад +22

    O treino rápido e eficiente que eu procurava ... parabéns!

  • @domingassousa8152
    @domingassousa8152 4 месяца назад +1

    Ameiiiiii. Faço em casa e já estou muiito satisfeita com os resultsdos.

  • @MariaAuxiliadora-zq5fl
    @MariaAuxiliadora-zq5fl 10 месяцев назад +3

    Eu amo fazer exercícios com vcs

  • @chelabatista2841
    @chelabatista2841 2 года назад +2

    Dos vídeos que já vi, esse foi um dos melhores 👏👏👏

  • @crystianegomes-pc3fx
    @crystianegomes-pc3fx Год назад +3

    Ameiiiiiio o treino otimooooo perfeito👏👏👏👏

  • @rosecruz8073
    @rosecruz8073 9 месяцев назад +2

    😃
    muito bom, obrigado,, eu amei o treino!!! 😊

  • @graziellychrisley9288
    @graziellychrisley9288 3 года назад +17

    Muito bom, ajuda quem não tem coordenação motora. Fácil de fazer

  • @SuelyPessoa-ex9wi
    @SuelyPessoa-ex9wi 6 месяцев назад +1

    Adorei as aulas de aeróbica, comecei hoje, e vou fazer com frequência ❤

  • @SuzaneiSilvapacheco
    @SuzaneiSilvapacheco Год назад +10

    Como não conseguir ir treinar na academia hoje ,por causa do meu bebê 🥰 então entrei no RUclips e comecei a pesquisar aula ☺️ então apareceu essas ♥️foi muito bom, vcs é 🔝 de mais 🔝🔝🔝🔝 Muito Massa

  • @elianemattos6185
    @elianemattos6185 2 года назад +3

    Amei esses exercícios!
    Estou fazendo quase todos os dias

  • @rejaniaferreira6965
    @rejaniaferreira6965 2 года назад +2

    Muito bom ,ótimos profissionais 👏👏👏👏

  • @mindfulness622
    @mindfulness622 Год назад +3

    Muito bom 💪! Grata pela partilha 😍💯

  • @jorgeluismarquesmarques8695
    @jorgeluismarquesmarques8695 Год назад +1

    Muito bom! Um forte abraço.

  • @terezinhadelara9380
    @terezinhadelara9380 Год назад +1

    Muito bom esses exercícios está me ajudando muito❤ obrigada ❤

  • @dianagarcia-ou5zw
    @dianagarcia-ou5zw 3 года назад +8

    Amei tava procurando um treino assim fácil de aprender a coreografia parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

    • @regianesouzabueno1267
      @regianesouzabueno1267 2 года назад +1

      Sem comentários, muito obrigado! Minha saúde e autoestima. Gratidão 🙏

  • @MarcosVinicius-pi8xq
    @MarcosVinicius-pi8xq 10 месяцев назад +2

    Eu Adorei Esse Vídeo Para Fazer Ginástica Incrível Bacana Eu Amo Fazer Ginástica

  • @MariaElieneNojosaBarros
    @MariaElieneNojosaBarros Месяц назад +1

    Primeira vez hoje, confesso que estou muito enferrujada 😂😂😂😂,mais aos poucos vou mim aperfeiçoando.Gostei bastante deu pra soar um cadinho

  • @cidaaparecidamoreira4350
    @cidaaparecidamoreira4350 4 месяца назад +1

    Nossa que massa, vim pesquisar aeróbica e cai de primeira aqui em vcs, amanhã mesmo vou começar, parabéns!!❤

  • @kamilasoares2416
    @kamilasoares2416 3 года назад +4

    Muito bom😍 consegui acompanhar no ritmo 🙂 amei!

  • @tininhagamer6632
    @tininhagamer6632 3 года назад +16

    Muito bom. Serviu de inspiração para realizar a minha atividade. Obrigada! 👏🏼👏🏼👏🏼☺️

  • @deboraregina9873
    @deboraregina9873 2 года назад +1

    Eu parei só pra vim comentar , que alegria , eu Ameeeei 😍😍

  • @kelveneto1
    @kelveneto1 9 месяцев назад

    Eu amo os seus vídeos ❤

  • @marifonseca8031
    @marifonseca8031 Год назад +2

    Hoje em dia fica parada quem quer adorei esses exercícios

  • @valeria.elliza
    @valeria.elliza 3 года назад +110

    Misericórdia 🥵. Tô aqui toda suada, a pessoa olha e pensa: ah, só 6 minutos....puts... arrasaram 👏👏👏👏👏👏

  • @MariaDasGracas-ck6pw
    @MariaDasGracas-ck6pw 3 года назад +15

    Amei o treino de hoje! Muito obrigada gente! Fiquei feliz abeça. Moro em Teresina Piauí

  • @betealencar1216
    @betealencar1216 3 месяца назад

    Nossa amei ❤ tbm 😊😊 vcs são show !

  • @jvsalayb
    @jvsalayb 2 года назад +6

    Nossa eu amei as aulas. Voltei a treinar em casa e tô amando. Parabéns

  • @LucianaAlves-dg9ve
    @LucianaAlves-dg9ve 2 года назад +3

    Amei consegui completar o exercício comecei hj 😍🥰 continuem postando mais exercícios pfvr obgd

  • @sarapatriciadacruzjosemanu5150
    @sarapatriciadacruzjosemanu5150 Год назад +2

    Estou amando as aulas👏👏👏

  • @flaviagomesxaviersilva6506
    @flaviagomesxaviersilva6506 Год назад +2

    Começando hoje super aula amei

  • @liciafrazao2834
    @liciafrazao2834 2 года назад

    UUUFAAA!!!! TREMIII MUITOOO😩SUEIII AMEIII😍😍😍😘😘😘

  • @conceicaoneves6524
    @conceicaoneves6524 Год назад +4

    Amei o treino 👏🏻👏🏻

  • @ednaldaabreu7465
    @ednaldaabreu7465 2 года назад +1

    Tenho artrose no joelho.... Posso fazer esse exercício?

  • @antoniasilva7425
    @antoniasilva7425 2 года назад +9

    Amo todas as aulas de vocês é tranquila gostosa de fazer e perdi bastante calorias simplesmente amo

  • @elmauro3879
    @elmauro3879 9 месяцев назад

    Muito simples e prático.❤😊

  • @YDACLEIAGUSSON
    @YDACLEIAGUSSON Год назад +1

    Muito bom as aulas de vcs dois. Gosto muito.

  • @suzetesantos2739
    @suzetesantos2739 Год назад

    Bom dia, primeira vez que assisto vcs gostei muito, sou de Alcântara bjs .

  • @allynaaHelloa18
    @allynaaHelloa18 Год назад +4

    Muito obrigado vcs estao me ajudando muito minha alto estima de volta e melhorar meu corpo ❤

  • @sandramendesmir1792
    @sandramendesmir1792 4 месяца назад

    Muito bom excelente 👏👏👏😍😍😍

  • @brunaoliver4235
    @brunaoliver4235 Год назад +10

    Junior hoje primeiro dia de aula adorei os treinos, vou fazer todos os dias , parabéns

  • @leilaarantes5840
    @leilaarantes5840 3 года назад +4

    Comecei ontem tô adorando 💋💋

  • @mariacleidevaniadossantoss7733
    @mariacleidevaniadossantoss7733 2 года назад +1

    Amei
    Quero fazer essa aulas todos os dias

  • @wanessanunes13
    @wanessanunes13 Год назад

    amei. rapido e bem menos complexos os passos

  • @mariareginaferreirabarthol4697
    @mariareginaferreirabarthol4697 4 месяца назад

    Estou sedentária. 61 anos. Achei que não ia conseguir...só não saltei. Gostei. Vou acompanhar as aulas.

  • @georgeafernandavasconcelos168
    @georgeafernandavasconcelos168 3 года назад +6

    Ah melhor aula q vi até agora no RUclips

    • @niceoneacademia
      @niceoneacademia  3 года назад +1

      Que bom Georgea, ficamos muito contentes ;) Querem mais vídeos assim?

  • @erianypires6610
    @erianypires6610 7 месяцев назад

    Nossa muito bom, gostei 👏👏👏

  • @elisabethcarvalho4499
    @elisabethcarvalho4499 2 года назад +1

    Gostei tanto que me escrevi 😀

  • @mariadocarmodasilva7792
    @mariadocarmodasilva7792 11 месяцев назад

    Nossa tô precisando de malhar vou começar fzer as aulas gostei mto.

  • @mariapenha4232
    @mariapenha4232 3 года назад +4

    Boa noite vou começar amanhã também muito boa essa aula 👏👏👏

  • @valerialoureiroferreiranob3605
    @valerialoureiroferreiranob3605 9 месяцев назад +1

    Eu faço esse tipo de exercícios.
    E boto para quebrar. Eu amo dança.Juntei o hutil ao agradável ❤

  • @mariamattos5683
    @mariamattos5683 2 года назад

    parabéns achei o que procurava

  • @SilRO8378
    @SilRO8378 Год назад

    muito legal!! valeu💪

  • @iedapereira879
    @iedapereira879 3 года назад +2

    Sou de Angra dos reis amei essa aula .top demas

  • @renatamartins1984
    @renatamartins1984 2 года назад +3

    Amei a aula 👏👏👏😍

  • @anamariabernardino1255
    @anamariabernardino1255 Год назад

    Ana amei o treino

  • @angelamariap.candido8111
    @angelamariap.candido8111 3 года назад +1

    É o que eu estava precisando adorei .

  • @lenaalves5924
    @lenaalves5924 Год назад

    Vou começar a fazer em casa parabéns muito bom

  • @claudiaszymanski8926
    @claudiaszymanski8926 Год назад +4

    6 minutos que eu quase morri!!!😂😂😂 amei essa aula!!!

  • @LeticiaSilva-ux7rs
    @LeticiaSilva-ux7rs 3 года назад +3

    Nossa gostei muito, rápido e prático

  • @kellymello4508
    @kellymello4508 3 года назад +7

    Gostei muito!!!! Postem mais aulas POR FAVOR!!!!

  • @mariaizabel7549
    @mariaizabel7549 2 года назад +1

    Nossa! Descobri vcs hj. Maravilha!! Pensei q seria fácil, achando q 6 min não são nada!! Kkk grande engano. Mas tô adorando.

  • @marcelliacordeiroaguiarsil4966
    @marcelliacordeiroaguiarsil4966 3 года назад +6

    As aulas têm sido muito dinâmicas e agradáveis.

  • @cleiderodriguesreis8478
    @cleiderodriguesreis8478 2 года назад +1

    Muito bom esse treino suei bastante

  • @julianaroberta1350
    @julianaroberta1350 2 года назад

    Adorei...o certo é fazer qto tempo?

  • @cristinamelo3717
    @cristinamelo3717 3 года назад +6

    adorei a aula, inspirou-me bastante

  • @rubiavaz4793
    @rubiavaz4793 5 месяцев назад

    Muito bom estas aulas❤

  • @brunacarvalho3966
    @brunacarvalho3966 2 года назад

    Já tô tomando muito água pra aguentar esse pique kkk

  • @dudareis3729
    @dudareis3729 3 года назад +6

    Muito bom tô fazendo todo dia 🙃❤

  • @JEANvsIARA
    @JEANvsIARA 3 года назад +6

    Ajuda muito quem e sedentaria como eu amando as aulas

  • @franciscabetaniasampaiodel1918
    @franciscabetaniasampaiodel1918 3 года назад

    Cair de paraqueda aqui amei

  • @rosariolaurentealfaro0512
    @rosariolaurentealfaro0512 Год назад

    Excelente 😊 name de la música del inicio para hacer mi rutina

  • @rosineidepequeno4918
    @rosineidepequeno4918 3 года назад +2

    Bom dia Bom dia Bom dia amei seu treino comecei hoje parabéns

  • @MarleneAparecidaBatista-ct4se
    @MarleneAparecidaBatista-ct4se 6 месяцев назад

    Nossa esse canal é um achado bom .pra mim

  • @valdilenepedro4139
    @valdilenepedro4139 3 года назад

    Acabei de mim escrever no seu canal simplesmente show de bola

  • @rosamarquesbarrosobarroso1683
    @rosamarquesbarrosobarroso1683 4 месяца назад

    gostei muito parabéns ❤

  • @lianasilvasilva8756
    @lianasilvasilva8756 3 месяца назад

    Amo essa dupla me ajudar muito 🥰🥰🥰🥰🫶🫶🫶🫶

  • @tati3307
    @tati3307 2 года назад

    Arrasaram parabéns ❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @marciasimoes3619
    @marciasimoes3619 3 года назад +6

    Vou começar amanhã!!! Amei!

  • @mariareginacardosodealmeid154
    @mariareginacardosodealmeid154 3 года назад +2

    Maravilhoso! Amei!🙌☺️

  • @geraldobentolucianabentoes5936
    @geraldobentolucianabentoes5936 3 года назад +1

    Gostei legal parabéns 👏👏👏👏👏

  • @cheiladossantos1230
    @cheiladossantos1230 Год назад +1

    Esse exercício são perfeitos eu amo fazer dói muito as pernas mais vale a pena❤

  • @joaotsope148
    @joaotsope148 Год назад +5

    Só vim por cau da Educação física 😅✌️

  • @lenitaoliveiraribeiro1539
    @lenitaoliveiraribeiro1539 2 года назад +2

    Gostei que aula maravilhosa 👏👏

  • @redllecarvalho8728
    @redllecarvalho8728 Год назад

    Muito bom, adorei

  • @Dane91
    @Dane91 Год назад

    Estou começando, porém muito agradecida!

  • @ivanirlima3455
    @ivanirlima3455 2 года назад

    Amei 🤩 teus vídeos ganhou mais uma escrita 👏👏👏vou seguir tuas aulas adorei sou de canela RS tchê

  • @vanessasampaio3576
    @vanessasampaio3576 2 года назад

    Nossa q topp ameiiii fiz a 2 vezes parabéns

  • @vaniamoura6229
    @vaniamoura6229 3 года назад

    Era o que estava procurando

  • @edilenenogueira6553
    @edilenenogueira6553 2 года назад

    Vcs arrasam, eu estou amando 👏👏👏👏

  • @marizafeitosafeitosa4005
    @marizafeitosafeitosa4005 8 месяцев назад

    Eu amo essas aulas obrigada

  • @cleydianegomez69
    @cleydianegomez69 Год назад +7

    Gente comecei hoje suei demais e vou continuar fazendo , pois quero ver resultados, comecei com hoje 66 quilos depois volto para da resultados .

  • @ledaandrade-go9iy
    @ledaandrade-go9iy Год назад

    Muito bom👏👏👏👏🙏🙏🙏

  • @rosaneschneider1579
    @rosaneschneider1579 3 года назад +5

    Hoje fiz a primeira aula,, amei...

  • @rosilenediolinda7428
    @rosilenediolinda7428 Год назад

    Top a aula. Suei